های لایت
چندین مطالعه بالینی کوچک نشان داد که مکمل کوآنزیم Q10 / CoQ10 / یوبی کوینول ممکن است در انواع مختلف سرطان از جمله سرطان پستان ، سرطان خون ، لنفوم ، ملانوم و سرطان کبد دارای مزایای بالقوه ای باشد که با کاهش سطح مارکرهای التهابی سیتوکین در خون ، کیفیت زندگی ، کاهش عوارض جانبی درمان مانند سمیت قلبی ، کاهش عود یا بهبود بقا. از این رو ، مصرف غذاهای غنی از کوآنزیم Q10 / CoQ10 ممکن است برای این بیماران سرطانی مفید باشد. نتایج باید در مطالعات بزرگتر تأیید شود.
کوآنزیم Q10 / Co-Q10 چیست؟
کوآنزیم Q10 (Co-Q10) ماده شیمیایی است که به طور طبیعی توسط بدن ما ساخته می شود و برای رشد و نگهداری آن مورد نیاز است. خاصیت آنتی اکسیدانی قوی دارد و همچنین به تأمین انرژی سلول ها کمک می کند. فرم فعال Co-Q10 را ubiquinol می نامند. با افزایش سن ، تولید Co-Q10 در بدن ما کاهش می یابد. همچنین مشخص شده است که خطر بسیاری از بیماری ها ، به ویژه در سنین پیری ، با کاهش سطح کوآنزیم Q10 (Co-Q10) همراه است.
منابع غذایی کوآنزیم Q10 / Coq10
کوآنزیم Q10 یا CoQ10 همچنین ممکن است از غذاهایی مانند:
- ماهی های چرب مانند ماهی آزاد و ماهی خال مخالی
- گوشت هایی مانند گوشت گاو و گوشت خوک
- سبزیجاتی مانند کلم بروکلی و گل کلم
- آجیل مانند بادام زمینی و پسته
- دانه کنجد
- گوشت اندام مانند جگر مرغ ، قلب مرغ ، جگر گوشت گاو و غیره
- میوه هایی مانند توت فرنگی
- سویا
به غیر از منابع غذایی طبیعی ، کوآنزیم-Q10 / CoQ10 همچنین به عنوان مکمل های غذایی به صورت کپسول ، قرص های جویدنی ، شربت های مایع ، ویفر و همچنین به صورت تزریق داخل وریدی در دسترس است.
مزایای عمومی سلامتی کوآنزیم Q10 / Co-Q10 / یوبی کوینول
کوآنزیم Q10 (CoQ10) شناخته شده است که دارای طیف گسترده ای از مزایای سلامتی است. در زیر برخی از مزایای عمومی کوآنزیم Q10 (Co-Q10) برای سلامتی ذکر شده است:
- ممکن است به کاهش خطر بیماری های قلبی کمک کند
- ممکن است به کاهش میگرن کمک کند
- ممکن است برای مغز مفید باشد و به کاهش علائم بیماری های آلزایمر و پارکینسون کمک کند
- ممکن است به درمان ناباروری کمک کند
- ممکن است به کاهش کلسترول کمک کند
- ممکن است به بهبود عملکرد بدنی در برخی از افراد مبتلا به دیستروفی عضلانی (گروهی از بیماری ها که باعث ضعف پیشرونده و از دست دادن توده عضلانی می شوند) کمک کند.
- ممکن است به جلوگیری از دیابت کمک کند
- ممکن است سیستم ایمنی بدن را تحریک کند
- ممکن است قلب را از آسیب ناشی از برخی داروهای شیمی درمانی محافظت کند
برخی از مطالعات همچنین نشان می دهد که سطوح بالای کوآنزیم Q10 ممکن است مزایای مرتبط با کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ها از جمله برخی را فراهم کند سرطان انواع.
غذاهایی که بعد از تشخیص سرطان باید خورد!
هیچ دو سرطانی یکسان نیستند. فراتر از دستورالعمل های معمول تغذیه برای همه باشید و با اطمینان تصمیمات شخصی در مورد غذا و مکمل ها بگیرید.
عوارض جانبی کوآنزیم Q10 / یوبی کوینول
مصرف غذاهای غنی از کوآنزیم Q10 / CoQ10 به طور کلی بی خطر و قابل تحمل است. با این حال ، استفاده بیش از حد از کوآنزیم Q10 ممکن است برخی از عوارض جانبی را ایجاد کند از جمله:
- تهوع
- سرگیجه
- اسهال
- سوزش معده
- دل درد
- بی خوابی
- از دست دادن اشتها
برخی از افراد همچنین سایر عوارض جانبی کوآنزیم Q10 مانند بثورات پوستی آلرژیک را گزارش کردند.
کوآنزیم Q10 / یوبی کوینول و سرطان
کوآنزیم Q10 در جامعه علمی مورد توجه قرار گرفته است زیرا افراد مسن و افراد دارای شرایط پزشکی معمولاً سطوح پایین تری از CoQ10 داشتند. از آنجا که سرطان همچنین در میان افراد مسن شایع بود و خطر ابتلا به سرطان با افزایش سن افزایش می‌یابد، این امر منجر به مطالعات مختلفی برای ارزیابی اثرات این آنزیم بر روی بدن شد. در زیر نمونه هایی از برخی مطالعات انجام شده برای ارزیابی ارتباط کوآنزیم Q10 و سرطان آورده شده است. اجازه دهید به سرعت به این مطالعات نگاهی بیندازیم و دریابیم که آیا مصرف غذاهای غنی از کوآنزیم Q10/CoQ10 ممکن است برای بیماران سرطانی مفید باشد یا خیر.
استفاده از Co-Q10 / Ubiquinol در بیماران مبتلا به سرطان پستان
استفاده از Co-Q10 / Ubiquinol ممکن است از مزایای کاهش نشانگرهای التهابی در بیماران مبتلا به سرطان پستان باشد.
در سال 2019 ، یک مطالعه توسط محققان دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز در ایران انجام شد تا اثرات / مزایای بالقوه مکمل کو-آنزیم Q10 (CoQ10) / یوبی کوینول را در بیماران سرطانی پستان ارزیابی کند. التهاب مزمن برای افزایش رشد تومور شناخته شده است. از این رو ، آنها ابتدا تأثیر / فواید مکمل CoQ10 / ubiquinol را در برخی مارکرهای التهابی مانند سیتوکین های اینترلوکین -6 (IL6) ، اینترلوکین -8 (IL8) و فاکتور رشد اندوتلیال عروقی (VEGF) در خون 30 بیمار سرطانی پستان آزمایش کردند. دریافت تاموکسیفن درمانی و 29 فرد سالم. هر گروه به دو گروه تقسیم شدند که یک گروه از بیماران مبتلا به سرطان پستان و افراد سالم دارونما دریافت کردند و گروه دیگر 100 میلی گرم CoQ10 یک بار در روز و به مدت دو ماه دریافت کردند.
این مطالعه نشان داد که مکمل CoQ10 سطح IL-8 و IL-6 را کاهش می دهد اما سطح VEGF را در مقایسه با دارونما کاهش نمی دهد. (Zahrooni N et al، Ther Clin Risk Manag.، 2019) بر اساس نتایج این گروه بسیار کوچک از بیماران ، مکمل CoQ10 می تواند در کاهش سطح التهاب سیتوکین موثر باشد ، بنابراین پیامدهای التهابی که در بیماران سرطانی پستان ایجاد می شود را کاهش می دهد .
استفاده از Co-Q10 / Ubiquinol ممکن است مزایای بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به سرطان پستان را داشته باشد
برای همین گروه از 30 بیمار مبتلا به سرطان سینه در سنین 19-49 سال که تحت درمان با تاموکسیفن بودند ، بین 2 گروه تقسیم شدند ، یکی 100 میلی گرم در روز CoQ10 به مدت دو ماه و گروه دیگر از دارونما استفاده کردند ، محققان تأثیر بر کیفیت زندگی (QoL) بیماران سرطانی پستان. پس از تجزیه و تحلیل داده ها ، محققان نتیجه گرفتند که مکمل CoQ10 تأثیر قابل توجهی در شرایط جسمی ، اجتماعی و روحی زنان مبتلا به سرطان پستان دارد. (حسینی SA و همکاران ، Psychol Res Behav Manag. ، 2020 ).
استفاده از Co-Q10 / Ubiquinol ممکن است مزایای بهبود بقا در بیماران مبتلا به سرطان در مرحله نهایی باشد
مطالعه ای که توسط N Hertz و RE Lister از دانمارک انجام شده است ، بقای 41 بیمار مبتلا به سرطان مرحله نهایی را که مکمل کوآنزیم Q (10) و مخلوطی از آنتی اکسیدان های دیگر مانند ویتامین C ، سلنیوم ، اسیدفولیک و بتاکاروتن دریافت کرده اند ارزیابی کرده است. . سرطان های اصلی این بیماران در پستان ، مغز ، ریه ها ، کلیه ها ، لوزالمعده ، مری ، معده ، روده بزرگ ، پروستات ، تخمدان ها و پوست قرار داشت. این مطالعه نشان داد که بقای واقعی متوسط بیش از 40٪ بیشتر از حد متوسط بقای پیش بینی شده است. (N Hertz and RE Lister، J Int Med Res.، Nov-Dec)
محققان نتیجه گرفتند که تجویز کوآنزیم Q10 با سایر آنتی اکسیدان ها ممکن است مزایای بالقوه بهبود بقای بیماران مبتلا به سرطان های مرحله نهایی را داشته باشد و آزمایشات بالینی بزرگتری را برای تأیید این مزایا پیشنهاد کردند.
کوآنزیم Q10 / یوبی کوینول ممکن است فوایدی در کاهش عوارض جانبی ناشی از آنترا سایکلین در کودکان مبتلا به سرطان خون و لنفوم داشته باشد.
مطالعه ای که توسط محققان انستیتوی پزشکی و جراحی قلب ، دانشگاه دوم ناپل در ایتالیا انجام شده است ، تأثیر درمان کوآنزیم Q2 بر سمیت قلبی را در 10 کودک مبتلا به لوسمی لنفوبلاستیک حاد یا لنفوم غیر هوچکین تحت درمان با انتراسایکلین ارزیابی کرد. این مطالعه اثر محافظتی کوآنزیم Q20 بر عملکرد قلب در طول درمان با ANT را در این بیماران نشان داد. (D Iarussi و همکاران ، Mol Aspects Med. ، 10)
استفاده از اینترفرون آلفا-2b نوترکیب و کوآنزیم Q10 به عنوان درمان کمکی پس از جراحی برای ملانوما ممکن است عود را کاهش دهد
مطالعه ای که توسط محققان دانشگاه کاتولیک قلب مقدس، رم، ایتالیا انجام شد، تأثیر درمان 3 ساله با دوز کم اینترفرون نوترکیب آلفا-2b و کوآنزیم Q10 را بر عود پس از 5 سال در بیماران مبتلا به مرحله I و II ارزیابی کرد. ملانوم (نوعی پوست سرطان) و ضایعات برداشته شده با جراحی. (لوئیجی روسیانی و همکاران، ملانوما Res.، 2007)
این مطالعه نشان داد که استفاده طولانی مدت از یک دوز بهینه از اینترفرون آلفا-2b نوترکیب همراه با کوآنزیم Q10 به طور قابل توجهی میزان عود را کاهش می دهد و عوارض جانبی ناچیزی دارد.
سطح پایین سرم کوآنزیم Q10 ممکن است با علائم التهابی بالاتر بعد از جراحی در سرطان کبد مرتبط باشد
در تحقیقی که توسط محققان بیمارستان عمومی پیشکسوتان Taichung و دانشگاه پزشکی چونگ شان ، Taichung در تایوان انجام شده است ، آنها ارتباط بین سطح کوآنزیم Q10 و التهاب را در بیماران مبتلا به کارسینوم سلولهای کبدی (سرطان کبد) پس از جراحی ارزیابی کردند. این مطالعه نشان داد که بیماران مبتلا به سرطان کبد دارای میزان قابل توجهی پایین تر از کوآنزیم Q10 و میزان التهاب به طور قابل توجهی بالاتر پس از جراحی هستند. از این رو ، محققان نتیجه گرفتند که کوآنزیم Q10 ممکن است به عنوان یک درمان آنتی اکسیدانی برای بیماران سرطانی کبد با التهاب بالاتر پس از جراحی در نظر گرفته شود. (Hsiao-Tien Liu و همکاران ، مواد مغذی ، 2017)
سطح پایین کوآنزیم Q10 ممکن است خطر سرطان های خاص را افزایش دهد
مطالعه ای که توسط محققان دانشگاه Yuzuncu Yil ، وان در ترکیه انجام شد نشان داد که بیماران مبتلا به سرطان ریه دارای میزان قابل توجهی پایین تر کوآنزیم Q10 هستند. (Ufuk Cobanoglu و همکاران ، Asian Pac J Cancer Prev. ، 2011)
مطالعه دیگری که توسط محققان دانشگاه هاوایی در مانوآ انجام شد ، ارتباط سطح CoQ10 پلاسما با خطر ابتلا به سرطان پستان را ارزیابی کرد ، در یک مطالعه مورد شاهد بر روی زنان چینی در مطالعه بهداشت زنان شانگهای (SWHS) ، و نشان داد که کسانی که سطح پایین CoQ10 با افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان در ارتباط است. (Robert V Cooney و همکاران ، نشانگرهای زیستی Cancer Epidemiol ، 2011)
نتیجه
تأثیر کیفیت زندگی یک حوزه تحقیقاتی قابل توجه است زیرا تقریباً تمام جنبه های زندگی بیماران را تحت تأثیر قرار می دهد. بسیاری از بازماندگان سرطان کیفیت زندگی پایینی دارند و با مشکلاتی مانند خستگی، افسردگی، میگرن، شرایط التهابی و غیره سروکار دارند. سطح سلولی کارآزمایی‌های بالینی کوچک مختلف تأثیر مکمل کوآنزیم Q10/CoQ10/ubiquinol را در بیماران مبتلا به انواع مختلف ارزیابی کردند. سرطان. آنها دریافتند که مکمل CoQ10/ubiquinol مزایای بالقوه ای در انواع مختلف سرطان مانند سرطان سینه، لوسمی، لنفوم، ملانوم و سرطان کبد دارد. CoQ10 با کاهش سطح نشانگرهای سیتوکین التهابی در خون و بهبود کیفیت زندگی در بیماران مبتلا به سرطان پستان، کاهش عوارض جانبی درمانی مانند سمیت قلبی ناشی از آنتراسایکلین در کودکان مبتلا به لوسمی و لنفوم، کاهش عود در کودکان، اثرات مثبت (مزایایی) نشان داده است. بیماران ملانوما یا بهبود بقا در بیماران مبتلا به سرطان مرحله نهایی. با این حال، آزمایش‌های بالینی بسیار بزرگتری برای نتیجه‌گیری واقعی در مورد اثربخشی/مزایای کوآنزیم Q10/CoQ10/ubiquinol مورد نیاز است.
این که چه غذایی بخورید و چه مکمل هایی مصرف کنید ، این تصمیم شما است. تصمیم شما باید شامل جهش های ژنی سرطان ، سرطان ، درمان ها و مکمل های مداوم ، هرگونه حساسیت ، اطلاعات مربوط به شیوه زندگی ، وزن ، قد و عادات باشد.
برنامه ریزی تغذیه برای سرطان از طریق افزودنی بر اساس جستجوهای اینترنتی انجام نمی شود. این بر اساس علم مولکولی که توسط دانشمندان و مهندسان نرم افزار ما اجرا شده است ، تصمیم گیری را برای شما به صورت خودکار انجام می دهد. صرف نظر از این که آیا برای درک مسیرهای مولکولی بیوشیمیایی مهم هستید یا خیر - برای برنامه ریزی تغذیه برای سرطان ، این درک لازم است.
همین حالا برنامه ریزی تغذیه خود را با پاسخ به س questionsالات مربوط به نام سرطان ، جهش های ژنتیکی ، درمان ها و مکمل های مداوم ، هر گونه حساسیت ، عادات ، شیوه زندگی ، گروه سنی و جنسیت شروع کنید.
تغذیه شخصی برای سرطان!
سرطان با گذشت زمان تغییر می کند. تغذیه خود را بر اساس نشانه های سرطان، درمان ها، شیوه زندگی، ترجیحات غذایی، آلرژی ها و سایر عوامل سفارشی و تغییر دهید.
بیماران سرطانی اغلب مجبور به برخورد با موارد مختلف هستند عوارض جانبی شیمی درمانی که کیفیت زندگی آنها را تحت تأثیر قرار می دهد و به دنبال درمانهای جایگزین برای سرطان هستند. گرفتن تغذیه مناسب و مکمل ها براساس ملاحظات علمی (اجتناب از حدس و گمان و انتخاب تصادفی) بهترین درمان طبیعی برای سرطان و عوارض جانبی مرتبط با درمان است.