Aipatzekoak
Ikerketa ezberdinen aurkikuntzek iradokitzen dute kerik gabeko tabako produktuak erabiltzen dituzten pertsonek hainbat minbizi mota garatzeko arrisku handia dutela, besteak beste, buruko eta lepoko minbiziak, zehazki ahoko minbizia, faringeko minbizia, laringeko minbizia, hestegorriko minbizia; eta pankreako minbizia. Kerik gabeko tabakoa ez da zigarroak erretzearen alternatiba seguruagoa. Mota, forma eta hartzeko bideak edozein izanda ere, tabako-produktu guztiak (bakarrik edo betel hostoarekin hartu, areka/betel intxaur eta kare itzaltua) kaltegarritzat jo behar dira eta haien erabilera guztiz gomendatu behar da, arriskua murrizteko. minbizia.
Tabakoa kontsumitzea minbiziaren arrazoi nagusietako bat da. Osasunaren Mundu Erakundearen arabera, tabakoaren kontsumoak urtean 8 milioi pertsona baino gehiago hiltzen ditu munduan zehar. Mundu osoan 1.3 mila milioi tabako kontsumitzaile inguru daude eta horietatik% 80 baino gehiago errenta baxuko eta ertaineko herrialdeetan bizi dira. Jendeak normalean tabako produktuak erabiltzen ditu nikotinaren truke, mendekotasun handiko konposatu kimikoa baita tabako landarean.
Nikotinaz gain, tabakoaren keak 7000 produktu kimiko baino gehiago ditu, besteak beste minbizia sor dezaketen 70 kartzinogeno, eta askok DNA kaltetzen dute. Produktu kimiko horietako batzuk hidrogeno zianuroa, formaldehidoa, beruna, artsenikoa, amoniakoa, bentzenoa, karbono monoxidoa, nitrosaminak eta hidrokarburo aromatiko poliziklikoak (HAP) dira. Tabakoaren hostoek substantzia erradioaktibo batzuk dituzte, hala nola, Uranioa, Polonio-210 eta Beruna-210, fosfato handiko ongarrietatik, lurzorutik eta airetik xurgatzen direnak. Tabakoa erabiltzeak minbizi mota ugari sor ditzake, besteak beste, birikak, laringeak, ahoa, hestegorria, eztarria, maskuria, giltzurruna, gibela, urdaila, pankrea, kolon, ondesteko eta zerbikaleko minbizia, baita leuzemia mieloide akutua ere.
Erretzen ez den tabakoaren erabilera zigarroak eta beste tabako produktu batzuk erretzeko alternatiba seguruagoa den ala ez galdetzera dator? Jakin dezagun!
Zer da Kerik gabeko Tabakoa?
Kerik gabeko tabakoa eta tabako produktuak ahoz edo sudur barrunbean zehar erabiltzen dira, produktua erre gabe. Kerik gabeko tabako produktu ugari daude mastekatzeko tabakoa, tabakoa, snusak eta disolbaezinak diren tabakoak.
Tabakoa mastekatzea, ahozkoa edo txu
Hosto solteak, tapoiak edo lehorreko tabako lehorreko bihurguneak dira, mastekatuta edo masailaren eta txikleen artean edo hortzen artean jarrita, eta ondorioz sortzen den listu marroia bota edo irentsi egiten da. Tabakoan dagoen nikotina ahoko ehunen bidez xurgatzen da.
Tabakoa Snuff edo Dipping
Hauek fin landutako tabakoa da, forma lehor edo heze gisa saltzen da, eta aromak gehitu ditzakete. Tabako lehorra, hauts moduan eskuragarri, sudur barrunbetik usaindu edo arnasten da. Tabako hezea beheko ezpainaren edo masailaren eta txiklearen artean jartzen da eta nikotina ahoko ehunen bidez xurgatzen da.
snus
Espeziekin edo frutekin zaporatutako tabako heze mota, gomaren eta ahoko ehunen artean mantentzen dena eta zukua irensten dena.
Disolbaezina den tabakoa
Hauek zaporeko, disolba daitezkeen, konprimitutako, hautsa den tabakoa dira, ahoan disolbatzen direnak eta tabako zukuak botatzea eskatzen ez dutenak.
Zigarroak, puruak eta beste tabako produktuak bezala, ke gabeko tabakoaren erabilera ere mendekotasuna da nikotina edukia dela eta.
Ba al dago Minbizia Eragiteko Produktu Kimikorik Kerik Gabeko Tabako Produktuetan?
Gutako askok uste okerra dugu kerik gabeko tabako produktuak zigarroak erretzearen ordez seguruagoak direla, agian birikekin lotuta ez daudelako. minbizia. Hala ere, minbizia izateko arriskua ez da tabakoa “erretzen” dutenengana mugatzen. Kerik gabeko tabako produktuak erabiltzen dituzten pertsonek ere minbizi mota desberdinak garatzeko joera dute. Izan ere, ez dago tabako mota segururik edo tabako-kontsumo maila segururik.
Kerik gabeko tabako produktuetan minbizia eragiten duten 28 agente edo minbizi eragile desberdin daude identifikatuta. Horien artean, minbizia eragiten duten substantzia kaltegarrienak tabakoaren berariazko nitrosaminak dira (TSNA). Ketarik gabeko tabakoan dauden TSNAez gain, keturik gabeko tabakoetan dauden beste minbizi batzuk daude N-nitrosoamino azidoak, N-nitrosaminak lurrunkorrak, aldehido lurrunkorrak, hidrokarburo aromatiko polinuklearrak (HAP) eta substantzia erradioaktiboak, hala nola polonium-210 eta uranio-235 eta -238. (Minbiziari buruzko Ikerketarako Nazioarteko Agentzia (IARC), Osasunaren Mundu Erakundea)
Minbizia diagnostikatu ondoren jan beharreko elikagaiak!
Bi minbizi ez dira berdinak. Joan denentzako elikadura jarraibide arruntetatik harago eta janari eta osagarriei buruzko erabaki pertsonalizatuak konfiantzaz hartu.
Kerik gabeko tabakoarekin lotutako osasun arriskuak
Produktu kimiko kaltegarriak eta kartzinogenoak daudela eta, kerik gabeko tabako produktuen erabilera ere osasun arazoekin lotuta dago. Horietako batzuk jarraian zerrendatzen dira:
- Minbizi mota desberdinen arriskua
- Kerik gabeko tabako produktu gisa nikotinarekiko esposizio handiagoa erabiltzen da etengabe egun batean aldian behin egiten den tabakoa erretzearekin alderatuta.
- Bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua
- Oietako gaixotasunak, hortz-barrunbeak, hortzak galtzea, hortzak urritzea, hortzen urradura, hats gaiztoa, sustraien inguruko hezur-galera eta hortzak zikintzeko joera.
- Ahozko lesio prekantzerosoak, hala nola leukoplakia
- Kerik gabeko tabako produktu batzuen gozoki itxurak haurrak erakar ditzake eta nikotina intoxikazioak sor ditzake.
Kerik gabeko tabakoaren erabilera eta minbiziaren arriskua
Ikerketa desberdinak eta berrikuspen sistematikoak egin dituzte mundu osoko ikertzaileek kerik gabeko tabakoaren eta minbiziaren arteko lotura ebaluatzeko. Ikerketa horietako batzuen aurkikuntzak jarraian biltzen dira.
Kerik gabeko tabakoaren erabilera eta ahoko minbiziaren arriskua
- Minbizia Prebenitzeko eta Ikerketarako Institutu Nazionaleko (ICMR) ikertzaileek, 37 eta 1960 artean argitaratutako 2016 ikerketen azterketa egin zuten, kerik gabeko tabakoaren kontsumoaren eta ahoko minbiziaren arteko lotura ebaluatzeko. Ikerketak Pubmed, Indmed, EMBASE eta Google Scholar datu baseetan / bilatzaileetan egindako literatura bilaketaren bidez lortu ziren. Ikertzaileek aurkitu dute kerik gabeko tabakoaren erabilera ahozko minbizia izateko arriskua nabarmen handitzen dela, batez ere Asiako hego-ekialdeko eskualdeetan, Ekialdeko Mediterraneoko eskualdeetan eta emakumeen erabiltzaileen artean. (Smita Asthana et al, Nicotine Tob Res., 2019)
- Indiako ikertzaileek egindako 25 ikerlanen meta-analisian, kerik gabeko tabakoaren erabilera ahozko, faringeko, laringeko, hestegorriko eta urdaileko minbizien hazkunde nabarmenarekin lotzen zela ikusi zuten. Gainera, gizonezkoekin alderatuta emakumeek aho minbizia izateko arrisku handiagoa zutela aurkitu zuten, baina hestegorri minbizia izateko arriskua txikiagoa zela. (Dhirendra N Sinha et al., Int J Cancer., 2016)
- Alemaniako Leibniz Prebentzio Ikerketarako eta Epidemiologia-BIPSeko ikertzaileek eta Pakistango Khyber Medikuntza Unibertsitateak 21 argitalpenen berrikuspen sistematikoa egin dute, kerik gabeko tabakoaren erabilera desberdinekin ahozko minbizia izateko arriskua ebaluatzeko. Datuak Medline-n eta ISI Web of Knowledge-en egindako literaturaren bilaketan eskuratu ziren, 1984tik 2013ra bitartean Hego Asian argitaratutako behaketa ikerketetarako. Tabakoa mastekatzea eta paan tabakoarekin erabiltzea ahozko minbizia izateko arrisku handiagoarekin lotzen zela ikusi zuten. (Zohaib Khan et al, J Cancer Epidemiol., 2014)
- Australiako Griffith Unibertsitateko ikertzaileek 15 ikerketen meta-analisia egin zuten ahoz ke gabeko tabakoaren edozein eratako erabileraren arteko lotura ebaluatzeko, betel quid (betel hostoa, areca intxaurra / betel intxaurra eta karea apailatuta) tabakoa eta areka, ahoko minbiziaren eraginarekin Asia hegoaldean eta Pazifikoan. Ikerketak Pubmed, CINAHL eta Cochrane datu-baseetan egindako literatura-bilaketaren bidez lortu ziren 2013ko ekainera arte. Ikerketak aurkitu du mastekatzeko tabakoa nabarmen lotzen dela aho-barrunbeko zelula ezkutuen kartzinoma izateko arrisku handiagoarekin. Ikerketak aurkitu zuenez, betel quid-a (betel hostoa, areka / betel intxaurra eta karea apailatuta) tabakorik gabe erabiltzeak aho minbizia izateko arriskua ere areagotu zuen, seguru asko areca intxaurraren kantzerigenotasuna dela eta.
Ikerketa horien aurkikuntzek lotura handia iradokitzen dute kerik gabeko tabako mota desberdinen erabilerarekin (betel hostoarekin edo gabe, areka / betelu eta karea apailatuta) eta ahoko minbizia izateko arriskua handitzen den artean.
Kerik gabeko tabakoaren erabilera eta buruko eta lepoko minbiziaren arriskua
Ipar Carolinako Ingurumen Osasun Zientzien Institutu Nazionaleko ikertzaileek 11 kasu eta 1981 kontrol izan zituzten ahoko, faringeko eta laringeko minbizien AEBetako 2006 kasu-kontroleko ikerketetako datuak (6,772-8,375) aztertu zituzten, Buruko eta Lepoko Minbiziaren Nazioarteko Epidemiologian. INHANCE) Partzuergoa. Inoiz zigarrorik erre ez baina tabakoa erabiltzen ez zuten pertsonek buruko eta lepoko minbizia izateko arriskua handitu zutela ikusi zuten, batez ere aho-barrunbearekin. Minbizi. Gainera, aurkitu zuten tabakoa murtxikatzea ere oso lotuta zegoela ahoko minbizia izateko arriskua handitzearekin, nahiz eta elkartea ahula zela aurkitu zen buruko eta lepoko minbizien beste gune guztiak taldean ebaluatu zirenean. (Annah B Wyss et al, Am J Epidemiol., 2016)
Ikerketak ondorioztatu du kerik gabeko tabakoa buruko eta lepoko minbizia izateko arrisku handiagoarekin lotu daitekeela, batez ere ahozko minbiziarekin, tabakoa mastekatzeko tabakoarekin alderatuta arriskua handiagoa dela.
Alkohola eta tabakoa mastekatzea eta VPH infekzioaren arriskua buruko eta lepoko minbizia duten gaixoetan
Indiako ikertzaileek 106 buru eta lepotik hartutako laginetatik ateratako emaitzak aztertu dituzte minbizia Bhubaneswar Borooah Minbiziaren Institutuko (BBCI) Doktorearen Buruko eta Lepoko Onkologiako Kirurgia Unitatetik lortutako pazienteak, Guwahati, Indiako Minbiziaren Eskualdeko Zentrotik, arrisku handiko HPV (hr-HPV) infekzioa eta bizimodu ohiturekin erlazioa ikertzeko, tabakoa eta alkoholaren kontsumoa barne. . Pazienteak 2011ko urria eta 2013ko irailera bitartean matrikulatu ziren. (Rupesh Kumar et al, PLoS One., 2015)
Arrisku handiko VPH infekzioak buruko eta lepoko minbizia duten gaixoen% 31.13an aurkitu dira. Ikerketak aurkitu du alkoholaren kontsumoa eta tabakoa mastekatzea nabarmen lotzen direla hr-VPH infekzioa izateko arriskua handitzearekin buruko eta lepoko minbizi kasuetan. Gainera, gaineratu dute HPV-18 infekzioarekin alderatuta, HPV-16 tabakoaren mastekatzearekin lotura nabarmenagoa dela aurkitu dela.
Kerik gabeko tabakoaren erabilera eta hestegorriko minbiziaren arriskua
Kuwait Unibertsitateko ikertzaileek egindako ikerketa batean, araka mastekatzearen, betel quidaren (betel hostoa, areca intxaurra / betelua eta karea apailatuta dauzkana), ahozko tabakoa, zigarroa erretzea eta hestegorriko zelula squamous arriskuen arteko lotura ebaluatu dute. kartzinoma / minbizia Hego Asiatikoetan. Ikerketak Karofono (Pakistan) hirugarren hezkuntzako 91 ospitaleetako esofagoko zelula ezkutuko kartzinoma eta 364 kontrol parekatutako datuak erabili ditu.
Azterketaren arabera, areka intxaurra, betel quid mastekatua (betel hostoa, areca / betelua eta karea apailatuta) tabakoarekin mastekatu zuten tabakoarekin, tabakoarekin bustitakoa edo zigarro ketuak praktikatzen zituzten esofagoko zelula ezkutuko kartzinoma / minbizia izateko arrisku handiagoarekin lotzen ziren. . Esofagoko zelula zeludunetako minbizi / minbizia izateko arriskua areagotu egin zen zigarroak erretzen zituztenen artean, baita betel quid mastekatuta ere (betel hostoa, areca / betelua eta karea moztuta) tabakoarekin edo zigarroak erretzen zituztenengan tabakoen murgiltzea praktikatzen zuen. (Saeed Akhtar et al., Eur J Cancer., 2012)
Kerik gabeko Tabakoaren Erabilera eta Pankreako Minbiziaren Arriskua
ICMR-Minbizia Prebentziorako eta Ikerketarako Institutu Nazionaleko, Noidako eta Prebentzio Onkologia Eskolako ikertzaileek (Patna, India) kerik gabeko tabakoaren eta minbizi mota desberdinen arriskuaren arteko erlazioa aztertu zuten. 80 ikerketetako datuak erabili zituzten, minbizi desberdinetarako 121 arrisku kalkulatzen zituztenak, PubMed eta Google Scholar datu-baseetan literatura bilaketaren bidez lortutakoak, kerik gabeko tabakoari eta minbiziari buruz 1985etik urtarrilera arte argitaratutako ikerketetan oinarrituta. (Sanjay Gupta et al., Indian J Med Res., 2018)
Ikerketak aurkitu du kerik gabeko tabakoaren erabilera ahozko, hestegorriko eta pankreako minbizia izateko arrisku handiagoarekin lotu dela; ahoko eta hestegorriko minbizia izateko arriskua nagusi da Asiako Hego-ekialdeko Eskualdean eta Ekialdeko Mediterraneoko Eskualdean, eta pankreako minbizia Europako Eskualdean.
Ondorioa
Ikerketa ezberdinek frogatu dute kerik gabeko tabako produktuak erabiltzen dituzten pertsonek minbizi mota desberdinak garatzeko arrisku handia dutela, besteak beste, buruko eta lepoko minbiziak, zehazki ahozkoak. minbizia, faringeko minbizia, laringeko minbizia, hestegorriko minbizia; eta pankreako minbizia. Honek frogatzen du mota, forma eta ingesta-bideak edozein direla ere, tabako-produktu guztiak (bakarrik edo betel hostoarekin batera, areka intxaur/betel intxaur eta lohi itzaltua) kaltegarriak direla eta minbizi mota desberdinak eta osasun-arazoak sor ditzaketela. Hori dela eta, tabako produktu guztiak erabiltzea gomendatu behar da, kerik gabeko tabakoa barne.
Zer janari jaten duzun eta zer osagarri hartzen dituzun erabakitzen duzu. Zure erabakiak minbiziaren geneen mutazioak, minbizia, etengabeko tratamenduak eta osagarriak, edozein alergia, bizimoduari buruzko informazioa, pisua, altuera eta ohiturak kontuan hartu beharko lituzke.
Minbiziaren aurkako gehigarrien nutrizio plangintza ez da Interneteko bilaketetan oinarritzen. Gure zientzialariek eta software ingeniariek inplementatutako zientzia molekularrean oinarritutako erabakiak hartzea automatizatzen du. Azpian dauden bide molekular biokimikoak ulertu nahi dituzun ala ez kontuan hartu gabe - minbiziari buruzko elikadura planifikatzeko ulertzea beharrezkoa da.
Hasi ORAIN zure elikadura plangintzarekin minbizia, mutazio genetikoak, etengabeko tratamenduak eta osagarriak, alergiak, ohiturak, bizimodua, adin taldea eta generoaren izenari buruzko galderak erantzunez.
Minbiziaren aurkako elikadura pertsonalizatua!
Minbizia denborarekin aldatzen da. Pertsonalizatu eta aldatu zure elikadura minbiziaren zantzuetan, tratamenduetan, bizimoduan, elikagaien lehentasunetan, alergietan eta beste faktore batzuen arabera.
Minbizia duten gaixoek askotan aurre egin behar izaten diete kimioterapia bigarren mailako efektuak bizitza kalitatean eragina dutenak eta minbiziari aurre egiteko terapia alternatiboak bilatzen dituztenak. Hartzen elikadura egokia eta osagarriak gogoeta zientifikoetan oinarrituta (asmakizunak eta ausazko hautaketa saihestea) minbiziari eta tratamenduarekin lotutako bigarren mailako efektuetarako erremedio natural onena da.