Esiletõstetud
Mitmes väikeses kliinilises uuringus leiti, et koensüümi Q10 / CoQ10 / ubikinoliini lisamine võib olla kasulik erinevatele vähitüüpidele, näiteks rinnavähk, leukeemia, lümfoom, melanoom ja maksavähk, vähendades põletikuliste tsütokiinimarkerite taset veres, parandades vähendades ravi kõrvaltoimeid, näiteks kardiotoksilisust, vähendades kordumist või parandades elulemust. Seega võib koensüümi Q10 / CoQ10 rikaste toitude võtmine olla nendele vähihaigetele kasulik. Tulemused tuleb kinnitada suuremates uuringutes.
Mis on koensüüm Q10 / Co-Q10?
Koensüüm Q10 (Co-Q10) on meie keha looduslikult valmistatud kemikaal, mida on vaja kasvu ja hoolduse jaoks. Sellel on tugevad antioksüdandid ja see aitab rakkudele ka energiat pakkuda. Co-Q10 aktiivset vormi nimetatakse ubikinooliks. Vanusega väheneb Co-Q10 tootmine meie kehas. On leitud, et paljude haiguste risk, eriti vanemas eas, on seotud ka koensüümi Q10 (Co-Q10) taseme langusega.
Koensüüm Q10 / Coq10 toiduallikad
Koensüümi Q10 või CoQ10 võib saada ka sellistest toiduainetest nagu:
- Rasvane kala nagu lõhe ja makrell
- Liha nagu veise- ja sealiha
- Köögiviljad nagu brokkoli ja lillkapsas
- Pähklid nagu maapähklid ja pistaatsiapähklid
- seesamiseemned
- Oreliliha nagu kanamaks, kanasüda, veisemaks jne.
- Puuviljad, näiteks maasikad
- Sojaoad
Lisaks looduslikele toiduallikatele on koensüüm-Q10 / CoQ10 saadaval ka toidulisanditena kapslite, närimistablettide, vedelate siirupite, vahvlite ja ka intravenoossete süstidena.
Koensüümi Q10 / Co-Q10 / Ubikinol üldised tervisega seotud eelised
Koensüüm Q10 (CoQ10) on teadaolevalt paljude tervisele kasulike omadustega. Järgnevalt on toodud mõned koensüümi Q10 (Co-Q10) üldised eelised tervisele:
- Võib aidata vähendada südamehaiguste riski
- Võib aidata vähendada migreeni
- Võib olla kasulik ajule ja aidata vähendada Alzheimeri ja Parkinsoni tõbe
- Võib aidata viljatust
- Võib aidata vähendada kolesterooli
- See võib aidata parandada mõningaid lihasdüstroofiat omavaid inimesi (rühm haigusi, mis põhjustavad progresseeruvat nõrkust ja lihasmassi vähenemist).
- Võib aidata diabeedi ennetamiseks
- Võib stimuleerida immuunsüsteemi
- Võib kaitsta südant teatud keemiaravimite põhjustatud kahjustuste eest
Mõned uuringud näitavad ka, et kõrge koensüümi Q10 tase võib aidata vähendada teatud haiguste, sealhulgas mõne haiguse riski vähk Tüübid.
Toidud, mida süüa pärast vähidiagnostikat!
Ei ole kahte ühesugust vähki. Minge kaugemale kõigi ühistest toitumisjuhistest ja tehke enesekindlalt isiklikke otsuseid toidu ja toidulisandite osas.
Koensüümi Q10 / ubikinooli kõrvaltoimed
Koensüümi Q10 / CoQ10 rikaste toitude võtmine on üldiselt ohutu ja talutav. Koensüümi Q10 liigne kasutamine võib põhjustada mõningaid kõrvaltoimeid, sealhulgas:
- Iiveldus
- Peapööritus
- Kõhulahtisus
- Kõrvetised
- Kõhuvalu
- Unetus
- Isutus
Mõned inimesed teatasid ka koensüümi Q10 muudest kõrvaltoimetest, nagu allergilised nahalööbed.
Koensüüm Q10 / ubikinool ja vähk
Koensüüm Q10 on pälvinud teadlaskonnas huvi, kuna vanematel inimestel ja haigusseisunditega inimestel oli CoQ10 tase üldiselt madalam. Alates vähk oli levinud ka vanemate inimeste seas ja vähirisk kasvas koos vanusega, see viis erinevate uuringuteni, et hinnata, millist mõju see ensüüm tegelikult organismile avaldab. Allpool on toodud mõned koensüümi Q10 ja vähi vahelise seose hindamiseks tehtud uuringute näited. Heidame neile uuringutele kiire pilgu ja uurime, kas koensüümi Q10/CoQ10 rikaste toiduainete tarbimine võib vähihaigetele kasu tuua või mitte.
Co-Q10 / ubikinooli kasutamine rinnavähihaigetel
Co-Q10 / ubikinooli kasutamisel võib olla kasu põletikuliste markerite vähendamisest rinnavähihaigetel
Aastal 2019 viisid Iraani Ahvaz Jundishapuri meditsiiniteaduste ülikooli teadlased läbi uuringu, et hinnata võimalikke mõjusid / eeliseid, mida koensüüm Q10 (CoQ10) / ubikinooli lisamine võib avaldada rinnavähihaigetele. On teada, et krooniline põletik suurendab kasvaja kasvu. Seega testisid nad kõigepealt CoQ10 / ubikinooli lisamise mõju / kasu teatud põletikulistele markeritele, nagu tsütokiinid Interleukin-6 (IL6), Interleukin-8 (IL8) ja vaskulaarse endoteeli kasvufaktor (VEGF) 30 rinnavähihaige veres. tamoksifeenravi saanud ja 29 tervet isikut. Mõlemad rühmad jagunesid kaheks: üks rinnavähiga patsientide ja tervete katsealuste komplekt sai platseebot ja teine komplekt 100 mg CoQ10 üks kord päevas kahe kuu jooksul.
Uuringust selgus, et CoQ10 lisamine vähendas IL-8 ja IL-6 taset seerumis, kuid mitte VEGF taset võrreldes platseeboga. (Zahrooni N jt, Ther Clin Risk Manag., 2019) Selle väga väikese patsientide kohordi tulemuste põhjal võib CoQ10 lisamine olla efektiivne põletikuliste tsütokiinide taseme vähendamisel, vähendades seeläbi rinnavähihaigetel põhjustatud põletiku tagajärgi. .
Co-Q10 / ubikinooli kasutamisel võib olla kasu rinnavähihaigete elukvaliteedi parandamisest
Selle sama 30 rinnanäärmevähiga 19–49-aastase patsiendi vanuses, kes said Tamoxifen-ravi, jagunesid 2 rühma vahel, üks võttis kaks kuud 100 mg päevas CoQ10 ja teine platseebo rühma, hindasid teadlased mõju rinnavähiga patsientide eluiga (QoL). Pärast andmete analüüsimist jõudsid teadlased järeldusele, et CoQ10 lisamine mõjutas märkimisväärselt rinnavähiga naiste füüsilisi, sotsiaalseid ja vaimseid seisundeid. (Hosseini SA jt, Psychol Res Behav Manag., 2020 ).
Co-Q10 / ubikinooli kasutamisel võib olla kasu lõppstaadiumis vähiga patsientide elulemuse parandamisest
Taanlaste N Hertzi ja RE Listeri tehtud uuringus hinnati 41 lõppstaadiumis vähiga patsiendi elulemust, kes said koensüümi Q (10) ja teiste antioksüdantide nagu C-vitamiin, seleen, foolhape ja beetakaroteen segu. . Nende patsientide peamised vähkkasvajad paiknesid rinnanäärmes, ajus, kopsudes, neerudes, pankreas, söögitorus, maos, käärsooles, eesnäärmes, munasarjades ja nahas. Uuringust selgus, et keskmine tegelik elulemus oli üle 40% pikem, kui keskmine ennustas ellujäämist. (N Hertz ja RE Lister, J Int Med Res., November-detsember)
Teadlased jõudsid järeldusele, et koensüümi Q10 manustamisel koos teiste antioksüdantidega võib lõppstaadiumis vähiga patsientide elulemuse parandamisel olla potentsiaalset kasu, ning soovitasid nende eeliste kinnitamiseks suuremaid kliinilisi uuringuid.
Koensüüm Q10 / ubikinoolil võib olla kasu antratsükliinide poolt põhjustatud kardiotoksilisuse kõrvaltoimete vähendamisel leukeemia ja lümfoomiga lastel
Itaalia Napoli II ülikooli meditsiinikirurgia kardioloogiainstituudi teadlaste tehtud uuringus hinnati koensüümi Q2 ravi mõju kardiotoksilisusele 10 lapsel, kellel oli äge lümfoblastiline leukeemia või mitte-Hodgkini lümfoom, keda raviti antratsükliinidega. Uuringus leiti nendel patsientidel koensüümi Q20 kaitsev toime südamefunktsioonile ANT-ravi ajal. (D Iarussi jt, Mol Aspects Med., 10)
Rekombinantse alfa-2b-interferooni ja koensüümi Q10 kasutamine melanoomi kirurgiajärgse adjuvantravina võib vähendada kordumist
Itaalias Roomas asuva Katoliku Südame Ülikooli teadlaste tehtud uuringus hinnati 3-aastase ravi mõju väikeses annuses rekombinantse alfa-2b-interferooni ja koensüüm Q10-ga retsidiividele 5 aasta pärast I ja II staadiumiga patsientidel. melanoom (teatud nahatüüp vähk) ja kirurgiliselt eemaldatud kahjustused. (Luigi Rusciani jt, Melanoma Res., 2007)
Uuringust selgus, et rekombinantse alfa-2b-interferooni optimeeritud annuse pikaajaline kasutamine koos koensüümiga Q10 vähendas kordumise määra märkimisväärselt ja sellel oli ebaoluline kahjulik mõju.
Koensüümi Q10 madalat seerumitaset võib seostada maksavähi operatsioonijärgsete kõrgemate põletikuliste markeritega
Taiwani Taichungi veteranide üldhaigla ja Chung Shani meditsiiniülikooli teadlaste tehtud uuringus hindasid nad seost koensüümi Q10 ja põletiku taseme vahel hepatotsellulaarse kartsinoomiga (maksavähk) põdevatel patsientidel. Uuringust selgus, et maksavähiga patsientidel oli pärast operatsiooni koensüümi Q10 tase märkimisväärselt madalam ja põletiku tase märkimisväärselt kõrgem. Seetõttu jõudsid teadlased järeldusele, et koensüümi Q10 võib pidada antioksüdantseks raviks maksapõletikuga patsientidel, kellel on kõrgem põletik pärast operatsiooni. (Hsiao-Tien Liu jt, Toitained., 2017)
Koensüümi Q10 madal tase võib suurendada spetsiifiliste vähkide riski
Türgis asuva Yuzuncu Yili ülikooli teadlaste tehtud uuringust selgus, et kopsuvähiga patsientidel oli koensüümi Q10 tase oluliselt madalam. (Ufuk Cobanoglu jt, Asian Pac J Cancer Prev., 2011)
Manoa Hawaii ülikooli teadlaste tehtud teine uuring hindas Shanghai naiste terviseuuringus (SWHS) hiina naiste juhtumikontrolli uuringus plasma CoQ10 taseme seost rinnavähi riskiga ja leidis, et need, kellel on erakordselt madal CoQ10 tase oli seotud suurenenud rinnavähi riskiga. (Robert V Cooney jt, Cancer Epidemiol Biomarkers Prev., 2011)
Järeldus
Mõju elukvaliteedile on oluline uurimisvaldkond, kuna see mõjutab peaaegu kõiki patsientide elu aspekte. Paljudel vähi üleelanutel on halb elukvaliteet ja nad tegelevad väsimuse, depressiooni, migreeni, põletikuliste seisundite jms probleemidega. Koensüüm Q10/CoQ10/ubikinoolirikaste toitude võtmine võib potentsiaalselt kasulik olla, stimuleerides patsiendi oksüdatiivset ainevahetust, andes seeläbi patsiendile rohkem energiat. raku tase. Erinevates väikestes kliinilistes uuringutes hinnati koensüümi Q10/CoQ10/ubikinooli lisamise mõju patsientidele, kellel oli erinevat tüüpi vähk. Nad leidsid, et CoQ10/ubikinooli lisamine avaldas potentsiaalset kasu erinevate vähitüüpide puhul, nagu rinnavähk, leukeemia, lümfoom, melanoom ja maksavähk. CoQ10 on näidanud positiivset mõju (kasu), vähendades põletikuliste tsütokiini markerite taset veres ja parandades rinnavähiga patsientide elukvaliteeti, vähendades ravi kõrvalmõjusid, nagu antratsükliinist põhjustatud kardiotoksilisus leukeemia ja lümfoomiga lastel, ning vähendades haiguse kordumist. melanoomiga patsientidel või lõppstaadiumis vähiga patsientide elulemuse parandamisel. Koensüümi Q10/CoQ10/ubikinooli efektiivsuse/kasu kohta tegeliku järelduse tegemiseks on aga vaja palju suuremaid kliinilisi uuringuid.
Millist toitu sööte ja milliseid toidulisandeid võtate, on teie otsus. Teie otsus peaks hõlmama vähi geenimutatsioonide, mis on vähk, käimasolevad ravimeetodid ja toidulisandid, allergiad, elustiili puudutav teave, kaal, pikkus ja harjumused.
Addoni vähi toitumise planeerimine ei põhine Interneti -otsingutel. See automatiseerib teie jaoks otsuste tegemise, mis põhineb meie teadlaste ja tarkvarainseneride rakendatud molekulaarteadustel. Sõltumata sellest, kas soovite mõista biokeemilisi molekulaarseid radu või mitte - vähi toitumise planeerimisel on see mõistmine vajalik.
Alustage kohe oma toitumise planeerimisega, vastates küsimustele vähi nime, geneetiliste mutatsioonide, käimasoleva ravi ja toidulisandite, allergiate, harjumuste, elustiili, vanuserühma ja soo kohta.
Personaalne toitumine vähi jaoks!
Vähk muutub ajaga. Kohandage ja muutke oma toitumist vähi näidustuste, raviviiside, elustiili, toidueelistuste, allergiate ja muude tegurite põhjal.
Vähihaiged peavad sageli kokku puutuma teistega keemiaravi kõrvaltoimed mis mõjutavad nende elukvaliteeti ja otsivad vähi jaoks alternatiivseid ravimeetodeid. Võttes õige toitumine ja toidulisandid, mis põhinevad teaduslikel kaalutlustel (äraarvamise ja juhusliku valiku vältimine) on parim looduslik ravim vähi ja raviga seotud kõrvaltoimete vastu.