brilaĵoj
La asocio de Niacino aŭ Vitamino B3-suplemento mediaciis antaŭzorgon/protekton kontraŭ haŭto kancero estis studita en tre granda specimena grandeco de viroj kaj virinoj. La studo montris, ke niacina (Vitamino B3) suplementa uzo estis asociita kun modesta malkresko en risko de skvama ĉela karcinomo (haŭta kancero), sed ne bazĉela karcinomo aŭ melanomo. Surbaze de ĉi tiu studo, ni ne rekomendas preni Niacin/Vitamin B3-suplementojn por malhelpi haŭtan kanceron kaj troaj kvantoj da Niacin-suplementoj ĉar parto de dieto/nutrado povas esti malutila kaj konduki al hepata damaĝo.
Niacino (Vitamino B3) por Kancero
Niacino, kiu estas nur alia nomo por Vitamino B3, estas kerna nutraĵo bezonata de preskaŭ ĉiuj korpopartoj. Niacino / Vitamino B3 enhavanta manĝaĵojn inkluzivas maldikajn ruĝajn viandojn, fiŝojn, lakton kaj laktaĵojn, migdalojn, tritikajn produktojn, fabojn, verdajn foliajn legomojn kaj aliajn legomojn kiel karotoj, napoj kaj celerioj. Same kiel iuj el la aliaj vitaminoj uzataj de la korpo, Niacino / Vitamino B3 helpas transformi la manĝaĵojn, kiujn ni konsumas en uzeblan energion, helpante gravajn enzimojn en la procezo.
Estas du kemiaj formoj de niacino, kiuj estas ambaŭ trovitaj en diversaj manĝaĵoj kaj suplementoj - nikotina acido estas uzata por redukti kolesterolon en individuoj kaj niacinamido eble montris la kapablon redukti la riskon akiri haŭtajn kancerojn. Dum Niacino/Vitamino B3 neniam antaŭe estis studita rilate al tipo de kancero, oni identigis, ke manko de Niacino/Vitamino B3 povas signife pliigi la haŭtan sentemon al sunluma ekspozicio. En ĉi tiu blogo, ni zomos en studon por vidi ĉu preni troajn Niacin/Vitamin B3-suplementojn kiel parto de nia dieto helpas en preventado de haŭta kancero.
Kvankam Melanomo estas kio tuj venas al la menso por plej multaj homoj kiam pensas pri haŭta kancero, ekzistas fakte tri ĉefaj specoj de haŭta kancero korelaciantaj al la tri ĉefaj specoj de ĉeloj kiuj konsistigas la plej supran tavolon de nia haŭto, la epidermo. Nia haŭto estas fakte la plej granda organo de la korpo kaj respondecas pri esti nia unua linio de defendo kaj kontrolas internajn korpotemperaturojn. En la epidermo, skvamaj ĉeloj konsistigas la plej supran tavolon kaj ĉi tiu ankaŭ estas la tavolo en kiu mortaj ĉeloj forĵetiĝas kun la tempo, bazaj ĉeloj konsistigas la malsupran tavolon de la epidermo kaj iĝas skvamaj ĉeloj dum ili maljuniĝas, kaj melanocitoj estas la ĉeloj kiuj sidas inter bazaj ĉeloj kaj produktas pigmenton konatan kiel melanino, kio donas al ĉiu haŭto sian klaran koloron. Surbaze de ĉi tio, la tri ĉefaj specoj de haŭto kancero estas bazĉela karcinomo (BCC), skvamoĉela karcinomo (SCC), kaj melanomo kiu originas en la melanocitoj antaŭ ol disvastiĝi al malsamaj partoj de la korpo.
Manĝaĵoj Manĝeblaj Post Kancera Diagnozo!
Ne du kanceroj samas. Iru preter la komunaj nutraj gvidlinioj por ĉiuj kaj faru personecigitajn decidojn pri manĝaĵoj kaj suplementoj kun fido.
Niacino / Vitamino B3 & Skvama Haŭta Kancero
En 2017, studo estis farita de esploristoj de Harvard Medical School kaj la Seulo National University College of Medicine rigardante kiel precize Niacino/Vitamino B3 influas la riskon akiri haŭton. kancero por viroj kaj virinoj. Tia rilato neniam estis studita antaŭe, tial studo kiel ĉi tiu estas unu el la unua de sia speco. Datenoj por ĉi tiu studo estis prenitaj de la Nurses Health Study (1984-2010) kaj Health Professionals Follow-up Study (1986-2010) kiuj faris ĉiutagajn demandarojn same kiel sekvajn demandarojn por ĉiuj partoprenantoj demandante aferojn kiel ekzemple la loko de loĝejo, familia historio de melanomo, nombro da haŭtmakuloj kaj kvanto de sunkremo uzata ĉiutage. La esploristoj trovis, ke "en ĉi tiuj kunigitaj analizoj de la du grandaj kohortaj studoj, totala konsumado de niacino estis asociita kun modeste malpliigita risko de SCC, dum neniuj protektaj asocioj estis trovitaj por BCC aŭ melanomo" (Park SM et al, Int J Kankro. 2017 ).
konkludo
Estas pluraj kialoj kial ĉi tiuj datumoj aperis tiel nekonkludeblaj. La suplemento de Niacino/Vitamino B3 ne estis aktive donita sed mezurita per manĝaj demandaroj, kio signifas, ke ĝi verŝajne estis konsumita kun aliaj multivitaminaj suplementoj, kiuj povus maski ĝian veran efikon. Tial, pli da studoj devas esti faritaj pri la temo por akiri konkretan konkludon. Tial, surbaze de ĉi tiu studo, ni ne sugestas, ke vi pliigu vian suplementan konsumon de Niacino / Vitamino B3 ĉar la rezultoj ne montris tre grandan efikon en la antaŭzorgo de haŭto. kancero. Preni ĝuste la ĝustan kvanton da niacino kiel parto de nia dieto estas sana (kvankam ĝi eble ne reduktas la riskon de haŭta kancero), sed preni tro da niacino povas damaĝi la korpon kaj konduki al hepata damaĝo.
Kiun manĝaĵon vi manĝas kaj kiujn suplementojn vi prenas estas decido. Via decido devas inkluzivi konsideron de la kanceraj genaj mutacioj, kia kancero, daŭraj traktadoj kaj suplementoj, iuj alergioj, vivstilaj informoj, pezo, alteco kaj kutimoj.
La nutra planado por kancero de aldonaĵo ne baziĝas sur interretaj serĉoj. Ĝi aŭtomatigas la decidadon por vi surbaze de molekula scienco efektivigita de niaj sciencistoj kaj programaj inĝenieroj. Nekonsiderante ĉu vi volas kompreni la subajn biokemiajn molekulajn vojojn aŭ ne - por nutra planado por kancero necesas kompreno.
Komencu NUN kun via nutra planado respondante demandojn pri la nomo de kancero, genetikaj mutacioj, daŭraj traktadoj kaj suplementoj, iuj alergioj, kutimoj, vivstilo, aĝoklaso kaj sekso.
Personigita Nutrado por Kancero!
Kancero ŝanĝiĝas kun la tempo. Agordu kaj modifi vian nutradon laŭ kancero-indiko, traktadoj, vivstilo, manĝpreferoj, alergioj kaj aliaj faktoroj.
Kanceraj pacientoj ofte devas trakti malsamajn kemioterapiaj kromefikoj kiuj influas ilian vivokvaliton kaj atentas pri alternativaj terapioj por kancero. Prenante la taŭga nutrado kaj suplementoj bazitaj sur sciencaj konsideroj (evitante divenojn kaj hazardan elekton) estas la plej bona natura kuracilo por kancero kaj kuracaj rilataj kromefikoj.