brilaĵoj
Kvankam manĝaĵoj riĉaj je lignanoj (fonto de dieta fitoestrogeno kun strukturo simila al estrogeno) povas havi ŝlosilajn aktivajn komponaĵojn, kiuj povas helpi redukti la riskon de malsamaj specoj de kanceroj, la asocio inter plasmaj enterolaktonaj niveloj kaj la risko de kanceroj ne estas klara. . Lastatempa studo trovis, ke altaj enterolaktonaj niveloj povas esti asociitaj kun malpliigita risko de kolorekta kancero-specifaj mortoj inter virinoj kaj pliigita risko de mortoj ĉe viroj. Aliaj studoj, kiuj analizis la efikon de plasma enterolaktona koncentriĝo sur kanceroj de mamo, prostato kaj endometriaj, ne trovis asocion aŭ finis kun konfliktaj rezultoj. Sekve, ĝis nun, ne ekzistas klaraj pruvoj, kiuj sugestas, ke altaj cirkulaj niveloj de enterolaktono povas oferti gravajn protektajn efikojn kontraŭ la risko de hormonaj asociitaj kanceroj.
Kio estas Lignans?
Lignanoj estas polifenoloj kaj ankaŭ ĉefa dieta fonto de fitoestrogeno (planta komponaĵo kun strukturo simila al estrogeno), troviĝanta abunde en diversaj plant-bazitaj manĝaĵoj kiel linaj semoj kaj sezamosemoj kaj en pli malgrandaj kvantoj en nuksoj, tutaj aknoj, fruktoj kaj legomoj. Ĉi tiuj lignan-riĉaj manĝaĵoj estas kutime uzataj kiel parto de sana dieto. Iuj el la plej oftaj lignanaj antaŭuloj identigitaj en plant-bazitaj dietoj estas secoisolariciresinol, pinoresinol, lariciresinol kaj matairesinol.
Kio estas Enterolaktono?
La plantaj lignanoj, kiujn ni konsumas, estas enzimece transformitaj de la intestaj bakterioj kaŭzante la formadon de komponaĵoj nomataj Enterolignanoj. La du ĉefaj enterolignanoj, kiuj cirkulas en nia korpo, estas:
a. Enterodiol kaj
b. Enterolaktono
Enterolaktono estas unu el la plej abundaj mamulaj lignanoj. Enterodiol ankaŭ povas esti plue transformita al enterolaktono per intestaj bakterioj. (Meredith AJ Hullar et al, Cancer Epidemiol Biomarkers Prev., 2015) Kaj enterodiol kaj enterolactone, povas havi malfortan estrogenan agadon.
Krom la kvanto da konsumado de plantaj lignanoj, enterolaktonaj niveloj en serumo kaj urino ankaŭ povas reflekti la agadon de intestaj bakterioj. Ankaŭ la uzo de antibiotikoj estis asociita kun pli malalta seruma enterolaktona koncentriĝo.
Kiam temas pri fitoestrogenaj (plantaj kunmetaĵoj kun strukturo simila al estrogeno) riĉaj manĝaĵoj, sojaj izoflavonoj ofte ekflamas, tamen lignanoj fakte estas la ĉefaj fontoj de fitoestrogenoj precipe en okcidentaj dietoj.
Manĝaĵoj Manĝeblaj Post Kancera Diagnozo!
Ne du kanceroj samas. Iru preter la komunaj nutraj gvidlinioj por ĉiuj kaj faru personecigitajn decidojn pri manĝaĵoj kaj suplementoj kun fido.
Plasma Enterolaktona Koncentriĝo kaj Kancera Risko
Kvankam manĝaĵoj riĉaj je lignanoj (fonto de dieta fitoestrogeno kun strukturo simila al estrogeno) estas konsiderataj kiel sanaj kaj konsistas el diversaj ŝlosilaj aktivaj komponaĵoj, kiuj povas helpi redukti la riskon de malsamaj specoj de kanceroj, la asocio inter enterolaktonaj niveloj kaj la risko de kanceroj estas neklara.
Plasma Enterolaktona Koncentriĝo kaj Kolorekta Kancero Mortas
En studo publikigita en 2019 de la esploristoj el Danio, ili taksis la asocion inter plasmokoncentriĝoj de enterolaktono (la ĉefa ligna metabolito) antaŭ kancerdiagnozo, kaj supervivo post kolorekta. kancero, surbaze de datumoj de 416 virinoj kaj 537 viroj diagnozitaj kun kolorekta kancero, kiuj partoprenis en la dana Dieto, Kancero kaj Sano-kohorta Studo. Dum la sekva periodo, entute 210 virinoj kaj 325 viroj mortis, el kiuj 170 virinoj kaj 215 viroj mortis pro kolorekta kancero. (Cecilie Kyrø et al, Br J Nutr., 2019)
La rezultoj de la studo estis sufiĉe interesaj. La studo trovis, ke altaj Enterolaktonaj koncentriĝoj estis asociitaj kun pli malaltaj kolorekta kancero-specifaj mortoj inter virinoj, precipe ĉe tiuj, kiuj ne uzis antibiotikojn. Duobligo de plasma enterolaktona koncentriĝo en virinoj estis asociita kun 12% pli malalta risko de mortoj pro kolorekta kancero. Ankaŭ virinoj kun tre alta plasma enterolaktona koncentriĝo havis 37% malpli altan morton pro kolorekta kancero, kompare kun tiuj kun malaltaj plasmaj niveloj de enterolaktono. Tamen, ĉe viroj, altaj enterolaktonaj koncentriĝoj estis asociitaj kun pli altaj kolorekta kancero-specifaj mortoj. Fakte, ĉe viroj, la duobligo de plasma enterolaktona koncentriĝo estis asociita kun 10% pli alta risko de mortoj pro kolorekta kancero.
Ĉi tio kongruas kun antaŭa studo, kiu montris, ke estrogeno, la ina seksa hormono, havas inversan asocion kun kolora kancera risko kaj morteco (Neil Murphy et al, J Natl Cancer Inst., 2015). Enterolaktono estas konsiderata kiel fitoestrogeno. Fitoestrogenoj estas plantokunmetaĵoj kun strukturo simila al estrogeno, kaj lignan-riĉaj plant-bazitaj manĝaĵoj estas sia ĉefa manĝfonto.
Resume, la esploristoj konkludis, ke altaj enterolaktonaj niveloj povas esti asociitaj kun malpliigita risko de kolorekta kancero-specifaj mortoj inter virinoj kaj pliigita risko de mortoj inter viroj.
Plasma Enterolaktona Koncentriĝo kaj Endometria Kancera Risko
Enterolaktona Koncentriĝo kaj Endometria Kancera Risko en Danaj Virinoj
En studo publikigita de la esploristoj de Dana Kancera Societo de Esplorcentro en Danio, ili taksis la asocion inter niveloj de plasma enterolaktono kaj efiko de endometria kancero, surbaze de datumoj de 173 endometriaj kazoj kaj 149 hazarde elektitaj danaj virinoj, kiuj estis enskribitaj en la ' Studo pri kohorto pri Dieto, Kankro kaj Sano inter 1993 kaj 1997 kaj aĝis inter 50 kaj 64 jaroj. (Julie Aarestrup et al, Br J Nutr., 2013)
La studo trovis, ke virinoj kun 20 nmol / l pli alta plasma koncentriĝo de enterolaktono povas esti asociitaj kun malpliigita risko de endometria kancero. Tamen la redukto ne estis tiel signifa. La studo ankaŭ taksis la asocion post ekskludo de datumoj de virinoj kun malaltaj enterolaktonaj koncentriĝoj pro antibiotika uzo kaj trovis, ke la asocio fariĝis iomete pli forta, tamen ĝi ankoraŭ restis ne signifa. La studo ankaŭ trovis neniujn variaĵojn en la asocio pro menopaŭza stato, hormona anstataŭiga terapio aŭ IMC.
La esploristoj konkludis, ke alta plasma enterolaktona koncentriĝo povas redukti la riskon de endometria kancero, sed la efiko povas esti ne signifa.
Enterolaktona Koncentriĝo kaj Endometria Kancera Risko en usonaj virinoj
Esploristoj de la Novjorka Universitato-Medicina Lernejo en Usono antaŭe faris similan studon, kiu taksis la asocion inter endometria kancero kaj cirkulantaj niveloj de enterolaktono. La datumoj por la studo estis akiritaj de 3 kohortaj studoj en Novjorko, Svedio kaj Italio. Post averaĝa sekvado de 5.3 jaroj, sume 153 kazoj estis diagnozitaj, kiuj estis en la studo kune kun 271 egalitaj kontroloj. La studo ne trovis protektan rolon de cirkulanta enterolaktono kontraŭ endometria kancero ĉe antaŭmenopaŭzaj aŭ postmenopaŭzaj virinoj. (Anne Zeleniuch-Jacquotte kaj aliaj, Int J Cancer., 2006)
Ĉi tiuj studoj ne donas evidentecon, ke enterolaktono protektas kontraŭ endometria kancero.
Plasmaj Enterolaktonaj Koncentriĝoj kaj Mortoj de Kancero de Prostato
En studo publikigita en 2017 de la esploristoj el Danio kaj Svedio, ili taksis la asocion inter antaŭdiagnozaj enterolaktonaj koncentriĝoj kaj mortoj inter danaj viroj kun prostato. kancero. La studo inkludis datumojn de 1390 viroj diagnozitaj kun prostatkancero, kiuj estis enskribitaj en la Dana Dieto, Kancero kaj Sana Kohorta Studo. (AK Eriksen et al, Eur J Clin Nutr., 2017)
La studo trovis neniun signifan asocion inter 20 nmol / l pli alta plasma koncentriĝo de enterolaktono kaj mortoj en danaj viroj kun prostata kancero. La studo ankaŭ trovis neniujn variaĵojn en la asocio pro faktoroj kiel fumado, korpa maso-indekso aŭ sporto, kaj ankaŭ agresemo de prostata kancero.
Resume, la studo trovis neniun asocion inter koncentriĝoj de enterolaktonoj kaj mortoj inter danaj viroj diagnozitaj de prostata kancero.
Surbaze de la limigitaj datumoj, ne ekzistas evidenteco por subteni inversan asocion inter lignano (fonto de dieta fitoestrogeno kun strukturo simila al estrogeno) -riĉa manĝaĵo, serumaj enterolaktonaj koncentriĝoj kaj prostata kancera risko.
Plasma Enterolaktona Koncentriĝo kaj Mama Kancero
Enterolaktona Koncentriĝo kaj Mama Kancera Prognozo en Danaj Postmenopaŭzaj Virinoj
En studo publikigita en 2018 de la esploristoj de la Dana Centro pri Esplorado-Kankro kaj Universitato Aarhus en Danio, ili taksis la asocion inter antaŭ-diagnozaj plasmaj koncentriĝoj de enterolaktono kaj mama kancera prognozo en postmenopaŭzaj virinoj kiel ripetiĝo, mama kancero-specifaj mortoj. kaj tute-kaŭzaj mortoj. La studo inkluzivis datumojn de 1457 kazoj de mama kancero de la Dana Dieto, Kancero kaj Sano-kohorta Studo. Dum averaĝa sekva periodo de 9 jaroj, sume mortis 404 virinoj, el kiuj 250 mortis pro mama kancero kaj 267 spertis ripetiĝon. (Cecilie Kyrø et al, Clin Nutr., 2018)
La studo trovis, ke alta plasma enterolaktono havis nur etan asocion kun pli malaltaj mamkancero-specifaj mortoj en postmenopaŭzaj virinoj, kaj neniun asocion kun tute-kaŭzaj mortoj kaj ripetiĝo post konsiderado de faktoroj kiel fumado, instruado, IMC, fizika agado kaj uzo de menopaŭzaj hormonoj. La rezultoj ne ŝanĝiĝis post inkluzivado de faktoroj kiel klinikaj trajtoj kaj kuracado.
La studo konkludis, ke ne ekzistas klara asocio inter antaŭ-diagnozaj plasmaj koncentriĝoj de enterolaktono kaj mama kancera prognozo en postmenopaŭzaj virinoj.
Enterolaktono kaj Postmenopaŭza mama kancero riskas per estrogena, progesterona kaj herceptina 2-riceva statuso
En metaanalizo farita de la esploristoj de Germana Kancera Esplorcentro, Hajdelbergo, Germanio, ili taksis la asocion inter seruma enterolaktono kaj postmenopaŭza mama kancera risko. Datumoj por la analizo estis akiritaj de 1,250 mamkanceraj kazoj kaj 2,164 kontroloj de granda populacia studo. (Aida Karina Zaineddin et al, Int J Kankro., 2012)
La studo trovis, ke pliigitaj serumaj enterolaktonaj niveloj estis asociitaj kun reduktita postmenopaŭza mama kancero. La studo ankaŭ reliefigis, ke la asocio estis pli signifa por mamaj kanceroj de estrogena ricevilo (ER) -ve / progesterona ricevilo (PR) kompare kun mama kancero ER + ve / PR + ve. Plue la esprimo de HER2 havis neniun efikon sur la asocio.
Ĉi tiu studo sugestis, ke pli altaj serumaj enterolaktonaj niveloj povas esti asociitaj kun reduktita postmenopaŭza mama kancero-risko, precipe en mamaj kanceroj de estrogena ricevilo (ER) / progesterona ricevilo (PR).
Enterolaktona Koncentriĝo kaj Mama Kancera Risko en Francaj Postmenopaŭzaj Virinoj
Antaŭa studo publikigita en 2007 de la esploristoj de la Institut Gustave-Roussy, Francio ankaŭ taksis la asociojn inter la risko de postmenopaŭza mama kancero kaj dietaj konsumadoj de kvar plantaj lignanoj-pinoresinolo, lariciresinolo, sekoisolariciresinolo kaj matairesinolo kaj ekspozicio al du enterolignanoj. - enterodiolo kaj enterolaktono. La studo uzis datumojn de mem-administrita dieta historio-enketilo de 58,049 postmenopaŭzaj francinoj, kiuj ne manĝis sojajn izoflavonajn suplementojn. Dum averaĝa sekvado de 7.7 jaroj, sume 1469 kazoj de mama kancero estis diagnozitaj. (Marina S Touillaud et al, J Natl Cancer Inst., 2007)
La studo trovis, ke kompare kun virinoj kun la plej malalta konsumado de lignanoj, tiuj kun la plej alta totala konsumado de lignano egalrilatanta al> 1395 mikrogonoj / tago, havis malpli grandan riskon de mama kancero. La studo ankaŭ trovis, ke la inversaj asocioj inter fitoestrogenaj ingestaĵoj kaj postmenopaŭza mama kancero-risko limiĝis al estrogenaj riceviloj (ER) kaj progesterona ricevilo (PR) -mozaj kanceroj.
Ŝlosila forpreno: Ĝis nun estas konfliktantaj rezultoj kaj tial ni ne povas konkludi ĉu alta lignano (fonto de dieta fitoestrogeno kun strukturo simila al estrogeno) riĉa manĝaĵo kaj plasma koncentriĝo de enterolaktono havas protektajn efikojn kontraŭ mama kancero.
konkludo
Kvankam konsumado de manĝaĵoj riĉaj je lignanoj (fonto de dieta fitoestrogeno kun strukturo simila al estrogeno) estas sana kaj povas havi ŝlosilajn aktivajn komponaĵojn, kiuj povas helpi redukti la riskon de malsamaj specoj de kanceroj, la asocio inter plasmaj enterolaktonaj niveloj kaj la risko. pri diversaj kanceroj ankoraŭ ne estas klara. Unu el la lastatempaj studoj sugestis protektan rolon de enterolaktono kontraŭ kolorrekta kancero mortoj en virinoj, tamen, la asocioj estis kontraŭaj en kazo de viroj. Aliaj studoj, kiuj taksis la efikon de plasma enterolaktona koncentriĝo sur hormon-rilataj kanceroj kiel mama kancero, prostatkancero kaj endometria kancero, trovis neniun asocion aŭ finis kun konfliktantaj rezultoj. Tial, nuntempe, ekzistas neniu klara indico kiu sugestas ke altaj cirkulantaj niveloj de enterolaktono povas oferti signifajn protektajn efikojn kontraŭ risko de hormon-rilata. kanceroj.
Kiun manĝaĵon vi manĝas kaj kiujn suplementojn vi prenas estas decido. Via decido devas inkluzivi konsideron de la kanceraj genaj mutacioj, kia kancero, daŭraj traktadoj kaj suplementoj, iuj alergioj, vivstilaj informoj, pezo, alteco kaj kutimoj.
La nutra planado por kancero de aldonaĵo ne baziĝas sur interretaj serĉoj. Ĝi aŭtomatigas la decidadon por vi surbaze de molekula scienco efektivigita de niaj sciencistoj kaj programaj inĝenieroj. Nekonsiderante ĉu vi volas kompreni la subajn biokemiajn molekulajn vojojn aŭ ne - por nutra planado por kancero necesas kompreno.
Komencu NUN kun via nutra planado respondante demandojn pri la nomo de kancero, genetikaj mutacioj, daŭraj traktadoj kaj suplementoj, iuj alergioj, kutimoj, vivstilo, aĝoklaso kaj sekso.
Personigita Nutrado por Kancero!
Kancero ŝanĝiĝas kun la tempo. Agordu kaj modifi vian nutradon laŭ kancero-indiko, traktadoj, vivstilo, manĝpreferoj, alergioj kaj aliaj faktoroj.
Kanceraj pacientoj ofte devas trakti malsamajn kemioterapiaj kromefikoj kiuj influas ilian vivokvaliton kaj atentas pri alternativaj terapioj por kancero. Prenante la taŭga nutrado kaj suplementoj bazitaj sur sciencaj konsideroj (evitante divenojn kaj hazardan elekton) estas la plej bona natura kuracilo por kancero kaj kuracaj rilataj kromefikoj.