brilaĵoj
Preni vitaminon C (askorbata acido) riĉajn manĝaĵojn/fontojn kiel parto de la ĉiutaga dieto/nutrado povas redukti la riskon de specifaj kanceroj kiel pulma kancero kaj gliomo. Vitamino C-suplementoj ankaŭ haveblas kun kalcio por mildigi la digestajn malfacilaĵojn. Vitamino C, siavice, plibonigas la sorbadon de kalcio fare de nia korpo. Koncerne al kancero-traktado, la manko de optimuma sorbado de Vitamino C de ĝiaj buŝaj suplementoj kaj manĝaĵoj/fontoj estis limigo. Tamen, malsamaj studoj pruvas la avantaĝojn de intravejna Vitamino C en kancero inkluzive de plibonigo de la efikeco de traktadoj, reduktado de la tokseco kaj plibonigo de la vivokvalito de kanceruloj.
Vitamino C, ankaŭ konata kiel askorbata acido, estas forta antioksidanto kaj unu el la plej ofte uzataj naturaj imunecaj akceliloj. Estante esenca vitamino, ĝi ne estas produktita de la homa korpo kaj estas akirita per sana dieto. Ĝi ankaŭ estas unu el la plej oftaj akve solveblaj vitaminoj ĉe multaj fruktoj kaj legomoj. Manko de konsumado de Vitamino C (askorbata acido) per manĝaĵoj / dieto dum pli ol 3 monatoj povas rezultigi mankon de Vitamino-C nomata skorbuto.
Preni riĉajn manĝaĵojn en Vitamino C (askorbata acido) havas multajn sanajn avantaĝojn pro ĝiaj antioksidaj, kontraŭinflamaj, kontraŭkanceraj kaj imunaj akcelaj ecoj. Ĝi helpas en konservado de sana kaj fortika imunsistemo, konektiva histo, malaltigante sangopremon kaj plibonigante la kardiovaskulan sanon. Vitamino C helpas la korpon produkti kolagenon, kiu helpas kuracadon de vundoj. La antioksidaj ecoj de Vitamino C helpas protekti niajn ĉelojn kontraŭ damaĝoj kaŭzitaj de liberaj radikaloj. Liberaj radikaloj estas reaktivaj komponaĵoj produktitaj kiam nia korpo metaboligas manĝaĵojn. Ĉi tiuj ankaŭ estas produktitaj pro mediaj ekspozicioj kiel cigaredfumado, aerpoluado aŭ ultraviolaj radioj en sunlumo.
Manĝaĵoj / Fontoj de Vitamino C (Askorbata Acido)
Ni povas facile plenumi niajn ĉiutagajn postulojn de Vitamino C enmetante diversajn riĉajn fruktojn kaj legomojn en Vitamino C (askorbata acido) en nia dieto. La plej bonaj manĝaĵoj / fontoj de Vitamino C (askorbata acido) inkluzivas:
- Citrusfruktoj kiel oranĝoj, citronoj, grapfruktoj, pomelos, kaj kalkoj.
- guayaba
- Verdaj kapsikoj
- Ruĝaj kapsikoj
- fragoj
- kivifrukto
- Papajo
- Ananaso
- Suko de tomato
- Terpomoj
- brokolo
- Kantalupoj
- Ruĝa brasiko
- Spinaco
Vitamino C kaj Kalcia Absorbado
Vitamino C, prenita kune kun kalcio, povas plibonigi la kalcion. Studo de Morcos SR et al. ankaŭ pruvis, ke Vitamino C / askorba acido, oranĝaj kaj pipraj sukoj povas plibonigi la sorbadon de intesta kalcio. Se kune, Vitamino C kaj kalcio povas maksimumigi la ostan forton.
Vitamino C / askorba acido estas acida en naturo. Rezulte, alta ingestaĵo de manĝaĵoj / fontoj de Vitamino C aŭ puraj suplementoj de Vitamino C povas konduki al digestaj malfacilaĵoj. Sekve, en la merkato, suplementoj de Vitamino C ankaŭ haveblas kune kun Kalcio, kaj vendiĝas kiel suplementoj de kalcia askorbato. Kalciaj askorbataj suplementoj enhavas kalcian karbonaton, kiu povas neŭtrigi la acidan efikon de Askorbata Acido / Vitamino C.
La Rekomenda Dieto-Donado de C-Vitamino estas 75 mg por plenkreskaj virinoj kaj 90 mg por plenkreskaj viroj. Kiam 30-180 mg da Vitamino C estas prenataj buŝe ĉiutage per manĝaĵoj kaj suplementoj, 70-90% absorbiĝas. Tamen, por konsumoj pli grandaj ol 1g / tago, la sorba indico falas al malpli ol 50% (Robert A. Jacob & Gity Sotoudeh, Nutrado en Klinika Prizorgo, 2002).
Manĝaĵoj Manĝeblaj Post Kancera Diagnozo!
Ne du kanceroj samas. Iru preter la komunaj nutraj gvidlinioj por ĉiuj kaj faru personecigitajn decidojn pri manĝaĵoj kaj suplementoj kun fido.
Avantaĝoj de Preni Riĉajn Manĝaĵojn en Vitamino C (Aaskorba Acido) en Kancero
Pro iliaj impresaj sanaj avantaĝoj, multaj klinikaj provoj esploris riĉajn manĝaĵojn / fontojn de Vitamino C por studi siajn eblajn avantaĝojn en kancero. Pluraj studoj estis faritaj por studi la asocion de Vitamino C-konsumado kun kancera risko aŭ studi ĝian efikon sur kanceraj traktadoj.
Vitamino C kaj Kancera Risko
1. Asocio kun Pulma Kancera Risko
En studo publikigita en 2014, la esploristoj faris metaanalizon de malsamaj studoj, kiuj taksis la asocion de konsumado de riĉaj manĝaĵoj aŭ suplementoj de Vitamino C (askorba acido) kaj risko de pulma kancero. Por identigi la studojn, la esploristoj faris literaturan serĉadon en datumbazoj, precipe Pubmed, Wan Fang Med Online kaj Retejo de Scio (Luo J et al, Sci Rep., 2014). La metaanalizo inkluzivis 18 malsamajn artikolojn, kiuj raportis 21 studojn pri 8938 kazoj de pulma kancero. El ĉi tiuj, 15 studoj estis faritaj en Usono, 2 en Nederlando, 2 en Ĉinio, 1 en Kanado kaj 1 en Urugvajo. 6 el la 18 artikoloj uzataj por la metaanalizo baziĝis sur kazaj kontrolaj / klinikaj studoj kaj 12 baziĝis sur studoj pri loĝantaro / kohorto.
La rezultoj de la analizo montris, ke alta konsumado de C-vitamino signife asociiĝis kun malpliigo de la risko de pulma kancero, precipe en Usono kaj en studoj pri kohortoj. La rezultoj ne montris gravan efikon de Vitamino C en la studoj de la 6 kaz-kontrolaj / klinikaj artikoloj.
Dume, la esploristoj ankaŭ faris dozon-respondan analizon uzante datumojn de 14 studoj inkluzive de 6607 kazoj. La rezultoj de la studo montris, ke por ĉiu 100 mg / tago pliigo de la ingestaĵo de Vitamino C, estis 7% malpliigo de la risko de disvolvi pulman kanceron. (Luo J et al, Sci Rep., 2014).
Ŝlosilaj Forprenoj:
Ĉi tiuj trovoj indikas, ke alta ingestaĵo de riĉaj manĝaĵoj en C-vitamino (askorbata acido) povas redukti pulman kanceron.
2. Asocio kun Cerba Kancero (Glioma) Risko
En studo publikigita en 2015, la esploristoj faris metaanalizon de malsamaj studoj, kiuj taksis la asocion de Vitamino C-ingesta kaj glioma / cerba kancera risko. Por la taŭgaj studoj, la esploristoj faris literaturan serĉadon en datumbazoj, precipe Pubmed kaj Retejo de Scio ĝis junio 2014 (Zhou S et al, Neŭroepidemiologio., 2015). La analizo inkluzivis 13 artikolojn, kiuj raportis 15 studojn pri 3409 gliomaj kazoj de Usono, Aŭstralio, Ĉinio kaj Germanio. La esploristoj trovis signifajn protektajn asociojn en la usona loĝantaro kaj kaz-kontrolajn studojn.
Ŝlosilaj Forprenoj:
La rezultoj de la studo indikas, ke konsumado de vitamino C povas redukti la riskon de gliomo, precipe inter la usonanoj. Tamen necesas pli da klinikaj studoj por establi la samon.
Efiko sur Kanceraj Traktadoj kaj Vivokvalito
Bone projektitaj klinikaj provoj pri la uzo de buŝaj suplementoj / manĝaĵaj fontoj de Vitamino C ne trovis avantaĝojn por homoj kun kancero. Alta dozo de Vitamino C de parola suplementoj/ manĝaĵoj ne absorbiĝas optimume por atingi altajn koncentriĝojn kiel per intravejna Vitamino C-infuzaĵo kaj tial ne montris avantaĝojn. Vitamino C donita intravejne montris utilan efikon male al la dozo en la parola formo. Oni trovis, ke intravenaj infuzaĵoj de Vitamino C estis sekura kaj povas plibonigi efikecon kaj malpli Toxicidad kiam uzata kune kun radioterapioj kaj kemioterapiaj traktadoj. Ekzistas multaj klinikaj studoj esplorantaj la utilajn efikojn de uzado de alta dozo de Vitamino C en malsamaj kanceroj.
1. Avantaĝoj en Glioblastomo (Cerba Kancero) Pacientoj traktataj per Radiado aŭ TMZ-kemia drogo
Klinika studo publikigita en 2019 taksis la sekurecon kaj efikon de administrado de farmakologia askorbato (vitamino C) infuzaĵo kune kun Radiado aŭ la kemioterapio TMZ en pacientoj kun glioblastomo (cerba kancero). Radiado kaj TMZ estas la du oftaj normoj de prizorgaj traktadoj por glioblastomo (cerba kancero). La studo taksis datumojn de 11 cerbo kancero pacientoj (Allen BG et al, Clin Cancer Res., 2019).
La esploristoj trovis, ke altaj dozaj intravejnaj Vitamino C / askorbataj infuzaĵoj plibonigis la ĝeneralan postvivadon de glioblastomaj pacientoj de 12.7 monatoj ĝis 23 monatoj, precipe ĉe temoj, kiuj havis konatan markilon de malbona prognozo. Alta dozo intravejna Vitamino C / askorbataj infuzaĵoj reduktis la severajn kromefikojn de laceco, naŭzo kaj hematologiaj adversaj eventoj asociitaj kun TMZ kaj radioterapio. La solaj negativaj efikoj asociitaj kun askorbato / Vitamino C-infuzaĵo, kiujn la pacientoj spertis, estis seka buŝo kaj frostotremoj.
Ŝlosilaj Forprenoj:
La trovoj indikas, ke administri altan dozon intravejnan C-vitaminon / askorbatajn infuzaĵojn kune kun Radioterapio aŭ TMZ en pacientoj kun Glioblastoma povas esti sekura kaj tolerebla. Alta dozo intravejna Vitamino C ankaŭ povas plibonigi la efikecon de la kuracado, kiel indikas la plibonigo de totala postvivado de la pacientoj.
2. Avantaĝoj en Maljunaj Akuta Mieloida Leŭkemio Pacientoj traktataj per hipometiliga agento (HMA)
Hipometilaj agentoj (HMA) estas uzataj por la kuracado de Akuta Mieloida Leŭkemio kaj Mielodisplastaj Sindromoj (MDS). Tamen la responda indico de iuj hipometilaj drogoj estas ĝenerale malalta, nur ĉirkaŭ 35-45%. (Welch JS et al, New Engl. J Med., 2016)
En lastatempa studo efektivigita en Ĉinio, la esploristoj taksis la efikon de administrado de malalta dozo intravejna Vitamino C kune kun specifa HMA ĉe maljunaj pacientoj kun akra mieloida leŭkemio (AML). La esploristoj analizis la klinikajn rezultojn de 73 maljunaj AML-pacientoj, kiuj ricevis aŭ kombinaĵon de malalta dozo intravejna Vitamino C kaj la HMA aŭ HMA sole. (Zhao H et al, Leuk Res., 2018)
La esploristoj trovis, ke pacientoj, kiuj prenis ĉi tiun HMA kune kun Vitamino C, havis pli altan kompletan moderigan indicon de 79.92% kontraŭ 44.11% ĉe tiuj, kiuj prenis la HMA sole. Ili ankaŭ trovis, ke la meza totala postvivado (OS) estis 15.3 monatoj en la grupo, kiu ricevis ambaŭ Vitaminon C kaj la HMA kompare kun 9.3 monatoj en la grupo, kiu ricevis HMA sola. Ili determinis la sciencan racion malantaŭ la pozitiva efiko de Vitamino C sur ĉi tiu specifa HMA-respondo. Tial ĉi tio ne estis nur hazarda efiko.
Ŝlosilaj Forprenoj:
Preni malaltan dozon envenenan Vitaminon C kune kun la specifa HMA-drogo povas esti sekura kaj efika en maljunaj AML-pacientoj. Krome, ĝi ankaŭ povas plibonigi la ĝeneralan postvivadon kaj klinikan respondon de AML-pacientoj traktitaj kun la HMA. Ĉi tiuj trovoj montras sinergian efikon de intravejna Vitamino C kaj hipometiliga agento en pacientoj kun AML.
3. Efiko sur Inflamo en Kancero-Pacientoj
Studo publikigita en 2012 esploris la efikon de alta dozo intravejna Vitamino C sur inflamo ĉe kanceruloj. La studo inkluzivis datumojn de 45 pacientoj, kiuj estis kuracitaj ĉe la Kliniko Riordan, Wichita, KS, Usono. Ĉi tiuj pacientoj estis diagnozitaj kun aŭ prostata kancero, mama kancero, vezika kancero, pankreata kancero, pulma kancero, tiroida kancero, haŭta kancero aŭ B-ĉela limfomo. Ili estis administritaj kun altaj dozoj de Vitamino C post siaj normaj konvenciaj traktadoj. (Mikirova N et al, J Transl Med. 2012)
Inflamo kaj levita C-reaktiva proteino (CRP) estas rilataj al malbona prognozo kaj malpliigita postvivado en multaj specoj de kancero. (Mikirova N et al, J Transl Med. 2012) La rezultoj de la studo montris, ke intravejna Vitamino C povas signife redukti la nivelojn de markiloj, kiuj pliigas inflamon kiel IL-1α, IL-2, IL-8, TNF-α, kemokina eotaksino kaj CRP. La esploristoj ankaŭ trovis, ke la malpliigo de CRP-niveloj dum Vitamino C-kuracado rilatis kun malpliigo de malmultaj tumoraj markiloj.
Ŝlosilaj Forprenoj:
Ĉi tiuj trovoj indikas, ke alta dozo intravejna Vitamino C-kuracado povas redukti inflamon ĉe kanceruloj.
4. Efiko sur Vivokvalito de Kanceraj Pacientoj
En multcentra observa studo, la esploristoj ekzamenis la efikojn de alta doza intravejna Vitamino C sur la vivokvalito de kancero pacientoj. Por la studo, la esploristoj ekzamenis datumojn de pacientoj kun lastatempe diagnozita kancero, kiuj ricevis altan dozon intravejnan Vitaminon C kiel helpan terapion. Datumoj de 60 pacientoj estis akiritaj de la partoprenantaj institucioj en Japanio inter junio kaj decembro 2010. La analizo pri vivokvalito estis farita uzante enket-bazitajn datumojn akiritajn antaŭe, kaj je 2 kaj 4 semajnoj de alta dozo intravejna Vitamino C-terapio.
La studoj montris, ke alta dozo envenena Vitamino C signife plibonigis la tutmondan sanon kaj vivokvaliton de la pacientoj. Ili ankaŭ trovis plibonigon en fizika, emocia, kogna kaj socia funkciado dum 4 semajnoj de administrado de Vitamino C. La rezultoj montris signifan malpezigon en simptomoj kiel laceco, doloro, sendormeco kaj estreñimiento. (Hidenori Takahashi et al, Personigita Medicina Universo, 2012).
Ŝlosilaj Forprenoj:
Ĉi tiuj trovoj indikas, ke alta dozo intravejna Vitamino C-administrado povas plibonigi la vivokvaliton de kanceruloj.
konkludo
En resumo, Vitamino C-manĝaĵoj estas bonegaj antioksidantoj kun pluraj sanaj avantaĝoj kaj devus esti parto de nia ĉiutaga dieto. Vitamino C ankaŭ plibonigas sorbadon de kalcio fare de nia korpo kaj maksimumigas ostan forton. Ĝi ankaŭ montris potencialon por redukti la riskon de specifa kanceroj kiel pulma kancero kaj gliomo. Kiam temas pri kancero-traktado, parola Vitamino C estas nesufiĉa pro suboptimuma sorbado. Tamen, intravejnaj Vitamino C-infuzaĵoj montris plibonigi terapian efikecon kaj tolereblon de specifaj kemioterapiaj drogoj. Ĉi tiuj ankaŭ montris la potencialon por pliigi pacientojn. vivkvalito kaj malpliiganta toksecon de radiaj kaj kemioterapiaj kuracaj reĝimoj. Altaj dozoj da C-vitamino (askorbataj) infuzaĵoj ankaŭ montris eblon redukti toksecon de specifaj kemioterapioj en pankreataj kaj ovariaj kanceroj. (Kimra JL et al, Cancer Chemother Pharmacol., 2013; Ma Y et al, Sci. Trad. Med., 2014).
Kiun manĝaĵon vi manĝas kaj kiujn suplementojn vi prenas estas decido. Via decido devas inkluzivi konsideron de la kanceraj genaj mutacioj, kia kancero, daŭraj traktadoj kaj suplementoj, iuj alergioj, vivstilaj informoj, pezo, alteco kaj kutimoj.
La nutra planado por kancero de aldonaĵo ne baziĝas sur interretaj serĉoj. Ĝi aŭtomatigas la decidadon por vi surbaze de molekula scienco efektivigita de niaj sciencistoj kaj programaj inĝenieroj. Nekonsiderante ĉu vi volas kompreni la subajn biokemiajn molekulajn vojojn aŭ ne - por nutra planado por kancero necesas kompreno.
Komencu NUN kun via nutra planado respondante demandojn pri la nomo de kancero, genetikaj mutacioj, daŭraj traktadoj kaj suplementoj, iuj alergioj, kutimoj, vivstilo, aĝoklaso kaj sekso.
Personigita Nutrado por Kancero!
Kancero ŝanĝiĝas kun la tempo. Agordu kaj modifi vian nutradon laŭ kancero-indiko, traktadoj, vivstilo, manĝpreferoj, alergioj kaj aliaj faktoroj.
Kanceraj pacientoj ofte devas trakti malsamajn kemioterapiaj kromefikoj kiuj influas ilian vivokvaliton kaj atentas pri alternativaj terapioj por kancero. Prenante la taŭga nutrado kaj suplementoj bazitaj sur sciencaj konsideroj (evitante divenojn kaj hazardan elekton) estas la plej bona natura kuracilo por kancero kaj kuracado kromefikoj.