brilaĵoj
Kunigita analizo de multoblaj klinikaj studoj kun pli ol 500,000 plenkreskuloj raportis pozitivan asocion de pliigita karotenoida dieta konsumo aŭ pliigitaj koncentriĝoj de plasmaj karotenoidaj niveloj kaj malpliigita risko de vezika kancero. Tial, manĝi hele kolorajn fruktojn kaj legomojn kiel karotoj, oranĝoj, brokolo kaj aliaj (dieto riĉa je karotenoidoj) estas utila kaj povus redukti la riskon de vezika kancero: Por kancero, Ĝusta Nutrado/Dieto Gravas.
Kio estas karotenoidoj?
Estas sciate, ke ni devas manĝi plurajn porciojn de fruktoj kaj legomoj ĉiutage, en diversaj malsamaj koloroj, por akiri la malsamajn nutraĵojn, kiujn ili enhavas por bona sano. Helkoloraj manĝaĵoj enhavas karotenoidojn, kiuj estas diversa grupo de naturaj pigmentoj ĉeestantaj en ruĝaj, flavaj aŭ oranĝaj fruktoj kaj legomoj. Karotoj estas riĉaj je alfa kaj beta-karoteno; oranĝoj kaj mandarinoj havas beta-kriptoksantinon, tomatoj estas riĉaj je likopeno dum brokolo kaj spinaco estas fonto por luteino kaj zeaksantin, ĉiuj el kiuj estas karotenoidoj. Antaŭklinikaj eksperimentaj datenoj disponigis indicon pri utilaj kontraŭkanceraj efikoj de karotenoidoj sur kancero ĉela proliferado kaj kresko, antioksidantaj propraĵoj kiuj helpas en forigo de DNA damaĝanta liberajn radikalulojn kaj tial povas esti kontraŭ-mutagenaj.
Manĝaĵoj Manĝeblaj Post Kancera Diagnozo!
Ne du kanceroj samas. Iru preter la komunaj nutraj gvidlinioj por ĉiuj kaj faru personecigitajn decidojn pri manĝaĵoj kaj suplementoj kun fido.
Karotenoidoj kaj Vezika Kancero-Risko
Estis konfuza indico de malsamaj klinikaj studoj pri la asocio de karotenoidaj (trovitaj en fruktoj kaj legomoj) konsumado aŭ karotenoidaj niveloj en la plasmo kun asocio de risko de. kanceroj, precipe vezikkancero. Kunigita metaanalizo de multaj tiaj observaj klinikaj studoj ekzamenantaj la asocion de karotenoidoj kun risko de vezika kancero en viroj kaj virinoj, estis farita de esploristoj ĉe Universitato de Teksasa Sancentro en San Antonio trovis pozitivan efikon de karotenoida konsumado kaj malpliigis. risko de kancero de veziko. (Wu S. kaj aliaj, Adv. Nutr., 2019)
La metaanalizo estis farita en 22 antaŭselektitaj studoj kun 516,740 22 plenkreskuloj. Estis studoj pri manĝado de karotenoidoj aŭ cirkulantaj karotenoidoj aŭ suplemento de beta-karoteno, kiuj ĉiuj estis kunigitaj kiel parto de la 2019-studoj, por ĉi tiu metaanalizo. Multaj el ĉi tiuj studoj estis faritaj en Usono kaj Eŭropo. La fortoj de ĉi tiu analizo estis, ke ĉiuj studoj faritaj pri ĉi tiu temo ĝis aprilo XNUMX estis ĝisfunde analizitaj kaj la esploristoj povis fari subgrupan analizon pro la tre granda nombro de individuoj, kiuj estis parto de la komuna analizo. La ŝlosilaj aferoj kun tia analizo estas, ke ĉi tiuj estis observaj kaj ne intervenaj studoj kaj povas esti heterogeneco inter la studoj pro metodikaj diferencoj inkluzive de malsama gamo de ekspozicioj.
Resumo de la ĉefaj rezultoj de la metaanalizo estas:
- Risko de vezika kancero malpliiĝis je 42% por ĉiu 1 mg-pliiĝo en ĉiutaga dieta beta-kriptoxantina konsumado, kiu estas alta en oranĝoj kaj mandarinoj, kiuj ankaŭ estas bona fonto de Vitamino C.
- Risko de vezika kancero malpliiĝis je 76% por ĉiu 1 mikromola pliiĝo en cirkulanta koncentriĝo de alfa-karoteno; kaj malpliiĝis je 27% por ĉiu 1 mikromola pliiĝo de betakaroteno. Karotoj estas bona fonto de alfa kaj beta karoteno.
- Risko de vezika kancero malpliiĝis je 56% por ĉiu 1 mikromola pliiĝo en cirkulantaj koncentriĝoj de luteino kaj zeaksantino. Brokolo, spinaco, kale, asparago estas iuj el la dietaj fontoj por luteino kaj zeaksantino.
- Manĝa tuta konsumado de karotenoido estis asociita kun 15% malpliigita risko de veziko kancero.
- Eble kiel natura kuracilo, karotenoido povas esti inkluzivita al nutraĵoj en la dieto por prevento de vezika kancero.
konkludo
Resume, la meta-analizo indikas, ke manĝi la kolorajn legomojn, dieton riĉan je karotenoidoj, helpas malpliigi riskon de kancero de veziko - ebla natura rimedo. Trovoj de ĉi tiuj observaj studoj pri karotenoidoj kaj veziko kancero risko devas esti konfirmita en grandaj eventualaj klinikaj provoj por taksi la veran kanceran preventan rolon de karotenoida suplementado, sed manĝi sanan dozon de fruktoj kaj legomoj kiel parto de sana dieto / nutrado estas ĉiuokaze bona por nia ĝenerala sano kaj bonfarto.
Kiun manĝaĵon vi manĝas kaj kiujn suplementojn vi prenas estas decido. Via decido devas inkluzivi konsideron de la kanceraj genaj mutacioj, kia kancero, daŭraj traktadoj kaj suplementoj, iuj alergioj, vivstilaj informoj, pezo, alteco kaj kutimoj.
La nutra planado por kancero de aldonaĵo ne baziĝas sur interretaj serĉoj. Ĝi aŭtomatigas la decidadon por vi surbaze de molekula scienco efektivigita de niaj sciencistoj kaj programaj inĝenieroj. Nekonsiderante ĉu vi volas kompreni la subajn biokemiajn molekulajn vojojn aŭ ne - por nutra planado por kancero necesas kompreno.
Komencu NUN kun via nutra planado respondante demandojn pri la nomo de kancero, genetikaj mutacioj, daŭraj traktadoj kaj suplementoj, iuj alergioj, kutimoj, vivstilo, aĝoklaso kaj sekso.
Personigita Nutrado por Kancero!
Kancero ŝanĝiĝas kun la tempo. Agordu kaj modifi vian nutradon laŭ kancero-indiko, traktadoj, vivstilo, manĝpreferoj, alergioj kaj aliaj faktoroj.
Kanceraj pacientoj ofte devas trakti malsamajn kemioterapiaj kromefikoj kiuj influas ilian vivokvaliton kaj atentas pri alternativaj terapioj por kancero. Prenante la taŭga nutrado kaj suplementoj bazitaj sur sciencaj konsideroj (evitante divenojn kaj hazardan elekton) estas la plej bona natura kuracilo por kancero kaj kuracaj rilataj kromefikoj.