Highlights
Quercetin er et naturligt flavonoid til stede i forskellige fødevarer såsom farvede frugter og grøntsager og har mange sundhedsmæssige fordele på grund af dets stærke antioxidant, anti-cancer, anti-inflammatoriske, antivirale og antibakterielle egenskaber. Forskellige eksperimentelle og dyreforsøg har vist mulige terapeutiske fordele ved quercetin (opnået gennem fødevarer/kosttilskud) i specifikke kræfttyper såsom bugspytkirtel-, bryst-, ovarie-, lever-, glioblastom-, prostata- og lungekræft, og også til forbedring af effektiviteten af specifikke kemoterapier og Andet kræft behandlinger. Store kliniske forsøg skal udføres for at validere disse fordele hos mennesker. Også overdreven brug af quercetin kan føre til bivirkninger som skjoldbruskkirteldysfunktion.
Hvad er Quercetin?
Quercetin er et naturligt forekommende flavonoid, der findes rigeligt i et antal næringsstofpakker inklusive:
- Farvede frugter som æbler, druer og bær
- Røde løg
- Teas
- Bær
- rødvin
- bladgrøntsager
- tomater
- Broccoli
Det har stærk antioxidant, antiinflammatorisk, antiviral og antibakteriel egenskab.
Sundhedsmæssige fordele ved Quercetin
At være en stærk antioxidant anses quercetin og quercetinrige fødevarer for at have mange sundhedsmæssige fordele. Nogle af de sundhedsmæssige fordele ved quercetin inkluderer:
- Kan reducere hjertesygdomme
- Kan reducere betændelse
- Kan reducere tegn på ældning
- Kan reducere risikoen for luftvejs- og gastrointestinale infektioner
- Kan nedsætte blodtrykket
- Kan reducere allergi
Bivirkninger af Quercetin
Følgende er nogle af de almindelige bivirkninger af quercetin, når de indtages oralt:
- Følelsesløshed i arme og ben
- Hovedpine
Intravenøs administration af meget høj dosis quercetin kan have visse bivirkninger hos nogle mennesker, såsom:
- Rødme og sved
- Kvalme og opkast
- Åndedrætsbesvær
- Nyreskade
En anden mulig bivirkning forbundet med overskydende indtagelse af quercetin er, at det kan forstyrre skjoldbruskkirtelfunktionen. Bortset fra bivirkninger som skjoldbruskkirteldysfunktion kan indtagelse af quercetin også forværre forholdene hos dem med nyreproblemer.
Anti-kræft egenskaber ved Quercetin
Flavonoid quercetin ser ud til at være et lovende middel mod kræft baseret på resultaterne fra flere laboratorie- og prækliniske dyremodeller og et par små kliniske og observationsstudier. Nedenfor er eksemplerne på nogle af disse undersøgelser, der fremhæver de potentielle anticancer-fordele ved quercetin.
Mad at spise efter kræftdiagnose!
Ikke to kræftformer er ens. Gå ud over de almindelige ernæringsretningslinjer for alle, og tag personlige beslutninger om mad og kosttilskud med tillid.
Virkningen af at bruge Quercetin sammen med andre kosttilskud eller kræftbehandlinger
Quercetin sammen med curcumin kan reducere adenomer hos patienter med familiel adenomatøs polypose - Klinisk undersøgelse
En lille klinisk undersøgelse foretaget af forskerne fra Cleveland Clinic i Florida, USA, evaluerede effekten af kombinationen af kosttilskud curcumin og quercetin for at reducere adenomer hos 5 patienter med familiel adenomatøs polypose, en arvelig tilstand, hvor en række precancerøse polypper udvikler sig i tyktarmen eller endetarmen, hvorved chancerne for kolorektal cancer. Undersøgelsen viste, at antallet og størrelsen af polypper faldt hos alle patienter med et gennemsnitligt fald i procent på henholdsvis 60.4% og 50.9% efter 6 måneders behandling med curcumin og quercetin. (Marcia Cruz-Correa et al., Clin Gastroenterol Hepatol., 2006)
Quercetin kan forbedre Temozolomids effektivitet ved hæmning af humane glioblastomceller - eksperimentel undersøgelse
En laboratorieundersøgelse foretaget af forskerne fra Changshu Traditional Chinese Medical Hospital og Second Affiliated Hospital of Soochow University i Kina viste, at brugen af quercetin sammen med temozolomid, en standardbehandling med kemoterapi til hjernetumorer, forbedrede Temozolomides inhiberende virkning på humant glioblastom / hjernecancerceller og undertrykt glioblastomacelleoverlevelse. (Dong-Ping Sang et al., Acta Pharmacol Sin., 2014)
Quercetin kan forbedre Doxorubicins anticancervirkninger i levercancerceller - eksperimentel undersøgelse
En anden laboratorieundersøgelse foretaget af forskerne fra Zhejiang University i Kina fremhævede, at brugen af quercetin kan forbedre de kræftvirkende virkninger af doxorubicin-kemoterapi på levercancerceller, samtidig med at de normale leverceller beskyttes. (Guanyu Wang et al, PLoS One., 2012)
Quercetin sammen med cisplatin kemoterapi kan forbedre apoptose / celledød af oral cancerceller - eksperimentel undersøgelse
I en undersøgelse foretaget af forskerne fra Guangdong Provincial Center for Disease Control and Prevention, Sun Yat-sen University og South China Institute of Environmental Sciences - Guangzhou i Kina, evaluerede de virkningen af at bruge quercetin sammen med Cisplatin kemoterapi i human oral oral squamous Cellekarcinomcellelinjer (OSCC'er) såvel som hos mus induceret med oral kræft. Undersøgelsen viste, at kombinationen af quercetin og cisplatin forbedrede celledød / apoptose i de humane orale kræftceller samt hæmmede kræftvæksten hos mus, hvilket tyder på det terapeutiske potentiale ved kombination af quercetin og cisplatin i oral cancer. (Xin Li et al., J Cancer., 2019)
Brug af Quercetin i æggestokkræft Ildfast over for cisplatin kemoterapi kan være en fordel - Klinisk undersøgelse
I et lille fase 1 klinisk forsøg udført af forskerne fra University of Birmingham, UK, fik en patient med kræft i æggestokkene, som ikke reagerede på cisplatinbehandlingen, to kurer med quercetin, hvorefter mængden af proteinet CA 125 (kræft antigen 125 – brugt som markør for kræft i æggestokkene) i blodet signifikant reduceret fra 295 til 55 enheder/ml. (DR Ferry et al, Clin Cancer Res. 1996)
Quercetin-tillæg sammen med Resveratrol kan have gavn af styringen af prostatakræft og tyktarmskræft - præklinisk undersøgelse
En undersøgelse foretaget af forskerne fra University of Wisconsin og William S. Middleton VA Medical Center i Wisconsin i USA i en musemodel (transgen adenocarcinom af museprostata-TRAMP) model, der nøje afspejler patogenesen af human prostatacancer, fundet at kombinationen af quercetin- og resveratroltilskud, to antioxidanter, der findes rigeligt i druer, havde fordele mod kræft i denne prostatacancer musemodel. (Chandra K Singh et al., Cancers (Basel)., 2020)
En anden undersøgelse foretaget af forskerne fra Texas A & M University i USA viste, at kombination af Resveratrol og quercetin kan have anticanceraktivitet i tyktarmskræftceller. (Armando Del Follo-Martinez et al., Nutr Cancer., 2013)
Quercetin kan forbedre den terapeutiske virkning af Fluorouracil-behandling i leverkræft - eksperimentelt studie
En laboratorieundersøgelse foretaget af Kurume University i Japan viste, at kombinationsbehandlingen med quercetin og fluorouracil (5-FU) kan føre til en yderligere eller synergistisk hæmmende virkning på spredning af levercancerceller. (Toru Hisaka et al., Anticancer Res.2020)
Brug af Quercetin og risikoen for kræft
Quercetinindtagelse kan reducere risikoen for ikke-Cardia mavekræft
Forskere fra Karolinska Institutet i Sverige analyserede data fra en stor svensk befolkningsbaseret undersøgelse, der involverede 505 gastrisk kræfttilfælde og 1116 kontroller for at evaluere sammenhængen mellem quercetin og risikoen for forskellige typer gastrisk kræft såsom cardia og ikke-cardia undertyper af gastrisk kræft. . Undersøgelsen viste, at et højt diætindtag af quercetin signifikant reducerede risikoen for noncardia gastrisk adenocarcinom, især hos kvindelige rygere. (AM Ekström et al., Ann Oncol., 2011)
At tage quercetinrige fødevarer kan derfor være en fordel ved at reducere risikoen for kræft såsom gastrisk kræft.
Eksperimentelle undersøgelser af anti-kræftpotentialet i Quercetin
Adskillige laboratorieundersøgelser er blevet udført af forskere fra forskellige dele af verden for at finde ud af, om quercetinrige fødevarer/kosttilskud har en anti-kræfteffekt på forskellige typer af kræft. Nedenfor er nogle eksempler på de seneste laboratorieundersøgelser eller prækliniske undersøgelser, som evaluerede Quercetins anti-cancer potentiale.
Leverkræft : En undersøgelse foretaget af forskerne fra Kurume University i Japan understregede, at quercetin kan hæmme spredningen af levercancerceller ved at udløse apoptose / celledød samt cellecyklusstop. (Toru Hisaka et al., Anticancer Res., 2020)
Lungekræft : En undersøgelse foretaget af Hubei University of Medicine, Kina fremhævede, at quercetin kan hæmme spredning og kræft spredning af humane ikke-småcellet lungecancercellelinjer. (Yan Dong et al., Med Sci Monit, 2020)
Prostatakræft : En undersøgelse foretaget af forskerne fra University of Madras i Indien og Pukyong National University i Sydkorea viste, at quercetin kan reducere overlevelse af prostatacancerceller i prækliniske dyremodeller og også kan hæmme de proliferative og anti-apoptotiske proteiner, hvilket indikerer mulige fordele af quercetin-tilskud til forebyggelse af risikoen for prostatacancer. (G Sharmila et al., Clin Nutr., 2014)
Livmoderhalskræft : En undersøgelse foretaget af forskerne fra University of Madras, Indien fremhævede, at Quercetin har potentialet til at hæmme human metastatisk vækst af kræftceller i æggestokkene. (Dhanaraj Teekaraman et al., Chem Biol Interact., 2019)
Brystkræft : I en laboratorieundersøgelse foretaget af forskerne fra University of Madras i Indien understregede de, at brug af Quercetin kan hjælpe med at inducere apoptose eller celledød i brystcancerceller. (Santhalakshmi Ranganathan et al., PLoS One., 2015)
Kræft i bugspytkirtlen: Forskere fra David Geffen School of Medicine ved UCLA, US, evaluerede effekten af oral administration af quercetin i en bugspytkirtelkræftmusemodel og fandt ud af, at quercetin var i stand til at hæmme væksten af bugspytkirteltumorer i musemodellen. (Eliane Angst et al., Bugspytkirtel., 2013)
Konklusion
Forskellige prækliniske og laboratorieundersøgelser har vist de potentielle/mulige fordele ved quercetinrige fødevarer og kosttilskud i behandlingen af specifikke kræft typer såsom bugspytkirtel-, bryst-, ovarie-, lever-, glioblastom-, prostata- og lungecancer, samt forbedring af den terapeutiske effekt af specifikke kemoterapier og andre kræftbehandlinger. Store kliniske forsøg skal udføres for at validere disse anti-cancer fordele ved quercetin hos mennesker.
Quercetin har stærk antioxidant, anti-cancer, anti-inflammatorisk, antiviral og antibakteriel egenskab. Den brede vifte af sundhedsmæssige fordele ved quercetin kan opnås ved at inkludere en række fødevarer, såsom frugt og grøntsager med farvet og næringsstof, som en del af kosten. Quercetin kosttilskud kombineres ofte med andre bioaktive forbindelser såsom C-vitamin eller Bromelain for at forbedre dets absorption og styrke. Imidlertid kan overskydende indtagelse af quercetin føre til mange bivirkninger, herunder interferens med korrekt funktion af skjoldbruskkirtlen. Undgå at indtage quercetin kosttilskud uden vejledning fra din sundhedspersonale til at holde sig væk fra bivirkninger som skjoldbruskkirteldysfunktion og interaktioner med igangværende behandlinger.
Hvilken mad du spiser, og hvilke kosttilskud du tager, er en beslutning, du tager. Din beslutning bør omfatte overvejelse af kræftgenmutationer, hvilke kræftformer, igangværende behandlinger og kosttilskud, eventuelle allergier, livsstilsinformation, vægt, højde og vaner.
Ernæringsplanlægningen for kræft fra addon er ikke baseret på internetsøgninger. Det automatiserer beslutningstagningen for dig baseret på molekylær videnskab implementeret af vores forskere og softwareingeniører. Uanset om du er interesseret i at forstå de underliggende biokemiske molekylære veje eller ej - for ernæringsplanlægning for kræft er den forståelse nødvendig.
Kom i gang NU med din ernæringsplanlægning ved at besvare spørgsmål om navn på kræft, genetiske mutationer, igangværende behandlinger og kosttilskud, eventuelle allergier, vaner, livsstil, aldersgruppe og køn.
Personlig ernæring mod kræft!
Kræft ændrer sig med tiden. Tilpas og modificer din ernæring baseret på kræftindikation, behandlinger, livsstil, madpræferencer, allergier og andre faktorer.
Kræftpatienter har ofte at gøre med forskellige kemoterapi bivirkninger som påvirker deres livskvalitet og ser ud til alternative behandlinger mod kræft. At tage rigtig ernæring og kosttilskud baseret på videnskabelige overvejelser (undgå gætterier og tilfældig udvælgelse) er det bedste naturlige middel mod kræft og behandlingsrelaterede bivirkninger.