uchafbwyntiau
Mewn dadansoddiad diweddar o ddata gan ddynion a menywod yn yr Unol Daleithiau, a gymerodd ran mewn dwy astudiaeth arsylwadol fawr, hirdymor, archwiliodd ymchwilwyr y cysylltiad rhwng cymeriant naturiol retinoid Fitamin A (Retinol) a'r risg o garsinoma celloedd cennog croenol (SCC) , yr ail fath mwyaf cyffredin o groen canser ymhlith pobl â chroen gweddol. Amlygodd y dadansoddiad risg is o ganser y croen gyda mwy o gymeriant Fitamin A (Retinol) (a geir yn bennaf o ffynonellau bwyd ac nid atchwanegiadau).
Fitamin A (Retinol) - Retinoid Naturiol
Mae fitamin A, retinoid naturiol sy'n hydoddi mewn braster, yn faethol hanfodol sy'n cefnogi golwg normal, croen iach, twf a datblygiad celloedd, gwell swyddogaeth imiwnedd, atgenhedlu a datblygiad y ffetws. Bod yn faethol hanfodol, Fitamin A nad yw'n cael ei gynhyrchu gan y corff dynol ac fe'i ceir o'n diet iach. Fe'i darganfyddir yn gyffredin mewn ffynonellau anifeiliaid fel llaeth, wyau, caws, menyn, afu ac olew afu pysgod ar ffurf retinol, ffurf weithredol Fitamin A, ac mewn ffynonellau planhigion fel moron, brocoli, tatws melys, coch. pupurau cloch, sbigoglys, papaia, mango a phwmpen ar ffurf carotenoidau, sy'n cael eu trosi i retinol gan y corff dynol yn ystod treuliad. Mae'r blog hwn yn ymhelaethu ar astudiaeth a ddadansoddodd y cysylltiad rhwng cymeriant fitamin A retinoid naturiol a'r risg o ganser y croen.
Fitamin A a Chanser y Croen
Er bod cymeriant Fitamin A o fudd i'n hiechyd mewn sawl ffordd, dangosodd gwahanol astudiaethau o'r blaen y gallai cymeriant uchel o retinol a charotenoidau gynyddu'r risg o ganserau fel canser yr ysgyfaint mewn ysmygwyr a chanser y prostad mewn dynion. Fodd bynnag, oherwydd data cyfyngedig ac anghyson, ni sefydlwyd cysylltiad cymeriant Fitamin A na'r risg o ganser y croen yn glir.
Bwydydd i'w Bwyta Ar ôl Diagnosis Canser!
Nid oes unrhyw ddau ganser yr un peth. Ewch y tu hwnt i'r canllawiau maeth cyffredin i bawb a gwnewch benderfyniadau wedi'u personoli am fwyd ac atchwanegiadau yn hyderus.
Cymdeithas rhwng Fitamin A (Retinol) a'r Perygl o Garsinoma Cell Cennog Cennog - Math o Ganser y Croen
Ymchwilwyr o Ysgol Feddygol Warren Alpert ym Mhrifysgol Brown yn Providence, Rhode Island; Ysgol Feddygol Harvard yn Boston, Massachusetts; a Phrifysgol Inje yn Seoul, De Corea; archwilio'r data sy'n ymwneud â chymeriant Fitamin A a'r risg o garsinoma celloedd cennog croenol (SCC), math o groen canser, gan gyfranogwyr mewn dwy astudiaeth arsylwadol fawr, hirdymor o’r enw Astudiaeth Iechyd Nyrsys (GIG) ac Astudiaeth Dilynol Gweithwyr Iechyd Proffesiynol (HPFS)(Kim J et al, JAMA Dermatol., 2019). Carsinoma celloedd cennog croenol (SCC) yw'r ail fath mwyaf cyffredin o ganser y croen ac amcangyfrifir bod cyfradd mynychder rhwng 7% ac 11% yn UDA. Roedd yr astudiaeth hon yn cynnwys data gan 75,170 o fenywod yr Unol Daleithiau a gymerodd ran yn astudiaeth y GIG, gydag oedran cymedrig o 50.4 mlynedd, a 48,400 o ddynion o’r UD a gymerodd ran yn astudiaeth HPFS, gydag oedran cymedrig o 54.3 mlynedd. Dangosodd data gyfanswm o 3978 o bobl â chanser celloedd cennog y croen yn ystod 26 mlynedd a 28 mlynedd o gyfnodau dilynol yn astudiaethau'r GIG ac astudiaethau HPFS yn y drefn honno. Rhannwyd y cyfranogwyr yn 5 grŵp gwahanol yn seiliedig ar lefelau cymeriant Fitamin A.Kim J et al, JAMA Dermatol., 2019).
Rhestrir canfyddiadau allweddol yr astudiaeth isod:
a. Mae cysylltiad gwrthdro rhwng cymeriant fitamin A retinoid naturiol a risg o carcinoma celloedd cennog croenol (math o ganser y croen).
b. Roedd gan y cyfranogwyr a oedd wedi'u grwpio o dan y categori uchaf o ddefnydd fitamin A bob dydd y risg is o 17% o garsinoma celloedd cennog cymylog o'i gymharu â'r grŵp a oedd yn bwyta'r fitamin A. lleiaf.
c. Cafwyd fitamin A yn bennaf o ffynonellau bwyd ac nid o atchwanegiadau dietegol yn yr achosion hyn gyda llai o risg o garsinoma / canser celloedd cennog cwtog.
ch. Cymeriant uwch o gyfanswm fitamin A, retinol, a charotenoidau fel beta cryptoxanthin, lycopen, lutein a zeaxanthin, a geir yn gyffredinol o amrywiol ffrwythau a llysiau fel papaia, mango, eirin gwlanog, orennau, tangerinau, pupurau'r gloch, corn, watermelon, roedd tomato a llysiau deiliog gwyrdd yn gysylltiedig â risg is o garsinoma / canser celloedd cennog.
e. Roedd y canlyniadau hyn yn fwy amlwg mewn pobl â thyrchod daear a'r rhai a gafodd adwaith llosg haul fel plant neu'r glasoed.
Casgliad
Yn fyr, mae'r astudiaeth uchod yn awgrymu y gall defnydd cynyddol o Fitamin A / Retinol retinoid naturiol (a geir yn bennaf o ffynonellau bwyd ac nid o atchwanegiadau) leihau'r risg o fath o ganser y croen o'r enw carcinoma celloedd cennog cwtog. Mae yna astudiaethau eraill sy'n tynnu sylw at y ffaith bod defnyddio retinoidau synthetig wedi dangos effaith andwyol mewn canser y croen risg uchel. (Renu George et al, Australas J Dermatol., 2002) Felly ystyrir bod cael diet cytbwys, iach gyda'r swm cywir o retinol neu garotenoidau yn fuddiol. Er bod y canlyniadau hyn yn edrych yn addawol ar gyfer SCC croenol, ni werthusodd yr astudiaeth effaith cymeriant fitamin A ar fathau eraill o groen. canserau, sef, carcinoma celloedd gwaelodol a melanoma. Mae angen mwy o astudiaethau hefyd ar gyfer gwerthuso a oes gan fitamin (Retinol) atodiad rôl yn y cemoatal SCC.
Mae'r bwyd rydych chi'n ei fwyta a pha atchwanegiadau rydych chi'n eu cymryd yn benderfyniad rydych chi'n ei wneud. Dylai eich penderfyniad gynnwys ystyried y treigladau genynnau canser, pa ganser, triniaethau ac atchwanegiadau parhaus, unrhyw alergeddau, gwybodaeth am ffordd o fyw, pwysau, taldra ac arferion.
Nid yw'r cynllunio maeth ar gyfer canser o addon wedi'i seilio ar chwiliadau rhyngrwyd. Mae'n awtomeiddio'r broses benderfynu i chi yn seiliedig ar wyddoniaeth foleciwlaidd a weithredir gan ein gwyddonwyr a'n peirianwyr meddalwedd. P'un a ydych yn dymuno deall y llwybrau moleciwlaidd biocemegol sylfaenol ai peidio - ar gyfer cynllunio maeth ar gyfer canser mae angen y ddealltwriaeth honno.
Dechreuwch NAWR gyda'ch cynllunio maeth trwy ateb cwestiynau ar enw canser, treigladau genetig, triniaethau ac atchwanegiadau parhaus, unrhyw alergeddau, arferion, ffordd o fyw, grŵp oedran a rhyw.
Maeth Personol ar gyfer Canser!
Mae canser yn newid gydag amser. Addaswch ac addaswch eich maeth yn seiliedig ar arwyddion canser, triniaethau, ffordd o fyw, dewisiadau bwyd, alergeddau a ffactorau eraill.
Yn aml mae'n rhaid i gleifion canser ddelio â gwahanol sgîl-effeithiau cemotherapi sy'n effeithio ar ansawdd eu bywyd ac yn cadw llygad am therapïau amgen ar gyfer canser. Cymryd y maethiad cywir ac atchwanegiadau yn seiliedig ar ystyriaethau gwyddonol (osgoi dyfalu a dewis ar hap) yw'r ateb naturiol gorau ar gyfer sgîl-effeithiau sy'n gysylltiedig â chanser a thriniaeth.