Talalupangdon nga mga Punto
Ang pagtuki sa datos gikan sa us aka populasyon nga gipaabot nga pagtuon sa cohort nga gitawag nga EPIC-Norfolk lakip ang 23,658 nga mga partisipante, sa mga tigdukiduki gikan sa United Kingdom nakit-an nga ang usa ka taas nga konsumo sa oleic acid (usa ka hinungdan nga sangkap sa lana sa oliba) ingon bahin sa pagkaon / pagkaon mahimong maminusan ang peligro nga mahimong usa ka pasyente nga pancreatic cancer (adenocarcinoma). Bisan pa, gikinahanglan ang daghang pagtuon aron makumpirma ang kini nga mga nahibal-an. Sa bisan unsang kaso, lakip ang kasarangan nga kantidad sa lana sa oliba ug uban pang mga pagkaon nga daghang pagkaon nga oleic acid ingon nga bahin sa pagdiyeta mahimo nga makatabang aron makuha ang mga benepisyo sa kahimsog sa oleic acid.
Oleic Acid ug ang Mga Pagkuhaan sa Pagkaon niini
Ang Oleic acid usa ka natural, dili kinahanglan, monounsaturated omega-9 fatty acid (MUFA) nga makit-an sa daghang mga lana ug taba sa hayop ug tanum. Sa tanan nga mga fatty acid, ang Oleic acid mao ang labing kaylap nga napanagtag. Tungod kay dili kinahanglan nga fatty acid, natural kini nga gihimo sa lawas sa tawo. Ang pulong nga oleic acid gikuha gikan sa Latin nga pulong nga "oleum" nga nagpasabut nga "lana". Nag-asoy kini alang sa 70% -80% sa mga aktibo nga sagol sa lana sa oliba (RW Owen et al., Food Chem Toxicol., 2000). Ang pila ka pananglitan sa mga gigikanan sa pagkaon sa oleic acid mao ang:
- Ang mga makaon nga lana sama sa lana sa oliba, lana sa macadamia ug lana sa mirasol
- Mga olibo
- abokado
- Keso
- itlog
- nuts
- Mga binhi sa sunflower
- Karne sama sa manok ug baka
Mga Kinatibuk-ang Kaayohan sa Panglawas sa Oleic Acid
Ang mga Oleic acid giisip nga himsog nga mga fatty acid ug nahibal-an nga adunay daghang mga benepisyo sa kahimsog. Pipila sa mga nahibal-an nga mga benepisyo sa kahimsog sa oleic acid lakip ang:
- Mga tabang sa pagminus sa presyon sa dugo
- Gipasiugda ang pagpaandar sa utok
- Mga tabang sa pagpaminus sa dili maayo nga lebel sa kolesterol sa ingon pagminus sa mga sakit sa kasingkasing
- Nagpasiugda sa pag-ayo sa panit
- Nagpasiugda sa pagsunog sa tambok
- Mga tabang sa pagpadayon sa gibug-aton ug popular sa mga pagkaon sa keto
- Mga tabang sa pagpakig-away sa mga impeksyon
- Mga tabang sa pagpugong sa Type 2 Diabetes
- Mga tabang sa pagpugong sa mga sakit nga makapahubag sa tinai sama sa Ulcerative Colitis
Mga Pagkaon Pagkaon Human sa Diagnosis sa Kanser!
Wala’y parehas nga kanser. Paglapas sa naandan nga mga panudlo sa nutrisyon alang sa tanan ug paghimog kaugalingon nga mga paghukum bahin sa pagkaon ug mga suplemento nga adunay pagsalig.
Adunay ba link sa taliwala sa pag-inom sa Oleic Acid ug ang Peligro sa Pancreatic Cancer?
Pag-abut sa kanser, pagpili sa husto nga mga pagkaon ug paglikay sa mga pagkaon ug suplemento nga mahimong makabalda sa mga pagtambal sa kanser o makadugang sa risgo sa kanser. kanser nahimong krusyal. Ang mga tigdukiduki sa tibuuk kalibutan nagpahigayon mga pagtuon sa obserbasyon ug meta-analysis aron masabtan ang panag-uban tali sa lainlaing mga pagkaon ug mga suplemento sa pagkaon nga adunay piho nga peligro sa kanser.
Kanser sa pancreatic ug ang mga kaubanan nga risgo nga hinungdan niini
Ang kanser sa pancreatic nag-asoy sa mga 3% sa tanan nga mga kanser sa Estados Unidos. 1 sa 64 ka tawo mahimong madayagnos nga adunay pancreatic cancer sa ilang tibuok kinabuhi. Sumala sa American Cancer Society, ang pancreatic cancer mao ang ikasiyam nga labing komon kanser sa mga babaye ug ang ikanapulo nga labing kasagarang kanser sa mga lalaki nga nagkantidad sa 7% sa tanan nga pagkamatay sa kanser. Ang kanser sa pancreatic mao usab ang ikaupat nga nag-unang hinungdan sa pagkamatay sa kanser sa mga lalaki ug babaye.
Adunay daghang mga hinungdan nga adunay kalabutan sa pagdugang sa peligro sa kanser sa pancreatic nga mahimo nga maklasipikar ngadto sa mabalik ug dili mabalik nga mga hinungdan. (G. Anton Decker et al, Gastroenterol Hepatol (NY)., 2010). Ang mabalhin nga mga hinungdan mahimong makontrol aron maminusan ang peligro sa kanser apan dili mabalik ang mga hinungdan.
Ang mabag-o nga hinungdan sa peligro sa kanser sa pancreatic mao ang:
- Paggamit sa panigarilyo o tabako
- diabetes
- Sakit nga pancreatitis
- Mas taas nga BMI o sobra nga katambok
Dili mabalik nga mga hinungdan mao ang:
- Edad (labaw sa 65 ka tuig)
- Gender (Mga Lalaki> babaye)
- Lahi (Mga Amerikanong Amerikano> Puting Amerikano)
- Kasaysayan sa pamilya ug mga sakit nga napanunod lakip ang Lynch syndrome (MLH1 mutations), Melanoma-Pancreatic Cancer Syndrome (CDKN2A mutations) ug Peutz-Jeghers Syndrome (STK11 mutations). Ang mga hinungdan nga hinungdan mao ang 10% sa kinatibuk-ang kanser sa pancreatic.
Bisan unsa pa ang hinungdan, mabalik o dili mabalik, ang pagpili sa husto nga pagkaon ug suplemento mahimo’g makunhuran ang peligro sa pancreatic cancer o makunhuran ang dugang nga pag-uswag sa kanser sa mga pasyente.
Dili maayong relasyon tali sa Oleic acid ug peligro sa cancer sa pancreatic
Ang mga oleic acid, nga nakit-an sa lana sa oliba, gituohan nga makalikay sa kanser sa pancreatic sama sa pancreatic ductal adenocarcinoma pinaagi sa pagkunhod sa hyperinsulinemia nga nagpasiugda sa kadaot sa DNA ug pagtubo sa tumor. Tungod niini, sa usa ka nakabase nga populasyon nga gipaabut nga pagtuon sa cohort nga gitawag nga EPIC-Norfolk, nga gihimo sa mga tigdukiduki gikan sa James Paget University Hospital, University of Cambridge ug University of East Anglia sa United Kingdom, gisusi sa mga tigdukiduki ang kalabutan tali sa pagdiyeta og oleic acid ug ang peligro nga maugmad ang cancer sa pancreatic (adenocarcinoma) pinauyon sa datos sa pagdiyeta gikan sa mga diary sa pagkaon ug gipatik nga datos sa serum biomarker gikan sa hemoglobin A1c test, nga nagsukod sa kantidad sa asukal sa dugo o glucose nga gilakip sa hemoglobin. (Paul Jr Banim et al, Pancreatology., 2018)
Dili daghan nga mga pagtuon sa tawo ug mga meta-analysis ang nahimo kaniadto bahin niini nga hilisgutan. Usa ka kinatibuk-an nga 23,658 nga mga partisipante, nga nag-edad 40-74 ka tuig ang girekrut sa pagtuon sa EPIC-Norfolk ug alang sa 48.7% sa cohort nga adunay 11,147 nga mga partisipante, ang serum hemoglobin A1c gisukod sa oras sa pagpangrekrut. Pagkahuman, pagkahuman sa usa ka panahon nga hapit 8.4 ka tuig, 88 nga mga partisipante nga adunay 55% nga mga babaye ang nadayagnos nga adunay pancreatic cancer / pancreatic ductal adenocarcinoma. Ang mga nahibal-an sa pagtuon gimantala sa 2018 sa Pancreatology Journal.
Nahibal-an sa pagtuon nga kung itandi sa mga nag-ut-ut sa gamay nga oleic acid (usa ka hinungdan nga sangkap sa lana sa oliba), adunay usa ka hinungdan nga pagkunhod sa peligro sa pancreatic ductal adenocarcinoma / cancer sa mga nag-ut-ut sa daghang kantidad sa oleic acid ingon nga bahin sa ilang pagkaon Dugang pa, nahibal-an nga ang pagkunhod nga kini labi ka hinungdan sa mga adunay Body Mass Index (BMI)> 25 kg / m2, apan dili sa mga adunay BMI <25 kg / m2. Ang pagtuki sa datos sa serum biomarker gikan sa hemoglobin A1c nga pagsulay nakit-an nga ang pagdugang sa serum hemoglobin A1c nalangkit sa dugang nga peligro sa kanser sa pancreatic sa mga pasyente.
Adunay dugang nga mga pagtuon diin ang mga tawo nga nangaon sa lana sa oliba (adunay sulud nga oleic acid) nagpaminus sa Lynch Syndrome nga usa sa hereditary nga hinungdan sa peligro alang sa cancer sa pancreatic. (Henry T. Lynch, American Cancer Society, 1996)
Panapos
Pinasukad sa mga nahibal-an gikan sa pagtuon, ang mga tigdukiduki nakahinapos nga ang oleic acid mahimong adunay usa ka panalipod batok sa pancreatic ductal adenocarcinoma / cancer, labi na sa mga adunay taas nga BMI. Bisan pa, daghang mga pagtuon ang gikinahanglan aron makumpirma kini nga mga nahibal-an. Sa bisan unsang kaso, lakip ang kasarangan nga kantidad sa lana sa oliba ug uban pang mga pagkaon nga puno sa oleic acid ingon bahin sa pagkaon mahimo’g makatabang sa pagpakunhod sa peligro sa pancreatic cancer (adenocarcinoma) lakip ang mga pasyente nga adunay hereditary factor ug makatabang usab sa pag-ani sa ubang mga benepisyo sa kahimsog sa oleic acid. Ingon niana, ayaw pag-inom og mga suplemento sa oleic acid gawas kung gitambagan sa imong healthcare provider. Likayi ang pag-inom og mga suplemento sa oleic acid nga adunay mga tambal nga makapanipis sa dugo, tungod kay kini mahimong hinungdan sa pagdugo. Kinahanglan usab nga likayan kini sa mga tawo nga adunay hypersensitivity. Sama sa uban kanser, pagsunod sa usa ka himsog nga pagkaon, pagkaaktibo sa pisikal, pagbuhat sa regular nga ehersisyo ug paglikay sa alkohol mao ang pipila sa mga dili kalikayan nga mga lakang nga kinahanglan natong buhaton aron mahilayo gikan niining makahulga sa kinabuhi nga sakit.
Kung unsang pagkaon ang imong gikaon ug unsang mga pagdugang ang imong gikuha mao ang imong gihukum. Ang imong desisyon kinahanglan maglakip sa pagkonsiderar sa mga mutation sa cancer gen, diin nga cancer, padayon nga pagtambal ug mga suplemento, bisan unsang alerdyi, kasayuran sa lifestyle, gibug-aton, taas ug naandan.
Ang pagplano sa nutrisyon alang sa kanser gikan sa addon wala ibase sa mga pagpangita sa internet. Kini ang nag-awtomatiko sa paghimo og desisyon alang kanimo pinasukad sa syensya sa molekula nga gipatuman sa among mga syentista ug software engineer. Dili igsapayan kung gihunahuna ba nimo nga masabtan ang nagpahiping mga biokemikal nga biyolohikal nga agianan o dili - alang sa pagplano sa nutrisyon alang sa kanser nga kinahanglan ang pagsabut.
Pagsugod KARON sa imong pagplano sa nutrisyon pinaagi sa pagtubag sa mga pangutana sa ngalan sa cancer, mutation sa genetiko, padayon nga pagtambal ug mga suplemento, bisan unsang alerdyi, pamatasan, estilo sa kinabuhi, grupo sa edad ug gender.
Personal nga Nutrisyon para sa Kanser!
Ang kanser mausab sa paglabay sa panahon. Ipasibo ug usba ang imong nutrisyon base sa indikasyon sa kanser, mga pagtambal, estilo sa kinabuhi, mga gusto sa pagkaon, mga alerdyi ug uban pang mga hinungdan.
Ang mga pasyente nga adunay kanser kanunay nga makig-atubang sa lainlain epekto sa chemotherapy nga makaapekto sa ilang kalidad sa kinabuhi ug pagtan-aw alang sa mga kapilian nga terapiya alang sa kanser. Pagkuha sa husto nga nutrisyon ug mga suplemento nga gibase sa konsiderasyon sa syensya (Paglikay sa pagtag-an ug pagpili nga wala’y pili) mao ang labing kaayo nga natural nga tambal alang sa kanser ug mga epekto nga may kalabutan sa pagtambal.