Destaquem
Diversos petits estudis clínics van trobar que el suplement de coenzim Q10 / CoQ10 / ubiquinol pot tenir beneficis potencials en diferents tipus de càncer, com ara càncer de mama, leucèmia, limfoma, melanoma i càncer de fetge, ja sigui reduint els nivells de marcadors inflamatoris de citoquines a la sang, millorant la qualitat de la vida, reduint els efectes secundaris del tractament com la cardiotoxicitat, reduint la recurrència o millorant la supervivència. Per tant, prendre aliments rics en coenzim Q10 / CoQ10 pot ser beneficiós per a aquests pacients amb càncer. Els resultats han de ser validats en estudis més amplis.
Què és el coenzim Q10 / Co-Q10?
El coenzim Q10 (Co-Q10) és una substància química feta naturalment pel nostre cos i que es necessita per al seu creixement i manteniment. Té fortes propietats antioxidants i també ajuda a proporcionar energia a les cèl·lules. La forma activa de Co-Q10 s’anomena ubiquinol. Amb l’edat, la producció de Co-Q10 al nostre cos disminueix. El risc de moltes malalties, especialment durant la vellesa, també s’ha associat a la disminució dels nivells de coenzim Q10 (Co-Q10).
Fonts d'aliments del coenzim Q10 / Coq10
El coenzim Q10 o CoQ10 també es pot obtenir d’aliments com:
- Peixos grassos com el salmó i el verat
- Carns com la vedella i el porc
- Verdures com el bròquil i la coliflor
- Fruits secs com ara cacauets i festucs
- llavors de sèsam
- Carns d’òrgans com el fetge de pollastre, el cor de pollastre, el fetge de vedella, etc.
- Fruites com les maduixes
- Soja
A part de fonts d’aliments naturals, el coenzim Q10 / CoQ10 també està disponible com a suplements dietètics en forma de càpsules, comprimits masticables, xarops líquids, neules i també com a injeccions intravenoses.
Beneficis generals per a la salut del coenzim Q10 / Co-Q10 / Ubiquinol
Se sap que el coenzim Q10 (CoQ10) té una àmplia gamma de beneficis per a la salut. A continuació es detallen alguns dels beneficis generals del coenzim Q10 (Co-Q10) per a la salut:
- Pot ajudar a reduir el risc de malalties del cor
- Pot ajudar a reduir la migranya
- Pot ser bo per al cervell i ajudar a reduir els símptomes de les malalties d’Alzheimer i Parkinson
- Pot ajudar a tractar la infertilitat
- Pot ajudar a reduir el colesterol
- Pot ajudar a millorar el rendiment físic en algunes persones amb distròfia muscular (un grup de malalties que causen debilitat progressiva i pèrdua de massa muscular).
- Pot ajudar a prevenir la diabetis
- Pot estimular el sistema immunitari
- Pot protegir el cor dels danys causats per determinats fàrmacs de quimioteràpia
Alguns estudis també indiquen que els nivells alts de coenzim Q10 poden proporcionar beneficis relacionats amb la reducció del risc de certes malalties, incloses algunes. càncer tipus.
Aliments per menjar després del diagnòstic del càncer!
No hi ha dos càncers iguals. Aneu més enllà de les pautes nutricionals comunes per a tothom i preneu decisions personalitzades sobre els aliments i els suplements amb confiança.
Efectes secundaris del coenzim Q10 / Ubiquinol
Prendre aliments rics en coenzim Q10 / CoQ10 és generalment segur i tolerable. No obstant això, l'ús excessiu del coenzim Q10 pot causar alguns efectes secundaris, inclosos:
- Nàusea
- Marejos
- Diarrea
- Acidesa
- Mal de panxa
- Insomni
- Pèrdua de gana
Algunes persones també van informar d'altres efectes secundaris del coenzim Q10 com ara erupcions cutànies al·lèrgiques.
Coenzim Q10 / Ubiquinol i Càncer
El coenzim Q10 ha despertat cert interès en la comunitat científica, ja que les persones grans i les persones amb afeccions mèdiques generalment tenien nivells més baixos de CoQ10. Des de càncer també va ser freqüent entre les persones grans i el risc de càncer augmentava amb l'edat, va donar lloc a diferents estudis per avaluar quins efectes pot tenir realment aquest enzim en el cos. A continuació es mostren els exemples d'alguns estudis realitzats per avaluar l'associació entre el coenzim Q10 i el càncer. Fem una ullada ràpidament a aquests estudis i esbrineu si la ingesta d'aliments rics en coenzim Q10/CoQ10 pot beneficiar als pacients amb càncer o no.
Ús de co-Q10 / ubiquinol en pacients amb càncer de mama
L’ús de co-Q10 / ubiquinol pot tenir avantatges de reduir els marcadors inflamatoris en pacients amb càncer de mama
El 2019, els investigadors de la Universitat de Ciències Mèdiques Ahvaz Jundishapur, a l’Iran, van fer un estudi per avaluar els efectes / beneficis potencials que els suplements de coenzim Q10 (CoQ10) / ubiquinol poden tenir en pacients amb càncer de mama. Se sap que la inflamació crònica augmenta el creixement del tumor. Per tant, primer van provar l’impacte / benefici de la suplementació de CoQ10 / ubiquinol en determinats marcadors inflamatoris com les citocines Interleucina-6 (IL6), Interleucina-8 (IL8) i el factor de creixement endotelial vascular (VEGF) a la sang de 30 pacients amb càncer de mama. rebent teràpia amb tamoxifè i 29 subjectes sans. Cada grup es va dividir en dos, amb un conjunt de pacients amb càncer de mama i subjectes sans que van rebre placebo i l’altre va rebre 100 mg de CoQ10 una vegada al dia durant dos mesos.
L'estudi va trobar que la suplementació amb CoQ10 reduïa els nivells sèrics d'IL-8 i IL-6, però no els nivells de VEGF en comparació amb el placebo. (Zahrooni N et al, Ther Clin Risk Manag., 2019) Basant-se en els resultats d’aquesta petita cohort de pacients, la suplementació amb CoQ10 podria ser eficaç per reduir els nivells inflamatoris de citoquines, reduint així les conseqüències de la inflamació causada en pacients amb càncer de mama. .
L’ús de co-Q10 / ubiquinol pot tenir avantatges en millorar la qualitat de vida dels pacients amb càncer de mama
Per a aquesta mateixa cohort de 30 pacients amb càncer de mama de 19 a 49 anys que estaven en teràpia amb tamoxifè, dividits en 2 grups, un pren 100 mg / dia de CoQ10 durant dos mesos i l’altre grup amb placebo, els investigadors van avaluar l’impacte sobre la qualitat de vida (QoL) dels pacients amb càncer de mama. Després d’analitzar les dades, els investigadors van concloure que la suplementació amb CoQ10 va tenir un efecte significatiu en les condicions físiques, socials i mentals de les dones amb càncer de mama. (Hosseini SA et al, Psychol Res Behav Manag., 2020 ).
L’ús de co-Q10 / ubiquinol pot tenir avantatges de millorar la supervivència en pacients amb càncer en fase final
Un estudi realitzat per N Hertz i RE Lister de Dinamarca va avaluar la supervivència de 41 pacients amb càncer en fase final que van rebre suplements del coenzim Q (10) i una barreja d’altres antioxidants com vitamina C, seleni, àcid fòlic i betacarotè . Els càncers principals d’aquests pacients es van localitzar al pit, cervell, pulmons, ronyons, pàncrees, esòfag, estómac, còlon, pròstata, ovaris i pell. L'estudi va trobar que la supervivència real mitjana era més d'un 40% més llarga que la prevista per a la supervivència. (N Hertz i RE Lister, J Int Med Res., Novembre-desembre)
Els investigadors van concloure que l'administració del coenzim Q10 amb altres antioxidants pot tenir avantatges potencials de millorar la supervivència dels pacients amb càncer en fase final i van suggerir assajos clínics més grans per validar aquests beneficis.
El coenzim Q10 / Ubiquinol pot tenir avantatges en la reducció dels efectes secundaris de la cardiotoxicitat induïda per les antraciclines en nens amb leucèmia i limfoma
Un estudi realitzat pels investigadors de l’Institut de Cardiologia de Cirurgia Mèdica de la 2a Universitat de Nàpols a Itàlia va avaluar l’impacte de la teràpia del coenzim Q10 sobre la cardiotoxicitat en 20 nens amb leucèmia limfoblàstica aguda o limfoma no Hodgkin tractats amb antraciclines. L'estudi va trobar un efecte protector del coenzim Q10 sobre la funció cardíaca durant la teràpia amb ANT en aquests pacients. (D Iarussi et al, Mol Aspects Med., 1994)
L’ús d’interferó alfa-2b recombinant i el coenzim Q10 com a teràpia adjuvant postquirúrgica per al melanoma pot reduir la recurrència
Un estudi realitzat pels investigadors de la Universitat Catòlica del Sagrat Cor, Roma, Itàlia, va avaluar l'efecte del tractament de 3 anys amb interferó alfa-2b recombinant a dosis baixes i coenzim Q10 sobre la recurrència després de 5 anys en pacients amb estadi I i II. melanoma (un tipus de pell càncer) i lesions extirpades quirúrgicament. (Luigi Rusciani et al, Melanoma Res., 2007)
L’estudi va trobar que l’ús a llarg termini d’una dosi optimitzada d’interferó alfa-2b recombinant juntament amb el coenzim Q10 va disminuir significativament les taxes de recurrència i va tenir efectes adversos insignificants.
Els nivells sèrics baixos del coenzim Q10 es poden associar amb marcadors inflamatoris superiors després de la cirurgia en càncer de fetge
En un estudi realitzat pels investigadors de l’Hospital General de Veterans de Taichung i de la Universitat Mèdica Chung Shan, Taichung, a Taiwan, van avaluar l’associació entre els nivells de coenzim Q10 i inflamació en pacients amb carcinoma hepatocel·lular (càncer de fetge) després de la cirurgia. L'estudi va trobar que els pacients amb càncer de fetge tenien nivells significativament més baixos de coenzim Q10 i nivells significativament més alts d'inflamació després de la cirurgia. Per tant, els investigadors van concloure que el coenzim Q10 es pot considerar com una teràpia antioxidant per a pacients amb càncer de fetge amb inflamació superior després de la cirurgia. (Hsiao-Tien Liu et al, Nutrients., 2017)
Els nivells baixos de coenzim Q10 poden augmentar el risc de càncer específic
Un estudi realitzat pels investigadors de la Universitat Yuzuncu Yil, Van a Turquia, va trobar que els pacients amb càncer de pulmó tenien nivells significativament més baixos de coenzim Q10. (Ufuk Cobanoglu et al, Asian Pac J Cancer Prev., 2011)
Un altre estudi realitzat pels investigadors de la Universitat de Hawaii a Manoa va avaluar l'associació dels nivells plasmàtics de CoQ10 amb risc de càncer de mama, en un estudi de casos i control de dones xineses dins de l'Estudi de Salut de la Dona de Xangai (SWHS), i va trobar que aquells amb excepcionalment els nivells baixos de CoQ10 es van associar amb un major risc de càncer de mama. (Robert V Cooney et al, Cancer Epidemiol Biomarkers Anterior, 2011)
Conclusió
L'impacte sobre la qualitat de vida és una àrea important de recerca perquè afecta gairebé tots els aspectes de la vida dels pacients. Molts supervivents de càncer tenen una mala qualitat de vida i s'enfronten a problemes de fatiga, depressió, migranyes, afeccions inflamatòries, etc. Prendre aliments rics en coenzim Q10/CoQ10/ubiquinol podria beneficiar-se estimulant el metabolisme oxidatiu d'un pacient, donant-li així més energia a un nivell cel·lular. Diferents assaigs clínics petits van avaluar l'impacte de la suplementació de coenzim Q10/CoQ10/ubiquinol en pacients amb diferents tipus de càncers. Van trobar que la suplementació de CoQ10/ubiquinol tenia beneficis potencials en diferents tipus de càncer com ara càncer de mama, leucèmia, limfoma, melanoma i càncer de fetge. La CoQ10 ha mostrat efectes positius (beneficis) reduint els nivells de marcadors de citocines inflamatòries a la sang i millorant la qualitat de vida en pacients amb càncer de mama, reduint els efectes secundaris del tractament com la cardiotoxicitat induïda per antraciclines en nens amb leucèmia i limfoma, reduint la recurrència en pacients amb melanoma o millora de la supervivència en pacients amb càncer en fase terminal. Tanmateix, es necessiten assaigs clínics molt més grans per formar una conclusió real sobre l'eficàcia/beneficis del coenzim Q10/CoQ10/ubiquinol.
Què menjar i quins suplements pren és una decisió que pren. La vostra decisió hauria d’incloure la consideració de les mutacions gèniques del càncer, quin càncer, tractaments i suplements en curs, qualsevol al·lèrgia, informació sobre l’estil de vida, pes, alçada i hàbits.
La planificació nutricional del càncer per addon no es basa en cerques a Internet. Automatitza la presa de decisions basada en la ciència molecular implementada pels nostres científics i enginyers de programari. Independentment de si us interessa entendre les vies moleculars bioquímiques subjacents o no, cal una comprensió per a la planificació nutricional del càncer.
Comenceu ARA amb la vostra planificació nutricional responent a preguntes sobre el nom del càncer, mutacions genètiques, tractaments i suplements en curs, al·lèrgies, hàbits, estil de vida, grup d’edat i gènere.
Nutrició personalitzada per al càncer!
El càncer canvia amb el temps. Personalitza i modifica la teva nutrició en funció de la indicació del càncer, tractaments, estil de vida, preferències alimentàries, al·lèrgies i altres factors.
Els pacients amb càncer sovint han de tractar diferents efectes secundaris de la quimioteràpia que afecten la seva qualitat de vida i busquen teràpies alternatives per al càncer. Prenent el nutrició i suplements adequats basats en consideracions científiques (evitar suposicions i seleccions aleatòries) és el millor remei natural per al càncer i els efectes secundaris relacionats amb el tractament.