Destaquem
Diversos estudis clínics han analitzat l'associació dels nivells de vitamina A (retinol) amb el risc de càncer. Els nivells de vitamina A (retinol) es van associar positivament amb el risc de càncer de pròstata, tal com es va examinar en un gran nombre de pacients amb càncer. Això indica que l'ús d'una ingesta excessiva de suplements vitamínics per donar suport a la salut i el benestar pot no aportar-nos necessàriament molt valor i pot tenir el potencial de causar danys, com ara augmentar el risc de pròstata. càncer.
Vitamina A i càncer
La vitamina A o el retinol és un nutrient essencial liposoluble amb diversos beneficis per a la salut, inclosos els següents:
- Admet la visió normal
- Admet la pell sana
- Admet el creixement i el desenvolupament de les cèl·lules
- Millorar la funció immune
- Donar suport a la reproducció i al desenvolupament fetal
En ser un nutrient essencial, la vitamina A no és produïda pel cos humà i s’obté de la nostra dieta saludable. Es troba comunament en fonts animals com llet, ous, formatge, mantega, fetge i oli de fetge de peix en forma de retinol, la forma activa de la vitamina A, i en fonts vegetals com pastanaga, bròquil, moniato, vermell pebrots, espinacs, papaia, mango i carbassa en forma de carotenoides, que el cos humà converteix en retinol durant la digestió.
L'ús de suplements multivitamínics està augmentant en la generació de baby boomers que envelleixen per obtenir beneficis per a la salut i donar suport al benestar general. La majoria de la gent creu que la ingesta de vitamines en dosis altes és un elixir anti-envelliment, augmenta la immunitat i prevenció de malalties, que encara que no sigui efectiu, no pot fer cap mal. Amb l'ús generalitzat de vitamines a les poblacions mundials, hi ha hagut múltiples estudis clínics observacionals retrospectius que han analitzat les associacions de diferents vitamines amb els seus càncer paper preventiu. En aquest bloc, hem analitzat específicament els estudis que han examinat l'associació dels nivells de retinol (vitamina A) en el sèrum i el risc de diferents càncers, inclòs el de pròstata.
Aliments per menjar després del diagnòstic del càncer!
No hi ha dos càncers iguals. Aneu més enllà de les pautes nutricionals comunes per a tothom i preneu decisions personalitzades sobre els aliments i els suplements amb confiança.
Risc de vitamina A (retinol) i càncer de pròstata
A continuació es mostra un resum d'alguns d'aquests estudis i les seves conclusions clau:
- Una anàlisi conjunta de 15 estudis clínics diferents publicats a l'American Journal of Clinical Nutrition el 2015, va analitzar més d'11,000 casos per determinar l'associació de nivells de vitamines i càncer risc. En aquesta mida de mostra molt gran, els nivells de retinol es van associar positivament amb el risc de càncer de pròstata (Key TJ et al, Am J Clin Nutr., 2015).
- Una anàlisi observacional de més de 29,000 mostres de l'alfa-tocoferol, estudi de prevenció del càncer de betacarotè dut a terme per l'Institut Nacional del Càncer (NCI), Institut Nacional de Salut (NIH), EUA, va informar que en el seguiment de 3 anys, els homes amb una concentració més elevada de retinol sèric (vitamina A) tenia un risc elevat de càncer de pròstata (Mondul AM et al, Am J Epidemiol, 2011).
- Una anàlisi més recent del mateix estudi de prevenció del càncer d'alfa-tocoferol i betacarotè impulsat pel NCI de més de 29,000 participants entre 1985 i 1993 amb un seguiment fins al 2012, va confirmar les troballes anteriors de l'associació d'una concentració sèrica més alta de retinol amb un augment del risc. de la pròstata càncer. Un retinol sèric més alt no es va associar amb el risc general de càncer i es va observar un menor risc de càncer de fetge i pulmó, però en diversos estudis s'ha observat una correlació positiva entre els nivells sèrics de retinol (vitamina A) i un risc elevat de càncer de pròstata.Hada M et al, Am J Epidemiol, 2019).
Conclusió
Aquests estudis indiquen que la ingesta elevada de suplements de vitamina A s'associa amb un augment del risc de pròstata càncer. Què signifiquen per a nosaltres aquestes dades? Indica que l'excés de suplements vitamínics per donar suport a la salut i el benestar no necessàriament ens afegeix molt valor i pot tenir el potencial de causar danys. El que és millor per a nosaltres és obtenir la nostra font de vitamines i minerals a través de fonts naturals i una dieta nutritiva saludable.
Què menjar i quins suplements pren és una decisió que pren. La vostra decisió hauria d’incloure la consideració de les mutacions gèniques del càncer, quin càncer, tractaments i suplements en curs, qualsevol al·lèrgia, informació sobre l’estil de vida, pes, alçada i hàbits.
La planificació nutricional del càncer per addon no es basa en cerques a Internet. Automatitza la presa de decisions basada en la ciència molecular implementada pels nostres científics i enginyers de programari. Independentment de si us interessa entendre les vies moleculars bioquímiques subjacents o no, cal una comprensió per a la planificació nutricional del càncer.
Comenceu ARA amb la vostra planificació nutricional responent a preguntes sobre el nom del càncer, mutacions genètiques, tractaments i suplements en curs, al·lèrgies, hàbits, estil de vida, grup d’edat i gènere.
Nutrició personalitzada per al càncer!
El càncer canvia amb el temps. Personalitza i modifica la teva nutrició en funció de la indicació del càncer, tractaments, estil de vida, preferències alimentàries, al·lèrgies i altres factors.
Els pacients amb càncer sovint han de tractar diferents efectes secundaris de la quimioteràpia que afecten la seva qualitat de vida i busquen teràpies alternatives per al càncer. Prenent el nutrició i suplements adequats basats en consideracions científiques (evitar conjectures i seleccions aleatòries) és el millor remei natural per al càncer i els efectes secundaris relacionats amb el tractament.