মূত্রাশয় ক্যান্সারের লক্ষণ, চিকিত্সা এবং ডায়েট

হাইলাইট

বিটা-ক্রিপ্টক্সানথিন, আলফা/বিটা-ক্যারোটিন, লুটিন এবং জেক্সানথিন, ভিটামিন ই, সেলেনিয়াম, দই, শুকনো ফল, ক্রুসিফেরাস শাকসবজি যেমন ব্রকলি, ব্রাসেলস স্প্রাউট, বাঁধাকপি, ফুলকপি এবং কালিযুক্ত খাদ্যযুক্ত ক্যারোটিনয়েডযুক্ত খাবার গ্রহণ করা এবং ফল মূত্রাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে। যাইহোক, লাল এবং প্রক্রিয়াজাত মাংস, আরেকা বাদাম চিবানো, আর্সেনিকযুক্ত পানি খাওয়া, ভাজা ডিম এবং তামাকের মতো জীবনযাত্রার কারণগুলি গ্রহণ করা থেকে বিরত থাকুন কারণ এটি মূত্রাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়, পূর্বাভাস এবং চিকিত্সার ফলাফলকে প্রভাবিত করে, আরও খারাপ করে উপসর্গ, অথবা ক্যান্সারের পুনরাবৃত্তির সম্ভাবনা বাড়ায়।

মূত্রাশয় ক্যান্সারের ঘটনা

মূত্রাশয় ক্যান্সার হল সেই ক্যান্সার যা মূত্রথলির আস্তরণে শুরু হয়। এটি পুরুষদের মধ্যে 6তম সবচেয়ে সাধারণভাবে ঘটতে থাকা ক্যান্সার এবং 17তম সবচেয়ে বেশি ঘটছে ক্যান্সার মহিলাদের মধ্যে এটি বিশ্বের শীর্ষ 10টি সাধারণ ক্যান্সারের মধ্যে একটি। 2018 সালে, 5,49,393 টি নতুন কেস রিপোর্ট করা হয়েছে। (গ্লোবোকান 2018)

এই ক্যান্সারে আক্রান্ত 90% এরও বেশি লোক 55 বছরেরও বেশি বয়সী। এই ক্যান্সারে আক্রান্ত মানুষের গড় বয়স 73৩ বছর। মূত্রাশয় ক্যান্সারের প্রবণতা ক্যান্সারের ধরণ, গ্রেড এবং পর্যায়ের উপর নির্ভর করে ভাল থেকে গরিব পর্যন্ত হতে পারে। মূত্রাশয় ক্যান্সার প্রাগনোসিস রোগীর চিকিত্সার প্রতি কতটা সাড়া দেয় এবং বয়স, সাধারণ স্বাস্থ্য এবং চিকিত্সার ইতিহাসের মতো বিষয়গুলির উপরও নির্ভর করে। এই ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের 5 বছরের বেঁচে থাকার হার 77%। (আমেরিকান সোসাইটি অফ ক্লিনিকাল অনকোলজি)

মূত্রাশয় ক্যান্সারের সবচেয়ে সাধারণ ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে:

• ক্ষতিকারক পদার্থের এক্সপোজার
• ধূমপান তামাক
• উত্পাদন ব্যবহৃত কিছু রাসায়নিকের সাথে যোগাযোগ

মূত্রাশয় ক্যান্সারের প্রকারগুলি 

এর বিস্তারের উপর ভিত্তি করে ক্যান্সার, মূত্রাশয় ক্যান্সার সাধারণত শ্রেণীবদ্ধ করা হয়:

1. অ-পেশী-আক্রমণাত্মক মূত্রাশয় ক্যান্সার: যেখানে মূত্রাশয়ের আস্তরণের ভিতরে ক্যান্সারযুক্ত কোষগুলি থাকে।
2. পেশী-আক্রমণাত্মক মূত্রাশয় ক্যান্সার: যেখানে ক্যান্সারজনিত কোষগুলি আস্তরণের বাইরে ছড়িয়ে পড়ে আশেপাশের মূত্রাশয়ের পেশীতে।
3. মেটাস্ট্যাটিক ব্লাডার ক্যান্সার: ক্যান্সার যখন শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ে

ক্যান্সার কোষগুলি মাইক্রোস্কোপের নীচে কীভাবে দেখায় তার উপর ভিত্তি করে এই ক্যান্সারটিকে আরও শ্রেণিবদ্ধ করা যেতে পারে:

1. ইউরোথেলিয়াল কার্সিনোমা বা ট্রানজিশনাল সেল কার্সিনোমা বা টিসিসি: যা মূত্রনালীতে পাওয়া ইউরোথেলিয়াল কোষগুলিতে শুরু হয়।
2. স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমা: যা জ্বালা এবং প্রদাহের প্রতিক্রিয়ায় মূত্রাশয়ের আস্তরণের বিকাশ ঘটে।
3. অ্যাডেনোকার্সিনোমা: যা গ্রন্থি কোষ থেকে বিকাশ লাভ করে।

মেটাস্ট্যাটিক ব্ল্যাডার ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীদের সাধারণত একটি প্রগনোসিস কম থাকে।

মূত্রাশয় ক্যান্সারের লক্ষণ

মূত্রাশয়ের ক্যান্সারের অন্যতম সাধারণ লক্ষণ হ'ল প্রস্রাবে রক্ত ​​অন্তর্ভুক্ত, যা চিকিত্সা হিসাবে হেমাটুরিয়া নামে পরিচিত, যা মূত্রকে উজ্জ্বল লাল দেখা দেয় এবং সাধারণত ব্যথাহীন থাকে। 

মূত্রাশয় ক্যান্সারের অন্যান্য কম সাধারণ লক্ষণ ও লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি
• হঠাৎ প্রস্রাব করার তাগিদ দেয়
• প্রস্রাবের সময় জ্বলন জ্বলন

মূত্রাশয় ক্যান্সারের উন্নত পর্যায়ে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলিও দেখাতে পারে:

• অস্বাভাবিক ওজন হ্রাস
• পিঠে ব্যাথা
• শ্রোণী ব্যথা 
• হাড়ের ব্যথা
• পায়ে ফোলা

মূত্রাশয়ের ক্যান্সারের লক্ষণ বা লক্ষণগুলির মধ্যে যদি কোনটি লক্ষ করা যায় তবে একজনের কাছে এটি ডাক্তারের দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত।

মূত্রাশয় ক্যান্সারের জন্য চিকিত্সা

মূত্রাশয় ক্যান্সারের চিকিত্সা বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে যেমন ক্যান্সারের ধরণ, ক্যান্সারের মঞ্চ এবং গ্রেড, রোগীর সাধারণ স্বাস্থ্য এবং চিকিত্সা ইতিহাস। মূত্রাশয় ক্যান্সারের চিকিত্সার বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে শল্য চিকিত্সা, কেমোথেরাপি, রেডিয়েশন থেরাপি, ইমিউনোথেরাপি এবং লক্ষ্যযুক্ত থেরাপি। সার্জারি বা রেডিয়েশন চিকিত্সা ক্যান্সার কোষগুলি অপসারণ বা ধ্বংস করতে ব্যবহৃত হতে পারে। মূত্রাশয়টিতে ইনট্রাভেসিকাল কেমোথেরাপি বা কেমোথেরাপি করা হয় যদি উচ্চতর পর্যায়ে পুনরাবৃত্তি বা অগ্রগতির উচ্চ ঝুঁকির সাথে ক্যান্সার মূত্রাশয়ের মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকে। সিস্টেমিক কেমোথেরাপি বা পুরো শরীরের কেমো করে মূত্রাশয় অপসারণের জন্য অপারেশন করা রোগীর নিরাময়ের সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য করা হয়। যখন সার্জারি করা যায় না তখন এটি মূললাইন চিকিত্সা হিসাবেও ব্যবহৃত হতে পারে। ইমিউনোথেরাপি ক্যান্সার কোষের সাথে লড়াই করার জন্য শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থা ট্রিগার করে মূত্রাশয়ের ক্যান্সারের চিকিত্সার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। যখন এই চিকিত্সা কাজ করে না, লক্ষ্যযুক্ত থেরাপিগুলি চিকিত্সার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে।

মূত্রাশয় ক্যান্সারে ডায়েটের ভূমিকা

যদিও তামাক ধূমপান এবং রাসায়নিকের সংস্পর্শে মূত্রাশয়ের ক্যান্সারের প্রধান ঝুঁকির কারণ / কারণ হিসাবে বিবেচিত হয়, তবে ডায়েটও এই ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে বা হ্রাসে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নিতে পারে। এই ব্লগে, আমরা বিশ্বজুড়ে গবেষকদের দ্বারা চালিত কয়েকটি গবেষণার বিস্তারিত ব্যাখ্যা করব, যা বিভিন্ন ধরণের খাবার / ডায়েট গ্রহণ এবং মূত্রাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকির মধ্যে সংযোগকে মূল্যায়ন করে।

মূত্রাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে লাল এবং প্রক্রিয়াজাত মাংসের মতো খাবার এড়িয়ে চলুন

সুইডেনের কারোলিনস্কা ইনস্টিটিউট থেকে গবেষকরা একটি মেটা-বিশ্লেষণে 5 জনসংখ্যার উপর নির্ভরশীল গবেষণার মাধ্যমে ডায়েটার তথ্য বিশ্লেষণ করেছেন, যার মধ্যে 3262 কেস এবং 1,038,787 অংশগ্রহণকারী এবং 8 কেস-নিয়ন্ত্রণ / পর্যবেক্ষণমূলক ক্লিনিকাল স্টাডির মধ্যে 7009 কেস এবং 27,240 অংশগ্রহণকারী অন্তর্ভুক্ত রয়েছে জানুয়ারী ২০১ through-এর মধ্যে প্রকাশিত ডেটাবেজে সাহিত্যের সন্ধানের মাধ্যমে The তবে, তারা কেবল কেস-কন্ট্রোল স্টাডিতে লাল মাংস গ্রহণের সাথে মূত্রাশয়ের ক্যান্সারের ঝুঁকি খুঁজে পেয়েছিল, তবে কোহোর্ট / জনসংখ্যা-ভিত্তিক গবেষণায় নয়। (আলেসিও ক্রিপা এট আল, ইউরো জে নিউট্র।, 2016)

অতএব, মূত্রাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে লাল এবং প্রক্রিয়াজাত মাংসের মতো খাবার এড়ানো ভাল।

আরেকা বাদাম চিবানো নন-পেশী-আক্রমণাত্মক মূত্রাশয় ক্যান্সারে ক্যান্সারের পুনরাবৃত্তি হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে

চীনের দ্বিতীয় জিয়াংয়া হাসপাতাল এবং যুক্তরাজ্যের দ্য কুইন্স মেডিকেল রিসার্চ ইনস্টিটিউটের গবেষকদের দ্বারা করা একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে নন-পেশী-আক্রমণাত্মক মূত্রাশয় ক্যান্সারের (এনএমআইবিসি) 242 রোগী জড়িত, যিনি ট্রান্সইরেথ্রাল রিসেকশন সার্জারি করেছেন, তাদের জন্য ঝুঁকির কারণগুলি মূল্যায়ন করেছেন ক্যান্সার পুনরাবৃত্তি। গবেষকরা দেখতে পান যে উচ্চ আর্কা বাদাম চিবানো এনএমআইবিসি রোগীদের ক্যান্সারের পুনরাবৃত্তির ঝুঁকি বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত ছিল। (জিয়ান কও এট আল, সায়েন্স রেপ।, ২০১))

আরেকা বাদাম চিবানো এমনকি মূত্রাশয়ের ক্যান্সারের প্রাক্কলনকেও প্রভাবিত করতে পারে।

জল এবং মূত্রাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকিযুক্ত আর্সেনিকের মধ্যে রান্না করা ভাত খাওয়া

মার্কিন জনসংখ্যা-ভিত্তিক কেস-মূত্রাশয়ের নিয়ন্ত্রণ অধ্যয়ন থেকে খাদ্যতালিকাগত তথ্যের বিশ্লেষণ ক্যান্সার নিউ হ্যাম্পশায়ার স্টেট ডিপার্টমেন্ট অফ হেলথ অ্যান্ড হিউম্যান সার্ভিসেসের ক্যান্সার রেজিস্ট্রি এবং নিউ হ্যাম্পশায়ারের বাসিন্দাদের থেকে নির্বাচিত 316 টি নিয়ন্ত্রণ এবং নিউ হ্যাম্পশায়ার ডিপার্টমেন্ট অফ ট্রান্সপোর্টেশন এবং মেডিকেয়ার তালিকাভুক্তির তালিকা থেকে প্রাপ্ত 230 টি কেস সনাক্ত করা হয়েছে। বাদামী চাল এবং জল আর্সেনিক ঘনত্ব. (Antonio J Signes-Pastor et al, এপিডেমিওলজি। 2019)

গবেষকরা হাইলাইট করেছিলেন যে সাদা চালের তুলনায় একটি উচ্চতর আর্সেনিক উপাদান ব্রাউন রাইসে উপস্থিত থাকতে পারে এবং আর্সেনিক-দূষিত রান্নার জল ব্যবহার করা হলে রান্না করা চালে আর্সেনিকের বোঝা বাড়ার সম্ভাবনাও দেখা যেতে পারে।

যাইহোক, সমীক্ষায় কোনও দৃ strong় প্রমাণ সরবরাহ করা হয়নি যে নিয়মিত বাদামি চাল ব্যবহার মূত্রাশয়ের ক্যান্সারের সামগ্রিক ঘটনায় অবদান রাখতে পারে। তবে আর্সেনিক সামগ্রীর কারণে মূত্রাশয়ের ক্যান্সার সম্ভাব্য স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে, তাই গবেষকরা বাদামি ধানের ব্যবহার এবং মূত্রাশয়ের ক্যান্সারের ঝুঁকির মধ্যে যে কোনও সম্পর্ককে মূল্যায়ন করতে বৃহত্তর অধ্যয়ন সহ আরও বিশদ গবেষণার পরামর্শ দিয়েছেন।

ডিম সেবন এবং মূত্রাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকি

ন্যানফ্যাং হাসপাতাল, সাউদার্ন মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়, চীন এর গুয়াংজু থেকে গবেষকরা একটি মেটা-বিশ্লেষণ করেছেন যা ফেব্রুয়ারি অবধি পাবমেড ডাটাবেসে সাহিত্যের অনুসন্ধানের মাধ্যমে প্রাপ্ত ২4১৫ টি মামলার এবং ১৮৪,9 participants জন অংশগ্রহণকারীদের নিয়ে গঠিত ৪ টি কোহোর্ট স্টাডি এবং ৯ কেস-কন্ট্রোল স্টাডির তথ্যের উপর ভিত্তি করে তৈরি করেছে। ২০১২ সালে ডিম সেবন এবং মূত্রাশয়ের ক্যান্সারের ঝুঁকির মধ্যে কোনও উল্লেখযোগ্য সম্পর্ক নেই। (ফি লি এট আল, নিউট্রিক ক্যান্সার।, 2715)

যাইহোক, সীমিত সংখ্যক গবেষণার উপর ভিত্তি করে, মূত্রাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকির সাথে ভাজা ডিমের বৃদ্ধির সাথে সম্ভাব্য সম্পর্কের পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল। অতএব, মূত্রাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে ভাজা ডিমের মতো ভাজা খাবার এড়িয়ে চলুন বা সীমিত করুন।

ডায়েটরি ক্যারোটিনয়েড গ্রহণ ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে

সান আন্তোনিওর ইউনিভার্সিটি অব টেক্সাস হেলথ সেন্টারে গবেষকরা করেছেন 22 পর্যবেক্ষণমূলক গবেষণার একটি মেটা-বিশ্লেষণ যা পাবমেড এবং স্কোপাস ডাটাবেসে এবং কোচরান লাইব্রেরিতে এপ্রিল 516,740 পর্যন্ত সাহিত্যের অনুসন্ধানের মাধ্যমে প্রাপ্ত 2019 প্রাপ্তবয়স্কদের অন্তর্ভুক্ত করেছে, প্রতি 1 মিলিগ্রামের জন্য বিটা-ক্রিপ্টোক্সানথিনের মতো ডায়েট ক্যারোটিনয়েডগুলি (যা সাধারণত কমলা এবং ট্যানজারিনে পাওয়া যায়) প্রতিদিনের খাওয়ার বৃদ্ধি, মূত্রাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকি ৪২% হ্রাস পেয়েছে, যখন মোট ডায়েটরি ক্যারোটিনয়েড গ্রহণের ঝুঁকিটি ১৫% হ্রাস পেয়েছে। (উ এস এস আল, অ্যাড। নিউট্র।, 2020)

গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে মূত্রাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকি প্রতি 76 মাইক্রোমোলের জন্য আলফা-ক্যারোটিন সঞ্চালনের ঘনত্বের জন্য 1% হ্রাস পেয়েছিল এবং বিটা ক্যারোটিনের প্রতি 27 মাইক্রোমোল বৃদ্ধির জন্য 1% হ্রাস পেয়েছিল। গাজর আলফা এবং বিটা ক্যারোটিনের দুর্দান্ত উত্স। অধিকন্তু, তারা আরও জানতে পেরেছিল যে লুটেইন এবং জেএক্সানথিনের ঘন ঘনত্বে প্রতি 56 মাইক্রোমোল বৃদ্ধির জন্য এই ক্যান্সারের ঝুঁকি 1% হ্রাস পেয়েছিল। ব্রুকোলি, পালং শাক, ক্যাল, অ্যাস্পারাগাস লুটেইন এবং জেক্সানথিনের কিছু খাদ্য উত্স।

সুতরাং, ডায়েটের অংশ হিসাবে ক্যারোটিনয়েডগুলি সহ মূত্রাশয়ের ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।

সেলেনিয়াম গ্রহণ ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে

মার্চ ২০১০ এর আগে প্রকাশিত case কেস-কন্ট্রোল অধ্যয়ন এবং ১ জন জনসংখ্যা ভিত্তিক সমীক্ষা সহ studies টি স্টাডির তথ্যের ভিত্তিতে স্প্যানিশ জাতীয় ক্যান্সার গবেষণা কেন্দ্রের গবেষকরা একটি মেটা-বিশ্লেষণ করেছেন, সেলেনিয়াম এবং মূত্রাশয় ক্যান্সারের স্তরের সম্পর্ককে মূল্যায়ন করেছেন। সমীক্ষায় দেখা গেছে যে সেলেনিয়ামের সর্বোচ্চ মাত্রা সহ মূত্রাশয়ের ক্যান্সারের ঝুঁকি 7% হ্রাস পেয়েছে। সমীক্ষায় আরও উল্লেখ করা হয়েছে যে সেলেনিয়ামের প্রতিরক্ষামূলক সুবিধা বেশিরভাগ মহিলাদের মধ্যে দেখা গেছে। (আন্দ্রে এফএস অমরাল এট আল, ক্যান্সার এপিডেমিওল বায়োমার্কার্স প্রিভেট।, ২০১০)

প্রোবায়োটিক দই খাওয়ার ঝুঁকি হ্রাস হতে পারে

চীনের সিচুয়ান বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা একটি মেটা-বিশ্লেষণ করেছেন, 61১ টি গবেষণার উপর ভিত্তি করে, ১,৯,২,1,962,774 participants৪ জন অংশগ্রহণকারী এবং 38,358 ক্যান্সারের ক্ষেত্রে জড়িত, যা জুলাই 2018 এর মধ্যে পাবমেড, এম্বেস এবং সিএনকেআই ডাটাবেসে সাহিত্য অনুসন্ধানের মাধ্যমে প্রাপ্ত, প্রমাণিত হয়েছে যে প্রোবায়োটিক দই সেবার সাথে যুক্ত ছিল মূত্রাশয় এবং কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস। (কুই জাং এট আল, ইন্ট জে ক্যান্সার।, 2019)

সুতরাং, ডায়েটের অংশ হিসাবে দই অন্তর্ভুক্ত করার ফলে মূত্রাশয়ের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে যেতে পারে।

ক্রুসিফেরাস শাকসব্জী গ্রহণের ফলে ঝুঁকি হ্রাস হতে পারে

চীনের ঝিজিয়াং বিশ্ববিদ্যালয়ের ফার্স্ট এফিলিয়েটেড হাসপাতাল, মেডিসিন কলেজ, গবেষকরা ১৯৯৯ থেকে জুন ২০০৯-এর মধ্যে প্রকাশিত গবেষণার জন্য সাহিত্যের অনুসন্ধানের মাধ্যমে প্রাপ্ত ৫ টি কেস-নিয়ন্ত্রণ এবং ৫ টি কোহর্ট স্টাডির ১০ টি পর্যবেক্ষণ স্টাডির তথ্য ব্যবহার করে একটি মেটা-বিশ্লেষণ করেছেন। পাবড / মেডলাইন এবং বিজ্ঞান ওয়েবের ডেটাবেজে এবং ক্রুসিফেরাস শাকসব্জীগুলির উচ্চ মাত্রার সাথে মূত্রাশয়ের ক্যান্সারের ঝুঁকির উল্লেখযোগ্য পরিমাণ হ্রাস পেয়েছে, বিশেষত কেস-নিয়ন্ত্রণ গবেষণায়। (লিউ বি এট আল, ওয়ার্ল্ড জে ইউরোল, ২০১৩)

সুতরাং, ডায়েটের অংশ হিসাবে ক্রুসিফেরাস শাকসব্জী যেমন ব্রোকলি, ব্রাসেলস স্প্রাউটস, বাঁধাকপি, ফুলকপি এবং কালের সাথে অন্তর্ভুক্ত করে মূত্রাশয়ের ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।

ভিটামিন ই গ্রহণের ফলে ঝুঁকি হ্রাস হতে পারে

অনলাইনে ডাটাবেসে সাহিত্যের অনুসন্ধানের মাধ্যমে প্রাপ্ত ৩ টি ক্লিনিকাল ট্রায়াল এবং ৮ জন জনসংখ্যা ভিত্তিক অধ্যয়ন সহ ১১ টি সম্ভাব্য অধ্যয়ন ব্যবহার করে চীনের দ্বিতীয় সামরিক মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় এবং টঙ্গজি বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা একটি মেটা-বিশ্লেষণ করেছেন যে ভিটামিন ই গ্রহণের সাথে জড়িত ছিল মূত্রাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে। (জিয়ান-হাই লিন এট আল, ইন্ট জে ভিটাম নটর রেস।, 11)

সুতরাং, ডায়েটের অংশ হিসাবে ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার যেমন সূর্যমুখী বীজ, বাদাম, পালংশাক, অ্যাভোকাডোস, স্কোয়াশ, কিউইফ্রুট, ট্রাউট, চিংড়ি, জলপাই তেল, গমের জীবাণু তেল এবং ব্রোকলির সাথে ব্লাডারের ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।

শাকসবজি এবং ফলমূল গ্রহণ ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে

চীনের টংজি ইউনিভার্সিটি এবং নানজিং মেডিকেল ইউনিভার্সিটির গবেষকদের দ্বারা করা একটি মেটা-বিশ্লেষণ 27টি গবেষণার (12টি কোহর্ট এবং 15টি কেস-কন্ট্রোল স্টাডিজ) থেকে পাওয়া তথ্যের উপর ভিত্তি করে করা হয়েছে যা পাবমেড, এমবেস এবং কোচরান লাইব্রেরির কম্পিউটার অনুসন্ধানের মাধ্যমে এবং একটি মাধ্যমে প্রাপ্ত। রেফারেন্সের ম্যানুয়াল পর্যালোচনায় দেখা গেছে যে সবজি এবং ফল খাওয়ার ফলে মূত্রাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকি যথাক্রমে 16% এবং 19% হ্রাস পেয়েছে। ডোজ-প্রতিক্রিয়া বিশ্লেষণে এর ঝুঁকিও তুলে ধরা হয়েছে ক্যান্সার প্রতি 8 গ্রাম/দিনের বৃদ্ধির জন্য যথাক্রমে 9% এবং 200% কমেছে সবজি এবং ফল খাওয়ার জন্য। (Huan Liu et al, Eur J Cancer Prev., 2015)

শুকনো ফলের ব্যবহার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মিসৌরি, হার্ভার্ড টিএইচ চ্যান স্কুল অফ পাবলিক হেলথ এবং ব্রিগাম এবং উইমেনস হসপিটালের গবেষকরা ১৯ traditional৫ থেকে ২০১ 16 সালের মধ্যে প্রকাশিত ১ 1985 টি পর্যবেক্ষণ গবেষণার একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা করেছিলেন যা traditionalতিহ্যবাহী শুকনো ফলের ব্যবহারের মধ্যে কোনও সংযুক্তির সম্ভাবনা মূল্যায়ন করতে পারে। মানুষের মধ্যে ক্যান্সার ঝুঁকি। বিশ্লেষণের অন্তর্ভুক্ত অধ্যয়নগুলি বেশিরভাগ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, নেদারল্যান্ডস এবং স্পেনে পরিচালিত হয়েছিল মোট ৪৩,,২৯৮ জন অংশগ্রহণকারী থেকে মোট ১২,2018৩২ টি ক্ষেত্রে। তারা দেখতে পেয়েছে যে শুকনো ফলের খাওয়া প্রতি সপ্তাহে 12,732-437,298 বা তার বেশি পরিবেশনায় বৃদ্ধি পেট, মূত্রাশয় এবং কোলন ক্যান্সারের মতো পাচনতন্ত্রের ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। (মোসাইন ভিভি এট আল, অ্যাড। নিউট্র। 3)

উপসংহার

এই পর্যবেক্ষণমূলক গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে বিটা-ক্রিপ্টোক্সানথিন, আলফা/বিটা-ক্যারোটিন, লুটেইন এবং জিক্সানথিন, ভিটামিন ই, সেলেনিয়াম, দই, শুকনো ফল, ক্রুসিফেরাস শাকসবজি এবং ফলগুলির মতো খাদ্যতালিকাগত ক্যারোটিনয়েডযুক্ত খাবার গ্রহণ মূত্রাশয়ের ঝুঁকি কমাতে পারে। ক্যান্সার. যাইহোক, লাল এবং প্রক্রিয়াজাত মাংসের মতো খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন, অ্যারেকা বাদাম চিবানো, আর্সেনিকযুক্ত জল ব্যবহার করা বা ভাজা ডিম খাওয়া এবং ধূমপান তামাক খাওয়ার মতো জীবনযাত্রার কারণগুলি মূত্রাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, পূর্বাভাস এবং চিকিত্সার ফলাফলকে প্রভাবিত করতে পারে, লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে, বা ক্যান্সারের পুনরাবৃত্তির সম্ভাবনা বাড়ায়। তামাক ধূমপান এড়িয়ে চলুন, সঠিক খাবার খান, শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকুন এবং মূত্রাশয় ক্যান্সার থেকে দূরে থাকতে এবং রোগের রোগ নির্ণয়ের উন্নতি করতে নিয়মিত ব্যায়াম করুন।

আপনি কোন খাবার খাবেন এবং কোন পরিপূরক গ্রহণ করবেন তা আপনার সিদ্ধান্ত। আপনার সিদ্ধান্তে ক্যান্সার জিনের মিউটেশন, কোন ক্যান্সার, চলমান চিকিত্সা এবং পরিপূরক, কোন এলার্জি, জীবনধারা সম্পর্কিত তথ্য, ওজন, উচ্চতা এবং অভ্যাস বিবেচনা করা উচিত।

অ্যাডন থেকে ক্যান্সারের জন্য পুষ্টি পরিকল্পনা ইন্টারনেট অনুসন্ধানের উপর ভিত্তি করে নয়। এটি আমাদের বিজ্ঞানী এবং সফটওয়্যার ইঞ্জিনিয়ারদের দ্বারা বাস্তবায়িত আণবিক বিজ্ঞানের উপর ভিত্তি করে আপনার জন্য সিদ্ধান্ত গ্রহণকে স্বয়ংক্রিয় করে। নির্বিশেষে আপনি অন্তর্নিহিত বায়োকেমিক্যাল আণবিক পথগুলি বুঝতে চান কিনা তা বিবেচনা না করে - ক্যান্সারের পুষ্টি পরিকল্পনার জন্য বোঝার প্রয়োজন।

ক্যান্সার, জেনেটিক মিউটেশন, চলমান চিকিৎসা ও সম্পূরক, যে কোনো অ্যালার্জি, অভ্যাস, জীবনধারা, বয়স এবং লিঙ্গের নাম নিয়ে প্রশ্নের উত্তর দিয়ে এখনই আপনার পুষ্টি পরিকল্পনা শুরু করুন।

ক্যান্সার রোগীদের প্রায়শই বিভিন্ন বিষয় মোকাবেলা করতে হয় কেমোথেরাপির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যা তাদের জীবনমানকে প্রভাবিত করে এবং ক্যান্সারের বিকল্প চিকিত্সার জন্য সন্ধান করে। গ্রহণ করা বৈজ্ঞানিক বিবেচনার ভিত্তিতে সঠিক পুষ্টি এবং পরিপূরক (অনুমান করা এবং এলোমেলো নির্বাচন এড়ানো) ক্যান্সার এবং চিকিত্সা সম্পর্কিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির জন্য সর্বোত্তম প্রাকৃতিক প্রতিকার।

• ক্যারোটিনয়েডগুলির উচ্চতর ডায়েট মূত্রাশয়ের ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে?
• ক্যান্সারে সেলেনিয়াম পরিপূরক ব্যবহারের পেশাদার এবং কনস
• কেমোথেরাপির সময় ডায়েটারি পরিপূরকগুলি স্তন ক্যান্সার রোগীদের জন্য বেঁচে থাকার ফলাফলকে প্রভাবিত করে?
• পুষ্টিকর খনিজ গ্রহণ এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি
• ডিম সেবন এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি