হাইলাইট
টমেটো সমৃদ্ধ একটি ডায়েট খাওয়া, একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট রেড পিগমেন্ট ক্যারোটিনয়েড, লাইকোপিনের উত্স, ক্যাস্ট্রেশন প্রতিরোধী প্রস্টেট ক্যান্সারে ডসটেক্সেলের উন্নত কার্যকারিতা সহ অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে। অন্য একটি ক্লিনিকাল গবেষণায় দেখা গেছে যে লাইকোপিন (টমেটো এবং অন্যান্য খাবারে পাওয়া যায়) পরিপূরকটি সিসপ্ল্যাটিন-প্ররোচিত কিডনি ক্ষতি (সিসপ্লাটিন ব্যবহারের সাথে জড়িত কেমোথেরাপির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া) হ্রাস করতে পারে - ক্যান্সারের চিকিত্সা প্ররোচিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার সম্ভাব্য প্রাকৃতিক প্রতিকার। প্রোস্টেটের অংশ হিসাবে টমেটো এবং লাইকোপিন সমৃদ্ধ খাবার সহ ক্যান্সার রোগীদের ডায়েট উপকারী হতে পারে।
lycopene
অনেক বেশি ফল এবং শাকসবজি খাওয়ার মাধ্যমে স্বাস্থ্যকর খাওয়া সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য স্পষ্টতই গুরুত্বপূর্ণ, তবে ক্লিনিকাল গবেষণা স্পষ্টভাবে মূল্যায়ন করেছে যে নির্দিষ্ট খাবার গ্রহণ করা ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে বা নির্দিষ্ট ক্যান্সারে কিছু কেমোথেরাপির ওষুধের প্রভাবকে উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে। এর ক্লিনিকাল সুবিধাগুলি মূল্যায়ন করার জন্য গবেষণা করা হয়েছে lycopene ক্যান্সারে লাইকোপিন হল একটি প্রাকৃতিক লাল রঙ্গক, একটি ক্যারোটিনয়েড, যা ফল এবং শাকসবজির অংশ, যা প্রায় প্রতিদিনই এটি খাওয়া সত্ত্বেও আমরা বেশিরভাগই জানি না। আমরা সকলেই আমাদের ডায়েটের অংশ হিসাবে টমেটো খাই এবং লাইকোপিনের সমৃদ্ধ উত্স হওয়ার কারণে টমেটো তাদের লাল রঙ পায়।
লাইকোপিনের সাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা
লাইকোপেন হ'ল এক শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যার সাথে অনেকগুলি স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে। লাইকোপিনের কিছু সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি নীচে দেওয়া হল:
- হৃদরোগের উন্নতিতে সহায়তা করতে পারে (পল এফ জ্যাকস এট আল, ব্রি জে নটর।, ২০১৩; লার্স মোলার এট আল, ক্রিট রেভ ফুড সায়িয়ান নিউট্রার 2016)
- ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে (ফ্যাং ফ্যাং জাং এট আল, লাইফ সায়েন্স,)
- কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে (পি পালোজা এট আল, অ্যান নিউট্রার মেটাব।, ২০১২)
- রোদে পোড়া কমাতে সাহায্য করতে পারে (আন্দ্রেয়া অ্যাসেনসো এট আল, অক্সিড মেড মেড লঙ্গভ।, 2016)
- বিপাক সিন্ড্রোমযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে মৃত্যুহার হ্রাস করতে পারে (গুয়াং-মিং হান এট আল, নিউট্র রেস।, 2016)
অধিকন্তু, লাইস্টোপিনের প্রোস্টেট ক্যান্সার রোগীদের জন্য সুবিধা রয়েছে যা এই ব্লগে পরে ব্যাখ্যা করা হয়েছে।
লাইকোপেন সাপ্লিমেন্ট ক্যাপসুলের ডোজ দৈনিক দুবার 10-30 মিলিগ্রাম থেকে শুরু করে।
লাইকোপেনের পরিপূরক অতিরিক্ত গ্রহণের ফলে ত্বকের বিবর্ণতা, বমি বমি ভাব, ফোলাভাব এবং ডায়রিয়ার মতো কিছু নির্দিষ্ট পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। গর্ভবতী মহিলাদের লাইকোপেনের পরিপূরক গ্রহণ করা এড়ানো উচিত।
ক্যান্সার নির্ণয়ের পর যেসব খাবার খেতে হবে!
দুটি ক্যান্সার এক নয়। সবার জন্য সাধারণ পুষ্টির নির্দেশিকা অতিক্রম করুন এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে খাদ্য এবং পরিপূরক সম্পর্কে ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত নিন।
প্রোস্টেট ক্যান্সার রোগীদের দ্বারা লাইকোপিন সমৃদ্ধ খাবার / পরিপূরক গ্রহণের সুবিধা
প্রোস্টেট ক্যান্সার একটি খুব সাধারণ ক্যান্সার পুরুষদের মধ্যে এই ধরনের ক্যান্সার টেসটোসটেরন এবং অন্যান্য পুরুষ যৌন হরমোন দ্বারা বৃদ্ধি পায় বা ইন্ধন যোগায় যে কারণে প্রোস্টেট ক্যান্সারের থেরাপিতে রাসায়নিক বা অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে রোগীর হরমোনের মাত্রা কমানো জড়িত। যাইহোক, যদি ক্যান্সার মেটাস্ট্যাসাইজ করতে সক্ষম হয় এবং শরীরের আরও অংশে ছড়িয়ে পড়ে, তবে ক্যান্সারকে ক্যাস্ট্রেট প্রতিরোধী প্রোস্টেট ক্যান্সার (CRPC) বলা হয় কারণ এই ক্ষেত্রে, রোগীর যৌন হরমোনের সংখ্যা কমিয়ে ক্রমবর্ধমান ক্যান্সারের উপর কোন অ্যান্টিটিউমার প্রভাব ফেলবে না। . বাজারে CRPC-এর জন্য বর্তমান সবচেয়ে কার্যকরী ওষুধ হল Docetaxel নামক একটি কেমো ড্রাগ, কিন্তু তারপরেও, এটি রোগীর জীবনকাল গড়ে দুই মাস বৃদ্ধি করতে সক্ষম।
২০১১ সালে, ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়, ইরভিনের গবেষকরা একটি সমীক্ষা করেছিলেন, যেখানে লাইস্টোপিনের মতো ক্যারোটিনয়েডগুলি প্রোস্টেট ক্যান্সারে ডোসট্যাক্সেলের (ডিটিএক্স / ডিএক্সএল) প্রভাব বাড়িয়ে তুলতে পারে তা পরীক্ষা করে। গবেষকরা দেখতে পেয়েছিলেন যে ডসটেক্সেলের পাশাপাশি লাইকোপেনের পরিপূরকটিতে একমাত্র ডসটেক্সেলের চিকিত্সার চেয়ে আরও বেশি স্পষ্ট বৃদ্ধি পাওয়া বাধা প্রভাব রয়েছে। লাইকোপেন প্রসেটেট ক্যান্সারের রোগীদের জন্য লাইকোপেনের পরিপূরক এবং লাইকোপিন সমৃদ্ধ খাবারগুলি উপকারী হতে পারে বলে প্রায় 2011% ডসট্যাক্সেলের অ্যান্টিটাইমারের কার্যকারিতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করেছে। (তাং ওয়াই এট আল, নিওপ্লাসিয়া, ২০১১) সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, অতিরিক্ত গবেষণাগুলি এই গবেষণার ফলাফলগুলি সঠিক হওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করেছে এবং উচ্চতর লাইকোপিন গ্রহণের সাথে প্রস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করার সুবিধাও দেখিয়েছে। (চেন পি এট আল, মেডিসিন (বাল্টিমোর), 2015)
সিসপ্লাটিন-প্ররোচিত নেফ্রোটক্সিকিতায় (কিডনির ক্ষয়) লাইকোপিনের প্রভাব
ইরানের শাহরেকর্ড ইউনিভার্সিটি অব মেডিকেল সায়েন্সের গবেষকদের দ্বারা 2017 সালে পরিচালিত আরেকটি গবেষণায় এর প্রভাবের দিকে নজর দেওয়া হয়েছিল লাইকোপিন (টমেটোতে পাওয়া যায়) রোগীদের মধ্যে সিসপ্লাটিন প্ররোচিত কিডনি ক্ষতি (নেফ্রোপ্যাথি) হতে পারে। সিসপ্লাটিন একটি শক্তিশালী, বিষাক্ত কেমোথেরাপি ওষুধ যা একাধিক ক্যান্সারের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। যাইহোক, যেহেতু এই ওষুধটি ক্যান্সার এবং নন ক্যান্সার কোষ উভয়কেই প্রভাবিত করে, তাই এটি সীমিত মাত্রায় ব্যবহার করতে হবে অন্যথায় এটি শরীরের অন্যান্য বড় স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। সিসপ্লাটিনের একটি সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল নেফ্রোপ্যাথি, যা কিডনির ভিতরে রক্তবাহী জাহাজের ক্ষতির কারণে হয়। অতএব, গবেষণার গবেষকরা দেখতে চেয়েছিলেন যে লাইকোপিন সিসপ্ল্যাটিনের মতো ওষুধের এই বিষাক্ত প্রভাব কমাতে সক্ষম কিনা। ডাবল-ব্লাইন্ড র্যান্ডমাইজড ট্রায়াল করার পর, 120 জন রোগীকে দুটি গ্রুপে বিভক্ত করে, তারা দেখতে পান যে "লাইকোপেন (টমেটো থেকে) রিসাল ফাংশনের কিছু মার্কারকে প্রভাবিত করে সিসপ্লাটিন-প্ররোচিত নেফ্রোটক্সিসিটি (কিডনি ক্ষতি) এর কারণে জটিলতা হ্রাস করতে কার্যকর হতে পারে। ”(মাহমুদনিয়া এল এট আল, জে নেফ্রোপাথল। 2017).
উপসংহার
উপসংহারে, প্রোস্টেট রোগীদের ক্যান্সার বা যারা বর্তমানে সিসপ্ল্যাটিন ওষুধের সাথে জড়িত কেমোথেরাপির মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তাদের লাইকোপিন সমৃদ্ধ লাল শাকসবজি, বিশেষ করে টমেটোর ব্যবহার বাড়ানোর কথা বিবেচনা করা উচিত যাতে তাদের পুনরুদ্ধার এবং তাদের বেঁচে থাকার সম্ভাবনা আরও ভাল হয়।
আপনি কোন খাবার খাবেন এবং কোন পরিপূরক গ্রহণ করবেন তা আপনার সিদ্ধান্ত। আপনার সিদ্ধান্তে ক্যান্সার জিনের মিউটেশন, কোন ক্যান্সার, চলমান চিকিত্সা এবং পরিপূরক, কোন এলার্জি, জীবনধারা সম্পর্কিত তথ্য, ওজন, উচ্চতা এবং অভ্যাস বিবেচনা করা উচিত।
অ্যাডন থেকে ক্যান্সারের জন্য পুষ্টি পরিকল্পনা ইন্টারনেট অনুসন্ধানের উপর ভিত্তি করে নয়। এটি আমাদের বিজ্ঞানী এবং সফটওয়্যার ইঞ্জিনিয়ারদের দ্বারা বাস্তবায়িত আণবিক বিজ্ঞানের উপর ভিত্তি করে আপনার জন্য সিদ্ধান্ত গ্রহণকে স্বয়ংক্রিয় করে। নির্বিশেষে আপনি অন্তর্নিহিত বায়োকেমিক্যাল আণবিক পথগুলি বুঝতে চান কিনা তা বিবেচনা না করে - ক্যান্সারের পুষ্টি পরিকল্পনার জন্য বোঝার প্রয়োজন।
ক্যান্সার, জেনেটিক মিউটেশন, চলমান চিকিৎসা ও সম্পূরক, যে কোনো অ্যালার্জি, অভ্যাস, জীবনধারা, বয়স এবং লিঙ্গের নাম নিয়ে প্রশ্নের উত্তর দিয়ে এখনই আপনার পুষ্টি পরিকল্পনা শুরু করুন।
ক্যান্সারের জন্য ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি!
সময়ের সাথে সাথে ক্যান্সার পরিবর্তন হয়। ক্যান্সার ইঙ্গিত, চিকিত্সা, জীবনধারা, খাদ্য পছন্দ, অ্যালার্জি এবং অন্যান্য কারণের উপর ভিত্তি করে আপনার পুষ্টি কাস্টমাইজ এবং সংশোধন করুন।
ক্যান্সার রোগীদের প্রায়শই বিভিন্ন বিষয় মোকাবেলা করতে হয় কেমোথেরাপির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যা তাদের জীবনমানকে প্রভাবিত করে এবং ক্যান্সারের বিকল্প চিকিত্সার জন্য সন্ধান করে। গ্রহণ করা বৈজ্ঞানিক বিবেচনার ভিত্তিতে সঠিক পুষ্টি এবং পরিপূরক (অনুমান করা এবং এলোমেলো নির্বাচন এড়ানো) ক্যান্সার এবং চিকিত্সা সম্পর্কিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির জন্য সর্বোত্তম প্রাকৃতিক প্রতিকার।