Акценти
Обобщен анализ на множество клинични проучвания с над 500,000 XNUMX възрастни съобщава за положителна връзка между повишения хранителен прием на каротеноиди или повишените концентрации на плазмените нива на каротеноиди и намален риск от рак на пикочния мехур. Следователно, яденето на ярко оцветени плодове и зеленчуци като моркови, портокали, броколи и други (диета, богата на каротеноиди) е полезно и може да намали риска от рак на пикочния мехур: За Рак, Правилното хранене / Диетата има значение.
Какво представляват каротеноидите?
Общоизвестно е, че трябва да ядем няколко порции плодове и зеленчуци на ден, в разнообразие от различни цветове, за да получим различните хранителни вещества, които те съдържат за добро здраве. Ярко оцветените храни съдържат каротеноиди, които са разнообразна група от естествени пигменти, присъстващи в червени, жълти или оранжеви плодове и зеленчуци. Морковите са богати на алфа и бета каротин; портокалите и мандарините имат бета-криптоксантин, доматите са богати на ликопен, докато броколите и спанакът са източник на лутеин и зеаксантин, всички от които са каротеноиди. Предклиничните експериментални данни предоставят доказателства за благоприятните противоракови ефекти на каротеноидите върху рак клетъчна пролиферация и растеж, антиоксидантни свойства, които помагат при изчистването на увреждащите ДНК свободни радикали и следователно могат да бъдат антимутагенни.
Храни за ядене след диагностика на рак!
Няма два еднакви рака. Излезте от общите насоки за хранене за всички и вземете с увереност персонализирани решения относно храните и добавките.
Каротеноиди и риск от рак на пикочния мехур
Има объркващи доказателства от различни клинични проучвания за връзката между приема на каротеноиди (съдържащи се в плодовете и зеленчуците) или нивата на каротеноиди в плазмата с връзката на риска от рак, особено рак на пикочния мехур. Обобщен мета-анализ на много такива обсервационни клинични проучвания, изследващи връзката на каротеноидите с риска от рак на пикочния мехур при мъже и жени, беше направен от изследователи в Здравния център на Тексаския университет в Сан Антонио, установи положително въздействие на приема на каротеноиди и понижено риск от рак на пикочния мехур. (Wu S. et al, Adv. Хранене, 2019)
Мета-анализът е направен в 22 проучвания с кратък списък с 516,740 22 възрастни. Имаше проучвания за прием на диетични каротеноиди или циркулиращи каротеноиди или добавки на бета каротин, които бяха събрани като част от 2019-те проучвания за този мета-анализ. Много от тези проучвания са направени в САЩ и Европа. Силните страни на този анализ бяха, че всички изследвания, направени по този въпрос до април XNUMX г., бяха изчерпателно анализирани и изследователите успяха да направят анализ на подгрупи поради много големия брой индивиди, които бяха част от обединения анализ. Ключовите проблеми с такъв анализ са, че това са наблюдателни, а не интервенционни проучвания и може да има разнородност сред изследванията поради методологични разлики, включително различен обхват на експозициите.
Обобщение на ключовите резултати от мета-анализа са:
- Рискът от рак на пикочния мехур намалява с 42% за всеки 1 mg увеличение на дневния прием на бета-криптоксантин с диета, който е с високо съдържание на портокали и мандарини, които също са добър източник на витамин С.
- Рискът от рак на пикочния мехур намалява със 76% за всеки 1 микромол увеличение на циркулиращата концентрация на алфа-каротин; и намалява с 27% за всеки 1 микромол увеличение на бета каротин. Морковите са добър източник на алфа и бета каротин.
- Рискът от рак на пикочния мехур намалява с 56% за всеки 1 микромол увеличение на циркулиращите концентрации на лутеин и зеаксантин. Броколи, спанак, зеле, аспержи са някои от хранителните източници на лутеин и зеаксантин.
- Общият прием на каротеноиди с храната се свързва с 15% намален риск от пикочен мехур рак.
- Възможно като естествено лекарство, каротеноидът може да бъде включен в хранителните източници в диетата за профилактика на рак на пикочния мехур.
Заключение
В обобщение, мета-анализът показва, че яденето на цветни зеленчуци, диета, богата на каротеноиди, помага за намаляване на риска от рак на пикочния мехур – потенциално естествено лекарство. Констатации от тези наблюдателни проучвания върху каротеноидите и пикочния мехур рак рискът трябва да бъде потвърден в големи проспективни клинични изпитвания, за да се оцени истинската превантивна роля на добавките с каротеноиди, но яденето на здравословна доза плодове и зеленчуци като част от здравословната диета/хранене е добре за цялостното ни здраве и благополучие.
Каква храна ядете и какви добавки приемате е решение, което вземате. Вашето решение трябва да включва разглеждане на генните мутации на рака, кой рак, текущи лечения и добавки, всякакви алергии, информация за начина на живот, тегло, ръст и навици.
Планирането на храненето за рак от addon не се основава на търсения в интернет. Той автоматизира вземането на решения за вас въз основа на молекулярната наука, внедрена от нашите учени и софтуерни инженери. Независимо дали искате да разберете основните биохимични молекулярни пътища или не - за планиране на храненето при рак е необходимо разбиране.
Започнете СЕГА с планирането на храненето, като отговорите на въпроси относно името на рака, генетичните мутации, продължаващите лечения и добавки, всички алергии, навици, начин на живот, възрастова група и пол.
Персонализирано хранене за рак!
Ракът се променя с времето. Персонализирайте и модифицирайте храненето си въз основа на индикации за рак, лечение, начин на живот, предпочитания за храна, алергии и други фактори.
Пациентите с рак често трябва да се справят с различни странични ефекти от химиотерапията които влияят върху качеството им на живот и се грижат за алтернативни терапии за рак. Вземане на правилно хранене и добавки, основани на научни съображения (избягване на предположения и произволен подбор) е най-доброто естествено средство за лечение на рак и странични ефекти, свързани с лечението.