əlavə 2
Xərçəng üçün hansı qidalar tövsiyə olunur?
çox ümumi sualdır. Fərdi Qidalanma Planları xərçəng göstəricisi, genlər, hər hansı müalicə və həyat tərzi şərtlərinə uyğunlaşdırılmış qidalar və əlavələrdir.

Vaginal adenokarsinoma üçün qidalar!

Aug 2, 2023

4.9
(24)
Təxmini oxu vaxtı: 12 dəqiqə
Əsas səhifə » Bloqlar » Vaginal adenokarsinoma üçün qidalar!

giriş

Vaginal Adenokarsinoma üçün qidalar hər bir fərd üçün fərdiləşdirilməlidir və həmçinin xərçəng müalicəsi və ya şiş genetik dəyişikliyi zamanı uyğunlaşmalıdır. Fərdiləşdirmə və uyğunlaşma xərçəng toxumasının biologiyası, genetikası, müalicəsi, həyat tərzi şərtləri və pəhriz seçimləri ilə bağlı müxtəlif qidaların tərkibində olan bütün aktiv maddələr və ya bioaktivləri nəzərə almalıdır. Beləliklə, qidalanma xərçəng xəstəsi və xərçəng riski altında olan bir şəxs üçün çox vacib qərarlardan biri olsa da - yemək üçün qidaları necə seçmək asan məsələ deyil.

Vaginanın adenokarsinoması, vaginal xərçəngin nadir bir forması, ilk növbədə vajinanı əhatə edən vəzi hüceyrələrindən yaranır. Bu xərçəng növü bu hüceyrələrin bədxassəli transformasiyası ilə xarakterizə olunur və adenokarsinomanın inkişafına səbəb olur. Nadirliyinə görə, vaginal adenokarsinomanın diaqnozu və müalicəsi unikal problemlər yaradır. Simptomlar fərqli ola bilər, lakin tez-tez anormal vaginal qanaxma, axıntı və narahatlıq daxildir, bu da əlavə tibbi qiymətləndirməyə səbəb olmalıdır. Adenokarsinoma vaginal xərçəngin müalicəsi adətən xərçəngin mərhələsindən və xəstənin ümumi sağlamlığından asılı olaraq cərrahiyyə, radiasiya terapiyası və kemoterapiya daxil olmaqla multimodal yanaşmanı əhatə edir. Erkən aşkarlanma və dəqiq diaqnoz effektiv müalicə üçün çox vacibdir, çünki vaginal adenokarsinoma üçün proqnoz əsasən diaqnoz zamanı xərçəngin mərhələsindən və müalicəyə cavabdan asılıdır. Bu xərçəngin nadir olması onun simptomları haqqında məlumatlılığın və maarifləndirmənin vacibliyini, erkən aşkarlanması və nəticələrin yaxşılaşdırılması üçün mütəmadi ginekoloji müayinələrə ehtiyac olduğunu vurğulayır.



Vaginal adenokarsinoma üçün hansı tərəvəz, meyvə, qoz-fındıq, toxum yeməyin əhəmiyyəti varmı?

Xərçəng xəstələri və genetik xərçəng riski olan şəxslər tərəfindən verilən çox yayılmış qidalanma sualı budur - Vaginal Adenokarsinoma kimi xərçənglər üçün hansı qidaları yediyim və hansını etmədiyimin əhəmiyyəti varmı? Yoxsa bitki əsaslı pəhrizə əməl etsəm, bu, Vaginal Adenokarsinoma kimi xərçəng üçün kifayətdirmi?

Məsələn, Yabanı Pırasa tərəvəzinin Xardal İspanağına nisbətən daha çox istehlak edilməsinin əhəmiyyəti varmı? Everyaşıl Böyürtkəndən Babassu Palma meyvəsinə üstünlük verilməsinin fərqi varmı? Oxşar seçimlər Braziliya qozu üzərində Butternut kimi qoz-fındıq/toxum və Mung Bean üzərində Qara Gözlü Noxud kimi paxlalılar üçün edilirsə. Yediyim şey vacibdirsə, o zaman vaginal adenokarsinoma üçün tövsiyə olunan qidaları necə müəyyən etmək olar və bu, eyni diaqnoz və ya genetik riski olan hər kəs üçün eyni cavabdırmı?

Bəli! Yediyiniz qidalar vaginal adenokarsinoma üçün vacibdir!

Qida tövsiyələri hər kəs üçün eyni olmaya bilər və hətta eyni diaqnoz və genetik risk üçün fərqli ola bilər.

Vaginal Adenokarsinoma kimi bütün xərçənglər unikal biokimyəvi yollar dəsti ilə xarakterizə edilə bilər - Vaginal Adenokarsinomanın imza yolları. Böyümə Faktoru Siqnalizasiyası, TGFB Siqnalizasiyası, Onkogen Xərçəng Epigenetikası, PI3K-AKT-MTOR Siqnalizasiyası kimi biokimyəvi yollar Vaginal Adenokarsinomun imza tərifinin bir hissəsidir.

Bütün qidalar (tərəvəzlər, meyvələr, qoz-fındıq, toxumlar, paxlalılar, yağlar və s.) və qida əlavələri müxtəlif nisbətlərdə və miqdarda birdən çox aktiv molekulyar komponentdən və ya bioaktiv maddələrdən ibarətdir. Hər bir aktiv inqrediyentin özünəməxsus fəaliyyət mexanizmi var - bu, müxtəlif biokimyəvi yolların aktivləşdirilməsi və ya inhibə edilməsi ola bilər. Tövsiyə olunan sadə şəkildə ifadə edilən qidalar və əlavələr xərçəngin molekulyar sürücülərinin artmasına səbəb olmayan, lakin onları azaldan qidalardır. Əks halda bu qidalar tövsiyə edilməməlidir. Qidaların tərkibində çoxlu aktiv maddələr var – buna görə də qidaları və əlavələri qiymətləndirərkən bütün aktiv maddələrin təsirini ayrı-ayrılıqda deyil, məcmu şəkildə nəzərə almaq lazımdır.

Məsələn, Babassu Palm aktiv maddələr Delphinidin, Curcumin, Isoliquiritigenin, Salisil turşusu, Formononetin ehtiva edir. Və Evergreen Blackberry aktiv maddələr Ellagic Acid, Myricetin, Cinnamaldehyde, Linalool, Metyleugenol və bəlkə də başqalarını ehtiva edir.

Vaginal adenokarsinoma üçün yemək qərarı verərkən və seçərkən edilən ümumi səhv, yalnız qidalarda olan seçilmiş aktiv maddələri qiymətləndirmək və qalanlarına məhəl qoymamaqdır. Qidaların tərkibində olan müxtəlif aktiv maddələr xərçəngə səbəb olanlara əks təsir göstərə biləcəyi üçün, vaginal adenokarsinoma üçün qidalanma qərarı vermək üçün qidalar və əlavələrdən aktiv maddələr seçə bilməzsiniz.

BƏLİ – XƏRÇƏNG ÜÇÜN QİDA SEÇİMİ ƏHƏMİYYƏTLİDİR. QİDALANMA QƏRARLARINDA QİDALARIN BÜTÜN AKTİV İNQREDİENTLƏRİ NƏZƏRƏ ALINMALIDIR.

İçin kişiselleştirme Vaginal adenokarsinoma üçün lazım olan bacarıqlar?

Vaginal Adenokarsinoma kimi xərçənglər üçün fərdi qidalanma tövsiyə olunan qidalardan/əlavələrdən ibarətdir; tövsiyə edilməyən qidalar/tövsiyə olunan qidaların istifadəsinə üstünlük verən nümunə reseptləri ilə əlavələr. Fərdi qidalanma nümunəsini burada görmək olar əlaqə.

Hansı qidaların tövsiyə edilib-edilməməsinə qərar vermək son dərəcə mürəkkəbdir, vaginal adenokarsinoma biologiyası, qida elmi, genetika, biokimya sahəsində təcrübə və xərçəng müalicəsinin necə işlədiyini və müalicələrin effektivliyini dayandıra biləcəyi əlaqəli zəiflikləri yaxşı başa düşməyi tələb edir.

XƏRÇƏNG ÜÇÜN QİDALANMASINI FƏRDİYYƏTLƏŞDİRMƏK ÜÇÜN TƏLƏB EDİLƏN MİNİMUM BİLİK EKSPERTİZALARI bunlardır: XƏRÇƏNG BİOLOGİYASI, QİDA ELMİ, XƏRÇƏNGİN MÜALİCƏLƏRİ VƏ GENETİKA.

Xərçəng diaqnozundan sonra yeyiləcək qidalar!

Eyni iki xərçəng yoxdur. Hər kəs üçün ümumi qidalanma qaydalarından kənara çıxın və inamla qida və əlavələr haqqında fərdi qərarlar verin.

Vaginal adenokarsinoma kimi xərçənglərin xüsusiyyətləri

Vaginal Adenokarsinoma kimi bütün xərçənglər unikal biokimyəvi yollar dəsti ilə xarakterizə edilə bilər - Vaginal Adenokarsinomanın imza yolları. Böyümə Faktoru Siqnalizasiyası, TGFB Siqnalizasiyası, Onkogen Xərçəng Epigenetikası, PI3K-AKT-MTOR Siqnalizasiyası kimi biokimyəvi yollar Vaginal Adenokarsinomanın imza tərifinin bir hissəsidir. Hər bir fərdin xərçəng genetikası fərqli ola bilər və buna görə də onların xüsusi xərçəng imzası unikal ola bilər.

Vaginal Adenokarsinoma üçün təsirli olan müalicələr hər bir xərçəng xəstəsi və genetik risk altında olan fərd üçün əlaqəli imza biokimyəvi yolları bilməlidir. Buna görə fərqli təsir mexanizmləri olan müxtəlif müalicələr müxtəlif xəstələr üçün təsirli olur. Eynilə və eyni səbəblərə görə qidalar və əlavələr hər bir fərd üçün fərdiləşdirilməlidir. Beləliklə, xərçəng müalicəsi Irinotecan qəbul edərkən bəzi qidalar və əlavələr Vaginal Adenokarsinoma üçün tövsiyə olunur və bəzi qidalar və əlavələr tövsiyə edilmir.

kimi mənbələr cBioPortal və bir çox başqaları bütün xərçəng göstəriciləri üçün klinik sınaqlardan əldə edilən əhali nümayəndəsi xəstələrə anonim məlumat verir. Bu məlumatlar nümunə ölçüsü / xəstələrin sayı, yaş qrupları, cins, etnik mənsubiyyət, müalicə üsulları, şiş yeri və hər hansı genetik mutasiyalar kimi klinik sınaq tədqiqi təfərrüatlarından ibarətdir.

DNMT3A, CHEK2, CREBBP, ERBB3 və KIT vaginal adenokarsinoma üçün ən yüksək reytinqli bildirilən genlərdir. DNMT3A bütün klinik sınaqlarda təmsil olunan xəstələrin 50.0%-də bildirilmişdir. CHEK2 isə 16.7% təşkil edir. Birləşdirilmiş əhalinin xəstə məlumatları 29-dan 87-yə qədər olan yaşları əhatə edir. Xəstə məlumatlarının 0.0%-i kişilərdir. Vaginal Adenokarsinoma biologiyası bildirilən genetika ilə birlikdə populyasiyanı bu xərçəng üçün imza biokimyəvi yollarını müəyyən edir. Fərdi xərçəng şişinin genetikası və ya riskə töhfə verən genlər də məlumdursa, bu da qidalanmanın fərdiləşdirilməsi üçün istifadə edilməlidir.

QİDALANMA SEÇİMLERİ HƏR FƏRDİN XƏRÇƏNG İMZASI İLƏ UYĞUN OLMALIDIR.

Vaginal adenokarsinoma üçün qidalar!

Vaginal Adenokarsinoma üçün Qida və Əlavələr

Xərçəng Xəstələri üçün

Müalicə və ya palliativ baxımda olan xərçəng xəstələri qida və əlavələr barədə qərar verməlidirlər - lazımi pəhriz kaloriləri üçün, hər hansı müalicənin yan təsirlərini idarə etmək və həmçinin xərçəng idarəsini yaxşılaşdırmaq üçün. Bütün bitki əsaslı qidalar bərabər deyil və xərçəngin davamlı müalicəsi üçün fərdiləşdirilmiş və fərdiləşdirilmiş qidaların seçilməsi və prioritetləşdirilməsi vacibdir və mürəkkəbdir. Qidalanma ilə bağlı qərarlar qəbul etmək üçün təlimatları təmin edən bəzi nümunələr.

Tərəvəzli vəhşi pırasa və ya XARDAL İSPANAK seçin?

Tərəvəz yabanı pırasa, Delphinidin, Curcumin, Isoliquiritigenin, Salisil turşusu, Formononetin kimi bir çox aktiv maddələr və ya bioaktivləri ehtiva edir. Bu aktiv inqrediyentlər TGFB Signaling, Growth Factor Signaling və PI3K-AKT-MTOR Signaling və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Vəhşi pırasa vaginal adenokarsinoma üçün davam edən xərçəng müalicəsi Irinotecan olduqda tövsiyə olunur. Bunun səbəbi, Wild Leek'in İrinotekanın təsirini həssaslaşdırmaq üçün elmi olaraq bildirilmiş biokimyəvi yolları dəyişdirməsidir.

Tərəvəz Xardal İspanağındakı aktiv maddələrdən və ya bioaktivlərdən bəziləri Delphinidin, Curcumin, Isoliquiritigenin, Kofein, Salisilik turşudur. Bu aktiv maddələr DNT Repair və TGFB Signaling və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Xardal ispanaqının davam edən xərçəng müalicəsi İrinotekan olduğu zaman vaginal adenokarsinoma üçün tövsiyə edilmir, çünki o, xərçəngin müalicəsinə davamlı və ya daha az cavab verən biokimyəvi yolları dəyişdirir.

Vaginal Adenokarsinoma VƏ İrinotekan MÜALİCƏSİ ÜÇÜN XARDAL İSPANAK ÜZƏRİNDƏ TƏRƏZƏTLİ YƏNİŞ Pırasa TÖVSİYƏ EDİLİR.

Fruit EVERGREEN BLACKBERRY və ya BABASSU xurmasını seçin?

Fruit Evergreen Blackberry tərkibində Ellagic Acid, Myricetin, Cinnamaldehyde, Linalool, Methyleugenol kimi bir çox aktiv maddələr və ya bioaktiv maddələr var. Bu aktiv inqrediyentlər TGFB Signaling, Growth Factor Signaling və PI3K-AKT-MTOR Signaling və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Davam edən xərçəng müalicəsi Irinotecan olduqda, Vaginal Adenokarsinoma üçün Evergreen Blackberry tövsiyə olunur. Bunun səbəbi, Evergreen Blackberry, İrinotekanın təsirini həssaslaşdırmaq üçün elmi olaraq bildirilmiş biokimyəvi yolları dəyişdirməsidir.

Babassu Palm meyvələrindəki aktiv maddələrdən və ya bioaktivlərdən bəziləri Delphinidin, Curcumin, Isoliquiritigenin, Salisilik turşu, Formononetindir. Bu aktiv maddələr DNT Repair və TGFB Signaling və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Davam edən xərçəng müalicəsi İrinotekan olduğu zaman Babassu Palm Vaginal Adenokarsinoma üçün tövsiyə edilmir, çünki o, xərçəngin müalicəsinə davamlı və ya daha az cavab verən biokimyəvi yolları dəyişdirir.

Vaginal Adenokarsinoma VƏ İrinotekan MÜALİCƏSİ ÜÇÜN BABASSU XURMA ÜZƏRİNDƏ MEYVƏ HƏMƏYYAŞ QARƏTİN TÖVSİYƏ EDİLİR.

Fındıq KƏYMƏZİ və ya BRAZİLYA QOZUNU seçin?

Kərə yağı, Delphinidin, Curcumin, Isoliquiritigenin, Kofein, Salisilik turşu kimi bir çox aktiv maddələr və ya bioaktiv maddələr ehtiva edir. Bu aktiv maddələr DNT Təmiri, TGFB Siqnalları, Artım Faktoru Siqnalları və PI3K-AKT-MTOR Siqnalları və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Davam edən xərçəng müalicəsi Irinotecan olduqda, vaginal adenokarsinoma üçün butternut tövsiyə olunur. Bunun səbəbi butternutun İrinotekanın təsirini həssaslaşdırmaq üçün elmi olaraq bildirilmiş biokimyəvi yolları dəyişdirməsidir.

Braziliya qozunun tərkibindəki bəzi aktiv maddələr və ya bioaktivlər Delphinidin, Curcumin, Ellagic Acid, Isoliquiritigenin, Salisilik turşudur. Bu aktiv maddələr DNT Repair və PI3K-AKT-MTOR Signaling və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Braziliya qozu vaginal adenokarsinoma üçün davam edən xərçəng müalicəsi Irinotecan olduqda tövsiyə edilmir, çünki o, xərçəng müalicəsini davamlı və ya daha az cavab verən biokimyəvi yolları dəyişdirir.

Vaginal Adenokarsinoma VƏ İrinotekan MÜALİCƏSİ ÜÇÜN BRAZİLYA QOZUNUN ÜZRƏ KƏYMƏK TÖVSİYƏ EDİLİR.

Genetik Xərçəng riski olan şəxslər üçün

Vaginal adenokarsinoma və ya ailə tarixinin genetik riski olan şəxslər tərəfindən verilən sual "Əvvəlkilərdən fərqli olaraq nə yeməliyəm?" və xəstəliyin risklərini idarə etmək üçün qidaları və əlavələri necə seçmək lazımdır. Xərçəng riski üçün müalicə baxımından təsirli bir şey olmadığı üçün - qida və əlavələrin qərarları vacib olur və edilə bilən çox az hərəkətli şeylərdən biridir. Bütün bitki əsaslı qidalar bərabər deyil və müəyyən edilmiş genetika və yol imzasına əsaslanır – qida və əlavələrin seçimləri fərdiləşdirilməlidir.

Tərəvəz GIANT BUTTERBUR və ya YAM seçin?

Tərəvəz Giant Butterbur, Curcumin, Apigenin, Delphinidin, Myricetin, Lupeol kimi bir çox aktiv maddələr və ya bioaktivləri ehtiva edir. Bu aktiv maddələr histon/protein asetilasiyası, P53 siqnalı, WNT Beta katenin siqnalı və MAPK siqnalı və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Nəhəng Butterbur, əlaqəli genetik risk CHEK2 olduqda, Vaginal Adenokarsinoma riski üçün tövsiyə olunur. Bunun səbəbi, Giant Butterburun onun imza sürücülərinə qarşı çıxan biokimyəvi yolları artırmasıdır.

Bitki Yamının tərkibindəki bəzi aktiv maddələr və ya bioaktivlər Curcumin, Apigenin, Delphinidin, Myricetin, Lupeoldur. Bu aktiv maddələr WNT Beta Catenin Signaling və başqaları kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Vaginal adenokarsinoma riski ilə əlaqəli genetik risk CHEK2 olduqda yam tövsiyə edilmir, çünki onun imza yollarını artırır.

CHEK2 GENETİK XƏRÇƏNG RİSKİ ÜÇÜN YAMA ÜZRƏ TƏRƏZƏTLİ NƏHƏBƏK KƏRƏYƏNİ TÖVSİYƏ EDİLİR.

Fruit BILBERRY və ya PUMMELO seçin?

Meyvə qaragiləsinin tərkibində Curcumin, Apigenin, Quercetin, Delphinidin, Myricetin kimi bir çox aktiv maddələr və ya bioaktiv maddələr var. Bu aktiv maddələr P53 Siqnalları, MAPK Siqnalları, Hüceyrə Dövrünün Nəzarət Nöqtələri və MYC Siqnalları və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Qaragilə, əlaqəli genetik risk CHEK2 olduqda, Vaginal Adenokarsinoma riski üçün tövsiyə olunur. Bunun səbəbi, Bilberry, onun imza sürücülərinə qarşı çıxan biokimyəvi yolları artırır.

Pummelo meyvəsindəki bəzi aktiv maddələr və ya bioaktivlər Curcumin, Apigenin, Quercetin, Delphinidin, Lupeoldur. Bu aktiv maddələr WNT Beta Catenin Signaling və başqaları kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Vaginal adenokarsinoma riski ilə əlaqəli genetik risk CHEK2 olduqda Pummelo tövsiyə edilmir, çünki onun imza yollarını artırır.

CHEK2 GENETİK XƏRÇƏNG RİSKİ ÜÇÜN PUMMELO ÜZRƏ MEYVƏ QARŞI TÖVSİYƏ EDİLİR.

Fındıq OMON QOZ və ya AVROPA ŞABALIĞINI seçin?

Adi qozda Curcumin, Ellagic Acid, Quercetin, Delphinidin, Myricetin kimi bir çox aktiv maddələr və ya bioaktiv maddələr var. Bu aktiv maddələr histon/protein asetilasiyası, P53 siqnalı, hipoksiya və MYC siqnalı və başqaları kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Ümumi qoz, əlaqəli genetik risk CHEK2 olduqda, Vaginal Adenokarsinoma riski üçün tövsiyə olunur. Bunun səbəbi, Ümumi Qozun imza sürücülərinə qarşı çıxan biokimyəvi yolları artırmasıdır.

Avropa şabalıdının bəzi aktiv maddələri və ya bioaktivləri Curcumin, Apigenin, Ellagic Acid, Quercetin, Delphinidindir. Bu aktiv maddələr WNT Beta Catenin Signaling və başqaları kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Vaginal adenokarsinoma riski ilə əlaqəli genetik risk CHEK2 olduqda Avropa şabalıdı tövsiyə edilmir, çünki onun imza yollarını artırır.

AVROPA ŞABALIQ ÜZRƏ CHEK2 GENETİK XƏRÇƏNG RİSKİ ÜÇÜN ADİ QOZ TÖVSİYƏ EDİLİR.


Axırı

Seçilmiş qidalar və əlavələr, Vaginal Adenokarsinoma kimi xərçənglər üçün vacib qərarlardır. Vaginal Adenokarsinoma xəstələri və genetik riski olan şəxslər həmişə bu sualla qarşılaşırlar: "Mənə hansı qidalar və qida əlavələri tövsiyə olunur, hansılar tövsiyə edilmir?" Bütün bitki əsaslı qidaların faydalı ola biləcəyi və ya zərərli olmadığına dair yanlış bir fikir olan ümumi bir inanc var. Müəyyən qidalar və əlavələr xərçəngin müalicəsinə mane ola bilər və ya xərçəngin molekulyar yollarını təşviq edə bilər.

Vaginal adenokarsinoma kimi xərçəng əlamətlərinin müxtəlif növləri var, hər biri hər bir fərddə daha çox genomik varyasyonları olan müxtəlif şiş genetikası ilə. Bundan əlavə, hər bir xərçəng müalicəsi və kemoterapiyanın unikal təsir mexanizmi var. Vəhşi Pırasa kimi hər bir qida, müxtəlif və fərqli biokimyəvi yollara təsir edən müxtəlif miqdarda müxtəlif bioaktiv maddələr ehtiva edir. Fərdi qidalanmanın tərifi xərçəngin əlaməti, müalicəsi, genetika, həyat tərzi və digər amillər üçün fərdiləşdirilmiş qida tövsiyələridir. Xərçəng üçün qidalanma fərdiləşdirmə qərarları xərçəng biologiyası, qida elmi və müxtəlif kemoterapi müalicələri haqqında bilik tələb edir. Nəhayət, müalicə dəyişiklikləri olduqda və ya yeni genomika müəyyən edildikdə - qidalanmanın fərdiləşdirilməsi yenidən qiymətləndirilməlidir.

Əlavə qidalanma fərdiləşdirmə həlli qərar verməyi asanlaşdırır və “Vaginal adenokarsinoma üçün hansı qidaları seçməliyəm və ya etməməliyəm?” sualına cavab verən bütün ehtimalları aradan qaldırır. Addon multidisiplinar komandasına xərçəng həkimləri, klinik alimlər, proqram mühəndisləri və məlumat alimləri daxildir.


Xərçəng üçün fərdi qidalanma!

Xərçəng zamanla dəyişir. Xərçəng əlaməti, müalicə üsulları, həyat tərzi, qida seçimləri, allergiya və digər amillər əsasında qidalanmanızı fərdiləşdirin və dəyişdirin.

References

Elmi olaraq nəzərdən keçirən: Dr. Cogle

Christopher R. Cogle, MD Florida Universitetinin professoru, Florida Medicaid-in Baş Tibb Direktoru və Bob Graham Dövlət Xidməti Mərkəzində Florida Sağlamlıq Siyasəti Liderlik Akademiyasının direktorudur.

Bunu da oxuya bilərsiniz

Bu yazı necə faydalıdır?

Qiymətləndirmək üçün bir ulduz basın!

Orta reytinq 4.9 / 5. Səs sayı: 24

İndiyə qədər səs yoxdur! Bu yazını qiymətləndirən ilk olun.

Bu yazı faydalı hesab etdiniz ...

Sosial mediada bizi izləyin!

Bu post sizin üçün faydalı olmadığına görə üzr istəyirik!

Bu yazı inkişaf etdirək!

Bu yazı necə inkişaf etdirə biləcəyimizi bizə deyin.