əlavə 2
Xərçəng üçün hansı qidalar tövsiyə olunur?
çox ümumi sualdır. Fərdi Qidalanma Planları xərçəng göstəricisi, genlər, hər hansı müalicə və həyat tərzi şərtlərinə uyğunlaşdırılmış qidalar və əlavələrdir.

Uşaqlığın Fərqlənməmiş Karsinoması üçün qidalar!

Aug 2, 2023

4.5
(28)
Təxmini oxu vaxtı: 11 dəqiqə
Əsas səhifə » Bloqlar » Uşaqlığın Fərqlənməmiş Karsinoması üçün qidalar!

giriş

Uterusun Fərqlənməmiş Karsinoması üçün qidalar hər bir fərd üçün fərdiləşdirilməlidir və həmçinin xərçəng müalicəsi və ya şiş genetik dəyişikliyi zamanı uyğunlaşmalıdır. Fərdiləşdirmə və uyğunlaşma xərçəng toxumasının biologiyası, genetikası, müalicəsi, həyat tərzi şərtləri və pəhriz seçimləri ilə bağlı müxtəlif qidaların tərkibində olan bütün aktiv maddələr və ya bioaktivləri nəzərə almalıdır. Beləliklə, qidalanma xərçəng xəstəsi və xərçəng riski altında olan bir şəxs üçün çox vacib qərarlardan biri olsa da - yemək üçün qidaları necə seçmək asan məsələ deyil.



Uterusun Fərqlənməmiş Karsinoması üçün hansı tərəvəz, meyvə, qoz-fındıq, toxum yeməyin əhəmiyyəti varmı?

Xərçəng xəstələri və genetik xərçəng riski olan fərdlər tərəfindən verilən çox yayılmış qidalanma sualı budur: Uterusun Fərqlənməmiş Karsinoması kimi xərçənglər üçün hansı qidaları yeyib, hansını etməməyimin əhəmiyyəti varmı? Yoxsa bitki əsaslı pəhrizə əməl etsəm, bu, Uterusun Fərqlənməmiş Karsinoması kimi xərçəng üçün kifayətdirmi?

Məsələn, Tərəvəz Bibərinin (c. Frutescens) Uels Soğanı ilə müqayisədə daha çox istehlak edilməsinin əhəmiyyəti varmı? Meyvə Yay Üzümünə Java Plumuna üstünlük verilməsinin fərqi varmı? Həmçinin oxşar seçimlər qoz üzərində Butternut kimi qoz/toxum və Catjang Noxud üzərində Güvə lobya kimi paxlalılar üçün edilirsə. Yediyim şey önəmlidirsə, o zaman uşaqlıq yolunun Fərqlənməmiş Karsinoması üçün tövsiyə olunan qidaları necə müəyyən etmək olar və bu, eyni diaqnoz və ya genetik riski olan hər kəs üçün eyni cavabdırmı?

Bəli! Yediyiniz qidalar Uterusun Fərqlənməmiş Karsinoması üçün vacibdir!

Qida tövsiyələri hər kəs üçün eyni olmaya bilər və hətta eyni diaqnoz və genetik risk üçün fərqli ola bilər.

Uterusun Fərqlənməmiş Karsinoması kimi bütün xərçənglər unikal biokimyəvi yollar dəsti ilə xarakterizə edilə bilər - Uterusun Fərqlənməmiş Karsinomasının imza yolları. Hüceyrə Dövrü, Hüceyrə Dövrünün Yoxlama Nöqtələri, PI3K-AKT-MTOR Siqnalları, Onkogen Histon Metilasiyası kimi biokimyəvi yollar Uterusun Fərqlənməmiş Karsinomasının imza tərifinin bir hissəsidir.

Bütün qidalar (tərəvəzlər, meyvələr, qoz-fındıq, toxumlar, paxlalılar, yağlar və s.) və qida əlavələri müxtəlif nisbətlərdə və miqdarda birdən çox aktiv molekulyar komponentdən və ya bioaktiv maddələrdən ibarətdir. Hər bir aktiv inqrediyentin özünəməxsus fəaliyyət mexanizmi var - bu, müxtəlif biokimyəvi yolların aktivləşdirilməsi və ya inhibə edilməsi ola bilər. Tövsiyə olunan sadə şəkildə ifadə edilən qidalar və əlavələr xərçəngin molekulyar sürücülərinin artmasına səbəb olmayan, lakin onları azaldan qidalardır. Əks halda bu qidalar tövsiyə edilməməlidir. Qidaların tərkibində çoxlu aktiv maddələr var – buna görə də qidaları və əlavələri qiymətləndirərkən bütün aktiv maddələrin təsirini ayrı-ayrılıqda deyil, məcmu şəkildə nəzərə almaq lazımdır.

Məsələn, Summer Üzümü tərkibində Curcumin, Apigenin, Lupeol, Formononetin, Daidzein aktiv maddələr var. Və Java Plum aktiv maddələr Curcumin, Apigenin, Ellagic Acid, Lupeol, Formononetin və bəlkə də başqalarını ehtiva edir.

Uterusun Fərqlənməmiş Karsinoması üçün yemək üçün qidalara qərar verərkən və seçərkən edilən ümumi səhv, qidalarda olan yalnız seçilmiş aktiv maddələri qiymətləndirmək və qalanlarına məhəl qoymamaqdır. Qidaların tərkibində olan müxtəlif aktiv maddələr xərçəngə səbəb olanlara əks təsir göstərə bildiyinə görə, siz uşaqlıq yolunun Fərqlənməmiş Karsinoması üçün qidalanma qərarı vermək üçün qida və əlavələrdə aktiv maddələr seçə bilməzsiniz.

BƏLİ – XƏRÇƏNG ÜÇÜN QİDA SEÇİMİ ƏHƏMİYYƏTLİDİR. QİDALANMA QƏRARLARINDA QİDALARIN BÜTÜN AKTİV İNQREDİENTLƏRİ NƏZƏRƏ ALINMALIDIR.

İçin kişiselleştirme Diferensiallaşmamış uşaqlıq karsinoması üçün lazım olan bacarıqlar?

Uterusun Fərqlənməmiş Karsinoması kimi xərçənglər üçün fərdi qidalanma tövsiyə olunan qidalardan / əlavələrdən ibarətdir; tövsiyə edilməyən qidalar/tövsiyə olunan qidaların istifadəsinə üstünlük verən nümunə reseptləri ilə əlavələr. Fərdi qidalanma nümunəsini burada görmək olar əlaqə.

Hansı qidaların tövsiyə edilib-edilməməsinə qərar vermək son dərəcə mürəkkəbdir, uşaqlıq yolu ilə fərqlənməmiş karsinoma biologiyası, qida elmi, genetika, biokimya sahəsində təcrübə və xərçəng müalicəsinin necə işlədiyini və müalicələrin effektivliyini dayandıra biləcəyi əlaqəli zəiflikləri yaxşı başa düşməyi tələb edir.

XƏRÇƏNG ÜÇÜN QİDALANMASINI FƏRDİYYƏTLƏŞDİRMƏK ÜÇÜN TƏLƏB EDİLƏN MİNİMUM BİLİK EKSPERTİZALARI bunlardır: XƏRÇƏNG BİOLOGİYASI, QİDA ELMİ, XƏRÇƏNGİN MÜALİCƏLƏRİ VƏ GENETİKA.

Xərçəng diaqnozundan sonra yeyiləcək qidalar!

Eyni iki xərçəng yoxdur. Hər kəs üçün ümumi qidalanma qaydalarından kənara çıxın və inamla qida və əlavələr haqqında fərdi qərarlar verin.

Uterusun Fərqlənməmiş Karsinoması kimi xərçənglərin xüsusiyyətləri

Uterusun Fərqlənməmiş Karsinoması kimi bütün xərçənglər unikal biokimyəvi yollar dəsti ilə xarakterizə edilə bilər - Uterusun Fərqlənməmiş Karsinomasının imza yolları. Hüceyrə Dövrü, Hüceyrə Dövrünün Yoxlama Nöqtələri, PI3K-AKT-MTOR Siqnalları, Onkogen Histon Metilasiyası kimi biokimyəvi yollar Uterusun Fərqlənməmiş Karsinomasının imza tərifinin bir hissəsidir. Hər bir fərdin xərçəng genetikası fərqli ola bilər və buna görə də onların xüsusi xərçəng imzası unikal ola bilər.

Uterusun Fərqlənməmiş Karsinoması üçün təsirli olan müalicələr hər bir xərçəng xəstəsi və genetik risk altında olan fərd üçün əlaqəli biokimyəvi yolları bilməlidir. Buna görə fərqli təsir mexanizmləri olan müxtəlif müalicələr müxtəlif xəstələr üçün təsirli olur. Eynilə və eyni səbəblərə görə qidalar və əlavələr hər bir fərd üçün fərdiləşdirilməlidir. Beləliklə, xərçəng müalicəsi Letrozol qəbul edərkən bəzi qidalar və əlavələr uterusun Fərqlənməmiş Karsinoması üçün tövsiyə olunur və bəzi qidalar və əlavələr tövsiyə edilmir.

kimi mənbələr cBioPortal və bir çox başqaları bütün xərçəng göstəriciləri üçün klinik sınaqlardan əldə edilən əhali nümayəndəsi xəstələrə anonim məlumat verir. Bu məlumatlar nümunə ölçüsü / xəstələrin sayı, yaş qrupları, cins, etnik mənsubiyyət, müalicə üsulları, şiş yeri və hər hansı genetik mutasiyalar kimi klinik sınaq tədqiqi təfərrüatlarından ibarətdir.

KMT2C, NSD1, TP53, ERBB3 və ERBB2, Uterusun Fərqlənməmiş Karsinoması üçün ən yüksək reytinqli bildirilən genlərdir. KMT2C bütün klinik sınaqlarda təmsil olunan xəstələrin 50.0%-də bildirilmişdir. Və NSD1 50.0% olaraq bildirilir. Birləşdirilmiş əhali xəstələri məlumatları yaşları əhatə edir. Xəstə məlumatlarının 0.0%-i kişilərdir. Uterusun Fərqlənməmiş Karsinoma biologiyası və bildirilən genetika birlikdə bu xərçəng üçün imza biokimyəvi yolları təmsil edən populyasiyanı müəyyən edir. Fərdi xərçəng şişinin genetikası və ya riskə töhfə verən genlər də məlumdursa, bu da qidalanmanın fərdiləşdirilməsi üçün istifadə edilməlidir.

QİDALANMA SEÇİMLERİ HƏR FƏRDİN XƏRÇƏNG İMZASI İLƏ UYĞUN OLMALIDIR.

Uşaqlığın Fərqlənməmiş Karsinoması üçün qidalar!

Uterusun Fərqlənməmiş Karsinoması üçün Qida və Əlavələr

Xərçəng Xəstələri üçün

Müalicə və ya palliativ baxımda olan xərçəng xəstələri qida və əlavələr barədə qərar verməlidirlər - lazımi pəhriz kaloriləri üçün, hər hansı müalicənin yan təsirlərini idarə etmək və həmçinin xərçəng idarəsini yaxşılaşdırmaq üçün. Bütün bitki əsaslı qidalar bərabər deyil və xərçəngin davamlı müalicəsi üçün fərdiləşdirilmiş və fərdiləşdirilmiş qidaların seçilməsi və prioritetləşdirilməsi vacibdir və mürəkkəbdir. Qidalanma ilə bağlı qərarlar qəbul etmək üçün təlimatları təmin edən bəzi nümunələr.

Tərəvəz bibərini (C. FRUTESCENS) və ya UEL SOĞANINI seçin?

Tərəvəz Bibəri (c. Frutescens) Curcumin, Apigenin, Formononetin, Lupeol, Daidzein kimi bir çox aktiv maddələr və ya bioaktiv maddələrdən ibarətdir. Bu aktiv maddələr Cell Cycle, TGFB Signaling, WNT Beta Catenin Signaling və MYC Signaling və başqaları kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Bibər (c. Frutescens) uterusun Fərqlənməmiş Karsinoması üçün davam edən xərçəng müalicəsi Letrozol olduqda tövsiyə olunur. Bunun səbəbi, Pepper (c. Frutescens) Letrozolun təsirini həssaslaşdırmaq üçün elmi olaraq bildirilmiş biokimyəvi yolları dəyişdirməsidir.

Bitki Uels Soğanının tərkibindəki bəzi aktiv maddələr və ya bioaktiv maddələr Curcumin, Formononetin, Lupeol, Daidzein, Phloretindir. Bu aktiv maddələr epiteldən mezenxima keçidinə, WNT Beta Katenin Siqnalına və PI3K-AKT-MTOR Siqnalına və s. kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Davam edən xərçəng müalicəsi Letrozol olduğu zaman Uels Soğanı Uterusun Fərqlənməmiş Karsinoması üçün tövsiyə edilmir, çünki o, xərçəng müalicəsini davamlı və ya daha az həssas edən biokimyəvi yolları dəyişdirir.

TƏRƏZİ BİBERİ (C. FRUTESCENS) UELS SOĞANININ ÜZƏRİNDƏ TÖVSİYƏ EDİLİR Uterusun Differensiallaşmamış Xərçəngi VƏ MÜALİCƏSİ Letrozol.

Fruit JAVA PUM və ya YAY ÜZÜMÜNÜ seçin?

Meyvə Java Plum tərkibində Curcumin, Apigenin, Ellagic Acid, Lupeol, Formononetin kimi bir çox aktiv maddələr və ya bioaktiv maddələr var. Bu aktiv maddələr Hüceyrə Dövrü, Epiteliyadan Mezenxima Keçid, TGFB Siqnalları və WNT Beta Katenin Siqnalları və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Davam edən xərçəng müalicəsi Letrozol olduqda, Java Plum uterusun Fərqlənməmiş Karsinoması üçün tövsiyə olunur. Bunun səbəbi, Java Plum-un Letrozolun təsirini həssaslaşdırmaq üçün elmi olaraq bildirilmiş biokimyəvi yolları dəyişdirməsidir.

Meyvə Yay Üzümündəki bəzi aktiv maddələr və ya bioaktiv maddələr Curcumin, Apigenin, Lupeol, Formononetin, Daidzeindir. Bu aktiv maddələr TGFB siqnalı, epiteliyadan mezenxima keçidi, WNT Beta katenin siqnalı və hüceyrə dövrünə nəzarət nöqtələri və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Davam edən xərçəng müalicəsi Letrozol olduğu halda, Yay Üzümü Uşaqlığın Fərqlənməmiş Karsinoması üçün tövsiyə edilmir, çünki o, xərçəngin müalicəsinə davamlı və ya daha az reaksiya verən biokimyəvi yolları dəyişdirir.

MEYVƏLİ JAVA ALASI YAYDA ÜZÜMÜ uşaqlıq yolunun differensiallaşmamış karsinomasının və letrozolun müalicəsi üçün tövsiyə olunur.

Qoz KƏYMƏYİ və ya QOZU seçin?

Kərə yağı tərkibində Curcumin, Apigenin, Formononetin, Lupeol, Daidzein kimi bir çox aktiv maddələr və ya bioaktiv maddələr var. Bu aktiv maddələr Cell Cycle, TGFB Signaling, WNT Beta Catenin Signaling və MYC Signaling və başqaları kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Davam edən xərçəng müalicəsi Letrozol olduğu halda, uterusun Fərqlənməmiş Karsinoması üçün butternut tövsiyə olunur. Bunun səbəbi, Butternutun Letrozolun təsirini həssaslaşdırmaq üçün elmi olaraq bildirilmiş biokimyəvi yolları dəyişdirməsidir.

Qozun tərkibindəki aktiv maddələrdən və ya bioaktivlərdən bəziləri Curcumin, Apigenin, Ellagic Acid, Formononetin, Lupeoldur. Bu aktiv maddələr epiteldən mezenxima keçidinə, WNT Beta Katenin Siqnalına və PI3K-AKT-MTOR Siqnalına və s. kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Davam edən xərçəng müalicəsi Letrozol olduğu halda, uşaqlığın differensiallaşmamış karsinoması üçün qoz tövsiyə edilmir, çünki o, xərçəngin müalicəsinə davamlı və ya daha az cavab verən biokimyəvi yolları dəyişdirir.

Uterusun Differensiallaşmamış Xərçəngi VƏ MÜALİCƏSİ ÜÇÜN QOZ ÜZERİNDƏ KƏYNƏK TÖVSİYƏ EDİLİR Letrozol.

Genetik Xərçəng riski olan şəxslər üçün

Uterusun Fərqlənməmiş Karsinoması və ya ailə tarixinin genetik riski olan şəxslər tərəfindən verilən sual “Əvvəlkilərdən fərqli olaraq nə yeməliyəm?” sualıdır. və xəstəliyin risklərini idarə etmək üçün qidaları və əlavələri necə seçmək lazımdır. Xərçəng riski üçün müalicə baxımından təsirli bir şey olmadığı üçün - qida və əlavələrin qərarları vacib olur və edilə bilən çox az hərəkətli şeylərdən biridir. Bütün bitki əsaslı qidalar bərabər deyil və müəyyən edilmiş genetika və yol imzasına əsaslanır – qida və əlavələrin seçimləri fərdiləşdirilməlidir.

Tərəvəzli KALABAŞ və ya TURU seçin?

Tərəvəz Calabash tərkibində Curcumin, Apigenin, Delphinidin, Lycopene, Daidzein kimi bir çox aktiv maddələr və ya bioaktiv maddələr var. Bu aktiv inqrediyentlər P53 Signaling, Growth Factor Signaling, MAPK Signaling və RAS-RAF Signaling və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Calabash, əlaqəli genetik risk ERBB2 olduqda, Uterusun Fərqlənməmiş Karsinoma riski üçün tövsiyə olunur. Bunun səbəbi, Calabash, onun imza sürücülərinə qarşı çıxan biokimyəvi yolları artırır.

Tərəvəz turpunun bəzi aktiv maddələri və ya bioaktivləri Curcumin, Apigenin, Delphinidin, Daidzein, Formononetindir. Bu aktiv maddələr onkogen histon metilasiyası, PI3K-AKT-MTOR siqnalı və MYC siqnalı və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Uterin Fərqlənməmiş Karsinoma riski ilə əlaqəli genetik risk ERBB2 olduqda turp tövsiyə edilmir, çünki onun imza yollarını artırır.

ERBB2 XƏRÇƏNGİN GENETİK RİSKİ ÜÇÜN TƏRƏZƏTLİ KALABAŞ TÖVSİYƏ EDİLİR.

Meyvə QIRMIZI moruq və ya PUMMELO seçin?

Meyvə qırmızı moruqda Curcumin, Ellagic Acid, Delphinidin, Daidzein, Formononetin kimi bir çox aktiv maddələr və ya bioaktiv maddələr var. Bu aktiv maddələr apoptoz, P53 siqnalı, MAPK siqnalı və hüceyrə dövranı nəzarət nöqtələri və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Qırmızı moruq, əlaqəli genetik risk ERBB2 olduqda, Uterusun Fərqlənməmiş Karsinoma riski üçün tövsiyə olunur. Bunun səbəbi, Qırmızı Moruqun imza sürücülərinə qarşı çıxan biokimyəvi yolları artırmasıdır.

Pummelo meyvəsindəki bəzi aktiv maddələr və ya bioaktivlər Curcumin, Apigenin, Delphinidin, Lycopene, Hesperetindir. Bu aktiv maddələr PI3K-AKT-MTOR Siqnalları, Hüceyrə Dövrünün Nəzarət Nöqtələri və MYC Siqnalları və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Pummelo uterusun Fərqlənməmiş Karsinoma riski ilə əlaqəli genetik risk ERBB2 olduqda tövsiyə edilmir, çünki bu, onun imza yollarını artırır.

ERBB2 XƏRÇƏNGİN GENETİK RİSKİ ÜÇÜN PUMMELO ÜZRƏ MEYVƏLİ QIRMIZI MORU TÖVSİYƏ EDİLİR.

Fındıq adi fındıq və ya AVROPA şabalıdı seçin?

Adi fındıq tərkibində Curcumin, Delphinidin, Licopene, Daidzein, Formononetin kimi bir çox aktiv maddələr və ya bioaktiv maddələr var. Bu aktiv inqrediyentlər P53 Signaling, Growth Factor Signaling, MAPK Signaling və RAS-RAF Signaling və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Adi fındıq, əlaqəli genetik risk ERBB2 olduqda, Uterusun Fərqlənməmiş Karsinoma riski üçün tövsiyə olunur. Bunun səbəbi, adi fındıq, onun imza sürücülərinə qarşı çıxan biokimyəvi yolları artırır.

Avropa şabalıdının bəzi aktiv maddələri və ya bioaktivləri Curcumin, Ellagic Acid, Apigenin, Delphinidin, Daidzeindir. Bu aktiv maddələr onkogen histon metilasiyası, PI3K-AKT-MTOR siqnalı və MYC siqnalı və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Avropa şabalıdı uşaqlığın differensiallaşmamış karsinoması riski ilə əlaqəli genetik risk ERBB2 olduqda tövsiyə edilmir, çünki onun imza yollarını artırır.

ERBB2 XƏRÇƏNGİN GENETİK RİSKİ ÜÇÜN AVROPA ŞABALIĞINDA ADİ FINDIQ TÖVSİYƏ EDİLİR.


Axırı

Seçilmiş qidalar və əlavələr, Uterin Fərqlənməmiş Karsinoma kimi xərçənglər üçün vacib qərarlardır. Uterusun Fərqlənməmiş Karsinoması xəstələri və genetik riski olan şəxslər həmişə bu sualı verirlər: "Mənə hansı qidalar və qida əlavələri tövsiyə olunur, hansılar tövsiyə edilmir?" Bütün bitki əsaslı qidaların faydalı ola biləcəyi və ya zərərli olmadığına dair yanlış bir fikir olan ümumi bir inanc var. Müəyyən qidalar və əlavələr xərçəngin müalicəsinə mane ola bilər və ya xərçəngin molekulyar yollarını təşviq edə bilər.

Uterusun Fərqlənməmiş Karsinoması kimi xərçəng əlamətlərinin müxtəlif növləri var, hər biri fərqli şiş genetikası ilə hər bir fərddə əlavə genomik varyasyonlara malikdir. Bundan əlavə, hər bir xərçəng müalicəsi və kemoterapiyanın unikal təsir mexanizmi var. Pepper (c. Frutescens) kimi hər bir qida müxtəlif miqdarda müxtəlif bioaktiv maddələr ehtiva edir ki, bu da müxtəlif və fərqli biokimyəvi yollar dəstlərinə təsir göstərir. Fərdi qidalanmanın tərifi xərçəngin əlaməti, müalicəsi, genetika, həyat tərzi və digər amillər üçün fərdiləşdirilmiş qida tövsiyələridir. Xərçəng üçün qidalanma fərdiləşdirmə qərarları xərçəng biologiyası, qida elmi və müxtəlif kemoterapi müalicələri haqqında bilik tələb edir. Nəhayət, müalicə dəyişiklikləri olduqda və ya yeni genomika müəyyən edildikdə - qidalanmanın fərdiləşdirilməsi yenidən qiymətləndirilməlidir.

Əlavə qidalanma fərdiləşdirmə həlli qərar verməyi asanlaşdırır və “Uterusun Fərqlənməmiş Karsinoması üçün hansı qidaları seçməliyəm və ya etməməliyəm?” sualına cavab verən bütün ehtimalları aradan qaldırır. Addon multidisiplinar komandasına xərçəng həkimləri, klinik alimlər, proqram mühəndisləri və məlumat alimləri daxildir.


Xərçəng üçün fərdi qidalanma!

Xərçəng zamanla dəyişir. Xərçəng əlaməti, müalicə üsulları, həyat tərzi, qida seçimləri, allergiya və digər amillər əsasında qidalanmanızı fərdiləşdirin və dəyişdirin.

References

Elmi olaraq nəzərdən keçirən: Dr. Cogle

Christopher R. Cogle, MD Florida Universitetinin professoru, Florida Medicaid-in Baş Tibb Direktoru və Bob Graham Dövlət Xidməti Mərkəzində Florida Sağlamlıq Siyasəti Liderlik Akademiyasının direktorudur.

Bunu da oxuya bilərsiniz

Bu yazı necə faydalıdır?

Qiymətləndirmək üçün bir ulduz basın!

Orta reytinq 4.5 / 5. Səs sayı: 28

İndiyə qədər səs yoxdur! Bu yazını qiymətləndirən ilk olun.

Bu yazı faydalı hesab etdiniz ...

Sosial mediada bizi izləyin!

Bu post sizin üçün faydalı olmadığına görə üzr istəyirik!

Bu yazı inkişaf etdirək!

Bu yazı necə inkişaf etdirə biləcəyimizi bizə deyin.