Highlights
Pəhrizimizlə əldə edilən əsas mineral olan selenium orqanizmin antioksidant sisteminin tərkib hissəsidir. Selenium əlavəsinin istifadəsi birdən çox xəstəliyə yoluxma hallarının və ölümlərin azalması kimi sağlamlıq faydaları ola bilər xərçəng növləri və həmçinin kimyaterapiyanın toksik yan təsirlərini azaldır. Bununla belə, Selenium səviyyəsinin çox olması şiş böyüməsini və spesifik xərçəng növləri üçün yayılmasını təşviq edən mənfi / yan təsirlərə səbəb ola bilər.
Selenium
Gündəlik qəbul etdiyimiz və əsas bədən funksiyalarımız üçün vacib olan bir çox mineral kütlələr tərəfindən eşidilmir. Belə əsas minerallardan biri də selenyumdur. Selenyum, bədənin oksidləşdirici zərər və infeksiyalara qarşı qorunmasında oynadığı rola görə insan sağlamlığı üçün vacib bir qidadır. Təbii bir qida içərisində olan selenyumun miqdarı, böyümə zamanı torpaqdakı selenyumun miqdarından asılıdır, buna görə də fərqli bölgələrdən fərqli qidalar arasında dəyişir. Bununla birlikdə, adətən selenyum ehtiyaclarını Braziliya qoz-fındıqları, dəniz məhsulları, ət və taxıl yemək yolu ilə yerinə yetirmək mümkündür.
Son elmi araşdırmalar, ümumi sağlamlıq faydalarına əlavə olaraq, selenium kimi bir elementin müsbət rol oynaya biləcəyini göstərdi xərçəng terapiya. Amma bütün təbii məhsullar kimi bu üstünlüklər də əhalinin bütün üzvlərinə aid deyil. Buna görə də, burada seleniumun bədən üçün nə edə biləcəyinin müsbət və mənfi cəhətlərinin siyahısı verilmişdir.
Xərçəng diaqnozundan sonra yeyiləcək qidalar!
Eyni iki xərçəng yoxdur. Hər kəs üçün ümumi qidalanma qaydalarından kənara çıxın və inamla qida və əlavələr haqqında fərdi qərarlar verin.
Xərçəngdə Selenyum Əlavələrindən istifadə etməyin sağlamlığa faydaları
Aşağıda Selenyumun Xərçəngdəki sağlamlıq faydaları var.
1. Selenyum, bədənin sərbəst radikallardan qorunmasına kömək edən bədəndəki antioksidan sistemlərinin vacib bir hissəsidir (Zoidis E, et al, Antioksidanlar (Basel), 2018; Bellinger FP et al, Biochem J. 2009).
- Sərbəst radikallar bədəndəki müxtəlif metabolik proseslərin yan məhsullarıdır və oksidləşdirici stresə səbəb ola biləcəyi və DNT mutasiyalarına səbəb ola biləcəyi üçün xərçəng, ürək-damar xəstəlikləri, immun funksiyalarının pozulması və nevroloji xəstəliklərə səbəb ola biləcəyi üçün çox miqdarda yığılması təhlükəlidir.
2. Selenium əlavəsinin istifadəsi birdən çox xəstəliyin tezliyini və ölümünü əhəmiyyətli dərəcədə azaltmaq qabiliyyətinə malikdir. xərçəng növləri.
- Gündə 200mcg əlavə olaraq prostat xərçəngi insidansı% 50, ağciyər xərçəngi insidansı% 30 və kolorektal xərçəng insidansı% 54 azaldıldı (Reid ME et al, Nutr & Cancer, 2008).
3. Selenyum əlavələri, Hodgkin olmayan Lenfoma Xəstələri üçün əhəmiyyətli dərəcədə aşağı infeksiya nisbətinə səbəb ola bilər
- Bir tədqiqat göstərir ki, tək kimyo xəstələrinin 67% -i infeksiyaya yoluxub, lakin kimya və selenium xəstələrinin yalnız 20% -i yoluxub (Asfour IA və digərləri, Biol Trace Elem Res., 2006).
4. Selenyum, kimyəvi terapiyanın xərçəng xəstələrinə göstərə biləcəyi toksik yan təsirləri azaltmaq və onlara qarşı mübarizə qabiliyyətini göstərmişdir
- İndüksiya edilmiş xüsusi bir kimyəvi dərmanı azaltmağa qadirdir nefrotoksiklik və sümük iliyinin basdırılması (Hu YJ et al, BiolTrace Elem Res., 1997) və udmaqda çətinlik çəkən (disfagiya) radiasiyaya səbəb olan toksikliyi azaldır (Büntzel J et al, Anticancer Res., 2010)
5. Xərçəng diaqnozu qoyulmayan insanlar üçün selenium onların inkişafa qarşı immunitetini gücləndirə bilər xərçəng təbii öldürücü hüceyrələrin fəaliyyətini artırmaqla (Büntzel J et al, Anticancer Res., 2010)
Xərçəngdə Selenyum Əlavə İstifadəsinin Potensial Mənfi tərəfləri / Yan təsirləri
Xərçəngdə Selenyum əlavələrinin istifadəsinin bəzi yan təsirləri / mənfi tərəfləri aşağıdakılardır.
1. Bir xəstənin fərdi genetikası və xərçəng alt tipinə əsaslanaraq, Selenyum potensial olaraq kimyəvi dərmanların qarşısını ala bilər və şişin böyüməsində kömək edə bilər.
- Selenyum əlavəsinin müəyyən mezotelyoma şişlərini inkişaf etdirdiyi göstərilmişdir (Rose AH və digərləri, Am J Pathol., 2014)
2. Sodyum Selenitlə bəslənən siçanlar xərçəng hüceyrələrinin həddindən artıq metastazı (yayılması) ilə nəticələndi (Chen YC və digərləri, Int J Cancer., 2013)
3. Selenyumun bütün xərçəng əleyhinə faydaları yalnız xəstədəki selenyum səviyyələri aşağı olduqda tətbiq oluna bilər. Bədənində onsuz da kifayət qədər selenium olan xəstələrə selenyum əlavə edilməsi, tip 2 riskinin artmasına səbəb ola bilər Diabet (Rayman MP və digərləri, Lancet. 2012)
Nəticə
Selenium əlavələrinin həm sağlamlıq faydaları, həm də yan təsirləri var. Selenium istifadə edərkən birdən çox xəstələnmə və ölüm halları azalır xərçəng növləri və həmçinin müəyyən kimyaterapiyaların spesifik toksik yan təsirlərinin azaldılması, Selenium səviyyələrinin çox olması şiş böyüməsini və spesifik xərçəng növlərində yayılmasını təşviq etmək kimi mənfi/yan təsirlərə malik ola bilər.
Hansı qidaları yediyiniz və hansı əlavələri aldığınız, verdiyiniz bir qərardır. Qərarınız xərçəng gen mutasiyalarının, xərçəngin, davam edən müalicə və əlavələrin, hər hansı bir alerjinin, həyat tərzi məlumatlarının, çəkinin, boyun və vərdişlərin nəzərə alınmasını ehtiva etməlidir.
Addondan xərçəng üçün qidalanma planlaması internetdəki axtarışlara əsaslanmır. Alimlərimiz və proqram mühəndislərimiz tərəfindən tətbiq olunan molekulyar elmə əsaslanaraq sizin üçün qərar qəbul etməyi avtomatlaşdırır. Əsas biokimyəvi molekulyar yolları başa düşmək istəməyinizdən asılı olmayaraq - xərçəng üçün qidalanma planlaması üçün anlayış lazımdır.
Xərçəng, genetik mutasiyalar, davam edən müalicə və əlavələr, hər hansı bir alerji, vərdiş, həyat tərzi, yaş qrupu və cinsə aid suallara cavab verərək qidalanma planlamanıza İNDİ başlayın.
Xərçəng üçün fərdi qidalanma!
Xərçəng zamanla dəyişir. Xərçəng əlaməti, müalicə üsulları, həyat tərzi, qida seçimləri, allergiya və digər amillər əsasında qidalanmanızı fərdiləşdirin və dəyişdirin.
Xərçəng xəstələri tez-tez fərqli ilə qarşılaşmalı olurlar kimyəvi terapiyanın yan təsirləri həyat keyfiyyətlərini təsir edən və xərçəngə qarşı alternativ müalicələrə baxan. Alaraq elmi mülahizələrə əsaslanan düzgün qidalanma və əlavələr (təxminlərdən və təsadüfi seçimdən qaçınmaq) xərçəng və müalicə ilə əlaqəli ən yaxşı təbii vasitədir yan təsirləri.