ፍላቭኖይድ ምግቦች እና በካንሰር ውስጥ ያሉ ጥቅሞች ነሐሴ 13, 2021ድምቀቶች የተለያዩ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ፍሎቮኖይዶች ፀረ-ኦክሳይድ ፣ ፀረ-ብግነት እና የካንሰር በሽታን የመከላከል ባህርያትን ጨምሮ የተለያዩ የጤና ጠቀሜታዎች ያሏቸው ሲሆን ፍራፍሬዎችን (እንደ ክራንቤሪ ፣ ብሉቤሪ ፣ ብላክቤሪ ፣ ... ያሉ) ጨምሮ በተለያዩ ምግቦች ውስጥ ይገኛሉ ፡፡
