Hooftrekke
’n Kliniese proef genaamd die VITAL-studie het bevind dat omega-3-vetsuuraanvulling/-inname nie geassosieer word met ’n verminderde risiko van kolorektale kankervoorlopers soos kolorektale adenome en getande poliepe nie. Die potensiële voordeel van omega-3-vetsuuraanvullings/-bronne vir die vermindering van kolorektale poliepe by individue met lae bloedvlakke van omega-3 vetsure en Afro-Amerikaners vereis bevestiging in toekomstige studies.
Omega-3 vetsure
Omega-3-vetsure is 'n klas vetsure wat nie deur die liggaam geproduseer word nie en verkry word uit ons daaglikse dieet of voedingssupplementen. Die drie hooftipes omega-3-vetsure is eikosapentaeenzuur (EPA), docosahexaeenzuur (DHA) en alfa-linoleensuur (ALA). Die omega-3-vetsure EPA en DHA kom meestal voor in mariene bronne soos visse en visolie-aanvullings, terwyl ALA gewoonlik verkry word uit plantbronne soos okkerneute, plantolie en sade soos Chia sade en vlassade.
Omega-3-vetsuuraanvullings is al jare lank in die kollig weens hul anti-inflammatoriese effekte en voordele op kardiovaskulêre gesondheid, brein- en geestesgesondheid, gewrigspyn, ens. Die rol van omega-3-vetsuur- of visolie-aanvullings. in die voorkoming van verskillende soorte kanker is nog onduidelik. Kom ons kyk na een van die studies wat onlangs gepubliseer is, waarin die assosiasie van mariene omega-3-vetsure en die risiko van kolorektale adenome geëvalueer word.
Voedsel om te eet na die diagnose van kanker!
Geen twee kankers is dieselfde nie. Gaan verder as die algemene voedingsriglyne vir almal en neem met selfvertroue persoonlike besluite oor voedsel en aanvullings.
Omega-3 vetsuur- en kolorektale adenoomrisiko
Navorsers van die Harvard TH Chan School of Public Health, Boston, Verenigde State, het 'n aanvullende studie gedoen binne 'n grootskaalse ewekansige kliniese proef met die naam VITAL (Vitamien D en Omega-3-studie) (Kliniese proef ID: NCT01169259), ten einde die verband tussen omega-3-vetsuuraanvulling en die risiko van kolorektale adenome en poliepe te evalueer. (Mingyang Song et al., JAMA Oncol. 2019) Poliepe is klein groeisels wat op die binneste voering van die kolon of rektum aangetref word.In hierdie studie word kolorektale adenome en poliepe as die voorlopers vir kolorektale kanker beskou. Om die uitwerking van omega-3-vetsuur op hierdie kankervoorlopers te bestudeer is voordelig, aangesien dit gewoonlik tyd neem vir die kanker om te ontwikkel en die uitwerking van hierdie aanvullings op die risiko van kanker kan eers na 'n paar jaar prominent word. Die studie is op 25,871 12,933 volwassenes in die Verenigde State gedoen sonder kanker of kardiovaskulêre siektes, en het 1 3 volwassenes ingesluit wat 12938 g mariene omega-5.3-vetsuur en XNUMX XNUMX kontrolevakke ontvang het, met 'n medium opvolg van XNUMX jaar.
Aan die einde van die studietydperk het die navorsers mediese rekords versamel van 999 deelnemers wat 'n diagnose van kolorektale adenome / poliepe gerapporteer het. (Mingyang Song et al., JAMA Oncol. 2019) Die belangrikste bevindings uit hierdie studie word hieronder gelys:
- 294 mense uit die groep wat mariene omega-3-vetsure ontvang het en 301 van die kontrolegroep het 'n diagnose van kolorektale adenome gerapporteer.
- 174 mense uit die omega-3-vetsuurgroep en 167 uit die kontrolegroep het 'n diagnose van getande poliepe gerapporteer.
- Volgens 'n subgroepontleding het aanvulling van mariene omega-3-vetsure geassosieer met 'n 24% verminderde risiko van konvensionele kolorektale adenome by individue met lae bloedvlakke van omega-3-vetsure.
- Die aanvulling van mariene omega-3-vetsure het 'n potensiële voordeel in die Afro-Amerikaanse bevolking, maar nie in ander groepe nie.
Gevolgtrekking
Kortom, die studie dui daarop dat omega-3-vetsure aanvulling/inname word nie geassosieer met 'n verminderde risiko van kolorektale kankervoorlopers soos kolorektale adenome en getande poliepe nie. Meer navorsing is nodig om die potensiële voordele van hierdie aanvulling by individue met lae bloedvlakke van omega-3-vetsure en Afro-Amerikaners te bevestig. Omega-3-vetsure of vis olie-aanvullings kan steeds voordelig wees vir ons hart, brein en geestesgesondheid en sal in die regte hoeveelhede geneem moet word om gesond te bly. Oormatige aanvulling/inname van omega-3-vetsuur/bronne kan egter nadelig wees as gevolg van die bloedverdunningseffek daarvan, veral as jy reeds 'n bloedverdunner of aspirien gebruik. Daarom, voordat jy die dieetaanvullings gebruik, maak dit altyd 'n punt om met jou voedingkundige of gesondheidsorgverskaffer te bespreek en die dosis van die aanvulling te verstaan wat jou die beste pas.
Watter kos jy eet en watter aanvullings jy neem, is 'n besluit wat jy neem. U besluit moet die oorweging van die kankergenmutasies insluit, kanker, deurlopende behandelings en aanvullings, enige allergieë, inligting oor lewenstyl, gewig, lengte en gewoontes.
Die voedingsbeplanning vir addon is nie gebaseer op soektogte op die internet nie. Dit automatiseer die besluitneming vir u op grond van molekulêre wetenskap wat deur ons wetenskaplikes en sagteware -ingenieurs geïmplementeer is. Ongeag of u die onderliggende biochemiese molekulêre paaie wil verstaan of nie - vir die beplanning van voeding vir kanker, is hierdie begrip nodig.
Begin NOU met u voedingsbeplanning deur vrae te beantwoord oor die naam van kanker, genetiese mutasies, voortgesette behandelings en aanvullings, enige allergieë, gewoontes, lewenstyl, ouderdomsgroep en geslag.
Persoonlike voeding vir kanker!
Kanker verander met tyd. Pas jou voeding aan en verander dit op grond van kankeraanduiding, behandelings, lewenstyl, voedselvoorkeure, allergieë en ander faktore.
Kankerpasiënte moet dikwels met verskillende te doen hê chemoterapie newe-effekte wat hul lewensgehalte beïnvloed en kyk uit na alternatiewe behandelings vir kanker. Neem die regte voeding en aanvullings gebaseer op wetenskaplike oorwegings (vermy raaiwerk en willekeurige seleksie) is die beste natuurlike middel vir kanker en newe-effekte wat verband hou met behandeling.