Hooftrekke
Die assosiasie van Niasien of Vitamien B3 aanvulling bemiddel voorkoming/beskerming teen vel kanker is bestudeer in 'n baie groot steekproefgrootte van mans en vroue. Die studie het getoon dat die gebruik van niasien (Vitamien B3) aanvulling geassosieer word met 'n beskeie afname in risiko van plaveiselkarsinoom ('n velkanker), maar nie basaalselkarsinoom of melanoom nie. Gebaseer op hierdie studie, beveel ons nie aan om Niasien/Vitamien B3-aanvullings te neem om velkanker te voorkom nie en oormatige hoeveelhede Niasien-aanvullings as deel van dieet/voeding kan skadelik wees en lei tot lewerskade.
Niasien (Vitamien B3) vir kanker
Niasien, wat net nog 'n naam vir vitamien B3 is, is 'n belangrike voedingstof wat byna alle liggaamsdele benodig. Voedsel wat niasien / vitamien B3 bevat, bevat maer rooivleis, vis, melk en suiwelprodukte, amandels, koringprodukte, boontjies, groen blaargroentes en ander groente soos wortels, raap en seldery. Net soos enige ander vitamiene wat deur die liggaam gebruik word, help Niacin / Vitamien B3 om die voedsel wat ons inneem om te skakel in bruikbare energie deur belangrike ensieme in die proses te help.
Daar is twee chemiese vorme van niasien wat beide in verskeie voedselsoorte en aanvullings aangetref word - nikotiensuur word gebruik om cholesterolvlakke in individue te verminder en niasienamied het moontlik die vermoë getoon om die risiko van velkanker te verminder. Terwyl Niasien/Vitamien B3 nog nooit voorheen bestudeer is met betrekking tot 'n tipe van kanker, is dit geïdentifiseer dat 'n Niasien/Vitamien B3-tekort 'n mens se velsensitiwiteit vir blootstelling aan sonlig aansienlik kan verhoog. In hierdie blog sal ons inzoomen op 'n studie om te sien of die neem van oormatige Niasien/Vitamien B3-aanvullings as deel van ons dieet help om velkanker te voorkom.
Alhoewel melanoom is wat dadelik by die meeste mense opkom wanneer hulle aan velkanker dink, is daar eintlik drie hooftipes velkanker wat verband hou met die drie hooftipes selle wat die boonste laag van ons vel, die epidermis, uitmaak. Ons vel is eintlik die liggaam se grootste orgaan en is daarvoor verantwoordelik om ons eerste verdedigingslinie te wees en interne liggaamstemperature te beheer. In die epidermis vorm plaveiselagtige selle die heel boonste laag en dit is ook die laag waarin dooie selle met verloop van tyd gestort word, basale selle vorm die onderste laag van die epidermis en verander in plaveiselagtige selle soos hulle verouder, en melanosiete is die selle wat tussen basale selle sit en 'n pigment produseer bekend as melanien wat almal se vel hul eie kleur gee. Op grond hiervan, die drie hoof tipes vel kanker is basale selkarsinoom (BCC), plaveiselcelkarsinoom (SCC) en melanoom wat in die melanosiete ontstaan voordat dit na verskillende dele van die liggaam versprei.
Voedsel om te eet na die diagnose van kanker!
Geen twee kankers is dieselfde nie. Gaan verder as die algemene voedingsriglyne vir almal en neem met selfvertroue persoonlike besluite oor voedsel en aanvullings.
Niasien / Vitamien B3 en plaveiselagtige velkanker
In 2017 is 'n studie gedoen deur navorsers van Harvard Medical School en die Seoul National University College of Medicine wat gekyk het na hoe presies Niasien/Vitamien B3 die risiko beïnvloed om vel te kry kanker vir mans en vroue. So 'n verhouding is nog nooit voorheen bestudeer nie en daarom is 'n studie soos hierdie een van die eerstes in sy soort. Data vir hierdie studie is geneem uit die Nurses Health Study (1984-2010) en Health Professionals Follow-up Study (1986-2010) wat daaglikse vraelyste sowel as opvolgvraelyste gedoen het vir al die deelnemers wat dinge soos die ligging van woonplek, familiegeskiedenis van melanoom, aantal moesies op die vel en hoeveelheid sonskerm wat daagliks gebruik word. Die navorsers het bevind dat "in hierdie saamgevoegde ontledings van die twee groot kohortstudies, totale niasien-inname geassosieer is met 'n beskeie verminderde risiko van SCC, terwyl geen beskermende assosiasies vir BCC of melanoom gevind is nie" (Park SM et al., Int J Kanker. 2017 ).
Gevolgtrekking
Daar is verskeie redes waarom hierdie data so onoortuigend uitgekom het. Die Niasien/Vitamien B3 aanvulling inname is nie aktief gegee nie, maar gemeet deur voedselvraelyste wat beteken dat dit waarskynlik saam met ander multivitamienaanvullings verteer is wat die ware effek daarvan kon verbloem het. Daarom moet meer studies oor die onderwerp gedoen word om 'n konkrete gevolgtrekking te kry. Daarom, gebaseer op hierdie studie, stel ons nie voor dat jy jou Niasien/Vitamien B3-aanvulling inname verhoog nie, want die resultate het nie 'n baie groot effek in die voorkoming van vel getoon nie kanker. Om net die regte hoeveelheid niasien as deel van ons dieet te neem, is gesond (hoewel dit dalk nie die risiko van velkanker verminder nie), maar die neem van te veel niasien kan die liggaam benadeel en kan lei tot lewerskade.
Watter kos jy eet en watter aanvullings jy neem, is 'n besluit wat jy neem. U besluit moet die oorweging van die kankergenmutasies insluit, kanker, deurlopende behandelings en aanvullings, enige allergieë, inligting oor lewenstyl, gewig, lengte en gewoontes.
Die voedingsbeplanning vir addon is nie gebaseer op soektogte op die internet nie. Dit automatiseer die besluitneming vir u op grond van molekulêre wetenskap wat deur ons wetenskaplikes en sagteware -ingenieurs geïmplementeer is. Ongeag of u die onderliggende biochemiese molekulêre paaie wil verstaan of nie - vir die beplanning van voeding vir kanker, is hierdie begrip nodig.
Begin NOU met u voedingsbeplanning deur vrae te beantwoord oor die naam van kanker, genetiese mutasies, voortgesette behandelings en aanvullings, enige allergieë, gewoontes, lewenstyl, ouderdomsgroep en geslag.
Persoonlike voeding vir kanker!
Kanker verander met tyd. Pas jou voeding aan en verander dit op grond van kankeraanduiding, behandelings, lewenstyl, voedselvoorkeure, allergieë en ander faktore.
Kankerpasiënte moet dikwels met verskillende te doen hê chemoterapie newe-effekte wat hul lewensgehalte beïnvloed en kyk uit na alternatiewe behandelings vir kanker. Neem die regte voeding en aanvullings gebaseer op wetenskaplike oorwegings (vermy raaiwerk en willekeurige seleksie) is die beste natuurlike middel vir kanker en newe-effekte wat verband hou met behandeling.