食用全谷物可以降低癌症风险吗？

2021 年 7 月 13 日

为了保持健康并获得多种营养益处，在我们的日常饮食/营养中，我们应该用玉米和小麦等全谷物制成的面包和玉米饼来代替精制谷物面粉制成的面包和玉米饼，这些都是良好的膳食来源。 。