Awọn ounjẹ Flavonoid ati Awọn anfani wọn ni Akàn

Awọn ifojusi Awọn ẹkọ oriṣiriṣi fihan pe awọn flavonoids ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera pẹlu antioxidant, egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini ija aarun ati pe a rii ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ pẹlu awọn eso (gẹgẹ bi awọn cranberries, blueberries, eso beri dudu, ...