מויל קאַוואַטי / מויל און אָראַפאַרינגעאַל ראַק: סימפּטאָמס, באַהאַנדלונג און דיעטע

פעברואר קסנומקס, קסנומקס

קאַנסומינג בשמים אַזאַ ווי טורמעריק, פרוץ אַזאַ ווי באַנאַנע און אַוואַקאַדאָו, טרינקט קאַווע, נאָך אַ מעדיטערראַנעאַן דיעטע מיט וועדזשטאַבאַלז, אַרייַנגערעכנט געוויסע קרוסיפעראָוס וועדזשטאַבאַלז, פירות, גאַנץ גריינז אַזאַ ווי סאָרגאַם, קנעפּל מאַשרומז און פיש.