דיעטע צו רעדוצירן ריזיקירן פון פּראָסטאַט ראַק און פֿאַרבעסערן רעזולטאטן פון באַהאַנדלונג

היגהליגהץ פּראָסטאַט ראַק איז די צווייט מערסט אָפט ראַק אין מענטשן. א געזונט דיעטע מיט רעכט פודז און ביילאגעס אַזאַ ווי גאַנץ גריינז, לעגיומז, טאַמאַטאָוז און זייער אַקטיוו קאַמפּאַונד ליקאָפּענע, קנאָבל, מאַשרומז, פירות אַזאַ ווי קראַנבעריז און וויטאַמין.