אַדדאָנפינאַל 2
וואָס פודז זענען רעקאַמענדיד פֿאַר ראַק?
איז אַ זייער פּראָסט קשיא. פערזענליכען נוטרישאַן פּלאַנז זענען פודז און ביילאגעס וואָס זענען פערזענליכען צו אַ ראַק אָנווייַז, גענעס, קיין טריטמאַנץ און לייפסטייל טנאָים.

פודז פֿאַר העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ!

אויגוסט קסנומקס, קסנומקס

4.3
(33)
עסטימאַטעד לייענען צייט: 11 מינוט
היים » בלאָגס » פודז פֿאַר העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ!

הקדמה

פודז פֿאַר העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ זאָל זיין פערזענליכען פֿאַר יעדער יחיד און מוזן אויך אַדאַפּט זיך ווען ראַק באַהאַנדלונג אָדער אָנוווקס גענעטיק ענדערונגען. די פערזענליכען און אַדאַפּטיישאַן מוזן באַטראַכטן אַלע די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע קאַנטיינד אין פאַרשידענע פודז מיט רעספּעקט צו ראַק געוועב ביאָלאָגי, דזשאַנעטיקס, טריטמאַנץ, לייפסטייל טנאָים און דיעטע פּרעפֿערענצן. דערפֿאַר, כאָטש דערנערונג איז איינער פון די זייער וויכטיק דיסיזשאַנז פֿאַר אַ ראַק פּאַציענט און יחיד אין ריזיקירן פון ראַק צו מאַכן - ווי צו קלייַבן פודז צו עסן איז נישט אַן גרינג אַרבעט.

העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ איז אַ ניט-קאַנסעראַס (גוטע) אָנוווקס וואָס דעוועלאָפּס אין די ונטערשלאַק פון אַ בלוט שיף, און עס פארמען אין דער נידעריקער טייל פון דעם מאַרך, ספּינאַל שנור אָדער רעטינאַ. זיי זענען פּאַמעלעך-גראָוינג טומאָרס וואָס קענען אָפט זיין באהאנדלט איידער קיין בלייַביק קאַמפּלאַקיישאַנז. פילע מענטשן מיט אַ מיוטיישאַן אין די דזשין VHL (אָדער מיט von Hippel-Lindau סינדראָום) האָבן אַ העכער מאַשמאָעס פון דעוועלאָפּינג העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַס. העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַס טיפּיקלי פאַלן אין אַדאַלץ צווישן די עלטער פון 20-65 יאר אַלט. סימפּטאָמס פון העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ קענען בייַטן באזירט אויף דעם אָרט פון די אָנוווקס און טענד צו אַנטוויקלען ביסלעכווייַז. פּראָסט סימפּטאָמס אַרייַננעמען קאָפּווייטיק, אָנווער פון קאָואָרדאַניישאַן און וואָג, עקל, וואַמאַטינג, מוסקל שוואַכקייַט אָדער נאַמנאַס, פאַרשטאָפּונג, ינקאַנטאַנאַנס. ראַדיאָסורגערי איז אַ שליסל אָפּציע פֿאַר טרעאַטינג העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַס. אויב עס איז הצלחה באהאנדלט, עס טוט נישט האָבן לאַנג-טערמין קאַמפּלאַקיישאַנז און עס יוזשאַוואַלי ניט ריאַקערז, אָבער אויב די העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ איז געוואקסן און דאַמידזשד נערוועס אין דעם מאַרך, עס קען זיין בלייַביק קאַמפּלאַקיישאַנז. סאַפּאָרטיוו זאָרגן מיט די רעכט דערנערונג (עסנוואַרג און נאַטירלעך ביילאגעס) קענען ווייַטער העלפֿן צו פֿאַרבעסערן די געזונט פון פּאַטיענץ.



פֿאַר העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ טוט עס ענין וואָס וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, זאמען מען עסט?

א זייער פּראָסט דערנערונג קשיא געשטעלט דורך ראַק פּאַטיענץ און מענטשן אין אַ גענעטיק ריזיקירן פון ראַק איז - פֿאַר קאַנסערץ ווי העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ איז עס וויכטיק וואָס פודז איך עסן און וואָס איך טאָן ניט? אָדער אויב איך נאָכגיין אַ פאַבריק-באזירט דיעטע איז אַז גענוג פֿאַר ראַק ווי העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ?

פֿאַר בייַשפּיל טוט עס ענין אויב גרינס ביטער גאָרד איז קאַנסומד מער קאַמפּערד מיט זענעפט שפּינאַט? טוט עס מאַכן קיין חילוק אויב פרוכט פּוממעלאָ איז בילכער איבער רויט מאַלענע? אויך אויב ענלעך ברירות זענען געמאכט פֿאַר ניסלעך / זאמען ווי פּראָסט וואָלנאַט איבער מאַקאַדאַמיאַ נוס און פֿאַר פּאַלסיז ווי ברייט בין איבער לימאַ בין. און אויב וואָס איך עסן איז וויכטיק - ווי קען מען ידענטיפיצירן פודז וואָס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ און איז דאָס דער זעלביקער ענטפער פֿאַר אַלעמען מיט דער זעלביקער דיאַגנאָסיס אָדער גענעטיק ריזיקירן?

יאָ! פודז איר עסן ענינים פֿאַר העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ!

עסנוואַרג רעקאַמאַנדיישאַנז קען נישט זיין די זעלבע פֿאַר אַלעמען און קענען זיין אַנדערש אפילו פֿאַר דער זעלביקער דיאַגנאָסיס און גענעטיק ריזיקירן.

אַלע קאַנסערץ ווי העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ קענען זיין קעראַקטערייזד דורך אַ יינציק גאַנג פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז - די כסימע פּאַטווייז פון העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ. בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אַנגיאָגענעסיס, MAPK סיגנאַלינג, היפּאָקסיאַ, דנאַ ריפּער זענען טייל פון די כסימע דעפֿיניציע פון ​​העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ.

אַלע פודז (וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, זאמען, פּאַלסיז, אָילס אאז"ו ו) און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען קאַמפּרייזד פון מער ווי איין אַקטיוו מאָלעקולאַר ינגרידיאַנט אָדער ביאָ-אַקטיווע אין פאַרשידענע פּראַפּאָרשאַנז און קוואַנטאַטיז. יעדער אַקטיוו ינגרידיאַנט האט אַ יינציק מעקאַניזאַם פון קאַמף - וואָס קענען זיין אַקטאַוויישאַן אָדער ינאַבישאַן פון פאַרשידענע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז. סימפּלי סטייטיד פודז און ביילאגעס וואָס זענען רעקאַמענדיד זענען די וואָס טאָן ניט פאַרשאַפן אַ פאַרגרעסערן פון מאָלעקולאַר דריווערס פון ראַק אָבער רעדוצירן זיי. אַנדערש די פודז זאָל נישט זיין רעקאַמענדיד. פודז אַנטהאַלטן קייפל אַקטיוו ינגרידיאַנץ - דערפאר ווען איר אָפּשאַצן פודז און ביילאגעס איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן די פּראַל פון אַלע אַקטיוו ינגרידיאַנץ קיומיאַלאַטיוו אלא ווי ינדיווידזשואַלי.

למשל, פּומעלאָ כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ קווערסעטין, קאַטעטשאָל, דאַידזעין, דעלפינידין, יסאָליקוויריטיגענין. און רויט מאַלענע כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ Ellagic Acid, Quercetin, Catechol, Daidzein, Delphinidin און עפשער אנדערע.

א פּראָסט גרייַז געמאכט ווען באַשלאָסן און טשוזינג פודז צו עסן פֿאַר העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ - איז צו אָפּשאַצן בלויז אויסגעקליבן אַקטיוו ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פודז און איגנאָרירן די מנוחה. ווייַל פאַרשידענע אַקטיוו ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פודז קען האָבן אַפּאָוזינג יפעקץ אויף ראַק דריווערס - איר קענען נישט קלייַבן אַקטיוו ינגרידיאַנץ אין פודז און ביילאגעס צו מאַכן אַ דערנערונג באַשלוס פֿאַר העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ.

יאָ - די ברירה פון עסנוואַרג איז וויכטיק פֿאַר ראַק. דערנערונג דיסיזשאַנז מוזן באַטראַכטן אַלע אַקטיוו ינגרידיאַנץ פון פודז.

סקילז דארף פֿאַר דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן פֿאַר העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ?

פערזענליכען דערנערונג פֿאַר קאַנסערס ווי העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ באשטייט פון רעקאַמענדיד פודז / ביילאגעס; ניט רעקאַמענדיד פודז / ביילאגעס מיט ביישפּיל רעסאַפּיז וואָס פּרייאָראַטייז די נוצן פון רעקאַמענדיד פודז. אַ ביישפּיל פון פערזענליכען דערנערונג קענען זיין געזען אין דעם רונג.

עס איז גאָר קאָמפּליצירט צו באַשליסן וואָס פודז זענען רעקאַמענדיד אָדער נישט, ריקוויירינג עקספּערטיז אין העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ ביאָלאָגי, עסנוואַרג וויסנשאַפֿט, דזשאַנעטיקס, בייאָוקעמאַסטרי, צוזאַמען מיט גוט פארשטאנד פון ווי ראַק טריטמאַנץ אַרבעט און פֿאַרבונדן וואַלנעראַביליטיז דורך וואָס די טריטמאַנץ קען האַלטן עפעקטיוו.

די מינימום וויסן עקספּערטיז פֿאַר דערנערונג פּערסאָנאַליזיישאַן פֿאַר ראַק זענען: ראַק ביאָלאָגי, פוד וויסנשאַפֿט, ראַק טרעאַטמענץ און גענעטיקס.

פודז צו עסן נאָך ראַק דיאַגנאָסיס!

קיין צוויי קאַנסערס זענען די זעלבע. גיין ווייַטער פון די געוויינטלעך דערנערונג גיידליינז פֿאַר אַלעמען און מאַכן פּערסאַנאַלייזד דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס מיט בטחון.

קעראַקטעריסטיקס פון קאַנסערס ווי העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ

אַלע קאַנסערץ ווי העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ קענען זיין קעראַקטערייזד דורך אַ יינציק גאַנג פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז - די כסימע פּאַטווייז פון העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ. בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אַנגיאָגענעסיס, MAPK סיגנאַלינג, היפּאָקסיאַ, דנאַ ריפּער זענען טייל פון די כסימע דעפֿיניציע פון ​​העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ. די ראַק דזשאַנעטיקס פון יעדער יחיד קענען זיין אַנדערש, און דעריבער זייער ספּעציפיש ראַק כסימע קען זיין יינציק.

די טריטמאַנץ וואָס זענען עפעקטיוו פֿאַר העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ מוזן זיין באַוווסטזיניק פון די בייאָוקעמיקאַל כסימע פּאַטווייז פֿאַר יעדער ראַק פּאַציענט און יחיד אין גענעטיק ריזיקירן. דעריבער פאַרשידענע טריטמאַנץ מיט פאַרשידענע מעקאַניזאַמז פון אַקשאַנז זענען עפעקטיוו פֿאַר פאַרשידענע פּאַטיענץ. סימילאַרלי און פֿאַר די זעלבע סיבות פודז און ביילאגעס דאַרפֿן צו זיין פערזענליכען פֿאַר יעדער יחיד. דעריבער, עטלעכע פודז און ביילאגעס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ ווען איר נעמען ראַק באַהאַנדלונג Bevacizumab, און עטלעכע פודז און ביילאגעס זענען נישט רעקאַמענדיד.

מקורות ווי cBioPortal און פילע אנדערע צושטעלן באַפעלקערונג רעפּריזענאַטיוו פּאַציענט אַנאָנימייזד דאַטן פון קליניש טריאַלס פֿאַר אַלע ראַק ינדאַקיישאַנז. די דאַטן באשטייט פון קליניש פּראָצעס לערנען דעטאַילס ווי מוסטער גרייס / נומער פון פּאַטיענץ, עלטער גרופּעס, דזשענדער, עטהניסיטי, טריטמאַנץ, אָנוווקס פּלאַץ און קיין גענעטיק מיוטיישאַנז.

VHL, XPC, FUS, KDM6B און TP53BP1 זענען די העכסט ראַנגקט רעפּאָרטעד גענעס פֿאַר העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ. VHL איז רעפּאָרטעד אין 58.6% פון די רעפּריזענאַטיוו פּאַטיענץ אין אַלע קליניש טריאַלס. און XPC איז רעפּאָרטעד אין 18.2%. די קאַמביינד באַפעלקערונג פּאַציענט דאַטן דעקן צייטן פון צו . 66.7% פון די פּאַציענט דאַטן זענען יידענאַפייד ווי מענטשן. די העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ ביאָלאָגי און רעפּאָרטעד דזשאַנעטיקס צוזאַמען דעפינירן די באַפעלקערונג רעפּריזענטיד כסימע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז פֿאַר דעם ראַק. אויב דער יחיד ראַק אָנוווקס דזשאַנעטיקס אָדער גענעס קאַנטריביוטינג צו די ריזיקירן זענען אויך באַוווסט, דאָס זאָל אויך זיין געניצט פֿאַר דערנערונג פערזענליכען.

דערנערונג ברירות זאָל גלייַכן מיט יעדער יחיד ס ראַק סיגנאַטורע.

ניט אַנדערש צו פאַרבינדן צו MySQL: קיין מאַרשרוט צו באַלעבאָס
וויסנשאַפֿט פון רעכט פערזענליכען דערנערונג פֿאַר ראַק

עסנוואַרג און ביילאגעס פֿאַר העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ

פֿאַר קאַנסער פּאַטיענץ

ראַק פּאַטיענץ אויף באַהאַנדלונג אָדער אויף פּאַלליאַטיוו זאָרגן דאַרפֿן צו מאַכן דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס - פֿאַר די נויטיק דייאַטערי קאַלאָריעס, פֿאַר אָנפירונג קיין באַהאַנדלונג זייַט יפעקס און אויך פֿאַר ימפּרוווד ראַק פאַרוואַלטונג. אַלע פאַבריק-באזירט פודז זענען נישט גלייַך און טשוזינג און פּרייאָראַטייזינג פודז וואָס זענען פערזענליכען און קאַסטאַמייזד צו אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז וויכטיק און קאָמפּליצירט. דאָ זענען עטלעכע ביישפילן פּראַוויידינג גיידליינז פֿאַר מאכן דערנערונג דיסיזשאַנז.

קלייַבן גרינס ביטער גאָרד אָדער זענעפט שפּינאַט?

גרינס ביטער גאָרד כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע, אַזאַ ווי קאַטעטשאָל, דאַידזעין, דעלפינידין, יסאָליקווריטיגענין, סינאַמאַלדעהידע. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי MAPK סיגנאַלינג, אַנגיאָגענעסיס און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. ביטער גאָרד איז רעקאַמענדיד פֿאַר העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז בעוואַקיזומאַב. דאָס איז ווייַל ביטער גאָרד מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיזירן די ווירקונג פון Bevacizumab.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין גרינס זענעפט שפּינאַט זענען קאַטעטשאָל, דאַידזעין, דעלפינידין, יסאָליקווריטיגען, סינאַמאַלדעהידע. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי TGFB סיגנאַלינג און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. זענעפט שפּינאַט איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז בעוואַקיזומאַב ווייַל עס מאָדיפיעס די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.

גרינס ביטער גאָרד איז רעקאַמענדיד איבער זענעפט שפּינאַט פֿאַר העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ און באַהאַנדלונג בעוואַקיזומאַב.

קלייַבן פרוכט רויט מאַלענע אָדער פּוממעלאָ?

פרוכט רויט מאַלענע כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי עללאַגיק זויער, קווערסעטין, קאַטעטשאָל, דאַידזעין, דעלפינידין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי MAPK סיגנאַלינג, היפּאָקסיאַ, TGFB סיגנאַלינג און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. רויט מאַלענע איז רעקאַמענדיד פֿאַר העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז בעוואַקיזומאַב. דאָס איז ווייַל Red Raspberry מאָדיפיצירט די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיוויז די ווירקונג פון בעוואַקיזומאַב.

עטלעכע פון ​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פרוכט פּוממעלאָ זענען קווערסעטין, קאַטעטשאָל, דאַידזעין, דעלפינידין, יסאָליקוויריטיגענין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי TGFB סיגנאַלינג און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. פּוממעלאָ איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז בעוואַקיזומאַב ווייַל עס מאָדיפיעס די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.

פרוכט רויט מאַלענע איז רעקאַמענדיד איבער פּוממעלאָ פֿאַר העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ און באַהאַנדלונג בעוואַזיזומאַב.

קלייַבן נוס פּראָסט וועלשענער נוס אָדער מאַקאַדאַמיאַ נוס?

פּראָסט וועלשענער נוס כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי עללאַגיק זויער, קווערסעטין, קאַטעטשאָל, דאַידזעין, דעלפינידין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי MAPK סיגנאַלינג, היפּאָקסיאַ, TGFB סיגנאַלינג און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. פּראָסט וועלשענער נוס איז רעקאַמענדיד פֿאַר העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז בעוואַקיזומאַב. דאָס איז ווייַל Common Walnut מאָדיפיצירט די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיזירן די ווירקונג פון Bevacizumab.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין מאַקאַדאַמיאַ נוס זענען קאַטעטשאָל, דאַידזעין, דעלפינידין, יסאָליקווריטיגען, סינאַמאַלדעהידע. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי MAPK סיגנאַלינג, TGFB סיגנאַלינג און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. מאַקאַדאַמיאַ נוס איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז בעוואַקיזומאַב ווייַל עס מאָדיפיעס די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.

פּראָסט וועלשענער נוס איז רעקאַמענדיד איבער מאַקאַדאַמיאַ נוס פֿאַר העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ און באַהאַנדלונג בעוואַקיזומאַב.

פֿאַר מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן פון ראַק

די קשיא פון מענטשן וואָס האָבן גענעטיק ריזיקירן פון העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ אָדער פאַמיליאַל געשיכטע איז "וואָס זאָל איך עסן אַנדערש פון פריער?" און ווי זיי זאָל קלייַבן פודז און ביילאגעס צו פירן ריסקס פון די קרענק. זינט פֿאַר ראַק ריזיקירן עס איז גאָרנישט אַקטיאָנאַבלע אין טערמינען פון באַהאַנדלונג - דיסיזשאַנז פון פודז און ביילאגעס ווערן וויכטיק און איינער פון די זייער ווייניק אַקטיאָנאַבלע טינגז וואָס קענען זיין געטאן. אַלע פאַבריק-באזירט פודז זענען נישט גלייַך און באזירט אויף יידענאַפייד דזשאַנעטיקס און פּאַטוויי כסימע - די ברירות פון עסנוואַרג און ביילאגעס זאָל זיין פערזענליכען.

קלייַבן גרינס ריז באַטערבור אָדער מעקסיקאַן גראָונדטשערי?

גרינס ריז באַטערבור כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי אַפּיגענין, קורקומין, ליקאָפּענע, וויטאַמין C, קאַטעטשאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי MAPK סיגנאַלינג, קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם, סטעם צעל סיגנאַלינג און פּאָסט איבערזעצונג מאָדיפיקאַטיאָן און אנדערע. ריז בוטטערבור איז רעקאַמענדיד פֿאַר ריזיקירן פון העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז FUS. דאָס איז ווייַל גיאַנט באַטערבור ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין גרינס מעקסיקאַן גראָונדטשערי זענען אַפּיגענין, קורקומין, קאַטעטשאָל, פּראָטאָקאַטעטשויק זויער, קאַעמפּפעראָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי ענדאָפּלאַסמיק רעטיקולום דרוק און סטעם צעל סיגנאַלינג און אנדערע. מעקסיקאַן גראָונדטשערי איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז פוס, ווייַל עס ינקריסיז די כסימע פּאַטווייז פון עס.

גרינס ריז באַטערבור איז רעקאַמענדאַד איבער מעקסיקאַן גראָונדטשערי פֿאַר פוס גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.

קלייַבן פרוכט נאַנס אָדער בראָדנוט טרי זוימען?

פרוכט נאַנס כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע, אַזאַ ווי אַפּיגענין, קורקומין, וויטאַמין C, קאַטעטשאָל, פּראָטאָקאַטעקויק זויער. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי MAPK סיגנאַלינג, היפּאָקסיאַ און קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם און אנדערע. נאַנס איז רעקאַמענדיד פֿאַר ריזיקירן פון העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז אַ פוס. דאָס איז ווייַל Nance ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פרוכט ברעאַדנוט טרי זוימען זענען אַפּיגענין, קורקומין, ליקאָפּענע, קאַטעטשאָל, פּראָטאָקאַטעקויק זויער. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי ענדאָפּלאַסמיק רעטיקולום דרוק און סטעם צעל סיגנאַלינג און אנדערע. ברעאַדנוט טרי זוימען איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז פוס, ווייַל עס ינקריסיז די כסימע פּאַטווייז פון עס.

פרוכט נאַנס איז רעקאַמענדאַד איבער בראָדנוט בוים זוימען פֿאַר פוס גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.

קלייַבן Nut BUTTERNUT אָדער מאַנדל?

בוטטערנוט כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע, אַזאַ ווי אַפּיגענין, קורקומין, ליקאָפּענע, קאַטעטשאָל, פּראָטאָקאַטעקויק זויער. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי MAPK סיגנאַלינג, ענדאָפּלאַסמיק רעטיקולום דרוק, סטעם צעל סיגנאַלינג און MYC סיגנאַלינג און אנדערע. בוטטערנוט איז רעקאַמענדיד פֿאַר די ריזיקירן פון העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז FUS. דאָס איז ווייַל Butternut ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.

עטלעכע פון ​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין מאַנדל זענען קורקומין, קאַטעטשאָל, יסאָליקוויריטיגענין, פלאָרעטין, מעלאַטאָנין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי ענדאָפּלאַסמיק רעטיקולום דרוק און אנדערע. מאַנדל איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז פוס, ווייַל עס ינקריסאַז די כסימע פּאַטווייז פון עס.

בוטטערנוס איז רעקאַמענדאַד איבער מאַנדל פֿאַר פוס גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.


אין סאָף

פאָאָדס און ביילאגעס אויסדערוויילט זענען וויכטיק דיסיזשאַנז פֿאַר קאַנסערץ ווי העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ. העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ פּאַטיענץ און מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן שטענדיק האָבן די קשיא: "וואָס פודז און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר מיר און וואָס זענען נישט?" עס איז אַ פּראָסט גלויבן וואָס איז אַ מיסקאַנסעפּשאַן אַז אַלע פאַבריק-באזירט פודז קען זיין וווילטויק אָדער נישט אָבער וואָלט נישט זיין שעדלעך. זיכער פודז און ביילאגעס קענען אַרייַנמישנ זיך מיט ראַק טריטמאַנץ אָדער העכערן מאָלעקולאַר פּאַטוויי דריווערס פון ראַק.

עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון ראַק ינדאַקיישאַנז ווי העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ, יעדער מיט פאַרשידענע אָנוווקס דזשאַנעטיקס מיט ווייַטער גענאָמיק ווערייישאַנז איבער יעדער יחיד. דערצו, יעדער ראַק באַהאַנדלונג און קימאָוטעראַפּי האט אַ יינציק מעקאַניזאַם פון קאַמף. יעדער עסנוואַרג ווי ביטער גאָרד כּולל פאַרשידן ביאָאַקטיווע אין פאַרשידענע קוואַנטאַטיז, וואָס האָבן אַ פּראַל אויף פאַרשידענע און בוילעט שטעלט פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז. די דעפֿיניציע פון ​​פערזענליכען דערנערונג איז ינדיווידזשואַלייזד עסנוואַרג רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר די ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, דזשאַנעטיקס, לייפסטייל און אנדערע סיבות. דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן דיסיזשאַנז פֿאַר ראַק דאַרפן וויסן פון ראַק ביאָלאָגי, עסנוואַרג וויסנשאַפֿט און אַ פארשטאנד פון פאַרשידענע קימאָוטעראַפּי טריטמאַנץ. לעסאָף ווען עס זענען באַהאַנדלונג ענדערונגען אָדער נייַ גענאָמיקס איז יידענאַפייד - די דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן דאַרף שייַעך-אפשאצונג.

די פּערסאַנאַלאַזיישאַן לייזונג פֿאַר אַדדאָן דערנערונג מאכט די באַשלוס געמאכט גרינג און רימוווז אַלע די געסווערק אין ענטפֿערן די קשיא, "וואָס פודז זאָל איך קלייַבן אָדער נישט קלייַבן פֿאַר העמאַנגיאָבלאַסטאָמאַ?". די אַדדאָן מולטי-דיסאַפּלאַנערי מאַנשאַפֿט כולל ראַק רופאים, קליניש סייאַנטיס, ווייכווארג ענדזשאַנירז און דאַטן סייאַנטיס.


פערזענליכען דערנערונג פֿאַר ראַק!

ראַק ענדערונגען מיט צייַט. קאַסטאַמייז און מאָדיפיצירן דיין דערנערונג באזירט אויף ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, לייפסטייל, עסנוואַרג פּרעפֿערענצן, אַלערדזשיז און אנדערע סיבות.

רעפֿערענצן

וויסנשאפטלעכע ריוויוד דורך: ד״ר קאגל

Christopher R. Cogle, MD איז אַ טעניער פּראָפעסאָר אין דעם אוניווערסיטעט פון פלאָרידאַ, טשיף מעדיקאַל אָפיציר פון פלאָרידאַ מעדיקאַיד, און דירעקטאָר פון די פלאָרידאַ געזונט פּאָליטיק פירערשאַפט אַקאַדעמי אין די באָב גראַם צענטער פֿאַר פּובליק סערוויס.

איר קענט אויך לייענען דאָס אין

ווי נוציק איז דאָס פּאָסטן?

דריקט אויף אַ שטערן צו אָפּשאַצן עס!

דורכשניטלעך שאַץ 4.3 / קסנומקס. שטימען ציילן: 33

ניט וואָוץ אַזוי ווייַט! זייט דער ערשטער צו אָפּשאַצונג דעם פּאָסטן.

ווי איר געפונען דעם פּאָסטן נוצלעך ...

גיי אונדז אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ!

מיר זענען אנטשולדיגט אַז דעם פּאָסטן איז נישט נוצלעך פֿאַר איר!

לאָזן אונדז פֿאַרבעסערן דעם פּאָסטן!

דערציילן אונדז ווי מיר קענען פֿאַרבעסערן דעם פּאָסטן?