הקדמה
פודז פֿאַר עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר זאָל זיין פערזענליכען פֿאַר יעדער יחיד און מוזן אויך אַדאַפּט זיך ווען ראַק באַהאַנדלונג אָדער אָנוווקס גענעטיק ענדערונגען. די פערזענליכען און אַדאַפּטיישאַן מוזן באַטראַכטן אַלע די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע קאַנטיינד אין פאַרשידענע פודז מיט רעספּעקט צו ראַק געוועב ביאָלאָגי, דזשאַנעטיקס, טריטמאַנץ, לייפסטייל טנאָים און דיעטע פּרעפֿערענצן. דערפֿאַר, כאָטש דערנערונג איז איינער פון די זייער וויכטיק דיסיזשאַנז פֿאַר אַ ראַק פּאַציענט און יחיד אין ריזיקירן פון ראַק צו מאַכן - ווי צו קלייַבן פודז צו עסן איז נישט אַן גרינג אַרבעט.
פֿאַר עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר טוט עס ענין וואָס וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, זאמען מען עסט?
א זייער פּראָסט דערנערונג קשיא געשטעלט דורך ראַק פּאַטיענץ און מענטשן אין אַ גענעטיק ריזיקירן פון ראַק איז - פֿאַר קאַנסערץ ווי עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר איז עס וויכטיק וואָס פודז איך עסן און וואָס איך טאָן ניט? אָדער אויב איך נאָכגיין אַ פאַבריק-באזירט דיעטע איז אַז גענוג פֿאַר ראַק ווי עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר?
פֿאַר בייַשפּיל טוט עס ענין אויב גרינס שפּינאַט איז קאַנסומד מער קאַמפּערד מיט Mountain יאַם? טוט עס מאַכן קיין חילוק אויב פרוכט גרייפּפרוט איז בילכער איבער אָזשעניצע? אויך אויב ענלעך ברירות זענען געמאכט פֿאַר ניסלעך / זאמען ווי וועלשענער נוס איבער היקקאָרי נוס און פֿאַר פּאַלסיז ווי שוואַרץ-ייד פּיאַ איבער קאַטדזשאַנג פּיאַ. און אויב וואָס איך עסן איז וויכטיק - ווי קען מען ידענטיפיצירן פודז וואָס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר און איז דאָס דער זעלביקער ענטפער פֿאַר אַלעמען מיט דער זעלביקער דיאַגנאָסיס אָדער גענעטיק ריזיקירן?
יאָ! פודז איר עסן איז וויכטיק פֿאַר עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר!
עסנוואַרג רעקאַמאַנדיישאַנז קען נישט זיין די זעלבע פֿאַר אַלעמען און קענען זיין אַנדערש אפילו פֿאַר דער זעלביקער דיאַגנאָסיס און גענעטיק ריזיקירן.
אַלע פודז (וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, זאמען, פּאַלסיז, אָילס אאז"ו ו) און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען קאַמפּרייזד פון מער ווי איין אַקטיוו מאָלעקולאַר ינגרידיאַנט אָדער ביאָ-אַקטיווע אין פאַרשידענע פּראַפּאָרשאַנז און קוואַנטאַטיז. יעדער אַקטיוו ינגרידיאַנט האט אַ יינציק מעקאַניזאַם פון קאַמף - וואָס קענען זיין אַקטאַוויישאַן אָדער ינאַבישאַן פון פאַרשידענע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז. סימפּלי סטייטיד פודז און ביילאגעס וואָס זענען רעקאַמענדיד זענען די וואָס טאָן ניט פאַרשאַפן אַ פאַרגרעסערן פון מאָלעקולאַר דריווערס פון ראַק אָבער רעדוצירן זיי. אַנדערש די פודז זאָל נישט זיין רעקאַמענדיד. פודז אַנטהאַלטן קייפל אַקטיוו ינגרידיאַנץ - דערפאר ווען איר אָפּשאַצן פודז און ביילאגעס איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן די פּראַל פון אַלע אַקטיוו ינגרידיאַנץ קיומיאַלאַטיוו אלא ווי ינדיווידזשואַלי.
פֿאַר בייַשפּיל, גרייפּפרוט כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ קורקומין, לוטעאָלין, לופּעאָל, פלאָרעטין, עוגענאָל. און אָזשעניצע כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ Myricetin, Ellagic Acid, Eugenol, Quercetin, Linalool און עפשער אנדערע.
א פּראָסט גרייַז געמאכט ווען באַשלאָסן און טשוזינג פודז צו עסן פֿאַר עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר - איז צו אָפּשאַצן בלויז אויסגעקליבן אַקטיוו ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פודז און איגנאָרירן די מנוחה. ווייַל פאַרשידענע אַקטיוו ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פודז קען האָבן אַפּאָוזינג יפעקץ אויף ראַק דריווערס - איר קענען נישט קלייַבן אַקטיוו ינגרידיאַנץ אין פודז און ביילאגעס צו מאַכן אַ דערנערונג באַשלוס פֿאַר עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר.
יאָ - די ברירה פון עסנוואַרג איז וויכטיק פֿאַר ראַק. דערנערונג דיסיזשאַנז מוזן באַטראַכטן אַלע אַקטיוו ינגרידיאַנץ פון פודז.
סקילז דארף פֿאַר דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן פֿאַר עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר?
פערזענליכען דערנערונג פֿאַר קאַנסערס ווי עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר באשטייט פון רעקאַמענדיד פודז / ביילאגעס; ניט רעקאַמענדיד פודז / ביילאגעס מיט ביישפּיל רעסאַפּיז וואָס פּרייאָראַטייז די נוצן פון רעקאַמענדיד פודז. אַ ביישפּיל פון פערזענליכען דערנערונג קענען זיין געזען אין דעם רונג.
עס איז גאָר קאָמפּליצירט צו באַשליסן וואָס פודז זענען רעקאַמענדיד אָדער נישט, ריקוויירינג עקספּערטיז אין עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר ביאָלאָגי, עסנוואַרג וויסנשאַפֿט, דזשאַנעטיקס, בייאָוקעמאַסטרי און גוט פארשטאנד פון ווי ראַק טריטמאַנץ אַרבעט און פֿאַרבונדן וואַלנעראַביליטיז דורך וואָס די טריטמאַנץ קען האַלטן עפעקטיוו.
די מינימום וויסן עקספּערטיז פֿאַר דערנערונג פּערסאָנאַליזיישאַן פֿאַר ראַק זענען: ראַק ביאָלאָגי, פוד וויסנשאַפֿט, ראַק טרעאַטמענץ און גענעטיקס.
פודז צו עסן נאָך ראַק דיאַגנאָסיס!
קיין צוויי קאַנסערס זענען די זעלבע. גיין ווייַטער פון די געוויינטלעך דערנערונג גיידליינז פֿאַר אַלעמען און מאַכן פּערסאַנאַלייזד דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס מיט בטחון.
קעראַקטעריסטיקס פון קאַנסערץ ווי עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר
כל קאַנסערץ ווי עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר קענען זיין קעראַקטערייזד דורך אַ יינציק גאַנג פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז - די כסימע פּאַטווייז פון עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר. בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי צעל ציקל, דנאַ ריפּער, צעל ציקל טשעקפּוינץ, אַפּאָפּטאָסיס זענען טייל פון די כסימע דעפֿיניציע פון עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר. די ראַק דזשאַנעטיקס פון יעדער יחיד קענען זיין אַנדערש, און דעריבער זייער ספּעציפיש ראַק כסימע קען זיין יינציק.
די טריטמאַנץ וואָס זענען עפעקטיוו פֿאַר עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר מוזן זיין באַוווסטזיניק פון די פֿאַרבונדן כסימע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז פֿאַר יעדער ראַק פּאַציענט און יחיד אין גענעטיק ריזיקירן. דעריבער פאַרשידענע טריטמאַנץ מיט פאַרשידענע מעקאַניזאַמז פון אַקשאַנז זענען עפעקטיוו פֿאַר פאַרשידענע פּאַטיענץ. סימילאַרלי און פֿאַר די זעלבע סיבות פודז און ביילאגעס דאַרפֿן צו זיין פערזענליכען פֿאַר יעדער יחיד. דעריבער, עטלעכע פודז און ביילאגעס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר ווען איר נעמען ראַק באַהאַנדלונג ראַדיאַציע, און עטלעכע פודז און ביילאגעס זענען נישט רעקאַמענדיד.
מקורות ווי cBioPortal און פילע אנדערע צושטעלן באַפעלקערונג רעפּריזענאַטיוו פּאַציענט אַנאָנימייזד דאַטן פון קליניש טריאַלס פֿאַר אַלע ראַק ינדאַקיישאַנז. די דאַטן באשטייט פון קליניש פּראָצעס לערנען דעטאַילס ווי מוסטער גרייס / נומער פון פּאַטיענץ, עלטער גרופּעס, דזשענדער, עטהניסיטי, טריטמאַנץ, אָנוווקס פּלאַץ און קיין גענעטיק מיוטיישאַנז.
TP53, RB1, FBXW7, CHEK2 און CREBBP זענען די העכסט ראַנגקט רעפּאָרטעד גענעס פֿאַר עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר. TP53 איז רעפּאָרטעד אין 100.0% פון די רעפּריזענאַטיוו פּאַטיענץ אין אַלע קליניש טריאַלס. און RB1 איז רעפּאָרטעד אין 100.0%. די קאַמביינד באַפעלקערונג פּאַציענט דאַטן דעקן צייטן פון צו . 66.7% פון די פּאַציענט דאַטן זענען יידענאַפייד ווי מענטשן. די עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר ביאָלאָגי און רעפּאָרטעד דזשאַנעטיקס צוזאַמען דעפינירן די באַפעלקערונג רעפּריזענטיד כסימע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז פֿאַר דעם ראַק. אויב דער יחיד ראַק אָנוווקס דזשאַנעטיקס אָדער גענעס קאַנטריביוטינג צו די ריזיקירן זענען אויך באַוווסט, דאָס זאָל אויך זיין געניצט פֿאַר דערנערונג פערזענליכען.
דערנערונג ברירות זאָל גלייַכן מיט יעדער יחיד ס ראַק סיגנאַטורע.
ניט אַנדערש צו פאַרבינדן צו MySQL: קיין מאַרשרוט צו באַלעבאָס
עסנוואַרג און ביילאגעס פֿאַר עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר
פֿאַר קאַנסער פּאַטיענץ
ראַק פּאַטיענץ אויף באַהאַנדלונג אָדער אויף פּאַלליאַטיוו זאָרגן דאַרפֿן צו מאַכן דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס - פֿאַר די נויטיק דייאַטערי קאַלאָריעס, פֿאַר אָנפירונג קיין באַהאַנדלונג זייַט יפעקס און אויך פֿאַר ימפּרוווד ראַק פאַרוואַלטונג. אַלע פאַבריק-באזירט פודז זענען נישט גלייַך און טשוזינג און פּרייאָראַטייזינג פודז וואָס זענען פערזענליכען און קאַסטאַמייזד צו אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז וויכטיק און קאָמפּליצירט. דאָ זענען עטלעכע ביישפילן פּראַוויידינג גיידליינז פֿאַר מאכן דערנערונג דיסיזשאַנז.
קלייַבן גרינס ספּינאַטש אָדער Mountain יאַם?
גרינס שפּינאַט כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע ווי אַפּיגענין, קורקומין, מיריסעטין, לוטעאָלין, לופּעאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי צעל ציקל און MYC סיגנאַלינג און אנדערע. שפּינאַט איז רעקאַמענדיד פֿאַר עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע. דאָס איז ווייַל ספּינאַטש מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיוויז די ווירקונג פון ראַדיאַציע.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין גרינס Mountain יאַם זענען Apigenin, Curcumin, Myricetin, Luteolin, Lupeol. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי נאָטטש סיגנאַלינג און צעל ציקל און אנדערע. Mountain יאַם איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.
גרינס שפּינאַט איז רעקאַמענדיד איבער באַרג יאַם פֿאַר עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר און באַהאַנדלונג ראַדיאַציע.
קלייַבן פרוכט בלאַקבעררי אָדער גרייפּפרוט?
פרוכט אָזשעניצע כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע, אַזאַ ווי מיריסעטין, עללאַגיק זויער, עוגענאָל, קווערסעטין, לינאַלאָאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי דנאַ ריפּער, צעל ציקל און MYC סיגנאַלינג און אנדערע. אָזשעניצע איז רעקאַמענדיד פֿאַר עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע. דאָס איז ווייַל אָזשעניצע מאָדיפיצירט די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיוויז די ווירקונג פון ראַדיאַציע.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פרוכט גרייפּפרוט זענען קורקומין, לוטעאָלין, לופּעאָל, פלאָרעטין, עוגענאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי נאַטש סיגנאַלינג און דנאַ ריפּער און אנדערע. גרייפּפרוט איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.
פרוכט בלאַקבעררי איז רעקאַמענדיד איבער גרייפּפרוט פֿאַר עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר און באַהאַנדלונג ראַדיאַציע.
קלייַבן Nut WALNUT אָדער HICKORY NUT?
וועלשענער נוס כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע ווי אַפּיגענין, קורקומין, מיריסעטין, לוטעאָלין, לופּעאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי דנאַ ריפּער און צעל ציקל און אנדערע. וועלשענער נוס איז רעקאַמענדיד פֿאַר עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע. דאָס איז ווייַל וועלשענער נוס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיוויז די ווירקונג פון ראַדיאַציע.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין Hickory Nut זענען Apigenin, Curcumin, Myricetin, Luteolin, Lupeol. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי צעל ציקל און MYC סיגנאַלינג און אנדערע. Hickory Nut איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.
וועלשענער נוס איז רעקאַמענדיד איבער היקאָרי נוס פֿאַר עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר און באַהאַנדלונג ראַדיאַציע.
פֿאַר מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן פון ראַק
די קשיא פון מענטשן וואָס האָבן גענעטיק ריזיקירן פון עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר אָדער פאַמיליאַל געשיכטע איז "וואָס זאָל איך עסן אַנדערש ווי פריער?" און ווי זיי זאָל קלייַבן פודז און ביילאגעס צו פירן ריסקס פון די קרענק. זינט פֿאַר ראַק ריזיקירן עס איז גאָרנישט אַקטיאָנאַבלע אין טערמינען פון באַהאַנדלונג - דיסיזשאַנז פון פודז און ביילאגעס ווערן וויכטיק און איינער פון די זייער ווייניק אַקטיאָנאַבלע טינגז וואָס קענען זיין געטאן. אַלע פאַבריק-באזירט פודז זענען נישט גלייַך און באזירט אויף יידענאַפייד דזשאַנעטיקס און פּאַטוויי כסימע - די ברירות פון עסנוואַרג און ביילאגעס זאָל זיין פערזענליכען.
קלייַבן גרינס ווילד מער אָדער אַרראָווראָאָט?
גרינס ווילד קאַראַט כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, אַפּיגענין, קווערסעטין, לופּעאָל, דאַידזעין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי צעל ציקל טשעקפּוינץ, צעל ציקל, אַנגיאָגענעסיס און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. ווילד קאַראַט איז רעקאַמענדיד פֿאַר די ריזיקירן פון עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר ווען די גענעטיק ריזיקירן איז CHEK2. דאָס איז ווייַל ווילד קאַראַט ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין גרינס אַרראָווראָאָט זענען קורקומין, אַפּיגען, קווערסעטין, לופּעאָל, דאַידזעין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי צעל ציקל טשעקפּוינץ און דנאַ ריפּער און אנדערע. אַרראָווראָאָט איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר, ווען די גענעטיק ריזיקירן פֿאַרבונדן איז CHEK2 ווייַל עס ינקריסאַז די כסימע פּאַטווייז פון עס.
גרינס ווילד מער איז רעקאַמענדיד איבער אַרראָווראָאָט פֿאַר טשעק2 גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.
קלייַבן Fruit NANCE אָדער SQUASHBERRY?
פרוכט נאַנס כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, אַפּיגענין, לופּעאָל, דאַידזעין, פאָרמאָנאָנעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי צעל ציקל טשעקפּוינץ, דנאַ ריפּער, TGFB סיגנאַלינג און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. נאַנס איז רעקאַמענדיד פֿאַר די ריזיקירן פון עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר ווען די גענעטיק ריזיקירן איז CHEK2. דאָס איז ווייַל Nance ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פרוכט סקוואַשבערי זענען קורקומין, אַפּיגענין, לופּעאָל, דאַידזעין, פאָרמאָנאָנעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי צעל ציקל טשעקפּוינץ, דנאַ ריפּער און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. סקוואַסבעררי איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר, ווען די גענעטיק ריזיקירן פֿאַרבונדן איז CHEK2 ווייַל עס ינקריסיז די כסימע פּאַטווייז פון עס.
פרוכט נאַנס איז רעקאַמענדיד איבער סקוואַשבערי פֿאַר טשעק2 גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.
קלייַבן Nut COMMON HAZELNUT אָדער CHESTNUT?
פּראָסט האַזעלנוט כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, קווערסעטין, לופּעאָל, דאַידזעין, פאָרמאָנאָנעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי צעל ציקל טשעקפּוינץ, דנאַ ריפּער, TGFB סיגנאַלינג און MYC סיגנאַלינג און אנדערע. פּראָסט האָזענע נוס איז רעקאַמענדיד פֿאַר ריזיקירן פון עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר ווען די גענעטיק ריזיקירן איז CHEK2. דאָס איז ווייַל קאָממאָן האַזעלנוט ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין קעסט זענען קורקומין, אַפּיגענין, לופּעאָל, עללאַגיק זויער, דאַידזעין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי דנאַ ריפּער און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. טשעסטנאַט איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר, ווען די גענעטיק ריזיקירן איז טשעק2, ווייַל עס ינקריסאַז די כסימע פּאַטווייז פון עס.
פּראָסט האַזעלנוס איז רעקאַמענדיד איבער קעסט פֿאַר טשעק2 גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.
אין סאָף
פאָאָדס און ביילאגעס אויסדערוויילט זענען וויכטיק דיסיזשאַנז פֿאַר קאַנסערס ווי עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר. עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר פּאַטיענץ און מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן שטענדיק האָבן די קשיא: "וואָס פודז און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר מיר און וואָס זענען נישט?" עס איז אַ פּראָסט גלויבן וואָס איז אַ מיסקאַנסעפּשאַן אַז אַלע פאַבריק-באזירט פודז קען זיין וווילטויק אָדער נישט אָבער וואָלט נישט זיין שעדלעך. זיכער פודז און ביילאגעס קענען אַרייַנמישנ זיך מיט ראַק טריטמאַנץ אָדער העכערן מאָלעקולאַר פּאַטוויי דריווערס פון ראַק.
עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון ראַק ינדאַקיישאַנז ווי עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר, יעדער מיט פאַרשידענע אָנוווקס דזשאַנעטיקס מיט ווייַטער גענאָמיק ווערייישאַנז איבער יעדער יחיד. דערצו, יעדער ראַק באַהאַנדלונג און קימאָוטעראַפּי האט אַ יינציק מעקאַניזאַם פון קאַמף. יעדער עסנוואַרג ווי ספּינאַטש כּולל פאַרשידן ביאָאַקטיווע אין פאַרשידענע קוואַנטאַטיז, וואָס האָבן אַ פּראַל אויף פאַרשידענע און בוילעט שטעלט פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז. די דעפֿיניציע פון פערזענליכען דערנערונג איז ינדיווידזשואַלייזד עסנוואַרג רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר די ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, דזשאַנעטיקס, לייפסטייל און אנדערע סיבות. דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן דיסיזשאַנז פֿאַר ראַק דאַרפן וויסן פון ראַק ביאָלאָגי, עסנוואַרג וויסנשאַפֿט און אַ פארשטאנד פון פאַרשידענע קימאָוטעראַפּי טריטמאַנץ. לעסאָף ווען עס זענען באַהאַנדלונג ענדערונגען אָדער נייַ גענאָמיקס איז יידענאַפייד - די דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן דאַרף שייַעך-אפשאצונג.
די פּערסאַנאַלאַזיישאַן לייזונג פֿאַר אַדדאָן דערנערונג מאכט די באַשלוס צו מאַכן גרינג און רימוווז אַלע די געסווערק אין ענטפֿערן די קשיא, "וואָס פודז זאָל איך קלייַבן אָדער נישט קלייַבן פֿאַר עסאָפאַגעאַל נעוראָענדאָקרינע טומאָר?". די אַדדאָן מולטי-דיסאַפּלאַנערי מאַנשאַפֿט כולל ראַק רופאים, קליניש סייאַנטיס, ווייכווארג ענדזשאַנירז און דאַטן סייאַנטיס.
פערזענליכען דערנערונג פֿאַר ראַק!
ראַק ענדערונגען מיט צייַט. קאַסטאַמייז און מאָדיפיצירן דיין דערנערונג באזירט אויף ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, לייפסטייל, עסנוואַרג פּרעפֿערענצן, אַלערדזשיז און אנדערע סיבות.
רעפֿערענצן
- פּאַן אָריגימעד 2020
- דאַידזעין יגזערט אַנטי-טומאָר טעטיקייט קעגן פּענכער ראַק סעלז דורך ינאַבישאַן פון FGFR3 פּאַטוויי.
- שיקימיק זויער פּראַמאָוץ עסטראָגען רעסעפּטאָר (ער)-positive ברוסט ראַק סעלז פּראָוליפעריישאַן דורך אַקטאַוויישאַן פון NF-κB סיגנאַלינג.
- עוואַלואַטינג די יפעקץ פון עלאַגיק זויער אויף פּSTAT3, pAKT און pERK1/2 סיגנאַלינג פּאַטווייז אין פּראָסטאַט ראַק פּק3 סעלז.
- סיטאָטאָקסיסיטי און אַפּאָפּטאָסיס ינדאַקשאַן אין מענטש ברוסט אַדענאָקאַרזינאָמאַ MCF-7 סעלז דורך (+) -סיאַניידאַן-3-אָל.
- די סיטרוס פלאַוואָנאָיד נאַרינדזשין סטימיאַלייץ דנאַ פאַרריכטן אין פּראָסטאַט ראַק סעלז.
- Hesperetin, אַ פּאָטענציעל טעראַפּיע פֿאַר קאַרסינאָיד ראַק.
- רעטינאָיק זויער רעסעפּטאָר β ענכאַנסט די אַנטי-ראַק סטעם סעלז ווירקונג פון β-קעראַטין דורך אַראָפּ-רעגיאַלייטינג אויסדרוק פון דעלטאַ-ווי 1 האָמאָלאָג אין מענטשלעך נעוראָבלאַסטאָמאַ סעלז.
- דנאַ פאַרריכטן און רעדאָקס אַקטיוויטעטן און ינכיבאַטערז פון אַפּוריניק / אַפּירימידיניק ענדאָנוקלעאַסע 1 / רעדאָקס ווירקונג פאַקטאָר 1 (APE1 / Ref-1): אַ קאָמפּאַראַטיווע אַנאַליסיס און זייער פאַרנעם און לימיטיישאַנז צו אַנטיקאַנסער מעדיצין אַנטוויקלונג.
- די אַנטיטומאָר יפעקץ פון געראַניאָל: מאָדולאַטיאָן פון ראַק כאַלמאַרק פּאַטווייז (רעצענזיע).
- נעגאַטיוו רעגולירן פון סיגנאַל טראַנסדוסער און אַקטיוואַטאָר פון טראַנסקריפּציע-3 סיגנאַלינג קאַסקייד דורך לופּעאָל ינכיבאַץ וווּקס און ינדוסיז אַפּאָפּטאָסיס אין העפּאַטאָסעללולאַר קאַרסינאָמאַ סעלז.
- גאַליק זויער פּראַוואָוקס דנאַ שעדיקן און סאַפּרעסיז דנאַ פאַרריכטן דזשין אויסדרוק אין מענטש פּראָסטאַט ראַק פּק-3 סעלז.