אַדדאָנפינאַל 2
וואָס פודז זענען רעקאַמענדיד פֿאַר ראַק?
איז אַ זייער פּראָסט קשיא. פערזענליכען נוטרישאַן פּלאַנז זענען פודז און ביילאגעס וואָס זענען פערזענליכען צו אַ ראַק אָנווייַז, גענעס, קיין טריטמאַנץ און לייפסטייל טנאָים.

פודז פֿאַר דיפיוז ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ!

אויגוסט קסנומקס, קסנומקס

4.7
(24)
עסטימאַטעד לייענען צייט: 12 מינוט
היים » בלאָגס » פודז פֿאַר דיפיוז ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ!

הקדמה

פודז פֿאַר דיפפוסע ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ זאָל זיין פערזענליכען פֿאַר יעדער יחיד און מוזן אויך אַדאַפּט זיך ווען ראַק באַהאַנדלונג אָדער אָנוווקס גענעטיק ענדערונגען. די פערזענליכען און אַדאַפּטיישאַן מוזן באַטראַכטן אַלע די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע קאַנטיינד אין פאַרשידענע פודז מיט רעספּעקט צו ראַק געוועב ביאָלאָגי, דזשאַנעטיקס, טריטמאַנץ, לייפסטייל טנאָים און דיעטע פּרעפֿערענצן. דערפֿאַר, כאָטש דערנערונג איז איינער פון די זייער וויכטיק דיסיזשאַנז פֿאַר אַ ראַק פּאַציענט און יחיד אין ריזיקירן פון ראַק צו מאַכן - ווי צו קלייַבן פודז צו עסן איז נישט אַן גרינג אַרבעט.

דיפפוסע ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ (DIPG) איז אַ העכסט אַגרעסיוו און שווער-צו-באַהאַנדלען מאַרך אָנוווקס, פּרידאַמאַנאַנטלי אַפעקץ קינדער אָבער אויך געפֿונען אין אַדאַלץ. קעראַקטערייזד דורך סימפּטאָמס ווי קראַניאַל נערוו דעפיסיץ און אַטאַקסיאַ, די פּראָגנאָסיס פון DIPG איז נעבעך, מיט אַ נידעריק ניצל קורס און לימיטעד לעבן יקספּעקטאַנסי. די דיאַגנאָסיס איז אָפט באשטעטיקט דורך MRI און דיטיילד פּאַטאַלאַדזשי אַוטליינז, מיט די ICD-10 סיסטעם קלאַסאַפייינג DIPG פֿאַר מעדיציניש רעקאָרדינג. באַהאַנדלונג אָפּציעס זענען לימיטעד, פאָוקיסינג בפֿרט אויף פּאַלליאַטיוו זאָרגן און ראַדיאַציע טעראַפּיע, און די זוכן פֿאַר עפעקטיוו טריטמאַנץ איז אָנגאָינג, ווי כיילייטיד אין קראַנט ינסייץ און צוקונפֿט אינסטרוקציעס אין DIPG פאָרשונג. קליניש פּערספּעקטיווז און ברייקטרוז זענען יגערלי געזוכט אין די מעדיציניש קהל, מיט ראַדיאָלאָגי פּלייינג אַ קריטיש ראָלע אין מאָניטאָרינג קרענק פּראַגרעשאַן. פארשטאנד די סיבה פון DIPG איז וויטאַל פֿאַר דעוועלאָפּינג טאַרגעטעד טהעראַפּיעס, און כאָטש עס שאַרעס עטלעכע קעראַקטעריסטיקס מיט גליאָבלאַסטאָמאַ, עס איז אַ באַזונדער ענטיטי וואָס ריקווייערז ספּעשאַלייזד באַהאַנדלונג אַפּראָוטשיז.



פֿאַר דיפיוז ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ טוט עס ענין וואָס וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, זאמען מען עסט?

א זייער פּראָסט דערנערונג קשיא געשטעלט דורך ראַק פּאַטיענץ און מענטשן אין גענעטיק ריזיקירן פון ראַק איז - פֿאַר קאַנסערץ ווי דיפיוז ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ איז עס וויכטיק וואָס פודז איך עסן און וואָס איך טאָן ניט? אָדער אויב איך נאָכגיין אַ פאַבריק-באזירט דיעטע איז אַז גענוג פֿאַר ראַק ווי דיפיוז ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ?

פֿאַר בייַשפּיל טוט עס ענין אויב גרינס בריסל ספּראַוץ איז קאַנסומד מער קאַמפּערד מיט גאַרלאַנד קריסאַנטאַמאַם? טוט עס מאַכן קיין חילוק אויב פרוכט פּלאַינס שטעכיק באַרנע איז בילכער איבער אָזשעניצע? אויך אויב ענלעך ברירות זענען געמאכט פֿאַר ניסלעך / זאמען ווי שווארצע וואָלנאַט איבער אייראפעישער טשעסטנאַט און פֿאַר פּאַלסיז ווי קאָוופּעאַ איבער קאַטדזשאַנג פּיאַ. און אויב וואָס איך עסן איז וויכטיק - ווי קען מען ידענטיפיצירן פודז וואָס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר דיפפוסע ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ און איז דאָס דער זעלביקער ענטפער פֿאַר אַלעמען מיט דער זעלביקער דיאַגנאָסיס אָדער גענעטיק ריזיקירן?

יאָ! פודז איר עסן איז וויכטיק פֿאַר דיפפוסע ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ!

עסנוואַרג רעקאַמאַנדיישאַנז קען נישט זיין די זעלבע פֿאַר אַלעמען און קענען זיין אַנדערש אפילו פֿאַר דער זעלביקער דיאַגנאָסיס און גענעטיק ריזיקירן.

כל קאַנסערץ ווי דיפיוז ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ קענען זיין קעראַקטערייזד דורך אַ יינציק גאַנג פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז - די כסימע פּאַטווייז פון דיפיוז ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ. בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי היפּאָקסיאַ, PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג, TGFB סיגנאַלינג, אָנקאָגעניק קאַנסער עפּיגענעטיקס זענען טייל פון די כסימע דעפֿיניציע פון ​​דיפיוז ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ.

אַלע פודז (וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, זאמען, פּאַלסיז, אָילס אאז"ו ו) און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען קאַמפּרייזד פון מער ווי איין אַקטיוו מאָלעקולאַר ינגרידיאַנט אָדער ביאָ-אַקטיווע אין פאַרשידענע פּראַפּאָרשאַנז און קוואַנטאַטיז. יעדער אַקטיוו ינגרידיאַנט האט אַ יינציק מעקאַניזאַם פון קאַמף - וואָס קענען זיין אַקטאַוויישאַן אָדער ינאַבישאַן פון פאַרשידענע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז. סימפּלי סטייטיד פודז און ביילאגעס וואָס זענען רעקאַמענדיד זענען די וואָס טאָן ניט פאַרשאַפן אַ פאַרגרעסערן פון מאָלעקולאַר דריווערס פון ראַק אָבער רעדוצירן זיי. אַנדערש די פודז זאָל נישט זיין רעקאַמענדיד. פודז אַנטהאַלטן קייפל אַקטיוו ינגרידיאַנץ - דערפאר ווען איר אָפּשאַצן פודז און ביילאגעס איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן די פּראַל פון אַלע אַקטיוו ינגרידיאַנץ קיומיאַלאַטיוו אלא ווי ינדיווידזשואַלי.

פֿאַר בייַשפּיל, פּלאַינס שטעכיק באַרנע כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ Apigenin, Curcumin, Catechol, Daidzein, Lupeol. און אָזשעניצע כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ לינאַלאָאָל, עללאַגיק זויער, סינאַמאַמאַדעכייד, סיאַנידאַנאָל, קווערסעטין און עפשער אנדערע.

א פּראָסט גרייַז געמאכט ווען באַשלאָסן און טשוזינג פודז צו עסן פֿאַר דיפפוסע ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ - איז צו אָפּשאַצן בלויז אויסגעקליבן אַקטיוו ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פודז און איגנאָרירן די מנוחה. ווייַל פאַרשידענע אַקטיוו ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פודז קען האָבן אַפּאָוזינג יפעקץ אויף ראַק דריווערס - איר קענען נישט קלייַבן אַקטיוו ינגרידיאַנץ אין פודז און ביילאגעס צו מאַכן אַ דערנערונג באַשלוס פֿאַר דיפפוסע ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ.

יאָ - די ברירה פון עסנוואַרג איז וויכטיק פֿאַר ראַק. דערנערונג דיסיזשאַנז מוזן באַטראַכטן אַלע אַקטיוו ינגרידיאַנץ פון פודז.

סקילז דארף פֿאַר דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן פֿאַר דיפיוז ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ?

פערזענליכען דערנערונג פֿאַר קאַנסערס ווי דיפפוסע ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ באשטייט פון רעקאַמענדיד פודז / ביילאגעס; ניט רעקאַמענדיד פודז / ביילאגעס מיט ביישפּיל רעסאַפּיז וואָס פּרייאָראַטייז די נוצן פון רעקאַמענדיד פודז. אַ ביישפּיל פון פערזענליכען דערנערונג קענען זיין געזען אין דעם רונג.

עס איז גאָר קאָמפּליצירט צו באַשליסן וואָס פודז זענען רעקאַמענדיד אָדער נישט, ריקוויירינג עקספּערטיז אין דיפפוסע ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ ביאָלאָגי, עסנוואַרג וויסנשאַפֿט, דזשאַנעטיקס, בייאָוקעמיע צוזאַמען מיט גוט פארשטאנד פון ווי ראַק טריטמאַנץ אַרבעט און פֿאַרבונדן וואַלנעראַביליטיז דורך וואָס די טריטמאַנץ קען האַלטן עפעקטיוו.

די מינימום וויסן עקספּערטיז פֿאַר דערנערונג פּערסאָנאַליזיישאַן פֿאַר ראַק זענען: ראַק ביאָלאָגי, פוד וויסנשאַפֿט, ראַק טרעאַטמענץ און גענעטיקס.

פודז צו עסן נאָך ראַק דיאַגנאָסיס!

קיין צוויי קאַנסערס זענען די זעלבע. גיין ווייַטער פון די געוויינטלעך דערנערונג גיידליינז פֿאַר אַלעמען און מאַכן פּערסאַנאַלייזד דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס מיט בטחון.

קעראַקטעריסטיקס פון קאַנסערס ווי דיפיוז ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ

כל קאַנסערץ ווי דיפיוז ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ קענען זיין קעראַקטערייזד דורך אַ יינציק גאַנג פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז - די כסימע פּאַטווייז. בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי היפּאָקסיאַ, PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג, TGFB סיגנאַלינג, אָנקאָגעניק קאַנסער עפּיגענעטיקס זענען טייל פון די כסימע דעפֿיניציע פון ​​דיפיוז ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ. די ראַק דזשאַנעטיקס פון יעדער יחיד קענען זיין אַנדערש, און דעריבער זייער ספּעציפיש ראַק כסימע קען זיין יינציק.

די טריטמאַנץ וואָס זענען עפעקטיוו פֿאַר דיפפוסע ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ דאַרפֿן צו זיין באַוווסטזיניק פון די פארבונדן כסימע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז פֿאַר יעדער ראַק פּאַציענט און יחיד אין גענעטיק ריזיקירן. דעריבער פאַרשידענע טריטמאַנץ מיט פאַרשידענע מעקאַניזאַמז פון אַקשאַנז זענען עפעקטיוו פֿאַר פאַרשידענע פּאַטיענץ. סימילאַרלי און פֿאַר די זעלבע סיבות פודז און ביילאגעס דאַרפֿן צו זיין פערזענליכען פֿאַר יעדער יחיד. דעריבער, עטלעכע פודז און ביילאגעס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר דיפפוסע ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ ווען איר נעמען ראַק באַהאַנדלונג ראַדיאַציע, און עטלעכע פודז און ביילאגעס זענען נישט רעקאַמענדיד.

מקורות ווי cBioPortal און פילע אנדערע צושטעלן באַפעלקערונג רעפּריזענאַטיוו פּאַציענט אַנאָנימייזד דאַטן פון קליניש טריאַלס פֿאַר אַלע ראַק ינדאַקיישאַנז. די דאַטן באשטייט פון קליניש פּראָצעס לערנען דעטאַילס ווי מוסטער גרייס / נומער פון פּאַטיענץ, עלטער גרופּעס, דזשענדער, עטהניסיטי, טריטמאַנץ, אָנוווקס פּלאַץ און קיין גענעטיק מיוטיישאַנז.

ACVR1, ATRX, IDH1, PIK3CA און STAG2 זענען די העכסט ראַנגקט רעפּאָרטעד גענעס פֿאַר דיפיוז ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ. ACVR1 איז רעפּאָרטעד אין 50.0% פון די רעפּריזענאַטיוו פּאַטיענץ אין אַלע קליניש טריאַלס. און ATRX איז רעפּאָרטעד אין 50.0%. די קאַמביינד באַפעלקערונג פּאַציענט דאַטן דעקן צייטן פון צו . 0.0% פון די פּאַציענט דאַטן זענען יידענאַפייד ווי מענטשן. די דיפפוסע ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ ביאָלאָגי און רעפּאָרטעד דזשאַנעטיקס צוזאַמען דעפינירן די באַפעלקערונג רעפּריזענטיד כסימע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז פֿאַר דעם ראַק. אויב דער יחיד ראַק אָנוווקס דזשאַנעטיקס אָדער גענעס קאַנטריביוטינג צו די ריזיקירן זענען אויך באַוווסט, דאָס זאָל אויך זיין געניצט פֿאַר דערנערונג פערזענליכען.

דערנערונג ברירות זאָל גלייַכן מיט יעדער יחיד ס ראַק סיגנאַטורע.

פודז פֿאַר דיפיוז ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ!

עסנוואַרג און ביילאגעס פֿאַר דיפפוסע ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ

פֿאַר קאַנסער פּאַטיענץ

ראַק פּאַטיענץ אויף באַהאַנדלונג אָדער אויף פּאַלליאַטיוו זאָרגן דאַרפֿן צו מאַכן דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס - פֿאַר די נויטיק דייאַטערי קאַלאָריעס, פֿאַר אָנפירונג קיין באַהאַנדלונג זייַט יפעקס און אויך פֿאַר ימפּרוווד ראַק פאַרוואַלטונג. אַלע פאַבריק-באזירט פודז זענען נישט גלייַך און טשוזינג און פּרייאָראַטייזינג פודז וואָס זענען פערזענליכען און קאַסטאַמייזד צו אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז וויכטיק און קאָמפּליצירט. דאָ זענען עטלעכע ביישפילן פּראַוויידינג גיידליינז פֿאַר מאכן דערנערונג דיסיזשאַנז.

קלייַבן גרינס בריסל ספּראַוץ אָדער גאַרלאַנד קריסאַנטאַמאַם?

גרינס בריסל ספּראַוץ כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, קאַטעטשאָל, דאַידזעין, לופּעאָל, וויטאַמין C. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און MYC סיגנאַלינג און אנדערע. בריסל ספּראַוץ איז רעקאַמענדיד פֿאַר דיפפוסע ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע. דאָס איז ווייַל בריסל ספּראַוץ מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיזירן די ווירקונג פון ראַדיאַציע.

עטלעכע פון ​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין גרינס גאַרלאַנד קריסאַנטאַמאַם זענען אַפּיגען, קורקומין, קאַטעטשאָל, דאַידזעין, לופּעאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. גאַרלאַנד קריסאַנטאַמאַם איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר דיפפוסע ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.

גרינס בריסל ספּראַוץ איז רעקאַמענדיד איבער גאַרלאַנד קריסאַנטאַמאַם פֿאַר דיפיוז ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ און באַהאַנדלונג ראַדיאַציע.

קלייַבן פרוכט בלאַקבעררי אָדער פּליינז שטעכיק באַרנע?

פרוכט אָזשעניצע כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע, אַזאַ ווי לינאַלאָאָל, עללאַגיק זויער, סינאַמאַלדעהידע, סיאַנידאַנאָל, קווערסעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און MYC סיגנאַלינג און אנדערע. אָזשעניצע איז רעקאַמענדיד פֿאַר דיפפוסע ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע. דאָס איז ווייַל אָזשעניצע מאָדיפיצירט די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיוויז די ווירקונג פון ראַדיאַציע.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פרוכט פּלאַינס שטעכיק באַרנע זענען אַפּיגען, קורקומין, קאַטעטשאָל, דאַידזעין, לופּעאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. פּליינז שטעכיק באַרנע איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר דיפפוסע ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.

פרוכט בלאַקבעררי איז רעקאַמענדיד איבער פּליינז שטעכיק באַרנע פֿאַר דיפיוז ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ און באַהאַנדלונג ראַדיאַציע.

קלייַבן נוס שוואַרץ וועלשענער נוס אָדער אייראפעישער קעסט?

שוואַרץ וועלשענער נוס כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע ווי אַפּיגענין, קורקומין, קאַטעטשאָל, דאַידזעין, לופּעאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און MYC סיגנאַלינג און אנדערע. שוואַרץ וועלשענער נוס איז רעקאַמענדיד פֿאַר דיפפוסע ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע. דאָס איז ווייַל שווארצע וועלשענער נוס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיוויז די ווירקונג פון ראַדיאַציע.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין אייראפעישער טשעסטנאַט זענען אַפּיגען, קורקומין, קאַטעטשאָל, דאַידזעין, לופּעאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. אייראפעישער טשעסטנאַט איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר דיפפוסע ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.

שוואַרץ וועלשענער נוס איז רעקאַמענדאַד איבער אייראפעישער קעסט פֿאַר דיפיוז ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ און באַהאַנדלונג ראַדיאַציע.

פֿאַר מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן פון ראַק

די קשיא פון מענטשן וואָס האָבן גענעטיק ריזיקירן פון דיפיוז ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ אָדער פאַמיליאַל געשיכטע איז "וואָס זאָל איך עסן אַנדערש ווי פריער?" און ווי זיי זאָל קלייַבן פודז און ביילאגעס צו פירן ריסקס פון די קרענק. זינט פֿאַר ראַק ריזיקירן עס איז גאָרנישט אַקטיאָנאַבלע אין טערמינען פון באַהאַנדלונג - דיסיזשאַנז פון פודז און ביילאגעס ווערן וויכטיק און איינער פון די זייער ווייניק אַקטיאָנאַבלע טינגז וואָס קענען זיין געטאן. אַלע פאַבריק-באזירט פודז זענען נישט גלייַך און באזירט אויף יידענאַפייד דזשאַנעטיקס און פּאַטוויי כסימע - די ברירות פון עסנוואַרג און ביילאגעס זאָל זיין פערזענליכען.

קלייַבן גרינס ריז באַטערבור אָדער ראַקעט סאַלאַט (SSP.)?

גרינס גיאַנט באַטערבור כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, אַפּיגענין, לופּעאָל, קאַטעטשאָל, ביתא-סיטאָסטעראָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי TGFB סיגנאַלינג, PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג, אָנקאָגעניק קאַנסער עפּיגענעטיקס און פּ53 סיגנאַלינג און אנדערע. ריז באַטערבור איז רעקאַמענדיד פֿאַר ריזיקירן פון דיפפוסע ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ ווען די פארבונדן גענעטיק ריזיקירן איז ACVR1. דאָס איז ווייַל גיאַנט באַטערבור ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין גרינס ראַקעט סאַלאַד (סספּ.) זענען קורקומין, אַפּיגענין, קווערסעטין, לופּעאָל, קאַטעטשאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי TGFB סיגנאַלינג און אָנקאָגעניק ראַק עפּיגענעטיקס און אנדערע. ראַקעט סאַלאַד (סספּ.) איז נישט רעקאַמענדיד ווען די דיפיוזד ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ ריזיקירן איז ACVR1 ווייַל עס ינקריסאַז די כסימע פּאַטווייז פון עס.

גרינס ריז באַטערבור איז רעקאַמענדיד איבער ראַקעט סאַלאַט (סספּ.) פֿאַר ACVR1 גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.

קלייַבן Fruit NANCE אָדער PUMMELO?

פרוכט נאַנס כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, אַפּיגענין, לופּעאָל, קאַטעטשאָל, ביתא-סיטאָסטעראָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג, היפּאָקסיאַ און פּ53 סיגנאַלינג און אנדערע. נאַנס איז רעקאַמענדיד פֿאַר ריזיקירן פון דיפפוסע ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ ווען די פֿאַרבונדן גענעטיק ריזיקירן איז ACVR1. דאָס איז ווייַל Nance ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.

עטלעכע פון ​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פרוכט פּוממעלאָ זענען קורקומין, אַפּיגענין, קווערסעטין, לופּעאָל, קאַטעטשאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי TGFB סיגנאַלינג און צעל ציקל טשעקפּוינץ און אנדערע. Pummelo איז נישט רעקאַמענדיד ווען די דיפיוזד ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ ריזיקירן איז ACVR1 ווייַל דאָס ינקריסאַז די כסימע פּאַטווייז פון עס.

פרוכט נאַנס איז רעקאַמענדיד איבער PUMMELO פֿאַר ACVR1 גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.

קלייַבן Nut BUTTERNUT אָדער PILI NUT?

בוטטערנוט כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, אַפּיגענין, לופּעאָל, קאַטעטשאָל, ביתא-סיטאָסטעראָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי RAS-RAF סיגנאַלינג, אַפּאָפּטאָסיס, PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און P53 סיגנאַלינג און אנדערע. בוטטערנוט איז רעקאַמענדיד פֿאַר ריזיקירן פון דיפפוסע ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז ACVR1. דאָס איז ווייַל Butternut ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.

עטלעכע פון ​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פּילי נוס זענען קורקומין, אַפּיגענין, לופּעאָל, קאַטעטשאָל, ביתא-סיטאָסטעראָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי TGFB סיגנאַלינג און אָנקאָגעניק ראַק עפּיגענעטיקס און אנדערע. Pili Nut איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון דיפפוסע ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז ACVR1 ווייַל עס ינקריסאַז די כסימע פּאַטווייז פון עס.

בוטטערנוס איז רעקאַמענדיד איבער פּילי נוס פֿאַר ACVR1 גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.


אין סאָף

פאָאָדס און ביילאגעס אויסדערוויילט זענען וויכטיק דיסיזשאַנז פֿאַר קאַנסערץ ווי דיפיוז ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ. דיפפוסע ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ פּאַטיענץ און מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן שטענדיק האָבן די קשיא: "וואָס פודז און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר מיר און וואָס זענען נישט?" עס איז אַ פּראָסט גלויבן וואָס איז אַ מיסקאַנסעפּשאַן אַז אַלע פאַבריק-באזירט פודז קען זיין וווילטויק אָדער נישט אָבער וואָלט נישט זיין שעדלעך. זיכער פודז און ביילאגעס קענען אַרייַנמישנ זיך מיט ראַק טריטמאַנץ אָדער העכערן מאָלעקולאַר פּאַטוויי דריווערס פון ראַק.

עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון ראַק ינדאַקיישאַנז ווי דיפפוסע ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ, יעדער מיט פאַרשידענע אָנוווקס דזשאַנעטיקס מיט ווייַטער גענאָמיק ווערייישאַנז איבער יעדער יחיד. דערצו, יעדער ראַק באַהאַנדלונג און קימאָוטעראַפּי האט אַ יינציק מעקאַניזאַם פון קאַמף. יעדער עסנוואַרג ווי בריסל ספּראַוץ כּולל פאַרשידן ביאָאַקטיווע אין פאַרשידענע קוואַנטאַטיז, וואָס האָבן אַ פּראַל אויף פאַרשידענע און בוילעט שטעלט פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז. די דעפֿיניציע פון ​​פערזענליכען דערנערונג איז ינדיווידזשואַלייזד עסנוואַרג רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר די ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, דזשאַנעטיקס, לייפסטייל און אנדערע סיבות. דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן דיסיזשאַנז פֿאַר ראַק דאַרפן וויסן פון ראַק ביאָלאָגי, עסנוואַרג וויסנשאַפֿט און אַ פארשטאנד פון פאַרשידענע קימאָוטעראַפּי טריטמאַנץ. לעסאָף ווען עס זענען באַהאַנדלונג ענדערונגען אָדער נייַ גענאָמיקס איז יידענאַפייד - די דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן דאַרף שייַעך-אפשאצונג.

די פּערסאַנאַלאַזיישאַן לייזונג פֿאַר אַדדאָן דערנערונג מאכט די באַשלוס צו מאַכן גרינג און רימוווז אַלע די געסווערק אין ענטפֿערן די קשיא, "וואָס פודז זאָל איך קלייַבן אָדער נישט קלייַבן פֿאַר דיפפוסע ינטרינסיק פּאָנטינע גליאָמאַ?". די אַדדאָן מולטי-דיסאַפּלאַנערי מאַנשאַפֿט כולל ראַק רופאים, קליניש סייאַנטיס, ווייכווארג ענדזשאַנירז און דאַטן סייאַנטיס.


פערזענליכען דערנערונג פֿאַר ראַק!

ראַק ענדערונגען מיט צייַט. קאַסטאַמייז און מאָדיפיצירן דיין דערנערונג באזירט אויף ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, לייפסטייל, עסנוואַרג פּרעפֿערענצן, אַלערדזשיז און אנדערע סיבות.

רעפֿערענצן

וויסנשאפטלעכע ריוויוד דורך: ד״ר קאגל

Christopher R. Cogle, MD איז אַ טעניער פּראָפעסאָר אין דעם אוניווערסיטעט פון פלאָרידאַ, טשיף מעדיקאַל אָפיציר פון פלאָרידאַ מעדיקאַיד, און דירעקטאָר פון די פלאָרידאַ געזונט פּאָליטיק פירערשאַפט אַקאַדעמי אין די באָב גראַם צענטער פֿאַר פּובליק סערוויס.

איר קענט אויך לייענען דאָס אין

ווי נוציק איז דאָס פּאָסטן?

דריקט אויף אַ שטערן צו אָפּשאַצן עס!

דורכשניטלעך שאַץ 4.7 / קסנומקס. שטימען ציילן: 24

ניט וואָוץ אַזוי ווייַט! זייט דער ערשטער צו אָפּשאַצונג דעם פּאָסטן.

ווי איר געפונען דעם פּאָסטן נוצלעך ...

גיי אונדז אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ!

מיר זענען אנטשולדיגט אַז דעם פּאָסטן איז נישט נוצלעך פֿאַר איר!

לאָזן אונדז פֿאַרבעסערן דעם פּאָסטן!

דערציילן אונדז ווי מיר קענען פֿאַרבעסערן דעם פּאָסטן?