אַדדאָנפינאַל 2
וואָס פודז זענען רעקאַמענדיד פֿאַר ראַק?
איז אַ זייער פּראָסט קשיא. פערזענליכען נוטרישאַן פּלאַנז זענען פודז און ביילאגעס וואָס זענען פערזענליכען צו אַ ראַק אָנווייַז, גענעס, קיין טריטמאַנץ און לייפסטייל טנאָים.

פודז פֿאַר דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ!

אויגוסט קסנומקס, קסנומקס

4.6
(27)
עסטימאַטעד לייענען צייט: 12 מינוט
היים » בלאָגס » פודז פֿאַר דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ!

הקדמה

פודז פֿאַר דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ זאָל זיין פערזענליכען פֿאַר יעדער יחיד און אויך מוזן אַדאַפּט זיך ווען ראַק באַהאַנדלונג אָדער אָנוווקס גענעטיק ענדערונגען. די פערזענליכען און אַדאַפּטיישאַן מוזן באַטראַכטן אַלע די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע קאַנטיינד אין פאַרשידענע פודז מיט רעספּעקט צו ראַק געוועב ביאָלאָגי, דזשאַנעטיקס, טריטמאַנץ, לייפסטייל טנאָים און דיעטע פּרעפֿערענצן. דערפֿאַר, כאָטש דערנערונג איז איינער פון די זייער וויכטיק דיסיזשאַנז פֿאַר אַ ראַק פּאַציענט און יחיד אין ריזיקירן פון ראַק צו מאַכן - ווי צו קלייַבן פודז צו עסן איז נישט אַן גרינג אַרבעט.

דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ, קלאַסאַפייד אונטער די ICD-10 קאָד פֿאַר מאַרך טומאָרס, איז אַ טיפּ פון מאַרך ראַק קעראַקטערייזד דורך זיין וויידספּרעד גראָוט מוסטער אין די מאַרך ס גליאַל געוועב. די פּאַטאַלאַדזשי אַוטליינז פון דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ צושטעלן יקערדיק ינסייץ אין זייַן סעליאַלער סטרוקטור, קריטיש פֿאַר דיאַגנאָסיס און דיטערמאַנינג די גראַד פון די אָנוווקס, וואָס קענען קייט פון גראַד 2 צו גראַד 4. ראַדיאָלאָגי, ספּעציעל MRI, פיעסעס אַ שליסל ראָלע אין ידענטיפיינג און טראַקינג די פּראַגרעשאַן פון דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַס. די ניצל קורס וועריז דיפּענדינג אויף די אָנוווקס מיינונג, מיט דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַס פון גראַד 2 בכלל האָבן אַ בעסער פּראָגנאָסיס קאַמפּערד מיט די מער אַגרעסיוו גראַד 3 און גראַד 4 (גליאָבלאַסטאָמאַ) אַסטראָסיטאָמאַס. איינער באַטייטיק פאַקטאָר וואָס ינפלואַנסינג פּראָגנאָסיס איז די IDH מיוטיישאַן סטאַטוס; IDH מוטאַנט דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַס טענד צו האָבן אַ בעסער רעזולטאַט. סימפּטאָמס פון דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ אַרייַננעמען כעדייקס, סיזשערז און נוראַלאַדזשיקאַל דעפיסיץ, און די ריקעראַנס קורס קענען זיין הויך, ספּעציעל פֿאַר העכער-מיינונג טומאָרס. באַהאַנדלונג יוזשאַוואַלי ינוואַלווז אַ קאָמבינאַציע פון ​​​​כירורגיע, ראַדיאַציע טעראַפּיע און קימאָוטעראַפּי, מיט דער צוגאַנג איז טיילערד צו דעם יחיד ס אָנוווקס קעראַקטעריסטיקס און קוילעלדיק געזונט. די מעגלעכקייט פון קיורינג דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ דעפּענדס אויף פאַרשידן סיבות, אַרייַנגערעכנט די מיינונג און אָרט פון די אָנוווקס, וואָס מאכט די פאַרוואַלטונג פון דעם צושטאַנד קאָמפּלעקס און ריקוויירינג אַ פערזענליכען צוגאַנג פֿאַר יעדער פּאַציענט.



פֿאַר דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ טוט עס ענין וואָס וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, זאמען מען עסט?

א זייער פּראָסט דערנערונג קשיא געשטעלט דורך ראַק פּאַטיענץ און מענטשן אין אַ גענעטיק ריזיקירן פון ראַק איז - פֿאַר קאַנסערץ ווי דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ טוט עס ענין וואָס פודז איך עסן און וואָס איך טאָן ניט? אָדער אויב איך נאָכגיין אַ פאַבריק-באזירט דיעטע איז אַז גענוג פֿאַר ראַק ווי דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ?

פֿאַר בייַשפּיל טוט עס ענין אויב גרינס גאָרטן קרעסס איז קאַנסומד מער קאַמפּערד מיט כינעזיש בראַקאַלי? טוט עס מאַכן קיין חילוק אויב פרוכט גרייפּפרוט איז בילכער איבער פּיטאַנגאַ? אויך אויב ענלעך ברירות זענען געמאכט פֿאַר ניסלעך / זאמען ווי טשיאַ איבער פּילי נוס און פֿאַר פּאַלסיז ווי אַדזוקי בין איבער מונג בין. און אויב וואָס איך עסן איז וויכטיק - ווי קען מען ידענטיפיצירן פודז וואָס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ און איז דאָס דער זעלביקער ענטפער פֿאַר אַלעמען מיט דער זעלביקער דיאַגנאָסיס אָדער גענעטיק ריזיקירן?

יאָ! פודז איר עסן איז וויכטיק פֿאַר דיפפוסע אַסטראָסיטאָמאַ!

עסנוואַרג רעקאַמאַנדיישאַנז קען נישט זיין די זעלבע פֿאַר אַלעמען און קענען זיין אַנדערש אפילו פֿאַר דער זעלביקער דיאַגנאָסיס און גענעטיק ריזיקירן.

כל קאַנסערץ ווי דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ קענען זיין קעראַקטערייזד דורך אַ יינציק גאַנג פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז - די כסימע פּאַטווייז פון דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ. בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי RAS-RAF סיגנאַלינג, צעל ציקל, אַפּאָפּטאָסיס, היפּאָקסיאַ זענען טייל פון די כסימע דעפֿיניציע פון ​​דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ.

אַלע פודז (וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, זאמען, פּאַלסיז, אָילס אאז"ו ו) און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען קאַמפּרייזד פון מער ווי איין אַקטיוו מאָלעקולאַר ינגרידיאַנט אָדער ביאָ-אַקטיווע אין פאַרשידענע פּראַפּאָרשאַנז און קוואַנטאַטיז. יעדער אַקטיוו ינגרידיאַנט האט אַ יינציק מעקאַניזאַם פון קאַמף - וואָס קענען זיין אַקטאַוויישאַן אָדער ינאַבישאַן פון פאַרשידענע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז. סימפּלי סטייטיד פודז און ביילאגעס וואָס זענען רעקאַמענדיד זענען די וואָס טאָן ניט פאַרשאַפן אַ פאַרגרעסערן פון מאָלעקולאַר דריווערס פון ראַק אָבער רעדוצירן זיי. אַנדערש די פודז זאָל נישט זיין רעקאַמענדיד. פודז אַנטהאַלטן קייפל אַקטיוו ינגרידיאַנץ - דערפאר ווען איר אָפּשאַצן פודז און ביילאגעס איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן די פּראַל פון אַלע אַקטיוו ינגרידיאַנץ קיומיאַלאַטיוו אלא ווי ינדיווידזשואַלי.

פֿאַר בייַשפּיל, גרייפּפרוט כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ קורקומין, דאַידזעין, לופּעאָל, ליקאָפּענע, פאָרמאָנאָנעטין. און פּיטאַנגאַ כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ Curcumin, Quercetin, Caffeine, Apigenin, Daidzein און עפשער אנדערע.

א פּראָסט גרייַז געמאכט ווען באַשלאָסן און טשוזינג פודז צו עסן פֿאַר דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ - איז צו אָפּשאַצן בלויז אויסגעקליבן אַקטיוו ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פודז און איגנאָרירן די מנוחה. ווייַל פאַרשידענע אַקטיוו ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פודז קען האָבן אַפּאָוזינג יפעקץ אויף ראַק דריווערס - איר קענען נישט קלייַבן אַקטיוו ינגרידיאַנץ אין פודז און ביילאגעס צו מאַכן אַ דערנערונג באַשלוס פֿאַר דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ.

יאָ - די ברירה פון עסנוואַרג איז וויכטיק פֿאַר ראַק. דערנערונג דיסיזשאַנז מוזן באַטראַכטן אַלע אַקטיוו ינגרידיאַנץ פון פודז.

קעגנערס דארף פֿאַר דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן פֿאַר דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ?

פערזענליכען דערנערונג פֿאַר קאַנסערס ווי דיפפוסע אַסטראָסיטאָמאַ באשטייט פון רעקאַמענדיד פודז / ביילאגעס; ניט רעקאַמענדיד פודז / ביילאגעס מיט ביישפּיל רעסאַפּיז וואָס פּרייאָראַטייז די נוצן פון רעקאַמענדיד פודז. אַ ביישפּיל פון פערזענליכען דערנערונג קענען זיין געזען אין דעם רונג.

צו באַשליסן וואָס פודז זענען רעקאַמענדיד אָדער נישט איז גאָר קאָמפּליצירט, ריקוויירינג עקספּערטיז אין דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ ביאָלאָגי, עסנוואַרג וויסנשאַפֿט, דזשאַנעטיקס, בייאָוקעמאַסטרי און גוט פארשטאנד פון ווי ראַק טריטמאַנץ אַרבעט און פֿאַרבונדן וואַלנעראַביליטיז דורך וואָס די טריטמאַנץ קען האַלטן עפעקטיוו.

די מינימום וויסן עקספּערטיז פֿאַר דערנערונג פּערסאָנאַליזיישאַן פֿאַר ראַק זענען: ראַק ביאָלאָגי, פוד וויסנשאַפֿט, ראַק טרעאַטמענץ און גענעטיקס.

פודז צו עסן נאָך ראַק דיאַגנאָסיס!

קיין צוויי קאַנסערס זענען די זעלבע. גיין ווייַטער פון די געוויינטלעך דערנערונג גיידליינז פֿאַר אַלעמען און מאַכן פּערסאַנאַלייזד דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס מיט בטחון.

קעראַקטעריסטיקס פון קאַנסערס ווי דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ

כל קאַנסערץ ווי דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ קענען זיין קעראַקטערייזד דורך אַ יינציק גאַנג פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז - די כסימע פּאַטווייז פון דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ. בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי RAS-RAF סיגנאַלינג, צעל ציקל, אַפּאָפּטאָסיס, היפּאָקסיאַ זענען טייל פון די כסימע דעפֿיניציע פון ​​דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ. די ראַק דזשאַנעטיקס פון יעדער יחיד קענען זיין אַנדערש, און דעריבער זייער ספּעציפיש ראַק כסימע קען זיין יינציק.

די טריטמאַנץ וואָס זענען עפעקטיוו פֿאַר דיפפוסע אַסטראָסיטאָמאַ מוזן זיין באַוווסטזיניק פון די בייאָוקעמיקאַל כסימע פּאַטווייז פֿאַר יעדער ראַק פּאַציענט און יחיד אין גענעטיק ריזיקירן. דעריבער פאַרשידענע טריטמאַנץ מיט פאַרשידענע מעקאַניזאַמז פון אַקשאַנז זענען עפעקטיוו פֿאַר פאַרשידענע פּאַטיענץ. סימילאַרלי און פֿאַר די זעלבע סיבות פודז און ביילאגעס דאַרפֿן צו זיין פערזענליכען פֿאַר יעדער יחיד. דעריבער, עטלעכע פודז און ביילאגעס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר דיפפוסע אַסטראָסיטאָמאַ ווען איר נעמען ראַק באַהאַנדלונג ראַדיאַציע, און עטלעכע פודז און ביילאגעס זענען נישט רעקאַמענדיד.

מקורות ווי cBioPortal און פילע אנדערע צושטעלן באַפעלקערונג רעפּריזענאַטיוו פּאַציענט אַנאָנימייזד דאַטן פון קליניש טריאַלס פֿאַר אַלע ראַק ינדאַקיישאַנז. די דאַטן באשטייט פון קליניש פּראָצעס לערנען דעטאַילס ווי מוסטער גרייס / נומער פון פּאַטיענץ, עלטער גרופּעס, דזשענדער, עטהניסיטי, טריטמאַנץ, אָנוווקס פּלאַץ און קיין גענעטיק מיוטיישאַנז.

IDH1, TP53, ATRX, TERT און NF1 זענען די העכסט ראַנגקט רעפּאָרטעד גענעס פֿאַר דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ. IDH1 איז רעפּאָרטעד אין 77.8% פון די רעפּריזענאַטיוו פּאַטיענץ אין אַלע קליניש טריאַלס. און TP53 איז רעפּאָרטעד אין 77.8%. די קאַמביינד באַפעלקערונג פּאַציענט דאַטן דעקן עלטער פון 14 צו 80. 61.5% פון די פּאַציענט דאַטן זענען יידענאַפייד ווי מענטשן. די דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ ביאָלאָגי און רעפּאָרטעד דזשאַנעטיקס צוזאַמען דעפינירן די באַפעלקערונג רעפּריזענטיד כסימע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז פֿאַר דעם ראַק. אויב דער יחיד ראַק אָנוווקס דזשאַנעטיקס אָדער גענעס קאַנטריביוטינג צו די ריזיקירן זענען אויך באַוווסט, דאָס זאָל אויך זיין געניצט פֿאַר דערנערונג פערזענליכען.

דערנערונג ברירות זאָל גלייַכן מיט יעדער יחיד ס ראַק סיגנאַטורע.

פודז פֿאַר דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ!

עסנוואַרג און ביילאגעס פֿאַר דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ

פֿאַר קאַנסער פּאַטיענץ

ראַק פּאַטיענץ אויף באַהאַנדלונג אָדער אויף פּאַלליאַטיוו זאָרגן דאַרפֿן צו מאַכן דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס - פֿאַר די נויטיק דייאַטערי קאַלאָריעס, פֿאַר אָנפירונג קיין באַהאַנדלונג זייַט יפעקס און אויך פֿאַר ימפּרוווד ראַק פאַרוואַלטונג. אַלע פאַבריק-באזירט פודז זענען נישט גלייַך און טשוזינג און פּרייאָראַטייזינג פודז וואָס זענען פערזענליכען און קאַסטאַמייזד צו אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז וויכטיק און קאָמפּליצירט. דאָ זענען עטלעכע ביישפילן פּראַוויידינג גיידליינז פֿאַר מאכן דערנערונג דיסיזשאַנז.

קלייַבן גרינס גאָרטן קרעסס אָדער כינעזיש בראַקאַלי?

גרינס גאָרטן קרעסס כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, דאַידזעין, לופּעאָל, מיריסעטין, בענזיל יסאָטהיאָסיאַנאַטע. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי TGFB סיגנאַלינג, NFKB סיגנאַלינג, צעל ציקל און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. גאַרדאַן קרעסס איז רעקאַמענדיד פֿאַר דיפפוסע אַסטראָסיטאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע. דאָס איז ווייַל גאַרדאַן קרעס מאָדיפיעס די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיוויז די ווירקונג פון ראַדיאַציע.

עטלעכע פון ​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין גרינס כינעזיש בראַקאַלי זענען קורקומין, אַפּיגענין, דאַידזעין, לופּעאָל, מיריסעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי TGFB סיגנאַלינג און דנאַ ריפּער און אנדערע. כינעזיש בראַקאַלי איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר דיפפוסע אַסטראָסיטאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.

גרינס גאָרטן קרעסס איז רעקאַמענדיד איבער כינעזיש בראַקאַלי פֿאַר דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ און באַהאַנדלונג ראַדיאַציע.

קלייַבן פרוכט פּיטאַנגאַ אָדער גרייפּפרוט?

פרוכט פּיטאַנגאַ כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, קווערסעטין, קאַפין, אַפּיגען, דאַידזעין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי TGFB סיגנאַלינג, NFKB סיגנאַלינג, צעל ציקל און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. פּיטאַנגאַ איז רעקאַמענדיד פֿאַר דיפפוסע אַסטראָסיטאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע. דאָס איז ווייַל פּיטאַנגאַ מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיוויז די ווירקונג פון ראַדיאַציע.

עטלעכע פון ​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פרוכט גרייפּפרוט זענען קורקומין, דאַידזעין, לופּעאָל, ליקאָפּענע, פאָרמאָנאָנעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי NFKB סיגנאַלינג און נאַטש סיגנאַלינג און אנדערע. גרייפּפרוט איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.

פרוכט פּיטאַנגאַ איז רעקאַמענדיד איבער גרייפּפרוט פֿאַר דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ און באַהאַנדלונג ראַדיאַציע.

קלייַבן Nut CHIA אָדער PILI NUT?

טשיאַ כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע ווי קורקומין, קאַפין, אַפּיגענין, דאַידזעין, לופּעאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי NFKB סיגנאַלינג, צעל ציקל, דנאַ ריפּער און RAS-RAF סיגנאַלינג און אנדערע. טשיאַ איז רעקאַמענדיד פֿאַר דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע. דאָס איז ווייַל טשיאַ מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטייז די ווירקונג פון ראַדיאַציע.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פּילי נוס זענען קורקומין, קאַפין, אַפּיגענין, דאַידזעין, לופּעאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי TGFB סיגנאַלינג און דנאַ ריפּער און אנדערע. Pili Nut איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר דיפפוסע אַסטראָסיטאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.

טשיאַ איז רעקאַמענדאַד איבער פּילי נוס פֿאַר דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ און באַהאַנדלונג ראַדיאַציע.

פֿאַר מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן פון ראַק

די קשיא פון מענטשן וואָס האָבן גענעטיק ריזיקירן פון דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ אָדער פאַמיליאַל געשיכטע איז "וואָס זאָל איך עסן אַנדערש ווי פריער?" און ווי זיי זאָל קלייַבן פודז און ביילאגעס צו פירן ריסקס פון די קרענק. זינט פֿאַר ראַק ריזיקירן עס איז גאָרנישט אַקטיאָנאַבלע אין טערמינען פון באַהאַנדלונג - דיסיזשאַנז פון פודז און ביילאגעס ווערן וויכטיק און איינער פון די זייער ווייניק אַקטיאָנאַבלע טינגז וואָס קענען זיין געטאן. אַלע פאַבריק-באזירט פודז זענען נישט גלייַך און באזירט אויף יידענאַפייד דזשאַנעטיקס און פּאַטוויי כסימע - די ברירות פון עסנוואַרג און ביילאגעס זאָל זיין פערזענליכען.

קלייַבן גרינס ריז באַטערבור אָדער ספּאַרזשע?

גרינס גיאַנט בוטטערבור כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי אַפּיגענין, קורקומין, פאָרמאָנאָנעטין, לופּעאָל, דאַידזעין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אַנגיאָגענעסיס, JAK-STAT סיגנאַלינג, PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און P53 סיגנאַלינג און אנדערע. ריז באַטערבור איז רעקאַמענדיד פֿאַר ריזיקירן פון דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז אַטרקס. דאָס איז ווייַל גיאַנט באַטערבור ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין גרינס ספּאַרזשע זענען אַפּיגען, קורקומין, קווערסעטין, פאָרמאָנאָנעטין, לופּעאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי סטעם צעל סיגנאַלינג און אָנקאָגעניק ראַק עפּיגענעטיקס און אנדערע. אַספּאַראַגוס איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז אַטרקס פֿאַרבונדן ווייַל עס ינקריסיז די כסימע פּאַטווייז פון עס.

גרינס ריז באַטערבור איז רעקאַמענדיד איבער ספּאַרזשע פֿאַר אַטרקס גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.

קלייַבן Fruit NANCE אָדער PUMMELO?

פרוכט נאַנס כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע ווי אַפּיגענין, קורקומין, פאָרמאָנאָנעטין, לופּעאָל, דאַידזעין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג, היפּאָקסיאַ און פּ53 סיגנאַלינג און אנדערע. נאַנס איז רעקאַמענדיד פֿאַר ריזיקירן פון דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז אַטרקס. דאָס איז ווייַל Nance ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.

עטלעכע פון ​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פרוכט פּוממעלאָ זענען אַפּיגען, קורקומין, קווערסעטין, פאָרמאָנאָנעטין, לופּעאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי סטעם צעל סיגנאַלינג און צעל ציקל טשעקפּוינץ און אנדערע. פּוממעלאָ איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז אַטרקס, ווייַל עס ינקריסאַז די כסימע פּאַטווייז פון עס.

פרוכט נאַנס איז רעקאַמענדיד איבער PUMMELO פֿאַר אַטרקס גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.

קלייַבן Nut BUTTERNUT אָדער EUROPEAN CHESTERNUT?

בוטטערנוט כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע ווי אַפּיגענין, קורקומין, פאָרמאָנאָנעטין, לופּעאָל, דאַידזעין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אַנגיאָגענעסיס, JAK-STAT סיגנאַלינג, PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אַפּאָפּטאָסיס און אנדערע. בוטטערנוט איז רעקאַמענדיד פֿאַר די ריזיקירן פון דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז אַטרקס. דאָס איז ווייַל Butternut ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.

עטלעכע פון ​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין אייראפעישער טשעסטנאַט זענען אַפּיגענין, קורקומין, קווערסעטין, עללאַגיק זויער, פאָרמאָנאָנעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי סטעם צעל סיגנאַלינג און אנדערע. אייראפעישער טשעסטנאַט איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז אַטרקס, ווייַל עס ינקריסאַז די כסימע פּאַטווייז פון עס.

בוטטערנוס איז רעקאַמענדיד איבער אייראפעישער קעסט פֿאַר אַטרקס גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.


אין סאָף

פאָאָדס און ביילאגעס אויסדערוויילט זענען וויכטיק דיסיזשאַנז פֿאַר קאַנסערס ווי דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ. דיפיוז אַסטראָסיטאָמאַ פּאַטיענץ און מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן שטענדיק האָבן די קשיא: "וואָס פודז און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר מיר און וואָס זענען נישט?" עס איז אַ פּראָסט גלויבן וואָס איז אַ מיסקאַנסעפּשאַן אַז אַלע פאַבריק-באזירט פודז קען זיין וווילטויק אָדער נישט אָבער וואָלט נישט זיין שעדלעך. זיכער פודז און ביילאגעס קענען אַרייַנמישנ זיך מיט ראַק טריטמאַנץ אָדער העכערן מאָלעקולאַר פּאַטוויי דריווערס פון ראַק.

עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון ראַק ינדאַקיישאַנז ווי דיפפוסע אַסטראָסיטאָמאַ, יעדער מיט פאַרשידענע אָנוווקס דזשאַנעטיקס מיט ווייַטער גענאָמיק ווערייישאַנז איבער יעדער יחיד. דערצו, יעדער ראַק באַהאַנדלונג און קימאָוטעראַפּי האט אַ יינציק מעקאַניזאַם פון קאַמף. יעדער עסנוואַרג ווי גאַרדאַן קרעסס כּולל פאַרשידן ביאָאַקטיווע אין פאַרשידענע קוואַנטאַטיז, וואָס האָבן אַ פּראַל אויף פאַרשידענע און בוילעט שטעלט פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז. די דעפֿיניציע פון ​​פערזענליכען דערנערונג איז ינדיווידזשואַלייזד עסנוואַרג רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר די ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, דזשאַנעטיקס, לייפסטייל און אנדערע סיבות. דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן דיסיזשאַנז פֿאַר ראַק דאַרפן וויסן פון ראַק ביאָלאָגי, עסנוואַרג וויסנשאַפֿט און אַ פארשטאנד פון פאַרשידענע קימאָוטעראַפּי טריטמאַנץ. לעסאָף ווען עס זענען באַהאַנדלונג ענדערונגען אָדער נייַ גענאָמיקס איז יידענאַפייד - די דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן דאַרף שייַעך-אפשאצונג.

די לייזונג פון אַדדאָן דערנערונג פערזענליכען מאכט די באַשלוס צו מאַכן גרינג און רימוווז אַלע די געסווערק אין ענטפֿערן די קשיא, "וואָס פודז זאָל איך קלייַבן אָדער נישט קלייַבן פֿאַר דיפפוסע אַסטראָסיטאָמאַ?". די אַדדאָן מולטי-דיסאַפּלאַנערי מאַנשאַפֿט כולל ראַק רופאים, קליניש סייאַנטיס, ווייכווארג ענדזשאַנירז און דאַטן סייאַנטיס.


פערזענליכען דערנערונג פֿאַר ראַק!

ראַק ענדערונגען מיט צייַט. קאַסטאַמייז און מאָדיפיצירן דיין דערנערונג באזירט אויף ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, לייפסטייל, עסנוואַרג פּרעפֿערענצן, אַלערדזשיז און אנדערע סיבות.

רעפֿערענצן

וויסנשאפטלעכע ריוויוד דורך: ד״ר קאגל

Christopher R. Cogle, MD איז אַ טעניער פּראָפעסאָר אין דעם אוניווערסיטעט פון פלאָרידאַ, טשיף מעדיקאַל אָפיציר פון פלאָרידאַ מעדיקאַיד, און דירעקטאָר פון די פלאָרידאַ געזונט פּאָליטיק פירערשאַפט אַקאַדעמי אין די באָב גראַם צענטער פֿאַר פּובליק סערוויס.

איר קענט אויך לייענען דאָס אין

ווי נוציק איז דאָס פּאָסטן?

דריקט אויף אַ שטערן צו אָפּשאַצן עס!

דורכשניטלעך שאַץ 4.6 / קסנומקס. שטימען ציילן: 27

ניט וואָוץ אַזוי ווייַט! זייט דער ערשטער צו אָפּשאַצונג דעם פּאָסטן.

ווי איר געפונען דעם פּאָסטן נוצלעך ...

גיי אונדז אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ!

מיר זענען אנטשולדיגט אַז דעם פּאָסטן איז נישט נוצלעך פֿאַר איר!

לאָזן אונדז פֿאַרבעסערן דעם פּאָסטן!

דערציילן אונדז ווי מיר קענען פֿאַרבעסערן דעם פּאָסטן?