אַדדאָנפינאַל 2
וואָס פודז זענען רעקאַמענדיד פֿאַר ראַק?
איז אַ זייער פּראָסט קשיא. פערזענליכען נוטרישאַן פּלאַנז זענען פודז און ביילאגעס וואָס זענען פערזענליכען צו אַ ראַק אָנווייַז, גענעס, קיין טריטמאַנץ און לייפסטייל טנאָים.

פודז פֿאַר אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ!

אויגוסט קסנומקס, קסנומקס

4.2
(26)
עסטימאַטעד לייענען צייט: 11 מינוט
היים » בלאָגס » פודז פֿאַר אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ!

הקדמה

פאָאָדס פֿאַר אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ זאָל זיין פערזענליכען פֿאַר יעדער יחיד און מוזן אויך אַדאַפּט זיך ווען ראַק באַהאַנדלונג אָדער אָנוווקס גענעטיק ענדערונגען. די פערזענליכען און אַדאַפּטיישאַן מוזן באַטראַכטן אַלע די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע קאַנטיינד אין פאַרשידענע פודז מיט רעספּעקט צו ראַק געוועב ביאָלאָגי, דזשאַנעטיקס, טריטמאַנץ, לייפסטייל טנאָים און דיעטע פּרעפֿערענצן. דערפֿאַר, כאָטש דערנערונג איז איינער פון די זייער וויכטיק דיסיזשאַנז פֿאַר אַ ראַק פּאַציענט און יחיד אין ריזיקירן פון ראַק צו מאַכן - ווי צו קלייַבן פודז צו עסן איז נישט אַן גרינג אַרבעט.



פֿאַר אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ טוט עס ענין וואָס וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, זאמען מען עסט?

א זייער פּראָסט דערנערונג קשיא געשטעלט דורך ראַק פּאַטיענץ און מענטשן אין אַ גענעטיק ריזיקירן פון ראַק איז - פֿאַר קאַנסערץ ווי אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ איז עס וויכטיק וואָס פודז איך עסן און וואָס איך טאָן ניט? אָדער אויב איך נאָכגיין אַ פאַבריק-באזירט דיעטע איז אַז גענוג פֿאַר ראַק ווי אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ?

פֿאַר בייַשפּיל טוט עס ענין אויב גרינס וואַקס גאָרד איז קאַנסומד מער קאַמפּערד מיט סוויד? טוט עס מאַכן קיין חילוק אויב פרוכט פּוממעלאָ איז בילכער איבער רויט מאַלענע? אויך אויב ענלעך ברירות זענען געמאכט פֿאַר ניסלעך / זאמען ווי פּראָסט האָזענע נוס איבער טשעסטנאַט און פֿאַר פּאַלסיז ווי היאַסינטה בין איבער מאָל בין. און אויב וואָס איך עסן ענינים - ווי קען מען ידענטיפיצירן פודז וואָס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ און איז דאָס דער זעלביקער ענטפער פֿאַר אַלעמען מיט דער זעלביקער דיאַגנאָסיס אָדער גענעטיק ריזיקירן?

יאָ! פודז איר עסן איז וויכטיק פֿאַר אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ!

עסנוואַרג רעקאַמאַנדיישאַנז קען נישט זיין די זעלבע פֿאַר אַלעמען און קענען זיין אַנדערש אפילו פֿאַר דער זעלביקער דיאַגנאָסיס און גענעטיק ריזיקירן.

כל קאַנסערץ ווי אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ קענען זיין קעראַקטערייזד דורך אַ יינציק גאַנג פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז - די כסימע פּאַטווייז פון אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ. בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי RAS-RAF סיגנאַלינג, צעל ציקל, PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג, טשראָמאַטין רעמאָדעלינג זענען טייל פון די כסימע דעפֿיניציע פון ​​אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ.

אַלע פודז (וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, זאמען, פּאַלסיז, אָילס אאז"ו ו) און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען קאַמפּרייזד פון מער ווי איין אַקטיוו מאָלעקולאַר ינגרידיאַנט אָדער ביאָ-אַקטיווע אין פאַרשידענע פּראַפּאָרשאַנז און קוואַנטאַטיז. יעדער אַקטיוו ינגרידיאַנט האט אַ יינציק מעקאַניזאַם פון קאַמף - וואָס קענען זיין אַקטאַוויישאַן אָדער ינאַבישאַן פון פאַרשידענע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז. סימפּלי סטייטיד פודז און ביילאגעס וואָס זענען רעקאַמענדיד זענען די וואָס טאָן ניט פאַרשאַפן אַ פאַרגרעסערן פון מאָלעקולאַר דריווערס פון ראַק אָבער רעדוצירן זיי. אַנדערש די פודז זאָל נישט זיין רעקאַמענדיד. פודז אַנטהאַלטן קייפל אַקטיוו ינגרידיאַנץ - דערפאר ווען איר אָפּשאַצן פודז און ביילאגעס איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן די פּראַל פון אַלע אַקטיוו ינגרידיאַנץ קיומיאַלאַטיוו אלא ווי ינדיווידזשואַלי.

פֿאַר בייַשפּיל, פּומעלאָ כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ קורקומין, אַפּיגען, קווערסעטין, דאַידזעין, לופּעאָל. און רויט מאַלענע כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ קורקומין, עללאַגיק זויער, קווערסעטין, דאַידזעין, לופּעאָל און עפשער אנדערע.

א פּראָסט גרייַז געמאכט ווען באַשלאָסן און טשוזינג פודז צו עסן פֿאַר אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ - איז צו אָפּשאַצן בלויז אויסגעקליבן אַקטיוו ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פודז און איגנאָרירן די מנוחה. ווייַל פאַרשידענע אַקטיוו ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פודז קען האָבן אַפּאָוזינג יפעקץ אויף ראַק דריווערס - איר קענען נישט קלייַבן אַקטיוו ינגרידיאַנץ אין פודז און ביילאגעס צו מאַכן אַ דערנערונג באַשלוס פֿאַר אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ.

יאָ - די ברירה פון עסנוואַרג איז וויכטיק פֿאַר ראַק. דערנערונג דיסיזשאַנז מוזן באַטראַכטן אַלע אַקטיוו ינגרידיאַנץ פון פודז.

סקילז דארף פֿאַר דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן פֿאַר אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ?

פערזענליכען דערנערונג פֿאַר קאַנסערס ווי אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ באשטייט פון רעקאַמענדיד פודז / ביילאגעס; ניט רעקאַמענדיד פודז / ביילאגעס מיט ביישפּיל רעסאַפּיז וואָס פּרייאָראַטייז די נוצן פון רעקאַמענדיד פודז. אַ ביישפּיל פון פערזענליכען דערנערונג קענען זיין געזען אין דעם רונג.

באַשליסן וואָס פודז זענען רעקאַמענדיד אָדער נישט איז גאָר קאָמפּליצירט, ריקוויירינג עקספּערטיז אין אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ ביאָלאָגי, עסנוואַרג וויסנשאַפֿט, דזשאַנעטיקס, בייאָוקעמאַסטרי, צוזאַמען מיט גוט פארשטאנד פון ווי ראַק טריטמאַנץ אַרבעט און פֿאַרבונדן וואַלנעראַביליטיז דורך וואָס די טריטמאַנץ קען האַלטן עפעקטיוו.

די מינימום וויסן עקספּערטיז פֿאַר דערנערונג פּערסאָנאַליזיישאַן פֿאַר ראַק זענען: ראַק ביאָלאָגי, פוד וויסנשאַפֿט, ראַק טרעאַטמענץ און גענעטיקס.

פודז צו עסן נאָך ראַק דיאַגנאָסיס!

קיין צוויי קאַנסערס זענען די זעלבע. גיין ווייַטער פון די געוויינטלעך דערנערונג גיידליינז פֿאַר אַלעמען און מאַכן פּערסאַנאַלייזד דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס מיט בטחון.

קעראַקטעריסטיקס פון קאַנסערץ ווי אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ

כל קאַנסערץ ווי אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ קענען זיין קעראַקטערייזד דורך אַ יינציק גאַנג פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז - די כסימע פּאַטווייז פון אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ. בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי RAS-RAF סיגנאַלינג, צעל ציקל, PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג, טשראָמאַטין רעמאָדעלינג זענען טייל פון די כסימע דעפֿיניציע פון ​​אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ. די ראַק דזשאַנעטיקס פון יעדער יחיד קענען זיין אַנדערש, און דעריבער זייער ספּעציפיש ראַק כסימע קען זיין יינציק.

די טריטמאַנץ וואָס זענען עפעקטיוו פֿאַר אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ מוזן זיין באַוווסטזיניק פון די בייאָוקעמיקאַל כסימע פּאַטווייז פֿאַר יעדער ראַק פּאַציענט און יחיד אין גענעטיק ריזיקירן. דעריבער פאַרשידענע טריטמאַנץ מיט פאַרשידענע מעקאַניזאַמז פון אַקשאַנז זענען עפעקטיוו פֿאַר פאַרשידענע פּאַטיענץ. סימילאַרלי און פֿאַר די זעלבע סיבות פודז און ביילאגעס דאַרפֿן צו זיין פערזענליכען פֿאַר יעדער יחיד. דעריבער, עטלעכע פודז און ביילאגעס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ ווען איר נעמען ראַק באַהאַנדלונג ראַדיאַציע, און עטלעכע פודז און ביילאגעס זענען נישט רעקאַמענדיד.

מקורות ווי cBioPortal און פילע אנדערע צושטעלן באַפעלקערונג רעפּריזענאַטיוו פּאַציענט אַנאָנימייזד דאַטן פון קליניש טריאַלס פֿאַר אַלע ראַק ינדאַקיישאַנז. די דאַטן באשטייט פון קליניש פּראָצעס לערנען דעטאַילס ווי מוסטער גרייס / נומער פון פּאַטיענץ, עלטער גרופּעס, דזשענדער, עטהניסיטי, טריטמאַנץ, אָנוווקס פּלאַץ און קיין גענעטיק מיוטיישאַנז.

WNK2, SMO, PPM1D, PTCH1 און TP53 זענען די העכסט ראַנגקט רעפּאָרטעד גענעס פֿאַר אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ. WNK2 איז רעפּאָרטעד אין 4.3% פון די רעפּריזענאַטיוו פּאַטיענץ אין אַלע קליניש טריאַלס. און סמאָ איז רעפּאָרטעד אין 4.3%. די קאַמביינד באַפעלקערונג פּאַציענט דאַטן דעקן עלטער פון 1 צו 86. 52.7% פון די פּאַציענט דאַטן זענען יידענאַפייד ווי מענטשן. די אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ ביאָלאָגי און רעפּאָרטעד דזשאַנעטיקס צוזאַמען דעפינירן די באַפעלקערונג רעפּריזענטיד כסימע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז פֿאַר דעם ראַק. אויב דער יחיד ראַק אָנוווקס דזשאַנעטיקס אָדער גענעס קאַנטריביוטינג צו די ריזיקירן זענען אויך באַוווסט, דאָס זאָל אויך זיין געניצט פֿאַר דערנערונג פערזענליכען.

דערנערונג ברירות זאָל גלייַכן מיט יעדער יחיד ס ראַק סיגנאַטורע.

פודז פֿאַר אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ!

עסנוואַרג און ביילאגעס פֿאַר אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ

פֿאַר קאַנסער פּאַטיענץ

ראַק פּאַטיענץ אויף באַהאַנדלונג אָדער אויף פּאַלליאַטיוו זאָרגן דאַרפֿן צו מאַכן דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס - פֿאַר די נויטיק דייאַטערי קאַלאָריעס, פֿאַר אָנפירונג קיין באַהאַנדלונג זייַט יפעקס און אויך פֿאַר ימפּרוווד ראַק פאַרוואַלטונג. אַלע פאַבריק-באזירט פודז זענען נישט גלייַך און טשוזינג און פּרייאָראַטייזינג פודז וואָס זענען פערזענליכען און קאַסטאַמייזד צו אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז וויכטיק און קאָמפּליצירט. דאָ זענען עטלעכע ביישפילן פּראַוויידינג גיידליינז פֿאַר מאכן דערנערונג דיסיזשאַנז.

קלייַבן גרינס וואַקס גאָרד אָדער סוויד?

גרינס וואַקס גאָרד כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, אַפּיגענין, דאַידזעין, לופּעאָל, יסאָליקוויריטיגענין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אָקסידאַטיווע דרוק, NFKB סיגנאַלינג, צעל ציקל און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. וואַקס גאָרד איז רעקאַמענדיד פֿאַר אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע. דאָס איז ווייַל וואַקס גאָרד מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיזירן די ווירקונג פון ראַדיאַציע.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין גרינס סוויד זענען קורקומין, אַפּיגענין, דאַידזעין, לופּעאָל, יסאָליקוויריטיגענין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אָקסידאַטיווע דרוק און אנדערע. סוויד איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.

גרינס וואַקס גאָרד איז רעקאַמענדיד איבער סוויד פֿאַר אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ און באַהאַנדלונג ראַדיאַציע.

קלייַבן פרוכט רויט מאַלענע אָדער פּוממעלאָ?

פרוכט רויט מאַלענע כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, עללאַגיק זויער, קווערסעטין, דאַידזעין, לופּעאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אָקסידאַטיווע דרוק, NFKB סיגנאַלינג, צעל ציקל און RAS-RAF סיגנאַלינג און אנדערע. רויט Raspberry איז רעקאַמענדיד פֿאַר אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע. דאָס איז ווייַל Red Raspberry מאָדיפיצירט די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיוויז די ווירקונג פון ראַדיאַציע.

עטלעכע פון ​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פרוכט פּוממעלאָ זענען קורקומין, אַפּיגען, קווערסעטין, דאַידזעין, לופּעאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אָקסידאַטיווע דרוק און אנדערע. Pummelo איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע ווייַל עס מאָדיפיעס די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.

פרוכט רויט מאַלענע איז רעקאַמענדיד איבער פּוממעלאָ פֿאַר אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ און באַהאַנדלונג ראַדיאַציע.

קלייַבן Nut COMMON HAZELNUT אָדער CHESTNUT?

פּראָסט האַזעלנוט כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, קווערסעטין, דאַידזעין, לופּעאָל, יסאָליקוויריטיגענין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי NFKB סיגנאַלינג, צעל ציקל, דנאַ ריפּער און RAS-RAF סיגנאַלינג און אנדערע. פּראָסט האַזעלנוט איז רעקאַמענדיד פֿאַר אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע. דאָס איז ווייַל קאָממאָן האַזעלנוט מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיוויז די ווירקונג פון ראַדיאַציע.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין קעסט זענען קורקומין, אַפּיגען, עלאַגיק זויער, דאַידזעין, לופּעאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אָקסידאַטיווע דרוק און אנדערע. טשעסטנאַט איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.

פּראָסט האָזענע נוס איז רעקאַמענדיד איבער קעסט פֿאַר אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ און באַהאַנדלונג ראַדיאַציע.

פֿאַר מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן פון ראַק

די קשיא פון מענטשן וואָס האָבן גענעטיק ריזיקירן פון אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ אָדער פאַמיליאַל געשיכטע איז "וואָס זאָל איך עסן אַנדערש ווי פריער?" און ווי זיי זאָל קלייַבן פודז און ביילאגעס צו פירן ריסקס פון די קרענק. זינט פֿאַר ראַק ריזיקירן עס איז גאָרנישט אַקטיאָנאַבלע אין טערמינען פון באַהאַנדלונג - דיסיזשאַנז פון פודז און ביילאגעס ווערן וויכטיק און איינער פון די זייער ווייניק אַקטיאָנאַבלע טינגז וואָס קענען זיין געטאן. אַלע פאַבריק-באזירט פודז זענען נישט גלייַך און באזירט אויף יידענאַפייד דזשאַנעטיקס און פּאַטוויי כסימע - די ברירות פון עסנוואַרג און ביילאגעס זאָל זיין פערזענליכען.

קלייַבן גרינס בריסל ספּראַוץ אָדער מאַלאַבאַר שפּינאַט?

גרינס בריסל ספּראַוץ כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, לופּעאָל, פאָרמאָנאָנעטין, דאַידזעין, ינדאָלע-3-קאַרבינאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אַנגיאָגענעסיס, צעל ציקל, JAK-STAT סיגנאַלינג און P53 סיגנאַלינג און אנדערע. בריסל ספּראַוץ איז רעקאַמענדיד פֿאַר די ריזיקירן פון אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז פּPM1D. דאָס איז ווייַל בריסל ספּראַוץ ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין גרינס מאַלאַבאַר ספּינאַטש זענען אַפּיגען, קורקומין, קווערסעטין, לופּעאָל, פאָרמאָנאָנעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי קליין מאָלעקולע טראַנספּאָרט און דנאַ ריפּער און אנדערע. מאַלאַבאַר ספּינאַטש איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז PPM1D, ווייַל עס ינקריסיז די כסימע פּאַטווייז פון עס.

גרינס בריסל ספּראַוץ איז רעקאַמענדיד איבער מאַלאַבאַר שפּינאַט פֿאַר פּPM1D גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.

קלייַבן Fruit NANCE אָדער GRAPEFRUIT?

פרוכט נאַנס כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע ווי אַפּיגענין, קורקומין, לופּעאָל, פאָרמאָנאָנעטין, דאַידזעין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי JAK-STAT סיגנאַלינג, אַנגיאָגענעסיס, צעל ציקל און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. נאַנס איז רעקאַמענדיד פֿאַר די ריזיקירן פון אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז פּPM1D. דאָס איז ווייַל Nance ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פרוכט גרייפּפרוט זענען קורקומין, לופּעאָל, פאָרמאָנאָנעטין, דאַידזעין, ליקאָפּענע. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי קליין מאָלעקולע טראַנספּאָרט און דנאַ ריפּער און אנדערע. גרייפּפרוט איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ, ווען די גענעטיק ריזיקירן פֿאַרבונדן איז PPM1D ווייַל עס ינקריסאַז די כסימע פּאַטווייז פון עס.

פרוכט נאַנס איז רעקאַמענדיד איבער גרייפּפרוט פֿאַר PPM1D גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.

קלייַבן Nut BUTTERNUT אָדער EUROPEAN CHESTERNUT?

בוטטערנוט כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע ווי אַפּיגענין, קורקומין, לופּעאָל, פאָרמאָנאָנעטין, דאַידזעין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אַנגיאָגענעסיס, צעל ציקל, JAK-STAT סיגנאַלינג און P53 סיגנאַלינג און אנדערע. בוטטערנוט איז רעקאַמענדיד פֿאַר די ריזיקירן פון אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז פּPM1D. דאָס איז ווייַל Butternut ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.

עטלעכע פון ​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין אייראפעישער טשעסטנאַט זענען אַפּיגענין, קורקומין, קווערסעטין, עללאַגיק זויער, לופּעאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אָנקאָגעניק קאַנסער עפּיגענעטיקס און דנאַ ריפּער און אנדערע. אייראפעישער טשעסטנוט איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן פֿאַרבונדן איז PPM1D ווייַל עס ינקריסאַז די כסימע פּאַטווייז פון עס.

בוטטערנוס איז רעקאַמענדיד איבער אייראפעישער קעסט פֿאַר פּPM1D גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.


אין סאָף

פאָאָדס און ביילאגעס אויסדערוויילט זענען וויכטיק דיסיזשאַנז פֿאַר קאַנסערץ ווי אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ. אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ פּאַטיענץ און מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן שטענדיק האָבן די קשיא: "וואָס פודז און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר מיר און וואָס זענען נישט?" עס איז אַ פּראָסט גלויבן וואָס איז אַ מיסקאַנסעפּשאַן אַז אַלע פאַבריק-באזירט פודז קען זיין וווילטויק אָדער נישט אָבער וואָלט נישט זיין שעדלעך. זיכער פודז און ביילאגעס קענען אַרייַנמישנ זיך מיט ראַק טריטמאַנץ אָדער העכערן מאָלעקולאַר פּאַטוויי דריווערס פון ראַק.

עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון ראַק ינדאַקיישאַנז ווי אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ, יעדער מיט פאַרשידענע אָנוווקס דזשאַנעטיקס מיט ווייַטער גענאָמיק ווערייישאַנז איבער יעדער יחיד. דערצו, יעדער ראַק באַהאַנדלונג און קימאָוטעראַפּי האט אַ יינציק מעקאַניזאַם פון קאַמף. יעדער עסנוואַרג ווי וואַקס גאָרד כּולל פאַרשידן ביאָאַקטיווע אין פאַרשידענע קוואַנטאַטיז, וואָס האָבן אַ פּראַל אויף פאַרשידענע און בוילעט שטעלט פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז. די דעפֿיניציע פון ​​פערזענליכען דערנערונג איז ינדיווידזשואַלייזד עסנוואַרג רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר די ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, דזשאַנעטיקס, לייפסטייל און אנדערע סיבות. דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן דיסיזשאַנז פֿאַר ראַק דאַרפן וויסן פון ראַק ביאָלאָגי, עסנוואַרג וויסנשאַפֿט און אַ פארשטאנד פון פאַרשידענע קימאָוטעראַפּי טריטמאַנץ. לעסאָף ווען עס זענען באַהאַנדלונג ענדערונגען אָדער נייַ גענאָמיקס איז יידענאַפייד - די דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן דאַרף שייַעך-אפשאצונג.

די פּערסאַנאַלאַזיישאַן לייזונג פֿאַר אַדדאָן דערנערונג מאכט די באַשלוס צו מאַכן גרינג און רימוווז אַלע די געסווערק אין ענטפֿערן די קשיא, "וואָס פודז זאָל איך קלייַבן אָדער נישט קלייַבן פֿאַר אַנאַפּלאַסטיק מעדוללאָבלאַסטאָמאַ?". די אַדדאָן מולטי-דיסאַפּלאַנערי מאַנשאַפֿט כולל ראַק רופאים, קליניש סייאַנטיס, ווייכווארג ענדזשאַנירז און דאַטן סייאַנטיס.


פערזענליכען דערנערונג פֿאַר ראַק!

ראַק ענדערונגען מיט צייַט. קאַסטאַמייז און מאָדיפיצירן דיין דערנערונג באזירט אויף ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, לייפסטייל, עסנוואַרג פּרעפֿערענצן, אַלערדזשיז און אנדערע סיבות.

רעפֿערענצן

וויסנשאפטלעכע ריוויוד דורך: ד״ר קאגל

Christopher R. Cogle, MD איז אַ טעניער פּראָפעסאָר אין דעם אוניווערסיטעט פון פלאָרידאַ, טשיף מעדיקאַל אָפיציר פון פלאָרידאַ מעדיקאַיד, און דירעקטאָר פון די פלאָרידאַ געזונט פּאָליטיק פירערשאַפט אַקאַדעמי אין די באָב גראַם צענטער פֿאַר פּובליק סערוויס.

איר קענט אויך לייענען דאָס אין

ווי נוציק איז דאָס פּאָסטן?

דריקט אויף אַ שטערן צו אָפּשאַצן עס!

דורכשניטלעך שאַץ 4.2 / קסנומקס. שטימען ציילן: 26

ניט וואָוץ אַזוי ווייַט! זייט דער ערשטער צו אָפּשאַצונג דעם פּאָסטן.

ווי איר געפונען דעם פּאָסטן נוצלעך ...

גיי אונדז אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ!

מיר זענען אנטשולדיגט אַז דעם פּאָסטן איז נישט נוצלעך פֿאַר איר!

לאָזן אונדז פֿאַרבעסערן דעם פּאָסטן!

דערציילן אונדז ווי מיר קענען פֿאַרבעסערן דעם פּאָסטן?