הקדמה
פודז פֿאַר סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ זאָל זיין פערזענליכען פֿאַר יעדער יחיד און אויך מוזן אַדאַפּט זיך ווען ראַק באַהאַנדלונג אָדער אָנוווקס גענעטיק ענדערונגען. די פערזענליכען און אַדאַפּטיישאַן מוזן באַטראַכטן אַלע די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע קאַנטיינד אין פאַרשידענע פודז מיט רעספּעקט צו ראַק געוועב ביאָלאָגי, דזשאַנעטיקס, טריטמאַנץ, לייפסטייל טנאָים און דיעטע פּרעפֿערענצן. דערפֿאַר, כאָטש דערנערונג איז איינער פון די זייער וויכטיק דיסיזשאַנז פֿאַר אַ ראַק פּאַציענט און יחיד אין ריזיקירן פון ראַק צו מאַכן - ווי צו קלייַבן פודז צו עסן איז נישט אַן גרינג אַרבעט.
פֿאַר סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ טוט עס ענין וואָס וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, זאמען מען עסט?
א זייער פּראָסט דערנערונג קשיא געשטעלט דורך ראַק פּאַטיענץ און מענטשן אין אַ גענעטיק ריזיקירן פון ראַק איז - פֿאַר קאַנסערץ ווי סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ איז עס וויכטיק וואָס פודז איך עסן און וואָס איך טאָן ניט? אָדער אויב איך נאָכגיין אַ פאַבריק-באזירט דיעטע איז אַז גענוג פֿאַר ראַק ווי סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ?
פֿאַר בייַשפּיל איז עס וויכטיק אויב גרינס סעלדעריי סטאָקס איז קאַנסומד מער קאַמפּערד מיט שאַלאָט? טוט עס מאַכן קיין חילוק אויב פרוכט מאַממעע עפּל איז בילכער איבער סאָורסאָפּ? אויך אויב ענלעך ברירות זענען געמאכט פֿאַר ניסלעך / זאמען ווי וועלשענער נוס איבער פלאַקססעעד און פֿאַר פּאַלסיז ווי יאַרדלאָנג בין איבער קאַטדזשאַנג פּיאַ. און אויב וואָס איך עסן איז וויכטיק - ווי קען מען ידענטיפיצירן פודז וואָס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ און איז דאָס דער זעלביקער ענטפער פֿאַר אַלעמען מיט דער זעלביקער דיאַגנאָסיס אָדער גענעטיק ריזיקירן?
יאָ! פודז איר עסן איז וויכטיק פֿאַר סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ!
עסנוואַרג רעקאַמאַנדיישאַנז קען נישט זיין די זעלבע פֿאַר אַלעמען און קענען זיין אַנדערש אפילו פֿאַר דער זעלביקער דיאַגנאָסיס און גענעטיק ריזיקירן.
אַלע פודז (וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, זאמען, פּאַלסיז, אָילס אאז"ו ו) און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען קאַמפּרייזד פון מער ווי איין אַקטיוו מאָלעקולאַר ינגרידיאַנט אָדער ביאָ-אַקטיווע אין פאַרשידענע פּראַפּאָרשאַנז און קוואַנטאַטיז. יעדער אַקטיוו ינגרידיאַנט האט אַ יינציק מעקאַניזאַם פון קאַמף - וואָס קענען זיין אַקטאַוויישאַן אָדער ינאַבישאַן פון פאַרשידענע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז. סימפּלי סטייטיד פודז און ביילאגעס וואָס זענען רעקאַמענדיד זענען די וואָס טאָן ניט פאַרשאַפן אַ פאַרגרעסערן פון מאָלעקולאַר דריווערס פון ראַק אָבער רעדוצירן זיי. אַנדערש די פודז זאָל נישט זיין רעקאַמענדיד. פודז אַנטהאַלטן קייפל אַקטיוו ינגרידיאַנץ - דערפאר ווען איר אָפּשאַצן פודז און ביילאגעס איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן די פּראַל פון אַלע אַקטיוו ינגרידיאַנץ קיומיאַלאַטיוו אלא ווי ינדיווידזשואַלי.
פֿאַר בייַשפּיל, Mammee עפּל כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ אַפּיגענין, קורקומין, לופּעאָל, ליקאָפּענע, פלאָרעטין. און סאָורסאָפּ כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ Apigenin, Emodin, Curcumin, Lupeol, Phloretin און עפשער אנדערע.
א פּראָסט גרייַז געמאכט ווען באַשלאָסן און טשוזינג פודז צו עסן פֿאַר סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ - איז צו אָפּשאַצן בלויז אויסגעקליבן אַקטיוו ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פודז און איגנאָרירן די מנוחה. ווייַל פאַרשידענע אַקטיוו ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פודז קען האָבן אַפּאָוזינג יפעקץ אויף ראַק דריווערס - איר קענען נישט קלייַבן אַקטיוו ינגרידיאַנץ אין פודז און ביילאגעס צו מאַכן אַ דערנערונג באַשלוס פֿאַר סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ.
יאָ - די ברירה פון עסנוואַרג איז וויכטיק פֿאַר ראַק. דערנערונג דיסיזשאַנז מוזן באַטראַכטן אַלע אַקטיוו ינגרידיאַנץ פון פודז.
סקילז דארף פֿאַר דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן פֿאַר סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ?
פערזענליכען דערנערונג פֿאַר קאַנסערס ווי סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ באשטייט פון רעקאַמענדיד פודז / ביילאגעס; ניט רעקאַמענדיד פודז / ביילאגעס מיט ביישפּיל רעסאַפּיז וואָס פּרייאָראַטייז די נוצן פון רעקאַמענדיד פודז. אַ ביישפּיל פון פערזענליכען דערנערונג קענען זיין געזען אין דעם רונג.
עס איז גאָר קאָמפּליצירט צו באַשליסן וואָס פודז זענען רעקאַמענדיד אָדער נישט, ריקוויירינג עקספּערטיז אין סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ ביאָלאָגי, עסנוואַרג וויסנשאַפֿט, דזשאַנעטיקס, בייאָוקעמאַסטרי, צוזאַמען מיט גוט פארשטאנד פון ווי ראַק טריטמאַנץ אַרבעט און פֿאַרבונדן וואַלנעראַביליטיז דורך וואָס די טריטמאַנץ קען האַלטן עפעקטיוו.
די מינימום וויסן עקספּערטיז פֿאַר דערנערונג פּערסאָנאַליזיישאַן פֿאַר ראַק זענען: ראַק ביאָלאָגי, פוד וויסנשאַפֿט, ראַק טרעאַטמענץ און גענעטיקס.
פודז צו עסן נאָך ראַק דיאַגנאָסיס!
קיין צוויי קאַנסערס זענען די זעלבע. גיין ווייַטער פון די געוויינטלעך דערנערונג גיידליינז פֿאַר אַלעמען און מאַכן פּערסאַנאַלייזד דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס מיט בטחון.
קעראַקטעריסטיקס פון קאַנסערס ווי סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ
כל קאַנסערץ ווי סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ קענען זיין קעראַקטערייזד דורך אַ יינציק גאַנג פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז - די כסימע פּאַטווייז פון סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ. בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אַפּאָפּטאָסיס, טשראָמאַטין רעמאָדעלינג, צעל ציקל טשעקפּוינץ, עפּיטעליאַל צו מעסענטשימאַל יבערגאַנג זענען טייל פון די כסימע דעפֿיניציע פון סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ. די ראַק דזשאַנעטיקס פון יעדער יחיד קענען זיין אַנדערש, און דעריבער זייער ספּעציפיש ראַק כסימע קען זיין יינציק.
די טריטמאַנץ וואָס זענען עפעקטיוו פֿאַר סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ דאַרפֿן צו זיין באַוווסטזיניק פון די פֿאַרבונדן כסימע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז פֿאַר יעדער ראַק פּאַציענט און יחיד אין גענעטיק ריזיקירן. דעריבער פאַרשידענע טריטמאַנץ מיט פאַרשידענע מעקאַניזאַמז פון אַקשאַנז זענען עפעקטיוו פֿאַר פאַרשידענע פּאַטיענץ. סימילאַרלי און פֿאַר די זעלבע סיבות פודז און ביילאגעס דאַרפֿן צו זיין פערזענליכען פֿאַר יעדער יחיד. דעריבער, עטלעכע פודז און ביילאגעס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ ווען גענומען ראַק באַהאַנדלונג טאַקסאָל, און עטלעכע פודז און ביילאגעס זענען נישט רעקאַמענדיד.
מקורות ווי cBioPortal און פילע אנדערע צושטעלן באַפעלקערונג רעפּריזענאַטיוו פּאַציענט אַנאָנימייזד דאַטן פון קליניש טריאַלס פֿאַר אַלע ראַק ינדאַקיישאַנז. די דאַטן באשטייט פון קליניש פּראָצעס לערנען דעטאַילס ווי מוסטער גרייס / נומער פון פּאַטיענץ, עלטער גרופּעס, דזשענדער, עטהניסיטי, טריטמאַנץ, אָנוווקס פּלאַץ און קיין גענעטיק מיוטיישאַנז.
ARID1A, TP53, PIK3R1 און KDM6A זענען די העכסט ראַנגקט רעפּאָרטעד גענעס פֿאַר סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ. ARID1A איז רעפּאָרטעד אין 50.0% פון די רעפּריזענאַטיוו פּאַטיענץ אין אַלע קליניש טריאַלס. און TP53 איז רעפּאָרטעד אין 50.0%. די קאַמביינד באַפעלקערונג פּאַציענט דאַטן דעקן עלטער פון 54 צו 89. 25.0% פון די פּאַציענט דאַטן זענען יידענאַפייד ווי מענטשן. די ביאָלאָגי פון סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ און רעפּאָרטעד דזשאַנעטיקס צוזאַמען דעפינירן די באַפעלקערונג רעפּריזענטיד כסימע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז פֿאַר דעם ראַק. אויב דער יחיד ראַק אָנוווקס דזשאַנעטיקס אָדער גענעס קאַנטריביוטינג צו די ריזיקירן זענען אויך באַוווסט, דאָס זאָל אויך זיין געניצט פֿאַר דערנערונג פערזענליכען.
דערנערונג ברירות זאָל גלייַכן מיט יעדער יחיד ס ראַק סיגנאַטורע.
ניט אַנדערש צו פאַרבינדן צו MySQL: קיין מאַרשרוט צו באַלעבאָס
עסנוואַרג און ביילאגעס פֿאַר סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ
פֿאַר קאַנסער פּאַטיענץ
ראַק פּאַטיענץ אויף באַהאַנדלונג אָדער אויף פּאַלליאַטיוו זאָרגן דאַרפֿן צו מאַכן דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס - פֿאַר די נויטיק דייאַטערי קאַלאָריעס, פֿאַר אָנפירונג קיין באַהאַנדלונג זייַט יפעקס און אויך פֿאַר ימפּרוווד ראַק פאַרוואַלטונג. אַלע פאַבריק-באזירט פודז זענען נישט גלייַך און טשוזינג און פּרייאָראַטייזינג פודז וואָס זענען פערזענליכען און קאַסטאַמייזד צו אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז וויכטיק און קאָמפּליצירט. דאָ זענען עטלעכע ביישפילן פּראַוויידינג גיידליינז פֿאַר מאכן דערנערונג דיסיזשאַנז.
קלייַבן גרינס סעלדעריי סטאָקס אָדער שאַלאַט?
גרינס סעלדעריי סטאָקס כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי אַפּיגענין, קורקומין, ליקאָפּענע, לופּעאָל, לינאַלאָאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אַפּאָפּטאָסיס און MYC סיגנאַלינג און אנדערע. סעלדעריי סטאָקס איז רעקאַמענדיד פֿאַר סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז טאַקסאָל. דאָס איז ווייַל סעלדעריי סטאָקס מאָדיפיעס די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיזירן די ווירקונג פון טאַקסאָל.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין גרינס שאַלאָט זענען Apigenin, Curcumin, Lupeol, Phloretin, Daidzein. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי MYC סיגנאַלינג און אנדערע. שאַלאָט איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז טאַקסאָל ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.
גרינס סעלדעריי סטאָקס איז רעקאַמענדיד איבער שאַלאָט פֿאַר סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ און באַהאַנדלונג טאַקסאָל.
קלייַבן פרוכט סאָורסאָפּ אָדער מאַממע עפּל?
פרוכט סאָורסאָפּ כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי אַפּיגענין, עמאָדין, קורקומין, לופּעאָל, פלאָרעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אַפּאָפּטאָסיס און MYC סיגנאַלינג און אנדערע. סאָורסאָפּ איז רעקאַמענדיד פֿאַר סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז טאַקסאָל. דאָס איז ווייַל סאָורסאָפּ מאָדיפיצירט די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיזירן די ווירקונג פון טאַקסאָל.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פרוכט מאַממעע עפּל זענען אַפּיגען, קורקומין, לופּעאָל, ליקאָפּענע, פלאָרעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי MYC סיגנאַלינג און אנדערע. Mammee Apple איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז טאַקסאָל ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.
פרוכט סאָורסאָפּ איז רעקאַמענדיד איבער מאַמיע עפּל פֿאַר סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ און באַהאַנדלונג טאַקסאָל.
קלייַבן נוס וועלשענער נוס אָדער פלאַקסיד?
וועלשענער נוס כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע ווי אַפּיגענין, קורקומין, דזשוגלאָנע, היפּעראָסידע, לופּעאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אַפּאָפּטאָסיס און MYC סיגנאַלינג און אנדערע. וועלשענער נוס איז רעקאַמענדיד פֿאַר סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז טאַקסאָל. דאָס איז ווייַל וועלשענער נוס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיזירן די ווירקונג פון טאַקסאָל.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פלאַקססעעד זענען אַפּיגען, קורקומין, לופּעאָל, פלאָרעטין, דאַידזעין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי MYC סיגנאַלינג און אנדערע. פלאַקססעעד איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז טאַקסאָל ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.
וועלשענער נוס איז רעקאַמענדיד איבער פלאַקסיד פֿאַר סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ און באַהאַנדלונג טאַקסאָל.
פֿאַר מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן פון ראַק
די קשיא פון מענטשן וואָס האָבן גענעטיק ריזיקירן פון סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ אָדער פאַמיליאַל געשיכטע איז "וואָס זאָל איך עסן אַנדערש ווי פריער?" און ווי זיי זאָל קלייַבן פודז און ביילאגעס צו פירן ריסקס פון די קרענק. זינט פֿאַר ראַק ריזיקירן עס איז גאָרנישט אַקטיאָנאַבלע אין טערמינען פון באַהאַנדלונג - דיסיזשאַנז פון פודז און ביילאגעס ווערן וויכטיק און איינער פון די זייער ווייניק אַקטיאָנאַבלע טינגז וואָס קענען זיין געטאן. אַלע פאַבריק-באזירט פודז זענען נישט גלייַך און באזירט אויף יידענאַפייד דזשאַנעטיקס און פּאַטוויי כסימע - די ברירות פון עסנוואַרג און ביילאגעס זאָל זיין פערזענליכען.
קלייַבן גרינס בלומענקרויט אָדער מאַלאַבאַר שפּינאַט?
גרינס בלומענקרויט כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, לופּעאָל, ביתא-סיטאָסטעראָל, פלאָרעטין, פאָרמאָנאָנעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי צעל ציקל, P53 סיגנאַלינג, MAPK סיגנאַלינג און MYC סיגנאַלינג און אנדערע. בלומענקרויט איז רעקאַמענדיד פֿאַר ריזיקירן פון סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז ARID1A. דאָס איז ווייַל קאַוליפלאָווער ינקריסאַז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין גרינס מאַלאַבאַר ספּינאַטש זענען אַפּיגען, קורקומין, קווערסעטין, לופּעאָל, ביתא-סיטאָסטעראָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי דנאַ ריפּער, עפּיטעליאַל צו מעסענטשימאַל יבערגאַנג, WNT ביתא קאַטענין סיגנאַלינג און MAPK סיגנאַלינג און אנדערע. מאַלאַבאַר ספּינאַטש איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ איז ARID1A, ווייַל דאָס ינקריסיז די כסימע פּאַטווייז פון עס.
גרינס בלומענקרויט איז רעקאַמענדיד איבער מאַלאַבאַר שפּינאַט פֿאַר ARID1A גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.
קלייַבן פרוכט JAVA PLUM אָדער PUMMELO?
פרוכט ז'אבא פלוים כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע ווי אַפּיגענין, קורקומין, לופּעאָל, ביתא-סיטאָסטעראָל, פלאָרעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי צעל ציקל, פּ53 סיגנאַלינג, דנאַ ריפּער און MAPK סיגנאַלינג און אנדערע. דזשאַוואַ פלוים איז רעקאַמענדיד פֿאַר ריזיקירן פון סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז ARID1A. דאָס איז ווייַל Java Plum ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פרוכט פּוממעלאָ זענען Apigenin, Curcumin, Quercetin, Lupeol, Naringin. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי דנאַ ריפּער, עפּיטעליאַל צו מעסענטשימאַל יבערגאַנג און WNT ביתא קאַטענין סיגנאַלינג און אנדערע. Pummelo איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ איז ARID1A, ווייַל דאָס ינקריסיז די כסימע פּאַטווייז פון עס.
פרוכט דזשאַוואַ פלוים איז רעקאַמענדיד איבער פּוממעלאָ פֿאַר אַריד 1אַ גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.
קלייַבן Nut BUTTERNUT אָדער CHESTNUT?
בוטטערנוט כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע ווי אַפּיגענין, קורקומין, לופּעאָל, ביתא-סיטאָסטעראָל, פלאָרעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי דנאַ ריפּער, צעל ציקל, MAPK סיגנאַלינג און עפּיטעליאַל צו מעסענטשימאַל יבערגאַנג און אנדערע. בוטטערנוט איז רעקאַמענדיד פֿאַר די ריזיקירן פון סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ ווען די פֿאַרבונדן גענעטיק ריזיקירן איז ARID1A. דאָס איז ווייַל Butternut ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין טשעסטנאַט זענען אַפּיגענין, קורקומין, לופּעאָל, ביתא-סיטאָסטעראָל, פלאָרעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי דנאַ ריפּער, עפּיטעליאַל צו מעסענטשימאַל יבערגאַנג און WNT ביתא קאַטענין סיגנאַלינג און אנדערע. טשעסטנאַט איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ איז ARID1A, ווייַל דאָס ינקריסיז די כסימע פּאַטווייז פון עס.
בוטטערנוס איז רעקאַמענדיד איבער קעסט פֿאַר אַריד 1אַ גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.
אין סאָף
פאָאָדס און ביילאגעס אויסדערוויילט זענען וויכטיק דיסיזשאַנז פֿאַר קאַנסערס ווי סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ. סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ פּאַטיענץ און מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן שטענדיק האָבן די קשיא: "וואָס פודז און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר מיר און וואָס זענען נישט?" עס איז אַ פּראָסט גלויבן וואָס איז אַ מיסקאַנסעפּשאַן אַז אַלע פאַבריק-באזירט פודז קען זיין וווילטויק אָדער נישט אָבער וואָלט נישט זיין שעדלעך. זיכער פודז און ביילאגעס קענען אַרייַנמישנ זיך מיט ראַק טריטמאַנץ אָדער העכערן מאָלעקולאַר פּאַטוויי דריווערס פון ראַק.
עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון ראַק ינדאַקיישאַנז ווי סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ, יעדער מיט פאַרשידענע אָנוווקס דזשאַנעטיקס מיט ווייַטער גענאָמיק ווערייישאַנז איבער יעדער יחיד. דערצו, יעדער ראַק באַהאַנדלונג און קימאָוטעראַפּי האט אַ יינציק מעקאַניזאַם פון קאַמף. יעדער עסנוואַרג ווי סעלדעריי סטאָקס כּולל פאַרשידן ביאָאַקטיווע אין פאַרשידענע קוואַנטאַטיז, וואָס האָבן אַ פּראַל אויף פאַרשידענע און בוילעט שטעלט פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז. די דעפֿיניציע פון פערזענליכען דערנערונג איז ינדיווידזשואַלייזד עסנוואַרג רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר די ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, דזשאַנעטיקס, לייפסטייל און אנדערע סיבות. דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן דיסיזשאַנז פֿאַר ראַק דאַרפן וויסן פון ראַק ביאָלאָגי, עסנוואַרג וויסנשאַפֿט און אַ פארשטאנד פון פאַרשידענע קימאָוטעראַפּי טריטמאַנץ. לעסאָף ווען עס זענען באַהאַנדלונג ענדערונגען אָדער נייַ גענאָמיקס איז יידענאַפייד - די דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן דאַרף שייַעך-אפשאצונג.
די פּערסאַנאַלאַזיישאַן לייזונג פֿאַר אַדדאָן דערנערונג מאכט די באַשלוס צו מאַכן גרינג און רימוווז אַלע די געסווערק אין ענטפֿערן די קשיא, "וואָס פודז זאָל איך קלייַבן אָדער נישט קלייַבן פֿאַר סאַליוואַרי אַדענאָקאַרזינאָמאַ?". די אַדדאָן מולטי-דיסאַפּלאַנערי מאַנשאַפֿט כולל ראַק רופאים, קליניש סייאַנטיס, ווייכווארג ענדזשאַנירז און דאַטן סייאַנטיס.
פערזענליכען דערנערונג פֿאַר ראַק!
ראַק ענדערונגען מיט צייַט. קאַסטאַמייז און מאָדיפיצירן דיין דערנערונג באזירט אויף ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, לייפסטייל, עסנוואַרג פּרעפֿערענצן, אַלערדזשיז און אנדערע סיבות.
רעפֿערענצן
- Msk Impact 2017
- די מאָלעקולאַר לאַנדשאַפט פון ריקעראַנט און מעטאַסטאַטיק קאָפּ און האַלדז קאַנסערס: ינסייץ פֿון אַ פּרעסיסיאָן אָנקאָלאָגי סיקוואַנסינג פּלאַטפאָרמע.
- סיננאַמיק זויער (CINN) ינדוסיז אַפּאָפּטאָסיס און פּראָוליפעריישאַן אין מענטשלעך נאַסאָפאַרינגעאַל קאַרסינאָמאַ סעלז.
- פלאַוואָנאָידס געוויזן אַנטיקאַנסער יפעקץ אויף די אָווועריאַן ראַק סעלז: ינוואַלוומאַנט פון ריאַקטיוו זויערשטאָף מינים, אַפּאָפּטאָסיס, צעל ציקל און ינוואַזיע.
- היפּעראָסידע און לאָזן-7אַ-5פּ סינערגיסטיקלי ינכיבאַץ לונג ראַק צעל פּראָוליפעריישאַן דורך ינדוסינג G1 / S פאַסע אַרעסט.
- מעקאַניזאַם פון דזשוגלאָנע-ינדוסט צעל ציקל אַרעסט און אַפּאָפּטאָסיס אין ישיקאַוואַ מענטש ענדאָמעטריאַל ראַק סעלז.
- קורקומין ינכיבאַץ די וווּקס דורך Wnt / β-קאַטענין פּאַטוויי אין ניט-קליין צעל לונג ראַק סעלז.
- Paederia foetida ינדוסיז אַנטיקאַנסער טעטיקייט דורך מאַדזשאַלייטינג ענזימעס פון טשראָמאַטין מאָדיפיקאַטיאָן און אָלטערינג פּראָ-ינפלאַמאַטאָרי סיטאָקינע דזשין אויסדרוק אין מענטשלעך פּראָסטאַט ראַק סעלז.
- בעטוליניק זויער סאַפּרעסיז ברוסט ראַק מעטאַסטאַסיס דורך טאַרגאַטינג GRP78-מעדיאַטעד גלייקאָליסיס און ער דרוק אַפּאָפּטאָטיק פּאַטוויי.
- פּראַטעקטיוו קעגן פּערמאָושאַנאַל יפעקץ פון ווייַס טיי און קאַפין אויף PhIP-ינדוסט טומאָריגענעס און ביתא-קאַטענין אויסדרוק אין די שטשור.
- בראַססינין ריפּרעסיז ינווייסיוו פּאָטענציעל פון לונג קאַרסינאָמאַ סעלז דורך דיאַקטיוויישאַן פון PI3K/Akt/mTOR סיגנאַלינג קאַסקייד.
- וויטאַמין C ימפּרוווז עפּיגענעטיק מאָדיפיקאַטיאָנס ינדוסט דורך 5-אַזאַסיטידינע און צעל ציקל אַרעסט אין די העפּאַטאָסעללולאַר קאַרסינאָמאַ צעל שורות HLE און Huh7.
- גאַליק זויער פּראַוואָוקס דנאַ שעדיקן און סאַפּרעסיז דנאַ פאַרריכטן דזשין אויסדרוק אין מענטש פּראָסטאַט ראַק פּק-3 סעלז.