אַדדאָנפינאַל 2
וואָס פודז זענען רעקאַמענדיד פֿאַר ראַק?
איז אַ זייער פּראָסט קשיא. פערזענליכען נוטרישאַן פּלאַנז זענען פודז און ביילאגעס וואָס זענען פערזענליכען צו אַ ראַק אָנווייַז, גענעס, קיין טריטמאַנץ און לייפסטייל טנאָים.

פודז פֿאַר אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ!

יולי קסנומקס, קסנומקס

4.2
(23)
עסטימאַטעד לייענען צייט: 12 מינוט
היים » בלאָגס » פודז פֿאַר אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ!

הקדמה

פודז פֿאַר אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ זאָל זיין פערזענליכען פֿאַר יעדער יחיד און מוזן אויך אַדאַפּט זיך ווען ראַק באַהאַנדלונג אָדער אָנוווקס גענעטיק ענדערונגען. די פערזענליכען און אַדאַפּטיישאַן מוזן באַטראַכטן אַלע די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע קאַנטיינד אין פאַרשידענע פודז מיט רעספּעקט צו ראַק געוועב ביאָלאָגי, דזשאַנעטיקס, טריטמאַנץ, לייפסטייל טנאָים און דיעטע פּרעפֿערענצן. דערפֿאַר, כאָטש דערנערונג איז איינער פון די זייער וויכטיק דיסיזשאַנז פֿאַר אַ ראַק פּאַציענט און יחיד אין ריזיקירן פון ראַק צו מאַכן - ווי צו קלייַבן פודז צו עסן איז נישט אַן גרינג אַרבעט.

אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ, אַ טיפּ פון ראַק וואָס אַפעקץ די אָראָפאַרינגעאַל געגנט, איז קעראַקטערייזד דורך זייַן בוילעט סעליאַלער באַשטאַנד, ווי דיטיילד אין די אַוטליינז פון אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ פּאַטאַלאַדזשי. די קלאַסאַפאַקיישאַן פון דעם ראַק, גיידיד דורך די ICD-10 קאָד, העלפּס אין סטאַנדערדייזינג דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג אַפּראָוטשיז אַריבער מעדיציניש פּראַקטיסיז. סטאַגינג פון אָראָפאַרינקס סקוואַמאַס צעל קאַרסינאָמאַ איז קריטיש ווייַל עס גלייך ימפּאַקץ די פּראָגנאָסיס און באַהאַנדלונג סטראַטעגיע. דער סטאַגינג פּראָצעס ינוואַלווז אַססעססינג די גרייס פון די אָנוווקס, טיפקייַט פון ינוואַזיע און קיין פּאָטענציעל פאַרשפּרייטן צו לימף נאָודז אָדער אנדערע געביטן. די פּראָגנאָסיס פֿאַר פּאַטיענץ מיט אָראָפאַרינקס סקוואַמאַס צעל קאַרסינאָמאַ וועריז באזירט אויף דער בינע ביי דיאַגנאָסיס און די קוילעלדיק געזונט פון די פּאַציענט. באַהאַנדלונג אָפט ינוואַלווז כירורגיע, וואָס קענען קייט פון מינימאַל ינווייסיוו פּראָוסידזשערז צו מער ברייט סערדזשעריז, דיפּענדינג אויף די אָרט און בינע פון ​​די אָנוווקס. די ברירה פון באַהאַנדלונג איז אַ קריטיש באַשלוס, אָפט געמאכט אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט אנדערע טעראַפּיוטיק אָפּציעס ווי ראַדיאַציע אָדער קימאָוטעראַפּי, אַימעד צו פֿאַרבעסערן ניצל ראַטעס און האַלטן די קוואַליטעט פון לעבן פֿאַר פּאַטיענץ מיט דעם טשאַלאַנדזשינג צושטאַנד.



פֿאַר אָראָפאַרינקס סקוואַמאַס צעל קאַרסינאָמאַ טוט עס ענין וואָס וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, זאמען מען עסט?

א זייער פּראָסט דערנערונג קשיא געשטעלט דורך ראַק פּאַטיענץ און מענטשן אין גענעטיק ריזיקירן פון ראַק איז - פֿאַר קאַנסערץ ווי אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ איז עס וויכטיק וואָס פודז איך עסן און וואָס איך טאָן ניט? אָדער אויב איך נאָכגיין אַ פאַבריק-באזירט דיעטע איז אַז גענוג פֿאַר ראַק ווי אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ?

פֿאַר בייַשפּיל טוט עס ענין אויב גרינס גיאַנט באַטערבור איז קאַנסומד מער קאַמפּערד מיט שאַלאָט? טוט עס מאַכן קיין חילוק אויב פרוכט Pummelo איז בילכער איבער Nance? אויך אויב ענלעך ברירות זענען געמאכט פֿאַר ניסלעך / זאמען ווי פּראָסט האָזענע נוס איבער אייראפעישער טשעסטנאַט און פֿאַר פּאַלסיז ווי אַדזוקי בין איבער קאַטדזשאַנג פּיאַ. און אויב וואָס איך עסן איז וויכטיק - ווי קען מען ידענטיפיצירן פודז וואָס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ און איז דאָס דער זעלביקער ענטפער פֿאַר אַלעמען מיט דער זעלביקער דיאַגנאָסיס אָדער גענעטיק ריזיקירן?

יאָ! פודז איר עסן איז וויכטיק פֿאַר אָראָפאַרינקס סקוואַמאַס צעל קאַרסינאָמאַ!

עסנוואַרג רעקאַמאַנדיישאַנז קען נישט זיין די זעלבע פֿאַר אַלעמען און קענען זיין אַנדערש אפילו פֿאַר דער זעלביקער דיאַגנאָסיס און גענעטיק ריזיקירן.

אַלע קאַנסערץ ווי אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ קענען זיין קעראַקטערייזד דורך אַ יינציק גאַנג פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז - די כסימע פּאַטווייז פון אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ. בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי RAS-RAF סיגנאַלינג, mRNA ספּליסינג, PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג, צעל ציקל זענען טייל פון די כסימע דעפֿיניציע פון ​​אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ.

אַלע פודז (וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, זאמען, פּאַלסיז, אָילס אאז"ו ו) און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען קאַמפּרייזד פון מער ווי איין אַקטיוו מאָלעקולאַר ינגרידיאַנט אָדער ביאָ-אַקטיווע אין פאַרשידענע פּראַפּאָרשאַנז און קוואַנטאַטיז. יעדער אַקטיוו ינגרידיאַנט האט אַ יינציק מעקאַניזאַם פון קאַמף - וואָס קענען זיין אַקטאַוויישאַן אָדער ינאַבישאַן פון פאַרשידענע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז. סימפּלי סטייטיד פודז און ביילאגעס וואָס זענען רעקאַמענדיד זענען די וואָס טאָן ניט פאַרשאַפן אַ פאַרגרעסערן פון מאָלעקולאַר דריווערס פון ראַק אָבער רעדוצירן זיי. אַנדערש די פודז זאָל נישט זיין רעקאַמענדיד. פודז אַנטהאַלטן קייפל אַקטיוו ינגרידיאַנץ - דערפאר ווען איר אָפּשאַצן פודז און ביילאגעס איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן די פּראַל פון אַלע אַקטיוו ינגרידיאַנץ קיומיאַלאַטיוו אלא ווי ינדיווידזשואַלי.

למשל, פּומעלאָ כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ Quercetin, Curcumin, Lupeol, Phloretin, Daidzein. און נאַנס כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ קורקומין, לופּעאָל, פלאָרעטין, דאַידזעין, פאָרמאָנאָנעטין און עפשער אנדערע.

א פּראָסט גרייַז געמאכט ווען באַשלאָסן און טשוזינג פודז צו עסן פֿאַר אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ - איז צו אָפּשאַצן בלויז אויסגעקליבן אַקטיוו ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פודז און איגנאָרירן די מנוחה. ווייַל פאַרשידענע אַקטיוו ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פודז קען האָבן אַפּאָוזינג יפעקץ אויף ראַק דריווערס - איר קענען נישט קלייַבן אַקטיוו ינגרידיאַנץ אין פודז און ביילאגעס צו מאַכן אַ דערנערונג באַשלוס פֿאַר אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ.

יאָ - די ברירה פון עסנוואַרג איז וויכטיק פֿאַר ראַק. דערנערונג דיסיזשאַנז מוזן באַטראַכטן אַלע אַקטיוו ינגרידיאַנץ פון פודז.

סקילז דארף פֿאַר דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן פֿאַר אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ?

פערזענליכען דערנערונג פֿאַר קאַנסערס ווי אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ באשטייט פון רעקאַמענדיד פודז / ביילאגעס; ניט רעקאַמענדיד פודז / ביילאגעס מיט ביישפּיל רעסאַפּיז וואָס פּרייאָראַטייז די נוצן פון רעקאַמענדיד פודז. אַ ביישפּיל פון פערזענליכען דערנערונג קענען זיין געזען אין דעם רונג.

עס איז גאָר קאָמפּליצירט צו באַשליסן וואָס פודז זענען רעקאַמענדיד אָדער נישט, ריקוויירינג עקספּערטיז אין Oropharynx Squamous Cell Carcinoma ביאָלאָגי, עסנוואַרג וויסנשאַפֿט, דזשאַנעטיקס, בייאָוקעמאַסטרי, צוזאַמען מיט גוט פארשטאנד פון ווי ראַק טריטמאַנץ אַרבעט און פֿאַרבונדן וואַלנעראַביליטיז דורך וואָס די טריטמאַנץ קען האַלטן עפעקטיוו.

די מינימום וויסן עקספּערטיז פֿאַר דערנערונג פּערסאָנאַליזיישאַן פֿאַר ראַק זענען: ראַק ביאָלאָגי, פוד וויסנשאַפֿט, ראַק טרעאַטמענץ און גענעטיקס.

פודז צו עסן נאָך ראַק דיאַגנאָסיס!

קיין צוויי קאַנסערס זענען די זעלבע. גיין ווייַטער פון די געוויינטלעך דערנערונג גיידליינז פֿאַר אַלעמען און מאַכן פּערסאַנאַלייזד דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס מיט בטחון.

קעראַקטעריסטיקס פון קאַנסערס ווי אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ

אַלע קאַנסערץ ווי אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ קענען זיין קעראַקטערייזד דורך אַ יינציק גאַנג פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז - די כסימע פּאַטווייז פון אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ. בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי RAS-RAF סיגנאַלינג, mRNA ספּליסינג, PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג, צעל ציקל זענען טייל פון די כסימע דעפֿיניציע פון ​​אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ. די ראַק דזשאַנעטיקס פון יעדער יחיד קענען זיין אַנדערש, און דעריבער זייער ספּעציפיש ראַק כסימע קען זיין יינציק.

די טריטמאַנץ וואָס זענען עפעקטיוו פֿאַר Oropharynx Squamous Cell Carcinoma מוזן זיין באַוווסטזיניק פון די פֿאַרבונדן כסימע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז פֿאַר יעדער ראַק פּאַציענט און יחיד אין גענעטיק ריזיקירן. דעריבער פאַרשידענע טריטמאַנץ מיט פאַרשידענע מעקאַניזאַמז פון אַקשאַנז זענען עפעקטיוו פֿאַר פאַרשידענע פּאַטיענץ. סימילאַרלי און פֿאַר די זעלבע סיבות פודז און ביילאגעס דאַרפֿן צו זיין פערזענליכען פֿאַר יעדער יחיד. דעריבער, עטלעכע פודז און ביילאגעס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ ווען איר נעמען ראַק באַהאַנדלונג ראַדיאַציע, און עטלעכע פודז און ביילאגעס זענען נישט רעקאַמענדיד.

מקורות ווי cBioPortal און פילע אנדערע צושטעלן באַפעלקערונג רעפּריזענאַטיוו פּאַציענט אַנאָנימייזד דאַטן פון קליניש טריאַלס פֿאַר אַלע ראַק ינדאַקיישאַנז. די דאַטן באשטייט פון קליניש פּראָצעס לערנען דעטאַילס ווי מוסטער גרייס / נומער פון פּאַטיענץ, עלטער גרופּעס, דזשענדער, עטהניסיטי, טריטמאַנץ, אָנוווקס פּלאַץ און קיין גענעטיק מיוטיישאַנז.

TERT, KMT2C, ATRX, CDKN2A און FBXW7 זענען די העכסט ראַנגקט רעפּאָרטעד גענעס פֿאַר אָראָפאַרינקס סקוואַמאַס צעל קאַרסינאָמאַ. TERT איז רעפּאָרטעד אין 12.1% פון די רעפּריזענאַטיוו פּאַטיענץ אין אַלע קליניש טריאַלס. און KMT2C איז רעפּאָרטעד אין 6.9%. די קאַמביינד באַפעלקערונג פּאַציענט דאַטן דעקן עלטער פון 39 צו 71. 85.9% פון די פּאַציענט דאַטן זענען יידענאַפייד ווי מענטשן. די אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ ביאָלאָגי און רעפּאָרטעד דזשאַנעטיקס צוזאַמען דעפינירן די באַפעלקערונג רעפּריזענטיד כסימע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז פֿאַר דעם ראַק. אויב דער יחיד ראַק אָנוווקס דזשאַנעטיקס אָדער גענעס קאַנטריביוטינג צו די ריזיקירן זענען אויך באַוווסט, דאָס זאָל אויך זיין געניצט פֿאַר דערנערונג פערזענליכען.

דערנערונג ברירות זאָל גלייַכן מיט יעדער יחיד ס ראַק סיגנאַטורע.

פודז פֿאַר אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ!

עסנוואַרג און ביילאגעס פֿאַר אָראָפאַרינקס סקוואַמאַס צעל קאַרסינאָמאַ

פֿאַר קאַנסער פּאַטיענץ

ראַק פּאַטיענץ אויף באַהאַנדלונג אָדער אויף פּאַלליאַטיוו זאָרגן דאַרפֿן צו מאַכן דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס - פֿאַר די נויטיק דייאַטערי קאַלאָריעס, פֿאַר אָנפירונג קיין באַהאַנדלונג זייַט יפעקס און אויך פֿאַר ימפּרוווד ראַק פאַרוואַלטונג. אַלע פאַבריק-באזירט פודז זענען נישט גלייַך און טשוזינג און פּרייאָראַטייזינג פודז וואָס זענען פערזענליכען און קאַסטאַמייזד צו אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז וויכטיק און קאָמפּליצירט. דאָ זענען עטלעכע ביישפילן פּראַוויידינג גיידליינז פֿאַר מאכן דערנערונג דיסיזשאַנז.

קלייַבן גרינס ריז באַטערבור אָדער שאַלאָט?

גרינס גיאַנט באַטערבור כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, לופּעאָל, פלאָרעטין, דאַידזעין, פאָרמאָנאָנעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי צעל ציקל, עפּיטעליאַל צו מעסענטשימאַל יבערגאַנג, TGFB סיגנאַלינג און דנאַ ריפּער און אנדערע. ריז באַטערבור איז רעקאַמענדיד פֿאַר אָראָפאַרינקס סקוואַמאַס צעל קאַרסינאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע. דאָס איז ווייַל גיאַנט באַטערבור מאָדיפיעס די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיזירן די ווירקונג פון ראַדיאַציע.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין גרינס שאַלאָט זענען קורקומין, לופּעאָל, Phloretin, Daidzein, Formononetin. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי סטעם צעל סיגנאַלינג, היץ דרוק ענטפער און סיטאָסקעלעטאַל דינאַמיק און אנדערע. שאַלאָט איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר אָראָפאַרינקס סקוואַמאַס צעל קאַרסינאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.

גרינס ריז באַטערבור איז רעקאַמענדיד איבער שאַלאָט פֿאַר אָראָפאַרינקס סקוואַמאַס צעל קאַרסינאָמאַ און באַהאַנדלונג ראַדיאַציע.

קלייַבן Fruit NANCE אָדער PUMMELO?

פרוכט נאַנס כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, לופּעאָל, פלאָרעטין, דאַידזעין, פאָרמאָנאָנעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי צעל ציקל, עפּיטעליאַל צו מעסענטשימאַל יבערגאַנג, TGFB סיגנאַלינג און דנאַ ריפּער און אנדערע. נאַנס איז רעקאַמענדיד פֿאַר אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע. דאָס איז ווייַל Nance מאָדיפיצירט די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיוויז די ווירקונג פון ראַדיאַציע.

עטלעכע פון ​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פרוכט פּוממעלאָ זענען קווערסעטין, קורקומין, לופּעאָל, פלאָרעטין, דאַידזעין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי היץ דרוק רעספּאָנסע און אָקסידאַטיווע דרוק און אנדערע. Pummelo איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע ווייַל עס מאָדיפיעס די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.

פרוכט נאַנס איז רעקאַמענדאַד איבער פּוממעלאָ פֿאַר אָראָפאַרינקס סקוואַמאַס צעל קאַרסינאָמאַ און באַהאַנדלונג ראַדיאַציע.

קלייַבן נוס פּראָסט האָזענע נוס אָדער אייראפעישער קעסט?

פּראָסט האָזענע נוס כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קווערסעטין, קורקומין, לופּעאָל, פלאָרעטין, דאַידזעין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי דנאַ ריפּער, צעל ציקל, פאָקאַל אַדכיזשאַן און עפּיטעליאַל צו מעסענטשימאַל יבערגאַנג און אנדערע. פּראָסט האַזעלנוט איז רעקאַמענדיד פֿאַר אָראָפאַרינקס סקוואַמאַס צעל קאַרסינאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע. דאָס איז ווייַל קאָממאָן האַזעלנוט מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיוויז די ווירקונג פון ראַדיאַציע.

עטלעכע פון ​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין אייראפעישער טשעסטנאַט זענען קווערסעטין, קורקומין, עללאַגיק זויער, לופּעאָל, פלאָרעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי עפּיטעליאַל צו מעסענטשימאַל יבערגאַנג, סיטאָסקעלעטאַל דינאַמיק און היץ דרוק ענטפער און אנדערע. אייראפעישער טשעסטנאַט איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר אָראָפאַרינקס סקוואַמאַס צעל קאַרסינאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.

פּראָסט האַזעלנוס איז רעקאַמענדיד איבער אייראפעישער קעסט פֿאַר אָראָפאַרינקס סקוואַמאַס צעל קאַרסינאָמאַ און באַהאַנדלונג ראַדיאַציע.

פֿאַר מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן פון ראַק

די קשיא געשטעלט דורך מענטשן וואָס האָבן גענעטיק ריזיקירן פון אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ אָדער פאַמיליאַל געשיכטע איז "וואָס זאָל איך עסן אַנדערש ווי פריער?" און ווי זיי זאָל קלייַבן פודז און ביילאגעס צו פירן ריסקס פון די קרענק. זינט פֿאַר ראַק ריזיקירן עס איז גאָרנישט אַקטיאָנאַבלע אין טערמינען פון באַהאַנדלונג - דיסיזשאַנז פון פודז און ביילאגעס ווערן וויכטיק און איינער פון די זייער ווייניק אַקטיאָנאַבלע טינגז וואָס קענען זיין געטאן. אַלע פאַבריק-באזירט פודז זענען נישט גלייַך און באזירט אויף יידענאַפייד דזשאַנעטיקס און פּאַטוויי כסימע - די ברירות פון עסנוואַרג און ביילאגעס זאָל זיין פערזענליכען.

קלייַבן גרינס ביטער גאָרד אָדער מאַלאַבאַר שפּינאַט?

גרינס ביטער גאָרד כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי אַפּיגענין, קורקומין, לופּעאָל, דאַידזעין, ביתא-סיטאָסטעראָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי צעל ציקל, סטעם צעל סיגנאַלינג, P53 סיגנאַלינג און MYC סיגנאַלינג און אנדערע. ביטער גאָרד איז רעקאַמענדיד פֿאַר ריזיקירן פון אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז אַטרקס. דאָס איז ווייַל ביטער גאָרד ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין גרינס מאַלאַבאַר ספּינאַטש זענען אַפּיגען, קורקומין, לופּעאָל, דאַידזעין, ביתא-סיטאָסטעראָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי סטעם צעל סיגנאַלינג און צעל ציקל טשעקפּוינץ און אנדערע. מאַלבאַר ספּינאַטש איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ, ווען די גענעטיק ריזיקירן איז אַטרקס, ווייַל עס ינקריסיז די כסימע פּאַטווייז פון עס.

גרינס ביטער גאָרד איז רעקאַמענדיד איבער מאַלאַבאַר שפּינאַט פֿאַר אַטרקס גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.

קלייַבן פרוכט וואַטערמעלאָן אָדער מאַלוס (קראַב עפּל)?

פרוכט קאַווענע כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, לופּעאָל, דאַידזעין, ביתא-סיטאָסטעראָל, פאָרמאָנאָנעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי צעל ציקל, פּ53 סיגנאַלינג, אַנגיאָגענעסיס און MYC סיגנאַלינג און אנדערע. קאַווענע איז רעקאַמענדיד פֿאַר ריזיקירן פון אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז אַטרקס. דאָס איז ווייַל קאַווענע ינקריסאַז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פרוכט מאַלוס (קראַב עפּל) זענען אַפּיגען, קורקומין, לופּעאָל, דאַידזעין, ביתא-סיטאָסטעראָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי סטעם צעל סיגנאַלינג און צעל ציקל טשעקפּוינץ און אנדערע. מאַלוס (קראַב עפּל) איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ, ווען די גענעטיק ריזיקירן איז אַטרקס, ווייַל עס ינקריסאַז די כסימע פּאַטווייז פון עס.

פרוכט וואַטערמעלאָן איז רעקאַמענדיד איבער מאַלוס (קראַב עפּל) פֿאַר אַטרקס גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.

קלייַבן Nut BUTTERNUT אָדער CHESTNUT?

בוטטערנוט כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע ווי אַפּיגענין, קורקומין, לופּעאָל, דאַידזעין, ביתא-סיטאָסטעראָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי צעל ציקל, פּ53 סיגנאַלינג, אַנגיאָגענעסיס און MYC סיגנאַלינג און אנדערע. בוטטערנוט איז רעקאַמענדיד פֿאַר ריזיקירן פון אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז אַטרקס. דאָס איז ווייַל Butternut ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין טשעסטנאַט זענען אַפּיגען, קורקומין, לופּעאָל, דאַידזעין, ביתא-סיטאָסטעראָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי סטעם צעל סיגנאַלינג און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. טשעסטנאַט איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ איז אַטרקס פֿאַרבונדן גענעטיק ריזיקירן ווייַל עס ינקריסאַז די כסימע פּאַטווייז פון עס.

בוטטערנוס איז רעקאַמענדיד איבער קעסט פֿאַר אַטרקס גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.


אין סאָף

פאָאָדס און ביילאגעס אויסדערוויילט זענען וויכטיק דיסיזשאַנז פֿאַר קאַנסערץ ווי אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ. אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ פּאַטיענץ און מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן שטענדיק האָבן די קשיא: "וואָס פודז און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר מיר און וואָס זענען נישט?" עס איז אַ פּראָסט גלויבן וואָס איז אַ מיסקאַנסעפּשאַן אַז אַלע פאַבריק-באזירט פודז קען זיין וווילטויק אָדער נישט אָבער וואָלט נישט זיין שעדלעך. זיכער פודז און ביילאגעס קענען אַרייַנמישנ זיך מיט ראַק טריטמאַנץ אָדער העכערן מאָלעקולאַר פּאַטוויי דריווערס פון ראַק.

עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון ראַק ינדאַקיישאַנז ווי אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ, יעדער מיט פאַרשידענע אָנוווקס דזשאַנעטיקס מיט ווייַטער גענאָמיק ווערייישאַנז איבער יעדער יחיד. דערצו, יעדער ראַק באַהאַנדלונג און קימאָוטעראַפּי האט אַ יינציק מעקאַניזאַם פון קאַמף. יעדער עסנוואַרג ווי גיאַנט באַטערבור כּולל פאַרשידן ביאָאַקטיווע אין פאַרשידענע קוואַנטאַטיז, וואָס האָבן אַ פּראַל אויף פאַרשידענע און בוילעט שטעלט פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז. די דעפֿיניציע פון ​​פערזענליכען דערנערונג איז ינדיווידזשואַלייזד עסנוואַרג רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר די ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, דזשאַנעטיקס, לייפסטייל און אנדערע סיבות. דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן דיסיזשאַנז פֿאַר ראַק דאַרפן וויסן פון ראַק ביאָלאָגי, עסנוואַרג וויסנשאַפֿט און אַ פארשטאנד פון פאַרשידענע קימאָוטעראַפּי טריטמאַנץ. לעסאָף ווען עס זענען באַהאַנדלונג ענדערונגען אָדער נייַ גענאָמיקס איז יידענאַפייד - די דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן דאַרף שייַעך-אפשאצונג.

די פּערסאַנאַלאַזיישאַן לייזונג פֿאַר אַדדאָן דערנערונג מאכט די באַשלוס צו מאַכן גרינג און רימוווז אַלע די געסווערק אין ענטפֿערן די קשיא, "וואָס פודז זאָל איך קלייַבן אָדער נישט קלייַבן פֿאַר אָראָפאַרינקס סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ?". די אַדדאָן מולטי-דיסאַפּלאַנערי מאַנשאַפֿט כולל ראַק רופאים, קליניש סייאַנטיס, ווייכווארג ענדזשאַנירז און דאַטן סייאַנטיס.


פערזענליכען דערנערונג פֿאַר ראַק!

ראַק ענדערונגען מיט צייַט. קאַסטאַמייז און מאָדיפיצירן דיין דערנערונג באזירט אויף ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, לייפסטייל, עסנוואַרג פּרעפֿערענצן, אַלערדזשיז און אנדערע סיבות.

רעפֿערענצן

וויסנשאפטלעכע ריוויוד דורך: ד״ר קאגל

Christopher R. Cogle, MD איז אַ טעניער פּראָפעסאָר אין דעם אוניווערסיטעט פון פלאָרידאַ, טשיף מעדיקאַל אָפיציר פון פלאָרידאַ מעדיקאַיד, און דירעקטאָר פון די פלאָרידאַ געזונט פּאָליטיק פירערשאַפט אַקאַדעמי אין די באָב גראַם צענטער פֿאַר פּובליק סערוויס.

איר קענט אויך לייענען דאָס אין

ווי נוציק איז דאָס פּאָסטן?

דריקט אויף אַ שטערן צו אָפּשאַצן עס!

דורכשניטלעך שאַץ 4.2 / קסנומקס. שטימען ציילן: 23

ניט וואָוץ אַזוי ווייַט! זייט דער ערשטער צו אָפּשאַצונג דעם פּאָסטן.

ווי איר געפונען דעם פּאָסטן נוצלעך ...

גיי אונדז אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ!

מיר זענען אנטשולדיגט אַז דעם פּאָסטן איז נישט נוצלעך פֿאַר איר!

לאָזן אונדז פֿאַרבעסערן דעם פּאָסטן!

דערציילן אונדז ווי מיר קענען פֿאַרבעסערן דעם פּאָסטן?