הקדמה
פודז פֿאַר נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק זאָל זיין פערזענליכען פֿאַר יעדער יחיד און אויך מוזן אַדאַפּט זיך ווען ראַק באַהאַנדלונג אָדער אָנוווקס גענעטיק ענדערונגען. די פערזענליכען און אַדאַפּטיישאַן מוזן באַטראַכטן אַלע די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע קאַנטיינד אין פאַרשידענע פודז מיט רעספּעקט צו ראַק געוועב ביאָלאָגי, דזשאַנעטיקס, טריטמאַנץ, לייפסטייל טנאָים און דיעטע פּרעפֿערענצן. דערפֿאַר, כאָטש דערנערונג איז איינער פון די זייער וויכטיק דיסיזשאַנז פֿאַר אַ ראַק פּאַציענט און יחיד אין ריזיקירן פון ראַק צו מאַכן - ווי צו קלייַבן פודז צו עסן איז נישט אַן גרינג אַרבעט.
פֿאַר נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק טוט עס ענין וואָס וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, זאמען מען עסט?
א זייער פּראָסט דערנערונג קשיא געשטעלט דורך ראַק פּאַטיענץ און מענטשן אין אַ גענעטיק ריזיקירן פון ראַק איז - פֿאַר קאַנסערץ ווי נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק איז עס וויכטיק וואָס פודז איך עסן און וואָס איך טאָן ניט? אָדער אויב איך נאָכגיין אַ פאַבריק-באזירט דיעטע איז אַז גענוג פֿאַר ראַק ווי נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק?
פֿאַר בייַשפּיל טוט עס ענין אויב גרינס גיאַנט באַטערבור איז קאַנסומד מער קאַמפּערד מיט Malabar שפּינאַט? טוט עס מאַכן קיין חילוק אויב פרוכט בילבעררי איז בילכער איבער רויט מאַלענע? אויך אויב ענלעך ברירות זענען געמאכט פֿאַר ניסלעך / זאמען ווי פּראָסט האָזענע נוס איבער אייראפעישער טשעסטנאַט און פֿאַר פּאַלסיז ווי שוואַרץ-ייד פּיאַ איבער פּראָסט בעבל. און אויב וואָס איך עסן איז וויכטיק - ווי קען מען ידענטיפיצירן פודז וואָס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק און איז דאָס די זעלבע ענטפער פֿאַר אַלעמען מיט דער זעלביקער דיאַגנאָסיס אָדער גענעטיק ריזיקירן?
יאָ! פודז איר עסן איז וויכטיק פֿאַר נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק!
עסנוואַרג רעקאַמאַנדיישאַנז קען נישט זיין די זעלבע פֿאַר אַלעמען און קענען זיין אַנדערש אפילו פֿאַר דער זעלביקער דיאַגנאָסיס און גענעטיק ריזיקירן.
אַלע פודז (וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, זאמען, פּאַלסיז, אָילס אאז"ו ו) און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען קאַמפּרייזד פון מער ווי איין אַקטיוו מאָלעקולאַר ינגרידיאַנט אָדער ביאָ-אַקטיווע אין פאַרשידענע פּראַפּאָרשאַנז און קוואַנטאַטיז. יעדער אַקטיוו ינגרידיאַנט האט אַ יינציק מעקאַניזאַם פון קאַמף - וואָס קענען זיין אַקטאַוויישאַן אָדער ינאַבישאַן פון פאַרשידענע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז. סימפּלי סטייטיד פודז און ביילאגעס וואָס זענען רעקאַמענדיד זענען די וואָס טאָן ניט פאַרשאַפן אַ פאַרגרעסערן פון מאָלעקולאַר דריווערס פון ראַק אָבער רעדוצירן זיי. אַנדערש די פודז זאָל נישט זיין רעקאַמענדיד. פודז אַנטהאַלטן קייפל אַקטיוו ינגרידיאַנץ - דערפאר ווען איר אָפּשאַצן פודז און ביילאגעס איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן די פּראַל פון אַלע אַקטיוו ינגרידיאַנץ קיומיאַלאַטיוו אלא ווי ינדיווידזשואַלי.
פֿאַר בייַשפּיל, בילבעררי כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ קורקומין, רעסוועראַטראָל, אַפּיגענין, ליקאָפּענע, יסאָליקווריטיגען. און רויט מאַלענע כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ קורקומין, עללאַגיק זויער, יסאָליקוויריטיגענין, קווערסעטין, דאַידזעין און עפשער אנדערע.
א פּראָסט גרייַז געמאכט ווען באַשלאָסן און טשוזינג פודז צו עסן פֿאַר נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק - איז צו אָפּשאַצן בלויז אויסגעקליבן אַקטיוו ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פודז און איגנאָרירן די מנוחה. ווייַל פאַרשידענע אַקטיוו ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פודז קען האָבן אַפּאָוזינג יפעקץ אויף ראַק דריווערס - איר קענען נישט קלייַבן אַקטיוו ינגרידיאַנץ אין פודז און ביילאגעס צו מאַכן אַ דערנערונג באַשלוס פֿאַר נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק.
יאָ - די ברירה פון עסנוואַרג איז וויכטיק פֿאַר ראַק. דערנערונג דיסיזשאַנז מוזן באַטראַכטן אַלע אַקטיוו ינגרידיאַנץ פון פודז.
וויסנשאפטלעכע נויטיק פֿאַר דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן פֿאַר נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק?
פערזענליכען דערנערונג פֿאַר קאַנסערס ווי נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק באשטייט פון רעקאַמענדיד פודז / ביילאגעס; ניט רעקאַמענדיד פודז / ביילאגעס מיט ביישפּיל רעסאַפּיז וואָס פּרייאָראַטייז די נוצן פון רעקאַמענדיד פודז. אַ ביישפּיל פון פערזענליכען דערנערונג קענען זיין געזען אין דעם רונג.
באַשליסן וואָס פודז זענען רעקאַמענדיד אָדער נישט איז גאָר קאָמפּליצירט, ריקוויירינג עקספּערטיז אין נאַסאָפאַרינגעאַל קאַנסער ביאָלאָגי, עסנוואַרג וויסנשאַפֿט, דזשאַנעטיקס, בייאָוקעמאַסטרי צוזאמען מיט גוט פארשטאנד פון ווי ראַק טריטמאַנץ אַרבעט און פֿאַרבונדן וואַלנעראַביליטיז דורך וואָס די טריטמאַנץ קען האַלטן זיין עפעקטיוו.
די מינימום וויסן עקספּערטיז פֿאַר דערנערונג פּערסאָנאַליזיישאַן פֿאַר ראַק זענען: ראַק ביאָלאָגי, פוד וויסנשאַפֿט, ראַק טרעאַטמענץ און גענעטיקס.
פודז צו עסן נאָך ראַק דיאַגנאָסיס!
קיין צוויי קאַנסערס זענען די זעלבע. גיין ווייַטער פון די געוויינטלעך דערנערונג גיידליינז פֿאַר אַלעמען און מאַכן פּערסאַנאַלייזד דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס מיט בטחון.
קעראַקטעריסטיקס פון קאַנסערץ ווי נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק
כל קאַנסערץ ווי נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק קענען זיין קעראַקטערייזד דורך אַ יינציק גאַנג פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז - די כסימע פּאַטווייז פון נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק. בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי סיטאָסקעלעטאַל דינאַמיק, MAPK סיגנאַלינג, PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג, ג-פּראָטעין-קאַפּט רעסעפּטאָר סיגנאַלינג זענען טייל פון די כסימע דעפֿיניציע פון נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק. די ראַק דזשאַנעטיקס פון יעדער יחיד קענען זיין אַנדערש, און דעריבער זייער ספּעציפיש ראַק כסימע קען זיין יינציק.
די טריטמאַנץ וואָס זענען עפעקטיוו פֿאַר נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק דאַרפֿן צו זיין באַוווסטזיניק פון די בייאָוקעמיקאַל כסימע פּאַטווייז פֿאַר יעדער ראַק פּאַציענט און יחיד אין גענעטיק ריזיקירן. דעריבער פאַרשידענע טריטמאַנץ מיט פאַרשידענע מעקאַניזאַמז פון אַקשאַנז זענען עפעקטיוו פֿאַר פאַרשידענע פּאַטיענץ. סימילאַרלי און פֿאַר די זעלבע סיבות פודז און ביילאגעס דאַרפֿן צו זיין פערזענליכען פֿאַר יעדער יחיד. דעריבער, עטלעכע פודז און ביילאגעס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק ווען איר נעמען ראַק באַהאַנדלונג ווינקריסטינע, און עטלעכע פודז און ביילאגעס זענען נישט רעקאַמענדיד.
מקורות ווי cBioPortal און פילע אנדערע צושטעלן באַפעלקערונג רעפּריזענאַטיוו פּאַציענט אַנאָנימייזד דאַטן פון קליניש טריאַלס פֿאַר אַלע ראַק ינדאַקיישאַנז. די דאַטן באשטייט פון קליניש פּראָצעס לערנען דעטאַילס ווי מוסטער גרייס / נומער פון פּאַטיענץ, עלטער גרופּעס, דזשענדער, עטהניסיטי, טריטמאַנץ, אָנוווקס פּלאַץ און קיין גענעטיק מיוטיישאַנז.
KMT2D, CDKN2A, TP53, RYR2 און NSD1 זענען די העכסט ראַנגקט רעפּאָרטעד גענעס פֿאַר נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק. KMT2D איז רעפּאָרטעד אין 5.5% פון די רעפּריזענאַטיוו פּאַטיענץ אין אַלע קליניש טריאַלס. און CDKN2A איז רעפּאָרטעד אין 4.4%. די קאַמביינד באַפעלקערונג פּאַציענט דאַטן דעקן עלטער פון 36 צו 80. 74.0% פון די פּאַציענט דאַטן זענען יידענאַפייד ווי מענטשן. די נאַסאָפאַרינגעאַל קאַנסער ביאָלאָגי און רעפּאָרטעד דזשאַנעטיקס צוזאַמען דעפינירן די באַפעלקערונג רעפּריזענטיד כסימע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז פֿאַר דעם ראַק. אויב דער יחיד ראַק אָנוווקס דזשאַנעטיקס אָדער גענעס קאַנטריביוטינג צו די ריזיקירן זענען אויך באַוווסט, דאָס זאָל אויך זיין געניצט פֿאַר דערנערונג פערזענליכען.
דערנערונג ברירות זאָל גלייַכן מיט יעדער יחיד ס ראַק סיגנאַטורע.
ניט אַנדערש צו פאַרבינדן צו MySQL: קיין מאַרשרוט צו באַלעבאָס
עסנוואַרג און ביילאגעס פֿאַר נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק
פֿאַר קאַנסער פּאַטיענץ
ראַק פּאַטיענץ אויף באַהאַנדלונג אָדער אויף פּאַלליאַטיוו זאָרגן דאַרפֿן צו מאַכן דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס - פֿאַר די נויטיק דייאַטערי קאַלאָריעס, פֿאַר אָנפירונג קיין באַהאַנדלונג זייַט יפעקס און אויך פֿאַר ימפּרוווד ראַק פאַרוואַלטונג. אַלע פאַבריק-באזירט פודז זענען נישט גלייַך און טשוזינג און פּרייאָראַטייזינג פודז וואָס זענען פערזענליכען און קאַסטאַמייזד צו אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז וויכטיק און קאָמפּליצירט. דאָ זענען עטלעכע ביישפילן פּראַוויידינג גיידליינז פֿאַר מאכן דערנערונג דיסיזשאַנז.
קלייַבן גרינס ריז באַטערבור אָדער מאַלאַבאַר שפּינאַט?
גרינס גיאַנט באַטערבור כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, אַפּיגענין, ליקאָפּענע, יסאָליקוויריטיגענין, דאַידזעין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי צעל ציקל, קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם, מיקראָטובולע דינאַמיק און טשעמאָקינע סיגנאַלינג און אנדערע. ריז באַטערבור איז רעקאַמענדיד פֿאַר נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ווינקריסטינע. דאָס איז ווייַל Giant Butterbur מאָדיפיצירט די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיוויז די ווירקונג פון Vincristine.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין גרינס מאַלאַבאַר ספּינאַטש זענען קורקומין, אַפּיגענין, ליקאָפּענע, יסאָליקוויריטיגענין, קווערסעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי סעראַמידע סיגנאַלינג, PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אָקסידאַטיווע דרוק און אנדערע. מאַלאַבאַר ספּינאַטש איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ווינקריסטינע ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.
גרינס ריז באַטערבור איז רעקאַמענדיד איבער מאַלאַבאַר שפּינאַט פֿאַר נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק און באַהאַנדלונג ווינקריסטינע.
קלייַבן פרוכט רויט מאַלענע אָדער בילבעררי?
פרוכט רויט מאַלענע כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע, אַזאַ ווי קורקומין, עללאַגיק זויער, יסאָליקוויריטיגענין, קווערסעטין, דאַידזעין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי צעל ציקל, MAPK סיגנאַלינג, מיקראָטובולע דינאַמיק און MYC סיגנאַלינג און אנדערע. רויט מאַלענע איז רעקאַמענדיד פֿאַר נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ווינקריסטינע. דאָס איז ווייַל Red Raspberry מאָדיפיצירט די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיזירן די ווירקונג פון ווינקריסטינע.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פרוכט בילבעררי זענען קורקומין, רעסוועראַטראָל, אַפּיגענין, ליקאָפּענע, יסאָליקוויריטיגענין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי סעראַמידע סיגנאַלינג און אָקסידאַטיווע דרוק און אנדערע. בילבעררי איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ווינקריסטינע ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.
פרוכט רויט מאַלענע איז רעקאַמענדיד איבער בילבעררי פֿאַר נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק און באַהאַנדלונג ווינקריסטינע.
קלייַבן נוס פּראָסט האָזענע נוס אָדער אייראפעישער קעסט?
פּראָסט האָזענע נוס כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, ליקאָפּענע, יסאָליקווריטיגען, קווערסעטין, דאַידזעין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי צעל ציקל, MYC סיגנאַלינג, מיקראָטובולע דינאַמיק און טשעמאָקינע סיגנאַלינג און אנדערע. פּראָסט האַזעלנוט איז רעקאַמענדיד פֿאַר נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ווינקריסטינע. דאָס איז ווייַל קאָממאָן האַזעלנוט מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיזירן די ווירקונג פון ווינקריסטינע.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין אייראפעישער טשעסטנאַט זענען קורקומין, עללאַגיק זויער, אַפּיגענין, יסאָליקוויריטיגענין, קווערסעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי סעראַמידע סיגנאַלינג, PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אָקסידאַטיווע דרוק און אנדערע. אייראפעישער טשעסטנאַט איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ווינקריסטינע ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.
פּראָסט האַזעלנוס איז רעקאַמענדיד איבער אייראפעישער קעסט פֿאַר נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק און באַהאַנדלונג ווינקריסטינע.
פֿאַר מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן פון ראַק
די קשיא פון מענטשן וואָס האָבן גענעטיק ריזיקירן פון נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק אָדער פאַמיליאַל געשיכטע איז "וואָס זאָל איך עסן אַנדערש ווי פריער?" און ווי זיי זאָל קלייַבן פודז און ביילאגעס צו פירן ריסקס פון די קרענק. זינט פֿאַר ראַק ריזיקירן עס איז גאָרנישט אַקטיאָנאַבלע אין טערמינען פון באַהאַנדלונג - דיסיזשאַנז פון פודז און ביילאגעס ווערן וויכטיק און איינער פון די זייער ווייניק אַקטיאָנאַבלע טינגז וואָס קענען זיין געטאן. אַלע פאַבריק-באזירט פודז זענען נישט גלייַך און באזירט אויף יידענאַפייד דזשאַנעטיקס און פּאַטוויי כסימע - די ברירות פון עסנוואַרג און ביילאגעס זאָל זיין פערזענליכען.
קלייַבן גרינס קאַלאַבאַש אָדער רעטעך?
גרינס קאַלאַבאַש כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי אַפּיגענין, קורקומין, לופּעאָל, דאַידזעין, פאָרמאָנאָנעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי צעל ציקל, אַמינאָ זויער מאַטאַבאַליזאַם, פּ53 סיגנאַלינג און אַנגיאָגענעסיס און אנדערע. קאַלאַבאַש איז רעקאַמענדיד פֿאַר די ריזיקירן פון נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק ווען די גענעטיק ריזיקירן איז CDKN2A. דאָס איז ווייַל קאַלאַבאַש ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין גרינס ראַדיש זענען אַפּיגען, קורקומין, לופּעאָל, דאַידזעין, קווערסעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי צעל ציקל, סטעם צעל סיגנאַלינג און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. רעטעך איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק איז אַ גענעטיק ריזיקירן פון CDKN2A ווייַל עס ינקריסאַז די כסימע פּאַטווייז פון עס.
גרינס קאַלאַבאַש איז רעקאַמענדיד איבער רעטעך פֿאַר CDKN2A גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.
קלייַבן פרוכט PAPAYA אָדער PUMMELO?
פרוכט פּאַפּייאַ כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, לופּעאָל, דאַידזעין, פאָרמאָנאָנעטין, לינאַלאָאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי צעל ציקל, סטעם צעל סיגנאַלינג, P53 סיגנאַלינג און MYC סיגנאַלינג און אנדערע. פּאַפּייאַ איז רעקאַמענדיד פֿאַר די ריזיקירן פון נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק, ווען די גענעטיק ריזיקירן איז CDKN2A. דאָס איז ווייַל פּאַפּייַאַ ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פרוכט פּוממעלאָ זענען אַפּיגען, קורקומין, לופּעאָל, דאַידזעין, קווערסעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי סטעם צעל סיגנאַלינג און צעל ציקל טשעקפּוינץ און אנדערע. פּוממעלאָ איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק איז CDKN2A פֿאַרבונדן גענעטיק ריזיקירן ווייַל עס ינקריסיז די כסימע פּאַטווייז פון עס.
פרוכט פּאַפּייַאַ איז רעקאַמענדיד איבער פּוממעלאָ פֿאַר CDKN2A גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.
קלייַבן נוס באַטערנוס אָדער קאַשעו נוס?
בוטטערנוט כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע ווי אַפּיגענין, קורקומין, לופּעאָל, דאַידזעין, פאָרמאָנאָנעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי צעל ציקל, אַמינאָ זויער מאַטאַבאַליזאַם, פּ53 סיגנאַלינג און אַנגיאָגענעסיס און אנדערע. בוטטערנוט איז רעקאַמענדיד פֿאַר די ריזיקירן פון נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק ווען די גענעטיק ריזיקירן איז CDKN2A. דאָס איז ווייַל Butternut ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין קאַשו נוס זענען קורקומין, לופּעאָל, דאַידזעין, קווערסעטין, פאָרמאָנאָנעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי MAPK סיגנאַלינג און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. קאַשו נוס איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק ווען אַ גענעטיק ריזיקירן איז CDKN2A ווייַל עס ינקריסאַז די כסימע פּאַטווייז פון עס.
בוטטערנוס איז רעקאַמענדיד איבער קאַשיו נוס פֿאַר CDKN2A גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.
אין סאָף
פאָאָדס און ביילאגעס אויסדערוויילט זענען וויכטיק דיסיזשאַנז פֿאַר קאַנסערץ ווי נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק. נאַסאָפאַרינגעאַל קאַנסער פּאַטיענץ און מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן שטענדיק האָבן די קשיא: "וואָס פודז און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר מיר און וואָס זענען נישט?" עס איז אַ פּראָסט גלויבן וואָס איז אַ מיסקאַנסעפּשאַן אַז אַלע פאַבריק-באזירט פודז קען זיין וווילטויק אָדער נישט אָבער וואָלט נישט זיין שעדלעך. זיכער פודז און ביילאגעס קענען אַרייַנמישנ זיך מיט ראַק טריטמאַנץ אָדער העכערן מאָלעקולאַר פּאַטוויי דריווערס פון ראַק.
עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון ראַק ינדיקאַטיאָנס ווי נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק, יעדער מיט פאַרשידענע אָנוווקס דזשאַנעטיקס מיט ווייַטער גענאָמיק ווערייישאַנז איבער יעדער יחיד. דערצו, יעדער ראַק באַהאַנדלונג און קימאָוטעראַפּי האט אַ יינציק מעקאַניזאַם פון קאַמף. יעדער עסנוואַרג ווי גיאַנט באַטערבור כּולל פאַרשידן ביאָאַקטיווע אין פאַרשידענע קוואַנטאַטיז, וואָס האָבן אַ פּראַל אויף פאַרשידענע און בוילעט שטעלט פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז. די דעפֿיניציע פון פערזענליכען דערנערונג איז ינדיווידזשואַלייזד עסנוואַרג רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר די ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, דזשאַנעטיקס, לייפסטייל און אנדערע סיבות. דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן דיסיזשאַנז פֿאַר ראַק דאַרפן וויסן פון ראַק ביאָלאָגי, עסנוואַרג וויסנשאַפֿט און אַ פארשטאנד פון פאַרשידענע קימאָוטעראַפּי טריטמאַנץ. לעסאָף ווען עס זענען באַהאַנדלונג ענדערונגען אָדער נייַ גענאָמיקס איז יידענאַפייד - די דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן דאַרף שייַעך-אפשאצונג.
די לייזונג פון אַדדאָן דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן מאכט די באַשלוס צו מאַכן גרינג און רימוווז אַלע די געסווערק אין ענטפֿערן די קשיא, "וואָס פודז זאָל איך קלייַבן אָדער נישט קלייַבן פֿאַר נאַסאָפאַרינגעאַל ראַק?". די אַדדאָן מולטי-דיסאַפּלאַנערי מאַנשאַפֿט כולל ראַק רופאים, קליניש סייאַנטיס, ווייכווארג ענדזשאַנירז און דאַטן סייאַנטיס.
פערזענליכען דערנערונג פֿאַר ראַק!
ראַק ענדערונגען מיט צייַט. קאַסטאַמייז און מאָדיפיצירן דיין דערנערונג באזירט אויף ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, לייפסטייל, עסנוואַרג פּרעפֿערענצן, אַלערדזשיז און אנדערע סיבות.
רעפֿערענצן
- Hnc Mskcc 2016
- די מאָלעקולאַר לאַנדשאַפט פון ריקעראַנט און מעטאַסטאַטיק קאָפּ און האַלדז קאַנסערס: ינסייץ פֿון אַ פּרעסיסיאָן אָנקאָלאָגי סיקוואַנסינג פּלאַטפאָרמע.
- דאַידזעין ווירקונג אויף האָרמאָנע ראַפראַקטערי פּראָסטאַט ראַק אין וויטראָ און אין וויוואָו קאַמפּערד מיט געניסטעין און סוי עקסטראַקט: פּאָטענטיאַטיאָן פון ראַדיאָטהעראַפּי.
- וויטאַמין C ימפּרוווז עפּיגענעטיק מאָדיפיקאַטיאָנס ינדוסט דורך 5-אַזאַסיטידינע און צעל ציקל אַרעסט אין די העפּאַטאָסעללולאַר קאַרסינאָמאַ צעל שורות HLE און Huh7.
- ספּעציפיש מילגרוים זאַפט קאַמפּאָונאַנץ ווי פּאָטענציעל ינכיבאַטערז פון פּראָסטאַט ראַק מעטאַסטאַסיס.
- ליקאָפּענע דיפערענטשאַלי ינדוסיז קוויעססענסע און אַפּאָפּטאָסיס אין אַנדראָגען-אָפּרופיק און-פרייַ צעל שורות פון פּראָסטאַט ראַק.
- נעגאַטיוו רעגולירן פון סיגנאַל טראַנסדוסער און אַקטיוואַטאָר פון טראַנסקריפּציע-3 סיגנאַלינג קאַסקייד דורך לופּעאָל ינכיבאַץ וווּקס און ינדוסיז אַפּאָפּטאָסיס אין העפּאַטאָסעללולאַר קאַרסינאָמאַ סעלז.
- גראָוט סטימיאַליישאַן פון מענטשלעך פּולמאַנערי אַדענאָקאַרזינאָמאַ סעלז און קליין ערוויי עפּיטעליאַל סעלז דורך ביתא-קעראַטין דורך אַקטאַוויישאַן פון CAMP, PKA, CREB און ERK1/2.