הקדמה
פודז פֿאַר היפּאָפאַרינגעאַל ראַק זאָל זיין פערזענליכען פֿאַר יעדער יחיד און אויך מוזן אַדאַפּט זיך ווען ראַק באַהאַנדלונג אָדער אָנוווקס גענעטיק ענדערונגען. די פערזענליכען און אַדאַפּטיישאַן מוזן באַטראַכטן אַלע די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע קאַנטיינד אין פאַרשידענע פודז מיט רעספּעקט צו ראַק געוועב ביאָלאָגי, דזשאַנעטיקס, טריטמאַנץ, לייפסטייל טנאָים און דיעטע פּרעפֿערענצן. דערפֿאַר, כאָטש דערנערונג איז איינער פון די זייער וויכטיק דיסיזשאַנז פֿאַר אַ ראַק פּאַציענט און יחיד אין ריזיקירן פון ראַק צו מאַכן - ווי צו קלייַבן פודז צו עסן איז נישט אַן גרינג אַרבעט.
היפּאָפאַרינגעאַל קאַנסערץ זענען זעלטן, מאַליגנאַנט טומאָרס וואָס אַנטוויקלען אין די היפּאָפאַרינקס, וואָס איז דער נידעריקער טייל פון די האַלדז, פּונקט הינטער די קול קעסטל (לערינקס). סמאָוקינג טאַביק, שווער אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן, ויסשטעלן צו זיכער קעמיקאַלז און מענטש פּאַפּיללאָמאַווירוס (הפּוו) זענען ריזיקירן סיבות פֿאַר היפּאָפערינדזשאַל האַלדז ראַק. סימפּטאָמס פון היפּאָפאַרינדזשאַל ראַק כולל ענדערונגען צו דיין קול (קען געזונט פּראָסט אָדער הייזעריק), שטיק אין די האַלדז, פּראַלאָנגד ווייטיקדיק האַלדז, סוואַלאָוינג פּראָבלעמס אָדער אַניקספּליינד ווייטיק, רינגינג אָדער פולקייט אין איין אָדער ביידע אויערן. אַוואַנסירטע היפּאָפאַרינדזשאַל ראַק קענען פאַרשפּרייטן צו די עסאָפאַגוס, אנדערע טיילן פון דער פאַרינקס, לאַרענקס, טיירויד דריז, טראַטשעאַ (ווינדפּיפּע) אָדער אנדערע געביטן פון דעם גוף אַזאַ ווי די רוקנביין. באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר היפּאָפאַרינגעאַל ראַק קען אַרייַננעמען כירורגיע, ראַדיאַציע טעראַפּיע און קימאָוטעראַפּי, דיפּענדינג אויף די בינע און יחיד צושטאנדן. די ניצל קורס פֿאַר היפּאָפאַרינגעאַל ראַק דעפּענדס אויף פאַרשידן סיבות, אַרייַנגערעכנט די בינע ביי דיאַגנאָסיס און די ספּעציפיש באַהאַנדלונג באקומען. דורך אַדרעסינג די סיבות פון היפּאָפערינדזשאַל ראַק, אַזאַ ווי פאַרלאָזן סמאָוקינג און רידוסינג אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן, צוזאַמען מיט עסן אַ באַלאַנסט און אָפּטימאַל דיעטע מיט צונעמען פאַבריק-באזירט פודז און ביילאגעס, פּאַטיענץ קענען רעדוצירן די ריזיקירן פון ריקעראַנס.
פֿאַר היפּאָפאַרינגעאַל ראַק טוט עס ענין וואָס וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, זאמען מען עסט?
א זייער פּראָסט דערנערונג קשיא געשטעלט דורך ראַק פּאַטיענץ און מענטשן אין אַ גענעטיק ריזיקירן פון ראַק איז - פֿאַר קאַנסערס ווי היפּאָפאַרינגעאַל ראַק איז עס וויכטיק וואָס פודז איך עסן און וואָס איך טאָן ניט? אָדער אויב איך נאָכגיין אַ פאַבריק-באזירט דיעטע איז אַז גענוג פֿאַר ראַק ווי היפּאָפאַרינגעאַל ראַק?
פֿאַר בייַשפּיל טוט עס ענין אויב גרינס קרויט איז קאַנסומד מער קאַמפּערד מיט סעלדעריי? טוט עס מאַכן קיין חילוק אויב פרוכט דזשאַקקפרויט איז בילכער איבער שווארצע קראָוובעררי? אויך אויב ענלעך ברירות זענען געמאכט פֿאַר ניסלעך / זאמען ווי פּראָסט האָזענע נוס איבער אייראפעישער טשעסטנאַט און פֿאַר פּאַלסיז ווי קאָוופּעאַ איבער לימאַ בין. און אויב וואָס איך עסן איז וויכטיק - ווי קען מען ידענטיפיצירן פודז וואָס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר היפּאָפאַרינגעאַל ראַק און איז דאָס דער זעלביקער ענטפער פֿאַר אַלעמען מיט דער זעלביקער דיאַגנאָסיס אָדער גענעטיק ריזיקירן?
יאָ! פודז איר עסן איז וויכטיק פֿאַר היפּאָפאַרינגעאַל ראַק!
עסנוואַרג רעקאַמאַנדיישאַנז קען נישט זיין די זעלבע פֿאַר אַלעמען און קענען זיין אַנדערש אפילו פֿאַר דער זעלביקער דיאַגנאָסיס און גענעטיק ריזיקירן.
אַלע פודז (וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, זאמען, פּאַלסיז, אָילס אאז"ו ו) און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען קאַמפּרייזד פון מער ווי איין אַקטיוו מאָלעקולאַר ינגרידיאַנט אָדער ביאָ-אַקטיווע אין פאַרשידענע פּראַפּאָרשאַנז און קוואַנטאַטיז. יעדער אַקטיוו ינגרידיאַנט האט אַ יינציק מעקאַניזאַם פון קאַמף - וואָס קענען זיין אַקטאַוויישאַן אָדער ינאַבישאַן פון פאַרשידענע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז. סימפּלי סטייטיד פודז און ביילאגעס וואָס זענען רעקאַמענדיד זענען די וואָס טאָן ניט פאַרשאַפן אַ פאַרגרעסערן פון מאָלעקולאַר דריווערס פון ראַק אָבער רעדוצירן זיי. אַנדערש די פודז זאָל נישט זיין רעקאַמענדיד. פודז אַנטהאַלטן קייפל אַקטיוו ינגרידיאַנץ - דערפאר ווען איר אָפּשאַצן פודז און ביילאגעס איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן די פּראַל פון אַלע אַקטיוו ינגרידיאַנץ קיומיאַלאַטיוו אלא ווי ינדיווידזשואַלי.
למשל, דזשאַקקפרויט כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ אַפּיגענין, קורקומין, לופּעאָל, קאַפין, קאַפעיק זויער. און שווארצע קראָוובעררי כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ קווערסעטין, אַפּיגען, קורקומין, לופּעאָל, קאַפין און עפשער אנדערע.
א פּראָסט גרייַז געמאכט ווען באַשלאָסן און טשוזינג פודז צו עסן פֿאַר היפּאָפאַרינגעאַל ראַק - איז צו אָפּשאַצן בלויז אויסגעקליבן אַקטיוו ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פודז און איגנאָרירן די מנוחה. ווייַל פאַרשידענע אַקטיוו ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פודז קען האָבן אַפּאָוזינג יפעקץ אויף ראַק דריווערס - איר קענען נישט קלייַבן אַקטיוו ינגרידיאַנץ אין פודז און ביילאגעס צו מאַכן אַ דערנערונג באַשלוס פֿאַר היפּאָפאַרינגעאַל ראַק.
יאָ - די ברירה פון עסנוואַרג איז וויכטיק פֿאַר ראַק. דערנערונג דיסיזשאַנז מוזן באַטראַכטן אַלע אַקטיוו ינגרידיאַנץ פון פודז.
קעגנערס דארף פֿאַר דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן פֿאַר היפּאָפאַרינדזשאַל ראַק?
פערזענליכען דערנערונג פֿאַר קאַנסערס ווי היפּאָפאַרינגעאַל ראַק באשטייט פון רעקאַמענדיד פודז / ביילאגעס; ניט רעקאַמענדיד פודז / ביילאגעס מיט ביישפּיל רעסאַפּיז וואָס פּרייאָראַטייז די נוצן פון רעקאַמענדיד פודז. אַ ביישפּיל פון פערזענליכען דערנערונג קענען זיין געזען אין דעם רונג.
עס איז גאָר קאָמפּליצירט צו באַשליסן וואָס פודז זענען רעקאַמענדיד אָדער נישט, ריקוויירינג עקספּערטיז אין היפּאָפאַרינגעאַל קאַנסער ביאָלאָגי, עסנוואַרג וויסנשאַפֿט, דזשאַנעטיקס, בייאָוקעמאַסטרי, צוזאַמען מיט גוט פארשטאנד פון ווי ראַק טריטמאַנץ אַרבעט און פֿאַרבונדן וואַלנעראַביליטיז דורך וואָס די טריטמאַנץ קען האַלטן זיין עפעקטיוו.
די מינימום וויסן עקספּערטיז פֿאַר דערנערונג פּערסאָנאַליזיישאַן פֿאַר ראַק זענען: ראַק ביאָלאָגי, פוד וויסנשאַפֿט, ראַק טרעאַטמענץ און גענעטיקס.
פודז צו עסן נאָך ראַק דיאַגנאָסיס!
קיין צוויי קאַנסערס זענען די זעלבע. גיין ווייַטער פון די געוויינטלעך דערנערונג גיידליינז פֿאַר אַלעמען און מאַכן פּערסאַנאַלייזד דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס מיט בטחון.
קעראַקטעריסטיקס פון קאַנסערס ווי היפּאָפאַרינגעאַל ראַק
כל קאַנסערץ ווי היפּאָפאַרינגעאַל ראַק קענען זיין קעראַקטערייזד דורך אַ יינציק גאַנג פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז - די כסימע פּאַטווייז פון היפּאָפאַרינגעאַל ראַק. בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי גראָוט פאַקטאָר סיגנאַלינג, עקסטראַסעללולאַר מאַטריץ רעמאָדעלינג, PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג, צעל ציקל טשעקפּוינץ זענען טייל פון די כסימע דעפֿיניציע פון היפּאָפאַרינגעאַל ראַק. די ראַק דזשאַנעטיקס פון יעדער יחיד קענען זיין אַנדערש, און דעריבער זייער ספּעציפיש ראַק כסימע קען זיין יינציק.
די טריטמאַנץ וואָס זענען עפעקטיוו פֿאַר היפּאָפאַרינגעאַל ראַק דאַרפֿן צו זיין באַוווסטזיניק פון די בייאָוקעמיקאַל כסימע פּאַטווייז פֿאַר יעדער ראַק פּאַציענט און יחיד אין גענעטיק ריזיקירן. דעריבער פאַרשידענע טריטמאַנץ מיט פאַרשידענע מעקאַניזאַמז פון אַקשאַנז זענען עפעקטיוו פֿאַר פאַרשידענע פּאַטיענץ. סימילאַרלי און פֿאַר די זעלבע סיבות פודז און ביילאגעס דאַרפֿן צו זיין פערזענליכען פֿאַר יעדער יחיד. דעריבער, עטלעכע פודז און ביילאגעס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר היפּאָפאַרינגעאַל ראַק ווען איר נעמען ימאַטיניב ראַק באַהאַנדלונג, און עטלעכע פודז און ביילאגעס זענען נישט רעקאַמענדיד.
מקורות ווי cBioPortal און פילע אנדערע צושטעלן באַפעלקערונג רעפּריזענאַטיוו פּאַציענט אַנאָנימייזד דאַטן פון קליניש טריאַלס פֿאַר אַלע ראַק ינדאַקיישאַנז. די דאַטן באשטייט פון קליניש פּראָצעס לערנען דעטאַילס ווי מוסטער גרייס / נומער פון פּאַטיענץ, עלטער גרופּעס, דזשענדער, עטהניסיטי, טריטמאַנץ, אָנוווקס פּלאַץ און קיין גענעטיק מיוטיישאַנז.
TP53, KMT2D, PAX5, PTEN און PIK3CA זענען די העכסט ראַנגקט רעפּאָרטעד גענעס פֿאַר היפּאָפאַרינגעאַל ראַק. TP53 איז רעפּאָרטעד אין 44.4% פון די רעפּריזענאַטיוו פּאַטיענץ אין אַלע קליניש טריאַלס. און KMT2D איז רעפּאָרטעד אין 22.2%. די קאַמביינד באַפעלקערונג פּאַציענט דאַטן דעקן עלטער פון 52 צו 74. 77.3% פון די פּאַציענט דאַטן זענען יידענאַפייד ווי מענטשן. די היפּאָפאַרינגעאַל ראַק ביאָלאָגי און רעפּאָרטעד דזשאַנעטיקס צוזאַמען דעפינירן די באַפעלקערונג רעפּריזענטיד כסימע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז פֿאַר דעם ראַק. אויב דער יחיד ראַק אָנוווקס דזשאַנעטיקס אָדער גענעס קאַנטריביוטינג צו די ריזיקירן זענען אויך באַוווסט, דאָס זאָל אויך זיין געניצט פֿאַר דערנערונג פערזענליכען.
דערנערונג ברירות זאָל גלייַכן מיט יעדער יחיד ס ראַק סיגנאַטורע.
עסנוואַרג און ביילאגעס פֿאַר היפּאָפאַרינגעאַל ראַק
פֿאַר קאַנסער פּאַטיענץ
ראַק פּאַטיענץ אויף באַהאַנדלונג אָדער אויף פּאַלליאַטיוו זאָרגן דאַרפֿן צו מאַכן דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס - פֿאַר די נויטיק דייאַטערי קאַלאָריעס, פֿאַר אָנפירונג קיין באַהאַנדלונג זייַט יפעקס און אויך פֿאַר ימפּרוווד ראַק פאַרוואַלטונג. אַלע פאַבריק-באזירט פודז זענען נישט גלייַך און טשוזינג און פּרייאָראַטייזינג פודז וואָס זענען פערזענליכען און קאַסטאַמייזד צו אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז וויכטיק און קאָמפּליצירט. דאָ זענען עטלעכע ביישפילן פּראַוויידינג גיידליינז פֿאַר מאכן דערנערונג דיסיזשאַנז.
קלייַבן גרינס קרויט אָדער סעלדעריי
גרינס קרויט כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קווערסעטין, אַפּיגענין, קורקומין, לופּעאָל, בענזיל יסאָטהיאָסיאַנאַטע. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי צעל ציקל, MYC סיגנאַלינג, אָנקאָגעניק קאַנסער עפּיגענעטיקס און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. קרויט איז רעקאַמענדיד פֿאַר היפּאָפאַרינגעאַל ראַק ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ימאַטיניב. דאָס איז ווייַל קרויט מאָדיפיצירט די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיזירן די ווירקונג פון ימאַטיניב.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין גרינס סעלערייאַק זענען קורקומין, לופּעאָל, קאַפין, ליקאָפּענע, קאַפעיק זויער. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי TGFB סיגנאַלינג און אָקסידאַטיווע דרוק און אנדערע. סעלעריאַק איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר היפּאָפאַרינגעאַל ראַק ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ימאַטיניב ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.
גרינס קרויט איז רעקאַמענדיד איבער סעלעריאַ פֿאַר היפּאָפאַרינגעאַל ראַק און באַהאַנדלונג ימאַטיניב.
קלייַבן פרוכט שוואַרץ קראָוובעררי אָדער דזשאַקפרויט
פרוכט שווארצע קראָוובעררי כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קווערסעטין, אַפּיגענין, קורקומין, לופּעאָל, קאַפין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי MYC סיגנאַלינג, TGFB סיגנאַלינג, ינאָסיטאָל פאָספאַטע סיגנאַלינג און אָקסידאַטיווע דרוק און אנדערע. שוואַרץ קראָוובעררי איז רעקאַמענדיד פֿאַר היפּאָפאַרינגעאַל ראַק ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ימאַטיניב. דאָס איז ווייַל שווארצע קראָוובעררי מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטייז די ווירקונג פון ימאַטיניב.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פרוכט דזשאַקקפרויט זענען אַפּיגען, קורקומין, לופּעאָל, קאַפין, קאַפעיק זויער. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי TGFB סיגנאַלינג און אָקסידאַטיווע דרוק און אנדערע. דזשאַקקפרויט איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר היפּאָפאַרינגעאַל ראַק ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ימאַטיניב ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.
פרוכט שוואַרץ קראָובערי איז רעקאַמענדיד איבער דזשאַקפרויט פֿאַר היפּאָפאַרינגעאַל ראַק און באַהאַנדלונג ימאַטיניב.
קלייַבן נוס COMMON HAZELNUT אָדער EUROPEAN CHESTERNUT
פּראָסט האָזענע נוס כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע ווי קווערסעטין, קורקומין, לופּעאָל, קאַפין, ליקאָפּענע. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי MYC סיגנאַלינג, TGFB סיגנאַלינג, ינאָסיטאָל פאָספאַטע סיגנאַלינג און אָקסידאַטיווע דרוק און אנדערע. פּראָסט האַזעלנוט איז רעקאַמענדיד פֿאַר היפּאָפאַרינגעאַל ראַק ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ימאַטיניב. דאָס איז ווייַל קאָממאָן האַזעלנוט מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיזירן די ווירקונג פון ימאַטיניב.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין אייראפעישער טשעסטנאַט זענען קווערסעטין, אַפּיגען, עלאַגיק זויער, קורקומין, לופּעאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי TGFB סיגנאַלינג און אָקסידאַטיווע דרוק און אנדערע. אייראפעישער טשעסטנאַט איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר היפּאָפאַרינגעאַל ראַק ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ימאַטיניב ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.
פּראָסט האָזענע נוס איז רעקאַמענדיד איבער אייראפעישער קעסט פֿאַר היפּאָפאַרינגעאַל ראַק און באַהאַנדלונג ימאַטיניב.
פֿאַר מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן פון ראַק
די קשיא פון מענטשן וואָס האָבן אַ גענעטיק ריזיקירן פון היפּאָפאַרינגעאַל ראַק אָדער פאַמיליאַל געשיכטע איז "וואָס זאָל איך עסן אַנדערש ווי פריער?" און ווי זיי זאָל קלייַבן פודז און ביילאגעס צו פירן ריסקס פון די קרענק. זינט פֿאַר ראַק ריזיקירן עס איז גאָרנישט אַקטיאָנאַבלע אין טערמינען פון באַהאַנדלונג - דיסיזשאַנז פון פודז און ביילאגעס ווערן וויכטיק און איינער פון די זייער ווייניק אַקטיאָנאַבלע טינגז וואָס קענען זיין געטאן. אַלע פאַבריק-באזירט פודז זענען נישט גלייַך און באזירט אויף יידענאַפייד דזשאַנעטיקס און פּאַטוויי כסימע - די ברירות פון עסנוואַרג און ביילאגעס זאָל זיין פערזענליכען.
קלייַבן גרינס ווילד מער אָדער באַרג יאַם
גרינס ווילד קאַראַט כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קווערסעטין, אַפּיגענין, קורקומין, קאַטעטשאָל, לינאַלאָאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי צעל ציקל טשעקפּוינץ, MYC סיגנאַלינג, MAPK סיגנאַלינג און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. ווילד קאַראַט איז רעקאַמענדיד פֿאַר ריזיקירן פון היפּאָפאַרינגעאַל ראַק ווען די גענעטיק ריזיקירן איז KMT2D. דאָס איז ווייַל ווילד קאַראַט ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין גרינס Mountain יאַם זענען Apigenin, Curcumin, Catechol, Myricetin, Lupeol. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי צעל ציקל טשעקפּוינץ, ינסאַלאַן סיגנאַלינג און סטעם צעל סיגנאַלינג און אנדערע. Mountain יאַם איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון היפּאָפאַרינגעאַל ראַק איז KMT2D, ווייַל דאָס ינקריסיז די כסימע פּאַטווייז פון עס.
גרינס ווילד מער איז רעקאַמענדיד איבער באַרג יאַם פֿאַר KMT2D גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.
קלייַבן פרוכט JAVA PLUM אָדער PUMMELO
פרוכט ז'אבא פלוים כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע ווי אַפּיגענין, קורקומין, עללאַגיק זויער, קאַטעטשאָל, מיריסעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי MAPK סיגנאַלינג, ינסולין סיגנאַלינג, ינאָסיטאָל פאָספאַטע סיגנאַלינג און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. Java Plum איז רעקאַמענדיד פֿאַר די ריזיקירן פון היפּאָפאַרינגעאַל ראַק ווען די גענעטיק ריזיקירן איז KMT2D. דאָס איז ווייַל Java Plum ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פרוכט פּוממעלאָ זענען קווערסעטין, אַפּיגענין, קורקומין, קאַטעטשאָל, לופּעאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי צעל ציקל טשעקפּוינץ, ינסאַלאַן סיגנאַלינג און סטעם צעל סיגנאַלינג און אנדערע. Pummelo איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון היפּאָפאַרינגעאַל ראַק איז KMT2D, ווייַל דאָס ינקריסיז די כסימע פּאַטווייז פון עס.
פרוכט דזשאַוואַ פלוים איז רעקאַמענדיד איבער PUMMELO פֿאַר KMT2D גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.
קלייַבן Nut BUTTERNUT אָדער CHESTNUT
בוטטערנוט כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע ווי אַפּיגענין, קורקומין, קאַטעטשאָל, מיריסעטין, לופּעאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי ינסאַלאַן סיגנאַלינג, ינאָסיטאָל פאָספאַטע סיגנאַלינג און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. בוטטערנוט איז רעקאַמענדיד פֿאַר ריזיקירן פון היפּאָפאַרינגעאַל ראַק ווען די גענעטיק ריזיקירן איז קמט 2 ד. דאָס איז ווייַל Butternut ינקריסאַז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין קעסט זענען אַפּיגען, קורקומין, עללאַגיק זויער, קאַטעטשאָל, מיריסעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי ינסאַלאַן סיגנאַלינג, סטעם צעל סיגנאַלינג און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. טשעסטנאַט איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון היפּאָפאַרינגעאַל ראַק איז קמט 2 ד, ווייַל דאָס ינקריסיז די כסימע פּאַטווייז פון עס.
בוטטערנוס איז רעקאַמענדיד איבער קעסט פֿאַר KMT2D גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.
אין סאָף
פאָאָדס און ביילאגעס אויסדערוויילט זענען וויכטיק דיסיזשאַנז פֿאַר קאַנסערס ווי היפּאָפאַרינגעאַל ראַק. היפּאָפאַרינגעאַל קאַנסער פּאַטיענץ און מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן שטענדיק האָבן די קשיא: "וואָס פודז און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר מיר און וואָס זענען נישט?" עס איז אַ פּראָסט גלויבן וואָס איז אַ מיסקאַנסעפּשאַן אַז אַלע פאַבריק-באזירט פודז קען זיין וווילטויק אָדער נישט אָבער וואָלט נישט זיין שעדלעך. זיכער פודז און ביילאגעס קענען אַרייַנמישנ זיך מיט ראַק טריטמאַנץ אָדער העכערן מאָלעקולאַר פּאַטוויי דריווערס פון ראַק.
עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון ראַק ינדאַקיישאַנז ווי היפּאָפאַרינגעאַל ראַק, יעדער מיט פאַרשידענע אָנוווקס דזשאַנעטיקס מיט ווייַטער גענאָמיק ווערייישאַנז איבער יעדער יחיד. דערצו, יעדער ראַק באַהאַנדלונג און קימאָוטעראַפּי האט אַ יינציק מעקאַניזאַם פון קאַמף. יעדער עסנוואַרג ווי קרויט כּולל פאַרשידן ביאָאַקטיווע אין פאַרשידענע קוואַנטאַטיז, וואָס האָבן אַ פּראַל אויף פאַרשידענע און בוילעט שטעלט פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז. די דעפֿיניציע פון פערזענליכען דערנערונג איז ינדיווידזשואַלייזד עסנוואַרג רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר די ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, דזשאַנעטיקס, לייפסטייל און אנדערע סיבות. דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן דיסיזשאַנז פֿאַר ראַק דאַרפן וויסן פון ראַק ביאָלאָגי, עסנוואַרג וויסנשאַפֿט און אַ פארשטאנד פון פאַרשידענע קימאָוטעראַפּי טריטמאַנץ. לעסאָף ווען עס זענען באַהאַנדלונג ענדערונגען אָדער נייַ גענאָמיקס איז יידענאַפייד - די דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן דאַרף שייַעך-אפשאצונג.
די לייזונג פון אַדדאָן דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן מאכט די באַשלוס צו מאַכן גרינג און רימוווז אַלע די געסווערק אין ענטפֿערן די קשיא, "וואָס פודז זאָל איך קלייַבן אָדער נישט קלייַבן פֿאַר היפּאָפאַרינגעאַל ראַק?". די אַדדאָן מולטי-דיסאַפּלאַנערי מאַנשאַפֿט כולל ראַק רופאים, קליניש סייאַנטיס, ווייכווארג ענדזשאַנירז און דאַטן סייאַנטיס.
פערזענליכען דערנערונג פֿאַר ראַק!
ראַק ענדערונגען מיט צייַט. קאַסטאַמייז און מאָדיפיצירן דיין דערנערונג באזירט אויף ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, לייפסטייל, עסנוואַרג פּרעפֿערענצן, אַלערדזשיז און אנדערע סיבות.
רעפֿערענצן
- Hnc Mskcc 2016
- די מאָלעקולאַר לאַנדשאַפט פון ריקעראַנט און מעטאַסטאַטיק קאָפּ און האַלדז קאַנסערס: ינסייץ פֿון אַ פּרעסיסיאָן אָנקאָלאָגי סיקוואַנסינג פּלאַטפאָרמע.
- קורקומינאָידס ינדוסירן ריאַקטיוו זויערשטאָף מינים און אַוטאָפאַגי צו פֿאַרבעסערן אַפּאָפּטאָסיס אין מענטש מויל קאַנסער סעלז.
- Paederia foetida ינדוסיז אַנטיקאַנסער טעטיקייט דורך מאַדזשאַלייטינג ענזימעס פון טשראָמאַטין מאָדיפיקאַטיאָן און אָלטערינג פּראָ-ינפלאַמאַטאָרי סיטאָקינע דזשין אויסדרוק אין מענטשלעך פּראָסטאַט ראַק סעלז.
- פּרעווענטיוו יפעקץ פון בוטיריק זויער, ניקאָטינאַמידע, קאַלסיום גלוקאַראַטע אַליין אָדער אין קאָמבינאַציע בעשאַס די 7, 12-דימעטהילבענז (אַ) אַנטראַסענע ינדוסט מויז הויט טומאָריגענעסיס דורך מאַדזשאַליישאַן פון K-Ras-PI3K-AKT פּאַטהווייַ און פֿאַרבונדן מיקראָ רנאַ.
- ינאַבישאַן פון פּראָטעין-טיראָסין קינאַסע: מעקאַניזאַם-באזירט ופדעקונג פון אַנטיטומאָר אגענטן.
- בעטוליניק זויער ינכיבאַץ די וווּקס פון פּראָסטאַט ראַק דורך ינאַבישאַן פון ספּעסיפיקאַטי פּראָטעין טראַנסקריפּציע סיבות.
- די אַנטיטומאָר יפעקץ פון געראַניאָל: מאָדולאַטיאָן פון ראַק כאַלמאַרק פּאַטווייז (רעצענזיע).
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12181-hypopharyngeal-cancer
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK567720