פודז פֿאַר געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ!

הקדמה

פודז פֿאַר געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ זאָל זיין פערזענליכען פֿאַר יעדער יחיד און מוזן אויך אַדאַפּט זיך ווען ראַק באַהאַנדלונג אָדער אָנוווקס גענעטיק ענדערונגען. די פערזענליכען און אַדאַפּטיישאַן מוזן באַטראַכטן אַלע די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע קאַנטיינד אין פאַרשידענע פודז מיט רעספּעקט צו ראַק געוועב ביאָלאָגי, דזשאַנעטיקס, טריטמאַנץ, לייפסטייל טנאָים און דיעטע פּרעפֿערענצן. דערפֿאַר, כאָטש דערנערונג איז איינער פון די זייער וויכטיק דיסיזשאַנז פֿאַר אַ ראַק פּאַציענט און יחיד אין ריזיקירן פון ראַק צו מאַכן - ווי צו קלייַבן פודז צו עסן איז נישט אַן גרינג אַרבעט.

געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ, אַ זעלטן פאָרעם פון מאַרך אָנוווקס, איז קלאַסאַפייד אין פאַרשידענע גראַדעס, אַרייַנגערעכנט גראַד 2, גראַד 3 און די מער אַגרעסיוו מיינונג 4, יעדער ינדיקייץ די אָנוווקס מדרגה פון אַגרעסיוונאַס און פּאָטענציעל פֿאַר פּראַגרעשאַן. די פּאַטאַלאַדזשי אַוטליינז און היסטאָלאָגי פון געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ אַנטדעקן זייַן אָפּשיידנדיק סעליאַלער קעראַקטעריסטיקס, יקערדיק פֿאַר פּינטלעך דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג פּלאַנירונג. באַהאַנדלונג סטראַטעגיעס פֿאַר געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ בייַטן דיפּענדינג אויף די אָנוווקס מיינונג און קען אַרייַננעמען כירורגיע, ראַדיאַציע טעראַפּיע און קימאָוטעראַפּי. MRI פיעסעס אַ קריטיש ראָלע אין די דיאַגנאָסיס און מאָניטאָרינג פון געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ, פּראַוויידינג דיטיילד בילדער פון די אָנוווקס גרייס, אָרט און פּראַל אויף אַרומיק מאַרך געוועב. די ניצל קורס פֿאַר פּאַטיענץ מיט געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ דעפּענדס באטייטיק אויף די אָנוווקס מיינונג; נידעריקער גראַדעס ווי גראַד 2 אָפט האָבן אַ בעסער פּראָגנאָסיס קאַמפּערד מיט די מער אַוואַנסירטע גראַד 4 אַסטראָסיטאָמאַס. פארשטאנד די נאַטור פון געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ און זייַן פּראַגרעשאַן איז וויטאַל פֿאַר דעוועלאָפּינג עפעקטיוו באַהאַנדלונג פּלאַנז און ימפּרוווינג פּאַציענט אַוטקאַמז.

פֿאַר געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ טוט עס ענין וואָס וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, זאמען מען עסט?

א זייער פּראָסט דערנערונג קשיא געשטעלט דורך ראַק פּאַטיענץ און מענטשן אין אַ גענעטיק ריזיקירן פון ראַק איז - פֿאַר קאַנסערץ ווי געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ טוט עס ענין וואָס פודז איך עסן און וואָס איך טאָן ניט? אָדער אויב איך נאָכגיין אַ פאַבריק-באזירט דיעטע איז אַז גענוג פֿאַר ראַק ווי געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ?

פֿאַר בייַשפּיל טוט עס ענין אויב גרינס גיאַנט באַטערבור איז קאַנסומד מער קאַמפּערד מיט ראָמאַינע סאַלאַט? טוט עס מאַכן קיין חילוק אויב פרוכט עלדערבעררי איז בילכער איבער נאַנס? אויך אויב ענלעך ברירות זענען געמאכט פֿאַר ניסלעך / זאמען ווי פּראָסט האָזענע נוס איבער פלאַקססעעד און פֿאַר פּאַלסיז ווי ברייט בין איבער פּיגעאָן פּיאַ. און אויב וואָס איך עסן איז וויכטיק - ווי אַזוי קען מען ידענטיפיצירן פודז וואָס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ און איז דאָס דער זעלביקער ענטפער פֿאַר אַלעמען מיט דער זעלביקער דיאַגנאָסיס אָדער גענעטיק ריזיקירן?

יאָ! פודז איר עסן איז וויכטיק פֿאַר געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ!

עסנוואַרג רעקאַמאַנדיישאַנז קען נישט זיין די זעלבע פֿאַר אַלעמען און קענען זיין אַנדערש אפילו פֿאַר דער זעלביקער דיאַגנאָסיס און גענעטיק ריזיקירן.

אַלע פודז (וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, זאמען, פּאַלסיז, אָילס אאז"ו ו) און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען קאַמפּרייזד פון מער ווי איין אַקטיוו מאָלעקולאַר ינגרידיאַנט אָדער ביאָ-אַקטיווע אין פאַרשידענע פּראַפּאָרשאַנז און קוואַנטאַטיז. יעדער אַקטיוו ינגרידיאַנט האט אַ יינציק מעקאַניזאַם פון קאַמף - וואָס קענען זיין אַקטאַוויישאַן אָדער ינאַבישאַן פון פאַרשידענע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז. סימפּלי סטייטיד פודז און ביילאגעס וואָס זענען רעקאַמענדיד זענען די וואָס טאָן ניט פאַרשאַפן אַ פאַרגרעסערן פון מאָלעקולאַר דריווערס פון ראַק אָבער רעדוצירן זיי. אַנדערש די פודז זאָל נישט זיין רעקאַמענדיד. פודז אַנטהאַלטן קייפל אַקטיוו ינגרידיאַנץ - דערפאר ווען איר אָפּשאַצן פודז און ביילאגעס איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן די פּראַל פון אַלע אַקטיוו ינגרידיאַנץ קיומיאַלאַטיוו אלא ווי ינדיווידזשואַלי.

למשל, עלדערבעררי כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ קווערסעטין, קורקומין, אַפּיגען, פלאָרעטין, מיריסעטין. און Nance כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ קורקומין, אַפּיגענין, פלאָרעטין, מיריסעטין, דאַידזעין און עפשער אנדערע.

א פּראָסט גרייַז געמאכט ווען באַשלאָסן און טשוזינג פודז צו עסן פֿאַר געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ - איז צו אָפּשאַצן בלויז אויסגעקליבן אַקטיוו ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פודז און איגנאָרירן די מנוחה. ווייַל פאַרשידענע אַקטיוו ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פודז קען האָבן אַפּאָוזינג יפעקץ אויף ראַק דריווערס - איר קענען נישט קלייַבן אַקטיוו ינגרידיאַנץ אין פודז און ביילאגעס צו מאַכן אַ דערנערונג באַשלוס פֿאַר געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ.

יאָ - די ברירה פון עסנוואַרג איז וויכטיק פֿאַר ראַק. דערנערונג דיסיזשאַנז מוזן באַטראַכטן אַלע אַקטיוו ינגרידיאַנץ פון פודז.

סקילז דארף פֿאַר דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן פֿאַר געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ?

פערזענליכען דערנערונג פֿאַר קאַנסערס ווי געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ באשטייט פון רעקאַמענדיד פודז / ביילאגעס; ניט רעקאַמענדיד פודז / ביילאגעס מיט ביישפּיל רעסאַפּיז וואָס פּרייאָראַטייז די נוצן פון רעקאַמענדיד פודז. אַ ביישפּיל פון פערזענליכען דערנערונג קענען זיין געזען אין דעם רונג.

עס איז גאָר קאָמפּליצירט צו באַשליסן וואָס פודז זענען רעקאַמענדיד אָדער נישט, ריקוויירינג עקספּערטיז אין געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ ביאָלאָגי, עסנוואַרג וויסנשאַפֿט, דזשאַנעטיקס, בייאָוקעמיע צוזאַמען מיט גוט פארשטאנד פון ווי ראַק טריטמאַנץ אַרבעט און פֿאַרבונדן וואַלנעראַביליטיז דורך וואָס די טריטמאַנץ קען האַלטן עפעקטיוו.

די מינימום וויסן עקספּערטיז פֿאַר דערנערונג פּערסאָנאַליזיישאַן פֿאַר ראַק זענען: ראַק ביאָלאָגי, פוד וויסנשאַפֿט, ראַק טרעאַטמענץ און גענעטיקס.

קעראַקטעריסטיקס פון קאַנסערץ ווי געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ

כל קאַנסערץ ווי געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ קענען זיין קעראַקטערייזד דורך אַ יינציק גאַנג פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז - די כסימע פּאַטווייז פון געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ. בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי דנאַ ריפּער, אַנגיאָגענעסיס, PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג, היפּאָקסיאַ זענען טייל פון די כסימע דעפֿיניציע פון ​​געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ. די ראַק דזשאַנעטיקס פון יעדער יחיד קענען זיין אַנדערש, און דעריבער זייער ספּעציפיש ראַק כסימע קען זיין יינציק.

די טריטמאַנץ וואָס זענען עפעקטיוו פֿאַר געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ דאַרפֿן צו זיין באַוווסטזיניק פון די פֿאַרבונדן כסימע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז פֿאַר יעדער ראַק פּאַציענט און יחיד אין גענעטיק ריזיקירן. דעריבער פאַרשידענע טריטמאַנץ מיט פאַרשידענע מעקאַניזאַמז פון אַקשאַנז זענען עפעקטיוו פֿאַר פאַרשידענע פּאַטיענץ. סימילאַרלי און פֿאַר די זעלבע סיבות פודז און ביילאגעס דאַרפֿן צו זיין פערזענליכען פֿאַר יעדער יחיד. דעריבער, עטלעכע פודז און ביילאגעס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ ווען גענומען ראַק באַהאַנדלונג טעמאָזאָלאָמידע, און עטלעכע פודז און ביילאגעס זענען נישט רעקאַמענדיד.

מקורות ווי cBioPortal און פילע אנדערע צושטעלן באַפעלקערונג רעפּריזענאַטיוו פּאַציענט אַנאָנימייזד דאַטן פון קליניש טריאַלס פֿאַר אַלע ראַק ינדאַקיישאַנז. די דאַטן באשטייט פון קליניש פּראָצעס לערנען דעטאַילס ווי מוסטער גרייס / נומער פון פּאַטיענץ, עלטער גרופּעס, דזשענדער, עטהניסיטי, טריטמאַנץ, אָנוווקס פּלאַץ און קיין גענעטיק מיוטיישאַנז.

IDH1, TP53, ATRX, FOXO3 און FANCD2 זענען די העכסט ראַנגקט רעפּאָרטעד גענעס פֿאַר געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ. IDH1 איז רעפּאָרטעד אין 46.8% פון די רעפּריזענאַטיוו פּאַטיענץ אין אַלע קליניש טריאַלס. און TP53 איז רעפּאָרטעד אין 46.8%. די קאַמביינד באַפעלקערונג פּאַציענט דאַטן דעקן צייטן פון צו . % פון די פּאַציענט דאַטן זענען יידענאַפייד ווי מענטשן. די געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ ביאָלאָגי און רעפּאָרטעד דזשאַנעטיקס צוזאַמען דעפינירן די באַפעלקערונג רעפּריזענטיד כסימע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז פֿאַר דעם ראַק. אויב דער יחיד ראַק אָנוווקס דזשאַנעטיקס אָדער גענעס קאַנטריביוטינג צו די ריזיקירן זענען אויך באַוווסט, דאָס זאָל אויך זיין געניצט פֿאַר דערנערונג פערזענליכען.

דערנערונג ברירות זאָל גלייַכן מיט יעדער יחיד ס ראַק סיגנאַטורע.

עסנוואַרג און ביילאגעס פֿאַר געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ

פֿאַר קאַנסער פּאַטיענץ

ראַק פּאַטיענץ אויף באַהאַנדלונג אָדער אויף פּאַלליאַטיוו זאָרגן דאַרפֿן צו מאַכן דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס - פֿאַר די נויטיק דייאַטערי קאַלאָריעס, פֿאַר אָנפירונג קיין באַהאַנדלונג זייַט יפעקס און אויך פֿאַר ימפּרוווד ראַק פאַרוואַלטונג. אַלע פאַבריק-באזירט פודז זענען נישט גלייַך און טשוזינג און פּרייאָראַטייזינג פודז וואָס זענען פערזענליכען און קאַסטאַמייזד צו אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז וויכטיק און קאָמפּליצירט. דאָ זענען עטלעכע ביישפילן פּראַוויידינג גיידליינז פֿאַר מאכן דערנערונג דיסיזשאַנז.

קלייַבן גרינס ריז באַטערבור אָדער ראָמאַינע סאַלאַט?

גרינס ריז באַטערבור כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, אַפּיגענין, פלאָרעטין, מיריסעטין, דאַידזעין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי MAPK סיגנאַלינג, דנאַ ריפּער, מיקראָטובולע ​​דינאַמיק און אַמינאָ זויער מאַטאַבאַליזאַם און אנדערע. ריז באַטערבור איז רעקאַמענדיד פֿאַר געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז טעמאָזאָלאָמידע. דאָס איז ווייַל Giant Butterbur מאָדיפיצירט די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיזירן די ווירקונג פון טעמאָזאָלאָמידע.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין גרינס ראָמאַינע סאַלאַט זענען קורקומין, אַפּיגען, פלאָרעטין, מיריסעטין, דאַידזעין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי דנאַ ריפּער, אָנקאָגעניק היסטאָנע מעטהילאַטיאָן, TGFB סיגנאַלינג און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. Romaine Lettuce איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז טעמאָזאָלאָמידע ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.

גרינס ריז באַטערבור איז רעקאַמענדיד איבער ראָמאַינע סאַלאַט פֿאַר געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ און באַהאַנדלונג פון טעמאָזאָלאָמידע.

קלייַבן פרוכט נאַנסע אָדער עלדערבעררי?

פרוכט נאַנס כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, אַפּיגענין, פלאָרעטין, מיריסעטין, דאַידזעין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי MAPK סיגנאַלינג, היפּאָקסיאַ און אַמינאָ זויער מאַטאַבאַליזאַם און אנדערע. נאַנס איז רעקאַמענדיד פֿאַר געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז טעמאָזאָלאָמידע. דאָס איז ווייַל Nance מאָדיפיצירט די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיזירן די ווירקונג פון טעמאָזאָלאָמידע.

עטלעכע פון ​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פרוכט עלדערבעררי זענען קווערסעטין, קורקומין, אַפּיגענין, פלאָרעטין, מיריסעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי מיקראָטובולע ​​דינאַמיק, WNT Beta Catenin סיגנאַלינג און אָקסידאַטיווע דרוק און אנדערע. עלדערבעררי איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז טעמאָזאָלאָמידע ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.

פרוכט נאַנס איז רעקאַמענדאַד איבער עלדערבעררי פֿאַר געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ און באַהאַנדלונג טעמאָזאָלאָמידע.

קלייַבן נוס COMMON HAZELNUT אָדער FLAXSEED?

פּראָסט האָזענע נוס כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קווערסעטין, קורקומין, פלאָרעטין, מיריסעטין, דאַידזעין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי MAPK סיגנאַלינג, דנאַ ריפּער, אַמינאָ זויער מאַטאַבאַליזאַם און NFKB סיגנאַלינג און אנדערע. פּראָסט האַזעלנוט איז רעקאַמענדיד פֿאַר געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז טעמאָזאָלאָמידע. דאָס איז ווייַל קאָממאָן האַזעלנוט מאָדיפיצירט די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיזירן די ווירקונג פון טעמאָזאָלאָמידע.

עטלעכע פון ​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פלאַקססעעד זענען קורקומין, אַפּיגענין, פלאָרעטין, מיריסעטין, דאַידזעין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי MAPK סיגנאַלינג, היפּאָקסיאַ, NFKB סיגנאַלינג און אָקסידאַטיווע דרוק און אנדערע. פלאַקססעעד איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז טעמאָזאָלאָמידע ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.

פּראָסט האָזענע נוס איז רעקאַמענדיד איבער פלאַקסיד פֿאַר געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ און באַהאַנדלונג פון טעמאָזאָלאָמידע.

פֿאַר מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן פון ראַק

די קשיא פון מענטשן וואָס האָבן גענעטיק ריזיקירן פון געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ אָדער פאַמיליאַל געשיכטע איז "וואָס זאָל איך עסן אַנדערש ווי פריער?" און ווי זיי זאָל קלייַבן פודז און ביילאגעס צו פירן ריסקס פון די קרענק. זינט פֿאַר ראַק ריזיקירן עס איז גאָרנישט אַקטיאָנאַבלע אין טערמינען פון באַהאַנדלונג - דיסיזשאַנז פון פודז און ביילאגעס ווערן וויכטיק און איינער פון די זייער ווייניק אַקטיאָנאַבלע טינגז וואָס קענען זיין געטאן. אַלע פאַבריק-באזירט פודז זענען נישט גלייַך און באזירט אויף יידענאַפייד דזשאַנעטיקס און פּאַטוויי כסימע - די ברירות פון עסנוואַרג און ביילאגעס זאָל זיין פערזענליכען.

קלייַבן גרינס גרין זוטשיני אָדער רעטעך?

גרינס גרין צוקיני כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, אַפּיגענין, מיריסעטין, לופּעאָל, וויטאַמין ד 3. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי ינסאַלאַן סיגנאַלינג און היפּאָקסיאַ און אנדערע. גרין צוקיני איז רעקאַמענדיד פֿאַר ריזיקירן פון געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז אַטרקס. דאָס איז ווייַל גרין זוקיני ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.

עטלעכע פון ​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין גרינס ראַדיש זענען קורקומין, אַפּיגענין, קווערסעטין, מיריסעטין, לופּעאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אַוטאָפאַגי, ינסולין סיגנאַלינג, MYC סיגנאַלינג און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. רעטעך איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז אַטרקס, ווייַל עס ינקריסיז די כסימע פּאַטווייז פון עס.

גרינס גרין צוקיני איז רעקאַמענדיד איבער רעטעך פֿאַר אַטרקס גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.

קלייַבן פרוכט זויער קאַרש אָדער PUMMELO?

פרוכט זויער קאַרש כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, אַפּיגענין, קווערסעטין, לופּעאָל, לינאַלאָאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי MAPK סיגנאַלינג, היפּאָקסיאַ און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. זויער קאַרש איז רעקאַמענדיד פֿאַר ריזיקירן פון געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז אַטרקס. דאָס איז ווייַל זויער קאַרש ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.

עטלעכע פון ​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פרוכט פּוממעלאָ זענען קורקומין, אַפּיגענין, קווערסעטין, לופּעאָל, ליקאָפּענע. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אַוטאָפאַגי און ינסאַלאַן סיגנאַלינג און אנדערע. פּוממעלאָ איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז אַטרקס, ווייַל עס ינקריסאַז די כסימע פּאַטווייז פון עס.

פרוכט זויער קאַרש איז רעקאַמענדיד איבער פּוממעלאָ פֿאַר אַטרקס גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.

קלייַבן Nut BUTTERNUT אָדער HICKORY NUT?

בוטטערנוט כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע ווי קורקומין, אַפּיגענין, מיריסעטין, לופּעאָל, ליקאָפּענע. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי MAPK סיגנאַלינג, ינסולין סיגנאַלינג און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. בוטטערנוט איז רעקאַמענדיד פֿאַר ריזיקירן פון געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז אַטרקס. דאָס איז ווייַל Butternut ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.

עטלעכע פון ​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין היקקאָרי נוס זענען קורקומין, אַפּיגענין, מיריסעטין, לופּעאָל, ליקאָפּענע. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אַוטאָפאַגי, ינסולין סיגנאַלינג און אָנקאָגעניק ראַק עפּיגענעטיקס און אנדערע. Hickory Nut איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז אַטרקס, ווייַל עס ינקריסאַז די כסימע פּאַטווייז פון עס.

בוטטערנוס איז רעקאַמענדיד איבער היקאָרי נוס פֿאַר אַטרקס גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.

אין סאָף

פאָאָדס און ביילאגעס אויסדערוויילט זענען וויכטיק דיסיזשאַנז פֿאַר קאַנסערץ ווי געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ. געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ פּאַטיענץ און מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן שטענדיק האָבן די קשיא: "וואָס פודז און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר מיר און וואָס זענען נישט?" עס איז אַ פּראָסט גלויבן וואָס איז אַ מיסקאַנסעפּשאַן אַז אַלע פאַבריק-באזירט פודז קען זיין וווילטויק אָדער נישט אָבער וואָלט נישט זיין שעדלעך. זיכער פודז און ביילאגעס קענען אַרייַנמישנ זיך מיט ראַק טריטמאַנץ אָדער העכערן מאָלעקולאַר פּאַטוויי דריווערס פון ראַק.

עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון ראַק ינדאַקיישאַנז ווי געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ, יעדער מיט פאַרשידענע אָנוווקס דזשאַנעטיקס מיט ווייַטער גענאָמיק ווערייישאַנז איבער יעדער יחיד. דערצו, יעדער ראַק באַהאַנדלונג און קימאָוטעראַפּי האט אַ יינציק מעקאַניזאַם פון קאַמף. יעדער עסנוואַרג ווי גיאַנט באַטערבור כּולל פאַרשידן ביאָאַקטיווע אין פאַרשידענע קוואַנטאַטיז, וואָס האָבן אַ פּראַל אויף פאַרשידענע און בוילעט שטעלט פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז. די דעפֿיניציע פון ​​פערזענליכען דערנערונג איז ינדיווידזשואַלייזד עסנוואַרג רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר די ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, דזשאַנעטיקס, לייפסטייל און אנדערע סיבות. דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן דיסיזשאַנז פֿאַר ראַק דאַרפן וויסן פון ראַק ביאָלאָגי, עסנוואַרג וויסנשאַפֿט און אַ פארשטאנד פון פאַרשידענע קימאָוטעראַפּי טריטמאַנץ. צום סוף, ווען עס זענען באַהאַנדלונג ענדערונגען אָדער נייַ גענאָמיקס איז יידענאַפייד - דער דערנערונג פערזענליכען דאַרף שייַעך-אפשאצונג.

די פּערסאַנאַלאַזיישאַן לייזונג פֿאַר אַדדאָן דערנערונג מאכט די באַשלוס צו מאַכן גרינג און רימוווז אַלע די געסווערק אין ענטפֿערן די קשיא, "וואָס פודז זאָל איך קלייַבן אָדער נישט קלייַבן פֿאַר געמיסטאָסיטיק אַסטראָסיטאָמאַ?". די אַדדאָן מולטי-דיסאַפּלאַנערי מאַנשאַפֿט כולל ראַק רופאים, קליניש סייאַנטיס, ווייכווארג ענדזשאַנירז און דאַטן סייאַנטיס.

רעפֿערענצן

• Phloretin סאַפּרעסיז מעטאַסטאַסיס דורך טאַרגאַטינג פּראָטעאַסע און ינכיבאַץ ראַק סטעם און אַנגיאָגענעסיס אין מענטשלעך סערוואַקאַל ראַק סעלז.
• ניו קאַנסעפּס אין פאָספאָליפּאַסע ד סיגנאַלינג אין אָנצינדונג און ראַק.
• Paederia foetida ינדוסיז אַנטיקאַנסער טעטיקייט דורך מאַדזשאַלייטינג ענזימעס פון טשראָמאַטין מאָדיפיקאַטיאָן און אָלטערינג פּראָ-ינפלאַמאַטאָרי סיטאָקינע דזשין אויסדרוק אין מענטשלעך פּראָסטאַט ראַק סעלז.
• Isoliquiritigenin ינכיבאַץ פּראָוליפעריישאַן און מעטאַסטאַסיס פון MKN28 גאַסטריק ראַק סעלז דורך סאַפּרעסינג די PI3K/AKT/mTOR סיגנאַלינג פּאַטוויי.
• אין וויטראָ און אין וויוואָו אַנטיטומאָר טעטיקייט פון נעאָטלאָראָגעניק זויער אין מענטשלעך גאַסטריק קאַרסינאָמאַ סעלז זענען קאַמפּלאַמענטיד מיט ROS דור, אָנווער פון מיטאָטשאָנדריאַל מעמבראַנע פּאָטענציעל און אַפּאָפּטאָסיס ינדאַקשאַן.