אַדדאָנפינאַל 2
וואָס פודז זענען רעקאַמענדיד פֿאַר ראַק?
איז אַ זייער פּראָסט קשיא. פערזענליכען נוטרישאַן פּלאַנז זענען פודז און ביילאגעס וואָס זענען פערזענליכען צו אַ ראַק אָנווייַז, גענעס, קיין טריטמאַנץ און לייפסטייל טנאָים.

פודז פֿאַר סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ!

יולי קסנומקס, קסנומקס

4.6
(131)
עסטימאַטעד לייענען צייט: 12 מינוט
היים » בלאָגס » פודז פֿאַר סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ!

הקדמה

פודז פֿאַר סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ זאָל זיין פערזענליכען פֿאַר יעדער יחיד און אויך מוזן אַדאַפּט זיך ווען ראַק באַהאַנדלונג אָדער אָנוווקס גענעטיק ענדערונגען. די פערזענליכען און אַדאַפּטיישאַן מוזן באַטראַכטן אַלע די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע קאַנטיינד אין פאַרשידענע פודז מיט רעספּעקט צו ראַק געוועב ביאָלאָגי, דזשאַנעטיקס, טריטמאַנץ, לייפסטייל טנאָים און דיעטע פּרעפֿערענצן. דערפֿאַר, כאָטש דערנערונג איז איינער פון די זייער וויכטיק דיסיזשאַנז פֿאַר אַ ראַק פּאַציענט און יחיד אין ריזיקירן פון ראַק צו מאַכן - ווי צו קלייַבן פודז צו עסן איז נישט אַן גרינג אַרבעט.

סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ (SMM) איז אַ פּריקאַנסעראַס צושטאַנד אָפט גערעכנט ווי אַ ינטערמידיערי בינע צווישן MGUS (מאָנאָקלאָנאַל גאַממאָפּאַטי פון אַנדיטערמינד באַטייַט) און אַקטיוו קייפל מיעלאָמאַ, מיט בוילעט פֿעיִקייטן און אַ ספּעציפיש ICD-10 קאָד פֿאַר פּינטלעך מעדיציניש רעקאָרדינג. פארשטאנד די חילוק צווישן סמאָולדערינג מיעלאָמאַ און קייפל מיעלאָמאַ איז קריטיש, ווייַל זיי אַנדערש אין טערמינען פון סימפּטאָמס, באַהאַנדלונג אַפּראָוטשיז און פּראָגנאָסיס. סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ סימפּטאָמס זענען בכלל ווייניקער שטרענג ווי די פון פול-בלאָון מיעלאָמאַ אָבער קענען אַרייַננעמען מידקייַט און אנדערע סאַטאַל וואונדער. די דיאַגנאָסיס פון SMM איז באזירט אויף ספּעציפיש קרייטיריאַ, וואָס זענען אַוטליינד אין פאַרשידן מעדיציניש רעסורסן, אַרייַנגערעכנט פּאַטאַלאַדזשי אַוטליינז. די סמאָולדערינג פּראָגנאָסיס פון קייפל מיעלאָמאַ און ניצל קורס קענען בייַטן באטייטיק, ינפלואַנסט דורך פאַרשידן סיבות ווי קרענק פּראַגרעשאַן און יחיד געזונט. באַהאַנדלונג פֿאַר SMM איז טיפּיקלי מער קאָנסערוואַטיווע קאַמפּערד מיט קייפל מיעלאָמאַ, אָפט ינוואַלווינג אָפּגעהיט מאָניטאָרינג און מאל קליניש טריאַלס פֿאַר סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ, וואָס ויספאָרשן נייַע טעראַפּיוטיק אַפּראָוטשיז. די קליניש טריאַלס זענען קריטיש פֿאַר אַדוואַנסינג אונדזער פארשטאנד און פאַרוואַלטונג פון דעם צושטאַנד, וואָס קען פירן צו מער עפעקטיוו טריטמאַנץ אין דער צוקונפֿט.



פֿאַר סמאָולדערינג Multiple Myeloma טוט עס ענין וואָס וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, זאמען מען עסט?

א זייער פּראָסט דערנערונג קשיא געפרעגט דורך ראַק פּאַטיענץ און מענטשן אין אַ גענעטיק ריזיקירן פון ראַק איז - פֿאַר קאַנסערץ ווי סמאָולדערינג Multiple Myeloma איז עס וויכטיק וואָס פודז איך עסן און וואָס איך טאָן ניט? אָדער אויב איך נאָכגיין אַ פאַבריק-באזירט דיעטע איז אַז גענוג פֿאַר ראַק ווי סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ?

פֿאַר בייַשפּיל טוט עס ענין אויב גרינס בריסל ספּראַוץ איז קאַנסומד מער קאַמפּערד מיט קאַרדון? טוט עס מאַכן קיין חילוק אויב פרוכט ליים איז בילכער איבער קיווי? אויך אויב ענלעך ברירות זענען געמאכט פֿאַר ניסלעך / זאמען ווי בוטטערנוט איבער טשעסטנאַט און פֿאַר פּאַלסיז ווי ברייט בין איבער מאָל בין. און אויב וואָס איך עסן איז וויכטיק - ווי קען מען ידענטיפיצירן פודז וואָס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר סמאָולדערינג Multiple Myeloma און איז דאָס די זעלבע ענטפער פֿאַר אַלעמען מיט די זעלבע דיאַגנאָסיס אָדער גענעטיק ריזיקירן?

יאָ! פודז איר עסן איז וויכטיק פֿאַר סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ!

עסנוואַרג רעקאַמאַנדיישאַנז קען נישט זיין די זעלבע פֿאַר אַלעמען און קענען זיין אַנדערש אפילו פֿאַר דער זעלביקער דיאַגנאָסיס און גענעטיק ריזיקירן.

כל קאַנסערץ ווי סמאָולדערינג Multiple Myeloma קענען זיין קעראַקטערייזד דורך אַ יינציק גאַנג פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז - די כסימע פּאַטווייז פון סמאָולדערינג Multiple Myeloma. בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אַמינאָ זויער מאַטאַבאַליזאַם, NFKB סיגנאַלינג, PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג, היפּאָקסיאַ זענען טייל פון די כסימע דעפֿיניציע פון ​​סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ.

אַלע פודז (וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, זאמען, פּאַלסיז, אָילס אאז"ו ו) און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען קאַמפּרייזד פון מער ווי איין אַקטיוו מאָלעקולאַר ינגרידיאַנט אָדער ביאָ-אַקטיווע אין פאַרשידענע פּראַפּאָרשאַנז און קוואַנטאַטיז. יעדער אַקטיוו ינגרידיאַנט האט אַ יינציק מעקאַניזאַם פון קאַמף - וואָס קענען זיין אַקטאַוויישאַן אָדער ינאַבישאַן פון פאַרשידענע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז. סימפּלי סטייטיד פודז און ביילאגעס וואָס זענען רעקאַמענדיד זענען די וואָס טאָן ניט פאַרשאַפן אַ פאַרגרעסערן פון מאָלעקולאַר דריווערס פון ראַק אָבער רעדוצירן זיי. אַנדערש די פודז זאָל נישט זיין רעקאַמענדיד. פודז אַנטהאַלטן קייפל אַקטיוו ינגרידיאַנץ - דערפאר ווען איר אָפּשאַצן פודז און ביילאגעס איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן די פּראַל פון אַלע אַקטיוו ינגרידיאַנץ קיומיאַלאַטיוו אלא ווי ינדיווידזשואַלי.

למשל, לייַם כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ יסאָליקוויריטיגענין, קורקומין, קאַטעטשאָל, ליקאָפּענע, מעלאַטאָנין. און קיווי כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ Kaempferol, Isoliquiritigenin, Curcumin, Catechol, Melatonin און עפשער אנדערע.

א פּראָסט גרייַז געמאכט ווען באַשלאָסן און טשוזינג פודז צו עסן פֿאַר סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ - איז צו אָפּשאַצן בלויז אויסגעקליבן אַקטיוו ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פודז און איגנאָרירן די מנוחה. ווייַל פאַרשידענע אַקטיוו ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פודז קען האָבן אַפּאָוזינג יפעקץ אויף ראַק דריווערס - איר קענען נישט קלייַבן אַקטיוו ינגרידיאַנץ אין פודז און ביילאגעס צו מאַכן אַ דערנערונג באַשלוס פֿאַר סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ.

יאָ - די ברירה פון עסנוואַרג איז וויכטיק פֿאַר ראַק. דערנערונג דיסיזשאַנז מוזן באַטראַכטן אַלע אַקטיוו ינגרידיאַנץ פון פודז.

איר דאַרפֿן פֿאַר דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן פֿאַר סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ?

פערזענליכען דערנערונג פֿאַר קאַנסערס ווי סמאָולדערינג Multiple Myeloma באשטייט פון רעקאַמענדיד פודז / ביילאגעס; ניט רעקאַמענדיד פודז / ביילאגעס מיט ביישפּיל רעסאַפּיז וואָס פּרייאָראַטייז די נוצן פון רעקאַמענדיד פודז. אַ ביישפּיל פון פערזענליכען דערנערונג קענען זיין געזען אין דעם רונג.

עס איז גאָר קאָמפּליצירט צו באַשליסן וואָס פודז זענען רעקאַמענדיד אָדער נישט, ריקוויירינג עקספּערטיז אין סמאָולדערינג Multiple Myeloma ביאָלאָגי, עסנוואַרג וויסנשאַפֿט, דזשאַנעטיקס, בייאָוקעמאַסטרי, צוזאַמען מיט גוט פארשטאנד פון ווי ראַק טריטמאַנץ אַרבעט און פֿאַרבונדן וואַלנעראַביליטיז דורך וואָס די טריטמאַנץ קען האַלטן עפעקטיוו.

די מינימום וויסן עקספּערטיז פֿאַר דערנערונג פּערסאָנאַליזיישאַן פֿאַר ראַק זענען: ראַק ביאָלאָגי, פוד וויסנשאַפֿט, ראַק טרעאַטמענץ און גענעטיקס.

פודז צו עסן נאָך ראַק דיאַגנאָסיס!

קיין צוויי קאַנסערס זענען די זעלבע. גיין ווייַטער פון די געוויינטלעך דערנערונג גיידליינז פֿאַר אַלעמען און מאַכן פּערסאַנאַלייזד דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס מיט בטחון.

קעראַקטעריסטיקס פון קאַנסערץ ווי סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ

כל קאַנסערץ ווי סמאָולדערינג Multiple Myeloma קענען זיין קעראַקטערייזד דורך אַ יינציק גאַנג פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז - די כסימע פּאַטווייז פון סמאָולדערינג Multiple Myeloma. בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אַמינאָ זויער מאַטאַבאַליזאַם, NFKB סיגנאַלינג, PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג, היפּאָקסיאַ זענען טייל פון די כסימע דעפֿיניציע פון ​​סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ. די ראַק דזשאַנעטיקס פון יעדער יחיד קענען זיין אַנדערש, און דעריבער זייער ספּעציפיש ראַק כסימע קען זיין יינציק.

די טריטמאַנץ וואָס זענען עפעקטיוו פֿאַר סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ דאַרפֿן צו זיין באַוווסטזיניק פון די פֿאַרבונדן כסימע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז פֿאַר יעדער ראַק פּאַציענט און יחיד אין גענעטיק ריזיקירן. דעריבער פאַרשידענע טריטמאַנץ מיט פאַרשידענע מעקאַניזאַמז פון אַקשאַנז זענען עפעקטיוו פֿאַר פאַרשידענע פּאַטיענץ. סימילאַרלי און פֿאַר די זעלבע סיבות פודז און ביילאגעס דאַרפֿן צו זיין פערזענליכען פֿאַר יעדער יחיד. דעריבער, עטלעכע פודז און ביילאגעס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ ווען איר נעמען ראַק באַהאַנדלונג לענאַלידאָמידע, און עטלעכע פודז און ביילאגעס זענען נישט רעקאַמענדיד.

מקורות ווי cBioPortal און פילע אנדערע צושטעלן באַפעלקערונג רעפּריזענאַטיוו פּאַציענט אַנאָנימייזד דאַטן פון קליניש טריאַלס פֿאַר אַלע ראַק ינדאַקיישאַנז. די דאַטן באשטייט פון קליניש פּראָצעס לערנען דעטאַילס ווי מוסטער גרייס / נומער פון פּאַטיענץ, עלטער גרופּעס, דזשענדער, עטהניסיטי, טריטמאַנץ, אָנוווקס פּלאַץ און קיין גענעטיק מיוטיישאַנז.

BRCA2, IRS2, CDK8, RB1 און LCP1 זענען די העכסט ראַנגקט רעפּאָרטעד גענעס פֿאַר סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ. BRCA2 איז רעפּאָרטעד אין 45.0% פון די רעפּריזענאַטיוו פּאַטיענץ אין אַלע קליניש טריאַלס. און IRS2 איז רעפּאָרטעד אין 45.0%. די קאַמביינד באַפעלקערונג פּאַציענט דאַטן דעקן צייטן פון צו . % פון די פּאַציענט דאַטן זענען יידענאַפייד ווי מענטשן. די סמאָולדערינג Multiple Myeloma ביאָלאָגי און רעפּאָרטעד דזשאַנעטיקס צוזאַמען דעפינירן די באַפעלקערונג רעפּריזענטיד כסימע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז פֿאַר דעם ראַק. אויב דער יחיד ראַק אָנוווקס דזשאַנעטיקס אָדער גענעס קאַנטריביוטינג צו די ריזיקירן זענען אויך באַוווסט, דאָס זאָל אויך זיין געניצט פֿאַר דערנערונג פערזענליכען.

דערנערונג ברירות זאָל גלייַכן מיט יעדער יחיד ס ראַק סיגנאַטורע.

פודז פֿאַר סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ!

עסנוואַרג און ביילאגעס פֿאַר סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ

פֿאַר קאַנסער פּאַטיענץ

ראַק פּאַטיענץ אויף באַהאַנדלונג אָדער אויף פּאַלליאַטיוו זאָרגן דאַרפֿן צו מאַכן דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס - פֿאַר די נויטיק דייאַטערי קאַלאָריעס, פֿאַר אָנפירונג קיין באַהאַנדלונג זייַט יפעקס און אויך פֿאַר ימפּרוווד ראַק פאַרוואַלטונג. אַלע פאַבריק-באזירט פודז זענען נישט גלייַך און טשוזינג און פּרייאָראַטייזינג פודז וואָס זענען פערזענליכען און קאַסטאַמייזד צו אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז וויכטיק און קאָמפּליצירט. דאָ זענען עטלעכע ביישפילן פּראַוויידינג גיידליינז פֿאַר מאכן דערנערונג דיסיזשאַנז.

קלייַבן גרינס בריסל ספּראַוץ אָדער קאַרדאָאָן?

גרינס בריסל ספּראַוץ כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע ווי יסאָליקוויריטיגענין, קורקומין, קאַטעטשאָל, מעלאַטאָונין, דאַידזעין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי צעל ציקל, צעל ניצל, פּ53 סיגנאַלינג און אַנגיאָגענעסיס און אנדערע. בריסל ספּראַוץ איז רעקאַמענדיד פֿאַר סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז לענאַלידאָמידע. דאָס איז ווייַל בריסל ספּראַוץ מאָדיפיצירן די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיוויז די ווירקונג פון לענאַלידאָמידע.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין גרינס קאַרדאָאָן זענען Apigenin, Kaempferol, Isoliquiritigenin, Curcumin, Catechol. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אָנקאָגעניק היסטאָנע מעטהילאַטיאָן, אָנקאָגעניק קאַנסער עפּיגענעטיקס און NFKB סיגנאַלינג און אנדערע. קאַרדאָאָן איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז לענאַלידאָמידע ווייַל עס מאָדיפיעס די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.

גרינס בריסל ספּראַוץ איז רעקאַמענדיד איבער קאַרדאָאָן פֿאַר סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ און באַהאַנדלונג פון לענאַלידאָמידע.

קלייַבן פרוכט קיווי אָדער לייַם?

פרוכט קיווי כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע ווי קאַעמפּפעראָל, יסאָליקוויריטיגענין, קורקומין, קאַטעטשאָל, מעלאַטאָנין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי צעל ציקל, היפּאָקסיאַ און פּ53 סיגנאַלינג און אנדערע. קיווי איז רעקאַמענדיד פֿאַר סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז לענאַלידאָמידע. דאָס איז ווייַל קיווי מאָדיפיצירט די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיזירן די ווירקונג פון לענאַלידאָמידע.

עטלעכע פון ​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פרוכט ליים זענען יסאָליקוויריטיגענין, קורקומין, קאַטעטשאָל, ליקאָפּענע, מעלאַטאָנין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי WNT Beta Catenin סיגנאַלינג, מיקראָטובולע ​​דינאַמיק און NFKB סיגנאַלינג און אנדערע. לייַם איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז לענאַלידאָמידע ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.

פרוכט קיווי איז רעקאַמענדיד איבער לייַם פֿאַר סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ און באַהאַנדלונג פון לענאַלידאָמידע.

קלייַבן Nut BUTTERNUT אָדער CHESTNUT?

בוטטערנוט כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע, אַזאַ ווי אַפּיגענין, קאַעמפּפעראָל, יסאָליקוויריטיגענין, קורקומין, קאַטעטשאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי דנאַ ריפּער, צעל ציקל, אַנגיאָגענעסיס און מיקראָטובולע ​​דינאַמיק און אנדערע. בוטטערנוט איז רעקאַמענדיד פֿאַר סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז לענאַלידאָמידע. דאָס איז ווייַל Butternut מאָדיפיצירט די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיזירן די ווירקונג פון לענאַלידאָמידע.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין טשעסטנאַט זענען Apigenin, Kaempferol, Isoliquiritigenin, Curcumin, Catechol. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי דנאַ ריפּער און WNT Beta Catenin סיגנאַלינג און אנדערע. טשעסטנאַט איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז לענאַלידאָמידע ווייַל עס מאָדיפיעס די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.

בוטטערנוס איז רעקאַמענדיד איבער קעסט פֿאַר סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ און באַהאַנדלונג פון לענאַלידאָמידע.

פֿאַר מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן פון ראַק

די קשיא פון מענטשן וואָס האָבן גענעטיק ריזיקירן פון סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ אָדער פאַמיליאַל געשיכטע איז "וואָס זאָל איך עסן אַנדערש ווי פריער?" און ווי זיי זאָל קלייַבן פודז און ביילאגעס צו פירן ריסקס פון די קרענק. זינט פֿאַר ראַק ריזיקירן עס איז גאָרנישט אַקטיאָנאַבלע אין טערמינען פון באַהאַנדלונג - דיסיזשאַנז פון פודז און ביילאגעס ווערן וויכטיק און איינער פון די זייער ווייניק אַקטיאָנאַבלע טינגז וואָס קענען זיין געטאן. אַלע פאַבריק-באזירט פודז זענען נישט גלייַך און באזירט אויף יידענאַפייד דזשאַנעטיקס און פּאַטוויי כסימע - די ברירות פון עסנוואַרג און ביילאגעס זאָל זיין פערזענליכען.

קלייַבן גרינס מאַראַנץ גלאָק פעפער אָדער קאַראָב?

גרינס אָראַנדזש בעל פעפער כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי אַפּיגענין, קורקומין, לופּעאָל, דאַידזעין, פאָרמאָנאָנעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי דנאַ ריפּער, צעל ציקל, צעל ציקל טשעקפּוינץ און MYC סיגנאַלינג און אנדערע. אָראַנדזש בעל פעפער איז רעקאַמענדיד פֿאַר ריזיקירן פון סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז ברקאַ 2. דאָס איז ווייַל אָראַנדזש בעל פּעפּער ינקריסאַז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין גרינס קאַראָב זענען Apigenin, Curcumin, Lupeol, Daidzein, Quercetin. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי דנאַ ריפּער און גראָוט פאַקטאָר סיגנאַלינג און אנדערע. קאַראָב איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ ווען אַ גענעטיק ריזיקירן איז ברקאַ 2 ווייַל עס ינקריסאַז די כסימע פּאַטווייז פון עס.

גרינס מאַראַנץ גלאָק פעפער איז רעקאַמענדיד איבער קאַראָב פֿאַר ברקאַ 2 גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.

קלייַבן פרוכט ז'אבא פלוים אָדער גרייפּפרוט?

פרוכט דזשאַוואַ פלוים כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע, אַזאַ ווי אַפּיגענין, קורקומין, עללאַגיק זויער, לופּעאָל, דאַידזעין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי צעל ציקל, פּ53 סיגנאַלינג, דנאַ ריפּער און אַנגיאָגענעסיס און אנדערע. Java Plum איז רעקאַמענדיד פֿאַר ריזיקירן פון סמאָולדערינג Multiple Myeloma ווען די גענעטיק ריזיקירן איז ברקאַ2. דאָס איז ווייַל Java Plum ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פרוכט גרייפּפרוט זענען קורקומין, לופּעאָל, דאַידזעין, פאָרמאָנאָנעטין, נאַרינגין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי דנאַ ריפּער, סטעם צעל סיגנאַלינג און גראָוט פאַקטאָר סיגנאַלינג און אנדערע. גרייפּפרוט איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז BRCA2 ווייַל עס ינקריסאַז די כסימע פּאַטווייז פון עס.

פרוכט דזשאַוואַ פלוים איז רעקאַמענדיד איבער גרייפּפרוט פֿאַר ברקאַ 2 גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.

קלייַבן נוס פּראָסט האָזענע נוס אָדער אייראפעישער קעסט?

פּראָסט האָזענע נוס כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, לופּעאָל, דאַידזעין, קווערסעטין, פאָרמאָנאָנעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי דנאַ ריפּער, צעל ציקל, אַנגיאָגענעסיס און סטעם צעל סיגנאַלינג און אנדערע. פּראָסט האָזענע נוס איז רעקאַמענדיד פֿאַר די ריזיקירן פון סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז ברקאַ2. דאָס איז ווייַל קאָממאָן האַזעלנוט ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.

עטלעכע פון ​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין אייראפעישער טשעסטנאַט זענען אַפּיגען, קורקומין, עללאַגיק זויער, לופּעאָל, דאַידזעין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי דנאַ ריפּער און סטעם צעל סיגנאַלינג און אנדערע. אייראפעישער טשעסטנאַט איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ ווען אַ גענעטיק ריזיקירן פֿאַרבונדן איז BRCA2 ווייַל עס ינקריסאַז די כסימע פּאַטווייז פון עס.

פּראָסט האָזענע נוס איז רעקאַמענדיד איבער אייראפעישער קעסט פֿאַר ברקאַ 2 גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.


אין סאָף

פאָאָדס און ביילאגעס אויסדערוויילט זענען וויכטיק דיסיזשאַנז פֿאַר קאַנסערס ווי סמאָולדערינג Multiple Myeloma. סמאָולדערינג Multiple Myeloma פּאַטיענץ און מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן שטענדיק האָבן די קשיא: "וואָס פודז און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר מיר און וואָס זענען נישט?" עס איז אַ פּראָסט גלויבן וואָס איז אַ מיסקאַנסעפּשאַן אַז אַלע פאַבריק-באזירט פודז קען זיין וווילטויק אָדער נישט אָבער וואָלט נישט זיין שעדלעך. זיכער פודז און ביילאגעס קענען אַרייַנמישנ זיך מיט ראַק טריטמאַנץ אָדער העכערן מאָלעקולאַר פּאַטוויי דריווערס פון ראַק.

עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון ראַק ינדאַקיישאַנז ווי סמאָולדערינג Multiple Myeloma, יעדער מיט פאַרשידענע אָנוווקס דזשאַנעטיקס מיט ווייַטער גענאָמיק ווערייישאַנז איבער יעדער יחיד. דערצו, יעדער ראַק באַהאַנדלונג און קימאָוטעראַפּי האט אַ יינציק מעקאַניזאַם פון קאַמף. יעדער עסנוואַרג ווי בריסל ספּראַוץ כּולל פאַרשידן ביאָאַקטיווע אין פאַרשידענע קוואַנטאַטיז, וואָס האָבן אַ פּראַל אויף פאַרשידענע און בוילעט שטעלט פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז. די דעפֿיניציע פון ​​פערזענליכען דערנערונג איז ינדיווידזשואַלייזד עסנוואַרג רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר די ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, דזשאַנעטיקס, לייפסטייל און אנדערע סיבות. דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן דיסיזשאַנז פֿאַר ראַק דאַרפן וויסן פון ראַק ביאָלאָגי, עסנוואַרג וויסנשאַפֿט און אַ פארשטאנד פון פאַרשידענע קימאָוטעראַפּי טריטמאַנץ. לעסאָף ווען עס זענען באַהאַנדלונג ענדערונגען אָדער נייַ גענאָמיקס איז יידענאַפייד - די דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן דאַרף שייַעך-אפשאצונג.

די פּערסאַנאַלאַזיישאַן לייזונג פֿאַר אַדדאָן דערנערונג מאכט די באַשלוס צו מאַכן גרינג און רימוווז אַלע די געסווערק אין ענטפֿערן די קשיא, "וואָס פודז זאָל איך קלייַבן אָדער נישט קלייַבן פֿאַר סמאָולדערינג קייפל מיעלאָמאַ?". די אַדדאָן מולטי-דיסאַפּלאַנערי מאַנשאַפֿט כולל ראַק רופאים, קליניש סייאַנטיס, ווייכווארג ענדזשאַנירז און דאַטן סייאַנטיס.


פערזענליכען דערנערונג פֿאַר ראַק!

ראַק ענדערונגען מיט צייַט. קאַסטאַמייז און מאָדיפיצירן דיין דערנערונג באזירט אויף ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, לייפסטייל, עסנוואַרג פּרעפֿערענצן, אַלערדזשיז און אנדערע סיבות.

רעפֿערענצן

וויסנשאפטלעכע ריוויוד דורך: ד״ר קאגל

Christopher R. Cogle, MD איז אַ טעניער פּראָפעסאָר אין דעם אוניווערסיטעט פון פלאָרידאַ, טשיף מעדיקאַל אָפיציר פון פלאָרידאַ מעדיקאַיד, און דירעקטאָר פון די פלאָרידאַ געזונט פּאָליטיק פירערשאַפט אַקאַדעמי אין די באָב גראַם צענטער פֿאַר פּובליק סערוויס.

איר קענט אויך לייענען דאָס אין

ווי נוציק איז דאָס פּאָסטן?

דריקט אויף אַ שטערן צו אָפּשאַצן עס!

דורכשניטלעך שאַץ 4.6 / קסנומקס. שטימען ציילן: 131

ניט וואָוץ אַזוי ווייַט! זייט דער ערשטער צו אָפּשאַצונג דעם פּאָסטן.

ווי איר געפונען דעם פּאָסטן נוצלעך ...

גיי אונדז אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ!

מיר זענען אנטשולדיגט אַז דעם פּאָסטן איז נישט נוצלעך פֿאַר איר!

לאָזן אונדז פֿאַרבעסערן דעם פּאָסטן!

דערציילן אונדז ווי מיר קענען פֿאַרבעסערן דעם פּאָסטן?