Tiêu thụ Ngũ cốc nguyên hạt có thể giảm nguy cơ ung thư không?

Điểm nổi bật Để giữ sức khỏe và thu được nhiều lợi ích dinh dưỡng, trong chế độ ăn/dinh dưỡng hàng ngày, chúng ta nên thay thế bánh mì và bánh tortilla làm từ bột ngũ cốc tinh chế bằng những loại làm từ ngũ cốc nguyên hạt như ngô và lúa mì, là những nguồn thực phẩm tốt cho chế độ ăn uống.. .