Donni to'liq iste'mol qilish saraton xavfini kamaytirishi mumkinmi?

Jul 13, 2021

Sog'lom bo'lish va turli xil ozuqaviy foyda olish uchun kundalik ratsionimizda/ovqatlanishda biz tozalangan don unidan tayyorlangan non va tortillani yaxshi parhez manbalari bo'lgan makkajo'xori va bug'doy kabi to'liq donli mahsulotlarga almashtirishimiz kerak. .