Saraton kasalligida bezovtalik / depressiya uchun oziq-ovqat

Turli xil ovqatlar, shu jumladan antioksidantlarga boy ovqatlar; magniy/sinkga boy ovqatlar, shu jumladan don, dukkakli, yong'oq, rezavorlar, bargli sabzavotlar va avakado; romashka choyi; EGCG choyda mavjud; omega-3 yog 'kislotalari; kurkumin; qo'ziqorin mitseliy ekstraktlari, ...