2
Saraton kasalligi uchun qanday ovqatlar tavsiya etiladi?
juda keng tarqalgan savol. Shaxsiylashtirilgan ovqatlanish rejalari - bu saraton belgilari, genlar, har qanday davolanish va turmush tarzi sharoitlariga moslashtirilgan oziq-ovqat va qo'shimchalar.

Pankreatobiliar ampulyar karsinoma uchun ovqatlar!

Jul 26, 2023

4.4
(28)
O'qishning taxminiy vaqti: 11 daqiqa
Bosh sahifa » Bloglar » Pankreatobiliar ampulyar karsinoma uchun ovqatlar!

Kirish

Pankreatobiliar ampulyar karsinoma uchun oziq-ovqatlar har bir kishi uchun shaxsiylashtirilgan bo'lishi kerak va saraton kasalligini davolash yoki o'simta genetik o'zgarishiga moslashishi kerak. Shaxsiylashtirish va moslashtirish saraton to'qimalarining biologiyasi, genetikasi, davolash usullari, turmush tarzi sharoitlari va dieta afzalliklariga nisbatan turli xil oziq-ovqatlar tarkibidagi barcha faol moddalar yoki bioaktivlarni hisobga olishi kerak. Shu sababli, ovqatlanish saraton kasalligiga chalingan va saraton xavfi ostida bo'lgan odam uchun juda muhim qarorlardan biri bo'lsa-da, qanday ovqatlanishni tanlash oson ish emas.



Pankreatobiliar ampulyar karsinoma uchun qanday sabzavot, meva, yong'oq, urug'larni iste'mol qilish muhimmi?

Saraton kasalligi bilan og'rigan bemorlar va saraton kasalligining genetik xavfi bo'lgan shaxslar tomonidan beriladigan ovqatlanish bo'yicha juda keng tarqalgan savol - pankreatobiliar ampulyar karsinoma kabi saratonlar uchun qaysi ovqatni iste'mol qilishim va qaysi birini iste'mol qilmasligim muhimmi? Yoki agar men o'simlikka asoslangan dietaga rioya qilsam, bu pankreatobiliar ampulyar karsinoma kabi saraton uchun etarlimi?

Misol uchun, sabzavotli yovvoyi pirasa ismaloqqa nisbatan ko'proq iste'mol qilinadimi? Anordan ko'ra Pummelo mevasini afzal ko'rishning farqi bormi? Shuningdek, shunga o'xshash tanlovlar Yevropa kashtanidan ko'ra Butternut kabi yong'oqlar/urug'lar uchun va Catjang no'xati o'rniga Sümbül loviya kabi dukkaklilar uchun qilingan bo'lsa. Va agar men nima yeyayotganim muhim bo'lsa, unda pankreatobiliar ampulyar karsinoma uchun tavsiya etilgan ovqatlarni qanday aniqlash mumkin va bu bir xil tashxis yoki genetik xavfga ega bo'lgan har bir kishi uchun bir xil javobmi?

Ha! Siz iste'mol qiladigan ovqatlar pankreatobiliar ampulalar karsinoma uchun muhimdir!

Oziq-ovqat tavsiyalari hamma uchun bir xil bo'lmasligi mumkin va hatto bir xil tashxis va genetik xavf uchun ham farq qilishi mumkin.

Pankreatobiliar ampulyar karsinoma kabi barcha saraton turlari noyob biokimyoviy yo'llar bilan tavsiflanishi mumkin - pankreatobiliar ampulyar karsinomaning imzo yo'llari. RAS-RAF signalizatsiyasi, DNKni tuzatish, PI3K-AKT-MTOR signalizatsiyasi, hujayra siklini tekshirish nuqtalari kabi biokimyoviy yo'llar pankreatobiliar ampulyar karsinomaning imzo ta'rifining bir qismidir.

Barcha oziq-ovqatlar (sabzavotlar, mevalar, yong'oqlar, urug'lar, baklagiller, yog'lar va boshqalar) va ozuqaviy qo'shimchalar bir nechta faol molekulyar tarkibiy qismlardan yoki turli nisbatlarda va miqdorda bioaktivlardan iborat. Har bir faol moddaning o'ziga xos ta'sir mexanizmi mavjud - bu turli xil biokimyoviy yo'llarni faollashtirish yoki inhibe qilish bo'lishi mumkin. Tavsiya etilgan oddiygina ta'riflangan oziq-ovqat va qo'shimchalar saratonning molekulyar omillarini ko'paytirishga olib kelmaydigan, ammo ularni kamaytiradigan mahsulotlardir. Aks holda, bunday ovqatlar tavsiya etilmaydi. Oziq-ovqatlar bir nechta faol moddalarni o'z ichiga oladi - shuning uchun oziq-ovqat va qo'shimchalarni baholashda siz barcha faol moddalarning ta'sirini alohida emas, balki jamlangan holda hisobga olishingiz kerak.

Masalan, Pummelo tarkibida Curcumin, Licopene, Quercetin, Naringenin, Protocatechuic Acid faol moddalar mavjud. Va anor tarkibida Curcumin, Ellagic Acid, Quercetin, Daidzein, Lupeol va ehtimol boshqalar faol moddalar mavjud.

Pankreatobiliar ampulyar karsinoma uchun ovqatni tanlash va tanlashda keng tarqalgan xato - faqat oziq-ovqat tarkibidagi tanlangan faol moddalarni baholash va qolganlarini e'tiborsiz qoldirishdir. Oziq-ovqatlar tarkibidagi turli xil faol moddalar saraton kasalligiga qarshi ta'sir ko'rsatishi mumkinligi sababli, siz pankreatobiliar ampulyar karsinoma uchun ovqatlanish to'g'risida qaror qabul qilish uchun oziq-ovqat va qo'shimchalardagi faol moddalarni tanlay olmaysiz.

HA - OZIQ-OVQAT TANLOVLARI SARATON UCHUN MUHIM. OZIQLANISH BO'YICHA QARORLAR OVQATLARNING BARCHA FAOL INREGIENTLARINI KO'RBOR BERISH KERAK.

Oziqlanish uchun zarur bo'lgan ko'nikmalar.

Pankreatobiliar ampulyar karsinoma kabi saraton kasalliklari uchun moslashtirilgan ovqatlanish tavsiya etilgan oziq-ovqatlar / qo'shimchalardan iborat; tavsiya etilmagan oziq-ovqatlar / qo'shimchalar, tavsiya etilgan ovqatlardan foydalanishga ustuvorlik beruvchi misol retseptlari. Shaxsiylashtirilgan ovqatlanish misolini bu erda ko'rish mumkin aloqa.

Qaysi oziq-ovqatlarni tavsiya etish yoki tavsiya qilmaslikni hal qilish juda murakkab, bu pankreatobiliar ampulyar karsinoma biologiyasi, oziq-ovqat fani, genetika, biokimyo bo'yicha tajribani, shuningdek, saratonni davolash usullari qanday ishlashini va davolash samaradorligini to'xtatishi mumkin bo'lgan zaifliklarni yaxshi tushunishni talab qiladi.

SARATONNING OZIQLANISHNI PERSONALizatsiya qilish uchun zarur bo'lgan MINIMAL BILIMLAR: SARATON BIOLOGIYASI, OZIQ-OVQAT FANI, SARATONNI DAVOLASH VA GENETIKA.

Saraton tashxisi qo'yilgandan keyin eyiladigan ovqatlar!

Ikkita saraton bir xil emas. Hamma uchun umumiy ovqatlanish qoidalaridan tashqariga chiqing va ishonch bilan oziq -ovqat va qo'shimchalar to'g'risida shaxsiy qarorlar qabul qiling.

Pankreatobiliar ampulyar karsinoma kabi saraton kasalliklarining xususiyatlari

Pankreatobiliar ampulyar karsinoma kabi barcha saraton turlari noyob biokimyoviy yo'llar bilan tavsiflanishi mumkin - pankreatobiliar ampulyar karsinomaning imzo yo'llari. RAS-RAF signalizatsiyasi, DNKni tuzatish, PI3K-AKT-MTOR signalizatsiyasi, hujayra siklini tekshirish nuqtalari kabi biokimyoviy yo'llar pankreatobiliar ampulyar karsinomaning imzo ta'rifining bir qismidir. Har bir insonning saraton genetikasi har xil bo'lishi mumkin va shuning uchun ularning o'ziga xos saraton belgisi noyob bo'lishi mumkin.

Pankreatobiliar ampulyar karsinoma uchun samarali davolash usullari har bir saraton bemori va genetik xavf ostida bo'lgan shaxs uchun tegishli biokimyoviy yo'llarni bilishi kerak. Shuning uchun turli xil ta'sir mexanizmlari bilan turli xil davolash usullari turli bemorlar uchun samarali bo'ladi. Xuddi shunday va bir xil sabablarga ko'ra oziq-ovqat va qo'shimchalar har bir kishi uchun moslashtirilishi kerak. Shuning uchun saraton kasalligini davolashda pankreatobiliar ampulyar karsinoma uchun ba'zi oziq-ovqatlar va qo'shimchalar tavsiya etiladi Radiatsiya, ba'zi ovqatlar va qo'shimchalar tavsiya etilmaydi.

Manbalar kabi cBioPortal va boshqa ko'plab odamlar saraton kasalligining barcha ko'rsatkichlari bo'yicha klinik tadkikotlardan olingan aholi vakillariga anonim ma'lumotlarni taqdim etadi. Bu maʼlumotlar namuna hajmi/bemorlar soni, yosh guruhlari, jinsi, etnik kelib chiqishi, davolash usullari, oʻsimta joyi va har qanday genetik mutatsiyalar kabi klinik sinov tafsilotlaridan iborat.

TP53, KRAS, SMAD4, MED12 va CTNNB1 pankreatobiliar ampulyar karsinoma uchun eng yuqori o'rinli xabar qilingan genlardir. TP53 barcha klinik sinovlarda vakillik qiluvchi bemorlarning 71.4 foizida qayd etilgan. KRAS esa 42.9% da qayd etilgan. Bemorlarning umumiy populyatsiyasi ma'lumotlari yoshdan boshlab yoshni qamrab oladi. Bemor haqidagi ma'lumotlarning 62.5% erkaklar ekanligi aniqlangan. Pankreatobiliar ampulyar karsinoma biologiyasi va hisobot genetikasi birgalikda populyatsiyani ushbu saraton uchun imzolangan biokimyoviy yo'llarni aniqlaydi. Agar saraton o'simtasining individual genetikasi yoki xavfga hissa qo'shadigan genlar ham ma'lum bo'lsa, u ovqatlanishni shaxsiylashtirish uchun ham qo'llanilishi kerak.

OZIQLANISH TANLANLASHLARI HAR BIR INSONNING SARATON IMZASI BILAN MUVOS BO'LISHI KERAK.

Pankreatobiliar ampulyar karsinoma uchun ovqatlar!

Pankreatobiliar ampulyar karsinoma uchun oziq-ovqat va qo'shimchalar

Saraton bilan og'rigan bemorlar uchun

Davolashda yoki palliativ yordamda bo'lgan saraton bemorlar oziq-ovqat va qo'shimchalar to'g'risida qaror qabul qilishlari kerak - kerakli dietali kaloriyalar uchun, har qanday davolanishning nojo'ya ta'sirini boshqarish uchun, shuningdek, saraton kasalligini boshqarishni yaxshilash uchun. Barcha o'simlikka asoslangan oziq-ovqatlar teng emas va saraton kasalligini davolash uchun moslashtirilgan va moslashtirilgan oziq-ovqatlarni tanlash va birinchi o'ringa qo'yish muhim va murakkab. Oziqlanish to'g'risida qaror qabul qilish uchun ko'rsatmalar beradigan ba'zi misollar.

Sabzavotli YOVVOY PIRASI yoki ismaloqni tanlaysizmi?

Sabzavotli yovvoyi piyozda Curcumin, Protocatechuic Acid, Daidzein, Lupeol, Phloretin kabi ko'plab faol moddalar yoki bioaktiv moddalar mavjud. Ushbu faol moddalar TGFB signalizatsiyasi, epiteliyadan mezenximaga o'tish, MAPK signalizatsiyasi va PI3K-AKT-MTOR signalizatsiyasi va boshqalar kabi turli xil biokimyoviy yo'llarni boshqaradi. Yovvoyi piyoz pankreatobiliar ampulyar karsinomada saraton kasalligini davolashda radiatsiya bo'lsa tavsiya etiladi. Buning sababi shundaki, Wild Leek radiatsiya ta'sirini sezgirlash uchun ilmiy ma'lum qilingan biokimyoviy yo'llarni o'zgartiradi.

Sabzavotli ismaloq tarkibidagi ba'zi faol moddalar yoki bioaktivlar Curcumin, Quercetin, Protocatechuic Acid, Alpha Lipoic Acid, Daidzeindir. Ushbu faol moddalar DNKni tiklash, epiteliyadan mezenximaga o'tish va MAPK signalizatsiyasi va boshqalar kabi turli xil biokimyoviy yo'llarni boshqaradi. Pankreatobiliar ampulyar karsinoma uchun ismaloq saratonni davolashda radiatsiya bo'lsa, tavsiya etilmaydi, chunki u saratonni davolashga chidamli yoki kamroq javob beradigan biokimyoviy yo'llarni o'zgartiradi.

Pankreatobiliar ampulyar karsinomani va nurlanishni davolash uchun ismaloq ustidan sabzavotli yovvoyi pirasa tavsiya etiladi.

Meva ANOR yoki PUMMELO ni tanlaysizmi?

Mevali anor tarkibida Curcumin, Ellagic Acid, Quercetin, Daidzein, Lupeol kabi ko'plab faol moddalar yoki bioaktiv moddalar mavjud. Ushbu faol moddalar DNKni tiklash, epiteliyadan mezenximaga o'tish, TGFB signalizatsiyasi va PI3K-AKT-MTOR signalizatsiyasi va boshqalar kabi turli xil biokimyoviy yo'llarni boshqaradi. Pankreatobiliar ampulyar karsinoma uchun anor tavsiya etiladi, agar saraton kasalligini davolash radiatsiya bo'lsa. Buning sababi shundaki, anor radiatsiya ta'sirini sezgirlash uchun ilmiy ma'lum qilingan biokimyoviy yo'llarni o'zgartiradi.

Pummelo mevasi tarkibidagi ba'zi faol moddalar yoki bioaktivlar - Curcumin, Licopene, Quercetin, Naringenin, Protocatechuic Acid. Ushbu faol moddalar DNKni tiklash, epiteliyadan mezenximaga o'tish va TGFB signalizatsiyasi va boshqalar kabi turli xil biokimyoviy yo'llarni boshqaradi. Pankreatobiliar ampulyar karsinoma uchun Pummelo saraton kasalligini davolash radiatsiya bo'lsa, tavsiya etilmaydi, chunki u saratonni davolashga chidamli yoki kamroq javob beradigan biokimyoviy yo'llarni o'zgartiradi.

Mevali anor pankreatobiliar ampulyar karsinomani va nurlanishni davolash uchun PUMMELOGA TAVSIYA ETILADI.

Yong'oq BUTTERNUT yoki YEVROPA KASHTANI tanlaysizmi?

Butternut tarkibida Curcumin, Licopene, Protocatechuic Acid, Kofein, Daidzein kabi ko'plab faol moddalar yoki bioaktivlar mavjud. Ushbu faol moddalar DNKni tiklash, epiteliyadan mezenximaga o'tish, RAS-RAF signalizatsiyasi va MYC signalizatsiyasi va boshqalar kabi turli xil biokimyoviy yo'llarni boshqaradi. Sariyog 'pankreatobiliar ampulyar karsinoma uchun tavsiya etiladi, agar saratonni davolash radiatsiya bo'lsa. Buning sababi, Butternut radiatsiya ta'sirini sezgirlash uchun ilmiy ma'lum qilingan biokimyoviy yo'llarni o'zgartiradi.

Evropa kashtanidagi ba'zi faol moddalar yoki bioaktivlar - Curcumin, Ellagic Acid, Quercetin, Protocatechuic Acid, Daidzein. Ushbu faol moddalar DNKni tiklash, epiteliyadan mezenximaga o'tish va TGFB signalizatsiyasi va boshqalar kabi turli xil biokimyoviy yo'llarni boshqaradi. Yevropa kashtanini pankreatobiliar ampulyar karsinoma uchun saraton kasalligini davolash radiatsiya bilan davom etsa, tavsiya etilmaydi, chunki u saratonni davolashga chidamli yoki kamroq javob beradigan biokimyoviy yo'llarni o'zgartiradi.

YEVROPA KASHTANI UCHUN BO'LGAN YONG'IQ TAVSIYA QILADI Pankreatobiliar ampulyar karsinoma va nurlanishni davolash.

Saratonning genetik xavfi bo'lgan shaxslar uchun

Pankreatobiliar ampulyar karsinoma yoki oilaviy tarixning genetik xavfi bo'lgan shaxslar tomonidan so'raladigan savol: "Men avvalgidan farqli ravishda nima ovqatlanishim kerak?" va kasallik xavfini boshqarish uchun oziq-ovqat va qo'shimchalarni qanday tanlash kerakligi. Saraton xavfini davolash nuqtai nazaridan hech qanday chora yo'qligi sababli - oziq-ovqat va qo'shimchalar qarorlari muhim bo'lib qoladi va amalga oshirilishi mumkin bo'lgan juda kam sonli ishlardan biridir. Barcha o'simliklarga asoslangan oziq-ovqatlar teng emas va aniqlangan genetika va yo'l imzosiga asoslangan - oziq-ovqat va qo'shimchalarni tanlash shaxsiylashtirilgan bo'lishi kerak.

Sabzavotli GIANT BUTTERBUR yoki OQ KARAMNI tanlaysizmi?

Sabzavotli Gigant Butterbur juda ko'p faol moddalar yoki Curcumin, Myricetin, Apigenin, Lupeol, Isoliquiritigenin kabi bioaktivlarni o'z ichiga oladi. Ushbu faol moddalar hujayra aylanishi, epiteliyadan mezenximaga o'tish, TGFB signalizatsiyasi va ildiz hujayra signalizatsiyasi va boshqalar kabi turli xil biokimyoviy yo'llarni boshqaradi. Gigant Butterbur, agar bog'liq genetik xavf CTNNB1 bo'lsa, pankreatobiliar ampulyar karsinoma xavfi uchun tavsiya etiladi. Buning sababi, Giant Butterbur uning imzo haydovchilariga qarshi turadigan biokimyoviy yo'llarni oshiradi.

Sabzavotli oq karam tarkibidagi ba'zi faol moddalar yoki bioaktivlar Curcumin, Quercetin, Lupeol, Isoliquiritigenin, Benzil İzotiyosiyanat. Ushbu faol moddalar oksidlovchi stress va boshqalar kabi turli xil biokimyoviy yo'llarni boshqaradi. Oq karam pankreatobiliar ampulyar karsinoma xavfi bilan bog'liq bo'lgan genetik xavf CTNNB1 bo'lsa, tavsiya etilmaydi, chunki u uning imzo yo'llarini oshiradi.

CTNNB1 SARATON INSONIY XAVFI UCHUN OQ KARAMGA O'ZBEKISTON IQTISODIYoTI SABZAVOTLI GIANT SARYOG'ON TAVSIYA ETILGAN.

Fruit NANCE yoki JUJUBE-ni tanlang?

Fruit Nance tarkibida Curcumin, Myricetin, Apigenin, Lupeol, Isoliquiritigenin kabi ko'plab faol moddalar yoki bioaktivlar mavjud. Ushbu faol moddalar hujayra aylanishi, epiteliyadan mezenximaga o'tish, TGFB signalizatsiyasi va ildiz hujayra signalizatsiyasi va boshqalar kabi turli xil biokimyoviy yo'llarni boshqaradi. Nance pankreatobiliar ampulyar karsinoma xavfi uchun tavsiya etiladi, agar bog'liq genetik xavf CTNNB1 bo'lsa. Buning sababi, Nance uning imzo haydovchilariga qarshi turadigan biokimyoviy yo'llarni oshiradi.

Jujube mevasining ba'zi faol moddalari yoki bioaktivlari - Curcumin, Quercetin, Myricetin, Apigenin, Lupeol. Ushbu faol moddalar TGFB signalizatsiyasi, epiteliyadan mezenximaga o'tish va oksidlovchi stress va boshqalar kabi turli xil biokimyoviy yo'llarni boshqaradi. Pankreatobiliar ampulyar karsinoma xavfi bilan bog'liq genetik xavf CTNNB1 bo'lsa, jujube tavsiya etilmaydi, chunki u uning imzolanish yo'llarini oshiradi.

CTNNB1 SARATON INSONIY XAVFI UCHUN MEVA NANCE IYUJUBDA TAVSIYA ETILGAN.

Yong'oqni tanlaysizmi UMUMIY FINDIK yoki kashtan?

Oddiy findiq tarkibida Curcumin, Quercetin, Myricetin, Lupeol, Isoliquiritigenin kabi ko'plab faol moddalar yoki bioaktiv moddalar mavjud. Ushbu faol moddalar hujayra aylanishi, TGFB signalizatsiyasi, angiogenez va MAPK signalizatsiyasi va boshqalar kabi turli xil biokimyoviy yo'llarni boshqaradi. Oddiy findiq pankreatobiliar ampulyar karsinoma xavfi uchun tavsiya etiladi, agar bog'liq genetik xavf CTNNB1 bo'lsa. Buning sababi shundaki, oddiy findiq uning imzo haydovchilariga qarshi turadigan biokimyoviy yo'llarni oshiradi.

Kashtan tarkibidagi ba'zi faol moddalar yoki bioaktivlar - Curcumin, Ellagic Acid, Myricetin, Apigenin, Lupeol. Ushbu faol moddalar epiteliyadan mezenximaga o'tish va WNT beta-katenin signalizatsiyasi va boshqalar kabi turli xil biokimyoviy yo'llarni boshqaradi. Pankreatobiliar ampulyar karsinoma xavfi bilan bog'liq genetik xavf CTNNB1 bo'lsa, kashtan tavsiya etilmaydi, chunki u uning imzolanish yo'llarini oshiradi.

CTNNB1 SARATON INSONIY XAVFI UCHUN ODAM FINDIQNI kashtanga nisbatan tavsiya qilish mumkin.


Xulosa

Tanlangan oziq-ovqat va qo'shimchalar pankreatobiliar ampulyar karsinoma kabi saraton kasalliklari uchun muhim qarorlardir. Pankreatobiliar ampulyar karsinoma bilan og'rigan bemorlar va genetik xavfga ega bo'lgan odamlarda har doim shunday savol tug'iladi: "Menga qanday ovqatlar va ozuqaviy qo'shimchalar tavsiya etiladi va qaysi biri tavsiya etilmaydi?" O'simlikka asoslangan barcha oziq-ovqatlar foydali bo'lishi mumkin yoki yo'q, ammo zararli emas degan noto'g'ri tushuncha keng tarqalgan. Ba'zi oziq-ovqatlar va qo'shimchalar saraton kasalligini davolashga xalaqit berishi yoki saratonning molekulyar yo'llarining haydovchilariga yordam berishi mumkin.

Pankreatobiliar ampulyar karsinoma kabi saraton belgilarining har xil turlari mavjud, ularning har biri o'simta genetikasi har xil bo'lib, har bir odamda keyingi genomik o'zgarishlarga ega. Bundan tashqari, har bir saraton kasalligini davolash va kimyoterapiya o'ziga xos ta'sir mexanizmiga ega. Wild Leek kabi har bir oziq-ovqat tarkibida turli xil miqdordagi bioaktiv moddalar mavjud bo'lib, ular turli xil va aniq biokimyoviy yo'llarga ta'sir qiladi. Shaxsiylashtirilgan ovqatlanishning ta'rifi saraton belgilari, davolash usullari, genetika, turmush tarzi va boshqa omillar uchun individual oziq-ovqat tavsiyalaridir. Saraton kasalligi uchun ovqatlanishni shaxsiylashtirish qarorlari saraton biologiyasi, oziq-ovqat fanlari va turli xil kimyoterapiya muolajalarini tushunishni talab qiladi. Nihoyat, davolanish o'zgarishlari yoki yangi genomika aniqlanganda - ovqatlanishni shaxsiylashtirish qayta ko'rib chiqilishi kerak.

Qo'shimcha ovqatlanishni shaxsiylashtirish yechimi qaror qabul qilishni osonlashtiradi va "pankreatobiliar ampulyar karsinoma uchun qanday ovqatlarni tanlashim kerak yoki tanlamaslik kerak?" Degan savolga javob berishda barcha taxminlarni olib tashlaydi. Addon ko'p tarmoqli jamoasiga saraton shifokorlari, klinik olimlar, dasturiy ta'minot muhandislari va ma'lumotlar olimlari kiradi.


Saraton kasalligi uchun moslashtirilgan ovqatlanish!

Saraton vaqt o'tishi bilan o'zgaradi. Saraton belgilari, davolash usullari, turmush tarzi, oziq-ovqat imtiyozlari, allergiya va boshqa omillar asosida ovqatlanishingizni moslashtiring va o'zgartiring.

Manbalar

Ilmiy ko'rib chiqilgan: Doktor Kogl

Kristofer R. Kogl, tibbiyot fanlari doktori, Florida universitetining professori, Florida Medicaid kompaniyasining bosh shifokori va Bob Grem nomidagi Davlat xizmatlari markazi qoshidagi Florida Sog'liqni saqlash siyosati yetakchilik akademiyasi direktori.

Siz ham buni o'qishingiz mumkin

Bu lavozim qanchalik foydali bo'ldi?

Baholash uchun yulduzni bosing!

O'rtacha reyting 4.4 / 5. Ovoz soni: 28

Hozircha ovoz yo'q! Ushbu xabarni birinchi bo'lib baholang.

Siz ushbu xabarni foydali deb topdingiz ...

Bizni ijtimoiy media orqali kuzatib boring!

Ushbu post siz uchun foydali emasligi uchun uzr so'raymiz!

Ushbu lavozimni yaxshilaylik!

Bu lavozimni qanday qilib yaxshilashimiz mumkinligini bizga ayting.