Highlights
Allium sabzavotlari (sarimsoq va pirasa), xun tolasi, soya, dukkaklilar, baliq, yong'oqlar, jigarrang guruch kabi to'liq donalar, indol-3-karbinol va olma, banan, uzum va apelsin kabi mevalarga boy dietada. ko'krak bezi saratonining oldini olishda va ko'krak bezi saratoni belgilari va alomatlaridan uzoqlashishda yordam berishi mumkin, noto'g'ri oziq-ovqat bilan noto'g'ri ovqatlanish tartibiga rioya qilish ko'krak saratoni xavfini oshirishi va oxir-oqibat saratonga qarshi kurashishni qiyinlashtirishi yoki hatto davolanishni qo'llab-quvvatlashi mumkin. . Shuning uchun ko'krak saratoni xavfini kamaytirish uchun gemli temir, o'ta qayta ishlangan ovqatlar, shirin ichimliklar, semirishni keltirib chiqaradigan qizil go'sht va qayta ishlangan go'sht va spirtli ichimliklar kabi ovqatlardan saqlaning. To'g'ri ovqatlanish, spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni cheklash, muntazam mashqlar qilish va jismoniy faol bo'lish orqali sog'lom turmush tarziga rioya qilish ko'krak qafasi uchun qilishimiz mumkin bo'lgan qadamlardir. rak oldini olish.
Ko'krak bezi saratoni bilan kasallanish
Ko'krak bezi saratoni eng ko'p tashxis qo'yilgan saraton kasalliklaridan biri va dunyo bo'ylab ayollarning saraton kasalligi bilan bog'liq o'limining asosiy sababidir. 2018 yilda ko'krak bezi saratoniga chalingan 2 milliondan ortiq yangi holat aniqlandi. Taxminan 1 ayoldan 8 nafariga hayot davomida ko'krak bezi saratoni tashxisi qo'yilgan.
Ammo, agar ko'krak bezi saratoni dastlabki bosqichda aniqlansa, tiklanish ehtimoli katta.
Ko'krak bezi saratonini davolash
Ko'krak bezi saratonini davolash saraton bosqichiga (saraton tarqalish darajasi), saratonning molekulyar xususiyatlariga va bemorning umumiy sog'lig'iga qarab belgilanadi.
Bugungi kunda ko'krak bezi saratoniga qarshi ko'plab davolash usullari mavjud, ular quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- jarrohlik
- kemoterapi
- Radioterapiya
- Gormonal terapiya
- Maqsadli davolash
- immünoterapi
Yoki bu muolajalardan biri yoki ularning kombinatsiyasi odatda ko'krak bezi saratonini davolash uchun ishlatiladi.
Gormonli ijobiy ko'krak bezi saratoni bilan kasallangan bemorlar asosan endokrin / gormon bilan davolashadi.
Ko'krak bezi saratoni kasalligining belgilari va belgilari
Quyida ko'krak bezi saratonining ba'zi keng tarqalgan alomatlari va alomatlari keltirilgan.
- ikkala ko'krakdagi yangi shish yoki qalinlashgan to'qima
- suyuqlik nipeldan chiqishi
- ko'krak uchi yoki uning atrofida toshma
- qo'ltiq ostidagi shish yoki shish
- ko'krak hajmi yoki shakli o'zgarishi
- ko'krak terisida xiralashgan
- ko'krak ko'rinishining o'zgarishi - ko'kragiga singib ketishi
Ko'krak bezi saratonining yuqoridagi belgilarini yoki alomatlarini sezsak, shifokor bilan maslahatlashish kerak.
Saraton tashxisi qo'yilgandan keyin eyiladigan ovqatlar!
Ikkita saraton bir xil emas. Hamma uchun umumiy ovqatlanish qoidalaridan tashqariga chiqing va ishonch bilan oziq -ovqat va qo'shimchalar to'g'risida shaxsiy qarorlar qabul qiling.
Ko'krak bezi saratoni xavfini kamaytiradigan va uning oldini olishga yordam beradigan oziq-ovqat / parhez
To'g'ri oziq-ovqat mahsulotlarini o'z ichiga olgan sog'lom va muvozanatli dietaga ega bo'lish, ko'krak bezi saratoni xavfini kamaytiradi va oldini oladi · Turli xil meta-tahlillar va kuzatuv tadqiqotlari asosida, bu erda ko'krak bezi saratonining oldini olishga yordam beradigan ba'zi oziq-ovqat namunalari keltirilgan.
Soya ovqatini iste'mol qilish xitoylik ayollarda ko'krak bezi saratoni xavfini kamaytirishi mumkin
China Kadoorie Biobank (CKB) kohort tadqiqotlari deb nomlangan keng ko'lamli istiqbolli tadqiqotda, Xitoyning 300,000 ta geografik va iqtisodiy jihatdan turli mintaqalaridan 30-79 yillarda ro'yxatdan o'tgan 2004 dan 2008 yoshgacha bo'lgan 10 dan ziyod ayollarni qamrab olgan tadqiqotlari. taxminan 10 yil va 2289 ayolning ko'krak bezi saratoni haqida xabar berishicha, har 10 mg / kun soya iste'mol qilishda ko'krak bezi saratoni xavfi 3 foizga kamayganligi aniqlandi. (Vey Y va boshq, Eur J Epidemiol. 2019)
Oziq-ovqat tolasini iste'mol qilish ko'krak bezi saratoni xavfini kamaytirishi mumkin
Xitoyning Chjetszyan shahridagi Xanchjou saraton kasalxonasi tadqiqotchilari PubMed, Embase, Web of Science va Cochrane Library ma'lumotlar bazalarida adabiyotlarni qidirish orqali topilgan 24 ta tadqiqot natijalarini tahlil qildilar va dietali tolalarni ko'p iste'mol qiladigan ayollarda ko'krak bezi saratoni xavfi 12% ga kamayganligini aniqladilar. Dozaga javobni tahlil qilish shuni ham ko'rsatdiki, dietali tolalarni iste'mol qilishning har 10 g / kunlik o'sishida ko'krak bezi saratoni xavfi 4% ga kamaydi. (Sumei Chen va boshq., Oncotarget., 2016)
Allium sabzavotlarini iste'mol qilish ko'krak bezi saratoni xavfini kamaytirishi mumkin
Tabriz tibbiyot fanlari universiteti (Eron) tadqiqotchilari Tabrizdagi 285 yoshdan 25 yoshgacha bo'lgan va ko'krak qafasi saratoni bilan kasallangan 65 ayolning ma'lumotlarini baholadilar va saraton va piyozni ko'p iste'mol qilish sarimsoq va piyozni kamaytirishi mumkinligini aniqladilar. Ko'krak bezi saratoni xavfi, pishirilgan piyozni ko'p iste'mol qilish xavfni oshirishi mumkin va shuning uchun bu taom ko'krak bezi saratonining oldini olish uchun ideal bo'lmasligi mumkin. (Ali Pourzand va boshqalar, J ko'krak bezi saratoni., 2016)
Dukkaklilarni iste'mol qilish ko'krak bezi saratoni xavfini kamaytirishi mumkin
Tehron tibbiyot fanlari universiteti va Eronning Isfaxon tibbiyot fanlari universiteti tadqiqotchilari aholiga asoslangan holda o'tkazilgan tekshiruv natijalariga ko'ra 350 ko'krak bezi saratoni bilan kasallangan bemorlar va 700 ta nazoratni o'z ichiga olgan va menopauzadan keyingi ayollar va normal vaznda qatnashuvchilar orasida guruhlar mavjudligini aniqladilar. dukkakli ekinlarni yuqori darajada iste'mol qilish, dukkakli oz miqdorda iste'mol qilinadiganlarga nisbatan ko'krak bezi saratoni xavfini 46 foizga kamaytirgan. (Yaser Sharif va boshq., Nutr Saraton kasalligi., 2020)
Jigarrang guruchni iste'mol qilish menopauzadan oldin ayollarda ko'krak bezi saratoni xavfini kamaytirishi mumkin
Hamshiralarning sog'lig'ini o'rganish bo'yicha II-tadqiqotining 90,516-27 yoshgacha bo'lgan premenopozalgacha bo'lgan 44 nafar ayolni o'z ichiga olgan ma'lumotlarini tahlil qilishicha, tozalangan donli ovqatni iste'mol qilish ko'krak bezi saratoni xavfi bilan bog'liq bo'lmasligi mumkin. Shu bilan birga, tadqiqot shuni ko'rsatdiki, jigarrang guruchni iste'mol qilishni o'z ichiga olgan parhez ko'krak bezi saratoni umumiy va menopozdan oldin paydo bo'lish xavfi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. (Maryam S Farvid va boshq., Ko'krak bezi saratoniga qarshi davolash., 2016)
Baliqni iste'mol qilish ko'krak bezi saratoni xavfini kamaytirishi mumkin
Islandiya yurak assotsiatsiyasi tashabbusi bilan tashkil etilgan Reykjavik tadqiqotida, aholiga asoslangan kohort tadqiqotlari ma'lumotlari, 9,340-1908 yillarda tug'ilgan 1935 ayol ishtirok etgan, shuningdek, 2882 ayolning kichik guruhidan hayotning turli davrlari uchun parhez ma'lumotlari tahlili. yoshi, geni / atrof-muhitga sezgirligi (AGES) ga kirgan -Reykjavik tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, baliqni juda katta iste'mol qilish o'rta yoshgacha ko'krak bezi saratoni xavfini kamaytirishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. (Alfheidur Haraldsdottir va boshq., Cancer Epidemiol Biomarkers Prev., 2017)
Yong'oqqa boy dieta ko'krak bezi saratoni xavfini kamaytirishi mumkin
Instituto Estatal de Cancerología de Colima, Meksikaning yagona davlat shifoxonasi markazidan 97–2012 yillar oralig‘ida ishga qabul qilingan 2013 nafar ko‘krak bezi saratoni bilan kasallangan ayollar va ko‘krak bezi saratoni tarixi/belgilari/alomatlari bo‘lmagan oddiy mamogrammaga ega bo‘lgan 104 nafar ayolning ma’lumotlari tahlili shuni ko‘rsatdiki, yuqori ratsionning bir qismi sifatida yong'oqlarni iste'mol qilish xavfini sezilarli darajada kamaytiradi ko'krak saratoni ikki-uch marta. (Alejandro D. Soriano-Hernandez va boshqalar, Gynecol Obstet Invest., 2015)
Yashil choyni iste'mol qilish ko'krak bezi saratonining takrorlanish xavfini kamaytirishi mumkin
Italiyadagi Perujiya universiteti tadqiqotchilari tomonidan 13 ta tadqiqotlar, shu jumladan 8 ta kohort tadqiqotlar va 5 163,810 kishini qamrab olgan 15 ta vaziyat nazorati ostida o'tkazilgan tadqiqotlar asosida o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, yashil choy iste'mol qilish ko'krak bezi saratonining qaytalanish xavfini 2018% ga kamaytiradi. Biroq, tahlillar ko'k choyning ko'krak bezi saratoni bilan kasallanish xavfini kamaytirishi mumkinligi to'g'risida hech qanday dalil topmadi. (Gianfredi V va boshq, Nutrients., XNUMX)
Donni to'liq iste'mol qilish ko'krak bezi saratoni xavfini kamaytirishi mumkin
Xitoy va AQSh tadqiqotchilari 2017 yil apreligacha PubMed, Embase, Cochrane kutubxonalari ma'lumotlar bazalari va Google Scholar kabi ma'lumotlar bazalarida adabiyotlarni qidirish orqali olingan ma'lumotlarni tahlil qildilar, ular tarkibiga 11 ta tadqiqotlar, 4 ta kohort va 7 ta tekshiruv ishi, 1,31,151 ishtirokchi va 11,589 ko'krak ishtirok etdi. saraton kasalliklari va donli donlarning yuqori miqdori ko'krak bezi saratoni xavfini kamaytirishi mumkinligini aniqladi. (Yunjun Xiao va boshqalar, Nutr J., 2018)
Olma, banan, uzum, apelsin va qaylanni iste'mol qilish ko'krak bezi saratoni xavfini kamaytirishi mumkin.
AQShning Boston shahridagi Garvard TH Chan jamoat salomatligi maktabi tadqiqotchilari va uning mualliflari tomonidan nashr etilgan tadqiqotda, Hamshiralar sog'lig'i bo'yicha II-tadqiqotning 90476-27 yoshgacha bo'lgan 44 premenopozal ayol ishtirokchilari ma'lumotlari asosida. o'smirlik davrida olma, banan va uzumni iste'mol qilish, va katta yoshdagi apelsin va qayla estrogen retseptorlari (ER) bilan ko'krak bezi saratoni xavfini sezilarli darajada kamaytirdi. (Maryam S Farvid va boshqalar, BMJ., 2016)
Indol-3-karbinol (I3C) dan foydalanish ko'krak bezi saratonining oldini olishga yordam beradi
Amerika Qo'shma Shtatlarining Nyu-York shahridagi Strang saraton kasalligini oldini olish markazining tadqiqotchilari platsebo nazorati ostida o'tkazilgan tekshiruvda ro'yxatdan o'tganlarida ko'krak bezi saratoni xavfi yuqori bo'lgan 60 ayolning ma'lumotlarini kiritdilar, ularning o'rtacha yoshi 57 yoshga to'lgan 47 ayol o'rganish. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, xochga mixlangan sabzavotlarda topilgan indol-3-karbinol (I3C) sutkada minimal samarali dozada 300 mg ko'krak bezi saratonining oldini olish uchun istiqbolli vosita bo'lishi mumkin. (GY Von va boshq, J Cell Biochem Suppl., 1997)
Ko'krak bezi saratoni xavfini oshirishi mumkin bo'lgan oziq-ovqat / parhez
To'g'ri ovqatlangan dieta ko'krak bezi saratoni rivojlanish xavfini kamaytirishga ta'sir qilishi mumkin bo'lsa -da, noto'g'ri ovqatlanishni noto'g'ri iste'mol qilish bu saraton xavfini oshirishi mumkin, natijada saraton kasalligiga qarshi kurashish qiyinlashadi.
Gemadan yuqori miqdorda qabul qilish ko'krak bezi saratoni xavfini oshirishi mumkin
Kanadaning Ontario shtatidagi Toronto va saraton kasalligini davolash bo'yicha tadqiqotchilar MEDLINE, EMBASE, CINAHL va Scopus ma'lumotlar bazalarida 23 yil dekabrgacha adabiyotlarni qidirish orqali olingan 2018 ta tadqiqot natijalarini tahlil qildilar va gemni temir iste'mol qilish darajasi eng past bo'lganlar bilan taqqoslaganda, Gem temirini eng ko'p iste'mol qiladigan ayollarda ko'krak bezi saratoni xavfi 12% ni tashkil qiladi. Shu bilan birga, parhez, qo'shimcha yoki umumiy temir iste'mol qilish va ko'krak bezi saratoni xavfi o'rtasida sezilarli bog'liqlik yo'q edi. (Viki C Chang va boshq, BMC Cancer., 2019)
Folat darajasining oshishi BRCA1/2 mutatsiyasiga bog'liq ko'krak bezi saratoni xavfini oshirishi mumkin
2016 yilda The American Journal of Clinical Nutrition jurnalida chop etilgan ko'p markazli tadqiqotda tadqiqotchilar BRCA1/2 mutatsiyasi bilan bog'liq ko'krak saratonida folatning rolini baholadilar. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, 6.3 yillik kuzatuv davrida yuqori plazma foliy kontsentratsiyasi (> 24.4 ng / ml) bo'lgan ayollar past plazma foliy kontsentratsiyasiga ega bo'lgan ayollarga nisbatan ko'krak saratoni xavfini 3.2 baravar oshiradi. Folik kislota qo'shimchalarini ko'p iste'mol qilish tavsiya etilmaydi, chunki plazmadagi foliy kislotasi kontsentratsiyasining oshishi ko'krak qafasi xavfini oshirishi mumkin. rak BRCA1/2 mutatsiyasiga ega ayollarda. (Shana J Kim va boshqalar, Am J Clin Nutr., 2016)
Ultra qayta ishlangan oziq-ovqat mahsulotlarini qabul qilish ko'krak bezi saratoni xavfini oshirishi mumkin
Frantsiya va Braziliyalik tadqiqotchilar NutriNet-Santé kohort tadqiqoti ma'lumotlarini tahlil qilishdi, kamida 1,04980 yoshda va o'rtacha yoshi 18 yoshda bo'lgan 42.8 ishtirokchini o'z ichiga olgan NutriNet-Santé kohort tadqiqoti va ultrabinafsha ichimliklar iste'molining har 10% o'sishini aniqladi. qayta ishlangan ovqatlar 11% ga ko'tarilgan xavf bilan bog'liq edi ko'krak saratoni. (Thibault Fiolet va boshqalar, BMJ., 2018)
Shakar ichimliklarni iste'mol qilish ko'krak bezi saratoniga chalinish xavfini oshirishi mumkin
1,01,257 va undan katta yoshdagi 18 ishtirokchilarni o'z ichiga olgan Frantsiyaning NutriNet-Santé kogortasi tadqiqotlari natijalarini tahlil qilish shuni ko'rsatdiki, shakarli ichimliklar iste'molini ko'paytirganlar ko'krak bezi saratoniga chalinish ehtimoli 22 foizga kam yoki kamdan kam iste'mol qiluvchilarga nisbatan. shakarli ichimliklar. (Chazelas E va boshq, BMJ., 2019)
Semirib ketish ko'krak bezi saratoni xavfini oshirishi mumkin
Milliy sog'liqni saqlash sug'urtasi korporatsiyasi ma'lumotlar bazasidan tanlab olingan 11,227,948 2009 2015 nafar kattalar koreys ayollarini qamrab olgan mamlakat miqyosida o'tkazilgan tadqiqot natijalarini tahlil qilish, 2018-XNUMX yillarda milliy sog'liqni saqlash ekspertizasi ma'lumotlari bilan birlashtirilib, BMI va bel atrofining ko'payishi postmenopozal ko'krak bezi saratoni xavfi ortishi bilan bog'liqligini aniqladi, ammo premenopozal ko'krak bezi saratoni bilan emas. Tadqiqotda shuningdek, menopauzadan oldingi ayollarda bel atrofi ko'payishi ko'krak qafasi saratoniga chalinish xavfi faqat BMI ni hisobga olgan holda ko'rsatilishi mumkinligi ta'kidlangan. (Kyu Rae Li va boshq, Int J Cancer., XNUMX)
Qizil go'sht va kartoshkada yuqori dieta menopauzadan keyingi ayollarda ko'krak bezi saratoni xavfining ortishi bilan bog'liq edi
Nyu-York, Kanada va Avstraliyadagi turli universitetlarning tadqiqotchilari 1097 ko'krak bezi saratoni holatlari va yoshi bo'yicha 3320 ayollardan iborat guruhni 39,532 ayol ishtirokchilaridan tashkil topgan dietani, turmush tarzi va sog'liqni saqlash bo'yicha Kanada tadqiqotida (CSDLH) baholashdi va ularning xulosalarini tasdiqladilar. Milliy ko'krak skrining tadqiqotida (NBSS) 49,410 ishtirokchining tahlillari, unda 3659 ko'krak bezi saratoni holatlari qayd etilgan. Ular sabzavot va dukkakli oziq-ovqat guruhlaridan tashkil topgan "sog'lom" ovqatlanish tartibi ko'krak bezi saratoni xavfini kamaytirishi bilan bog'liq bo'lsa, qizil go'sht guruhlari va kartoshkani o'z ichiga olgan "go'sht va kartoshka" ovqatlanish tartibi xavfining oshishi bilan bog'liqligini ta'kidladilar. postmenopozal ayollarda ko'krak bezi saratoni. (Chelsi Katsburg va boshqalar, Am J Clin Nutr., 2015)
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish ko'krak bezi saratoni xavfini oshirishi mumkin
Bostonning Tibbiyot bo'limi, Brigham va ayollar kasalxonasi va Garvard tibbiyot maktabi tadqiqotchilari Boston 105,986 yildan 1980 yilgacha hamshiralarning sog'lig'ini o'rganish bo'yicha ro'yxatga olingan 2008 ayolni istiqbolli kuzatuv tadqiqotlari natijalariga ko'ra erta yoshdagi spirtli ichimliklarni baholash va 8 ta yangilangan spirtli ichimliklar bilan. tekshiruvlar va 7690 ta invaziv ko'krak bezi saratoni holatlari kuzatilgan. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, kattalar hayotida ham oldinroq, ham keyinchalik spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, shuningdek, spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni haftasiga 3-6 donaga ko'paytirish ko'krak bezi saratoni xavfini sezilarli darajada oshirishi mumkin. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ichkilikning tez-tez emas, balki ko'p miqdorda ichilishi ko'krak bezi saratoni xavfi bilan sezilarli darajada bog'liq. (Vendi Y Chen va boshq, JAMA., 2011)
Xulosa
Turli xil kuzatuv tadqiqotlari va meta-tahlillar shuni ko'rsatadiki, allium sabzavotlari (sarimsoq va pırasa), xun tolasi, soya, dukkakli o'simliklar (no'xat va loviya), baliq, yong'oq (bodom, yong'oq va yerfıstığı), donli donlarga boy parhez. jigarrang guruch, indol-3-karbinol (brokkoli, qayla, ismaloq va boshqalar kabi xochga mixlangan sabzavotlarda mavjud) va olma, banan, uzum va apelsin kabi mevalar ko'krak bezi saratonining oldini olishga yordam beradi va alomat va alomatlardan uzoqroq turadi. ko'krak bezi saratoniga, noto'g'ri oziq-ovqat bilan zararli dietaga rioya qilish ko'krak bezi saratoni xavfini oshirishi va hatto saraton bilan kurashishni qiyinlashtirishi mumkin. Demak, ko'krak bezi saratoni xavfini kamaytirish uchun gem temir, ultra qayta ishlangan ovqatlar, shakarli ichimliklar, qizil go'sht va qayta ishlangan go'sht va alkogol kabi semirishni keltirib chiqaradigan oziq-ovqat mahsulotlarini ko'p iste'mol qilishdan saqlanish kerak. Ushbu oziq-ovqatlardan uzoq turish, davom etayotgan muolajalarga zarar bermaslik orqali hatto ko'krak bezi saratoniga qarshi kurashishda yordam beradi.
To'g'ri ovqatlanishni dietaning bir qismi sifatida qabul qilish, spirtli ichimliklarni cheklash, muntazam mashqlar bajarish va faollikni saqlash ko'krak bezi saratonining oldini olishga, saraton kasalligiga qarshi kurashishga, semptomlarni kamaytirishga va davolanishni qo'llab -quvvatlashga yordam beradi.
Ko'krak bezi saratoni bilan kurashish uchun davolash paytida rak, sizning davolanishingizni qo'llab-quvvatlaydigan va belgilar va simptomlarni kamaytiradigan to'g'ri oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan shaxsiylashtirilgan ovqatlanish va davolanishga zarar etkazishi mumkin bo'lgan oziq-ovqat va qo'shimchalardan qochish muhim ahamiyatga ega. Oldingi maqolamizga qarang blog shaxsiylashtirilgan ovqatlanish va metastatik ko'krak tarkibiga kiradigan ovqatlar haqida ko'proq bilish saraton kasallarining dietasi davolash paytida saraton kasalligiga qarshi kurashish.
Siz qanday ovqatni iste'mol qilasiz va qaysi qo'shimchalarni qabul qilasiz - bu sizning qaroringiz. Sizning qaroringiz saraton gen mutatsiyalari, saraton kasalligi, davom etayotgan davolanish va qo'shimchalar, har qanday allergiya, turmush tarzi haqidagi ma'lumotlar, vazni, bo'yi va odatlaridan iborat bo'lishi kerak.
Addondan saraton kasalligi uchun ovqatlanishni rejalashtirish Internetdagi qidiruvlarga asoslanmagan. Bu bizning olimlarimiz va dasturiy ta'minot muhandislari tomonidan qo'llaniladigan molekulyar fanga asoslangan qarorlarni qabul qilishni avtomatlashtiradi. Siz asosiy biokimyoviy molekulyar yo'llarni tushunishni xohlaysizmi yoki yo'qligingizdan qat'iy nazar - saraton kasalligi uchun ovqatlanishni rejalashtirish uchun buni tushunish kerak.
Hoziroq ovqatlanishni rejalashtirishni boshlang, saraton kasalligi, genetik mutatsiyalar, davom etayotgan davolash va qo'shimchalar, har qanday allergiya, odatlar, turmush tarzi, yosh guruhi va jinsi haqidagi savollarga javob bering.
Saraton kasalligi uchun moslashtirilgan ovqatlanish!
Saraton vaqt o'tishi bilan o'zgaradi. Saraton belgilari, davolash usullari, turmush tarzi, oziq-ovqat imtiyozlari, allergiya va boshqa omillar asosida ovqatlanishingizni moslashtiring va o'zgartiring.
Saraton kasalligiga chalingan bemorlar ko'pincha turli xil kasalliklarga duch kelishadi kimyoviy terapiya yon ta'siri Bu ularning hayot sifatiga ta'sir qiladi va saraton kasalligining muqobil davolash usullarini ko'rib chiqadi ilmiy mulohazalarga asoslangan to'g'ri ovqatlanish va qo'shimchalar (taxmin qilish va tasodifiy tanlovdan qochish) saraton va davolash bilan bog'liq eng yaxshi tabiiy vositadir yon effektlar.