اخروٹ کو اپنی خوراک میں شامل کرنے سے کس کینسر کو فائدہ ہوگا؟

جھلکیاں

اخروٹ اپنے صحت کے فوائد کے لیے بڑے پیمانے پر پہچانا جاتا ہے اور اسے کینسر کے مریضوں اور جینیاتی خطرہ والے افراد کے لیے کثرت سے استعمال کیا جاتا ہے۔ اس کے باوجود، کینسر کے مریضوں کے لیے اخروٹ کی حفاظت اور تاثیر بہت سے عوامل پر منحصر ہے جیسے کینسر کے اشارے، کیموتھراپی، دیگر علاج، اور ٹیومر کی جینیات۔ یہ جاننا کہ کچھ کھانے اور سپلیمنٹس، جیسے چکوترا اور پالک، کینسر کی دوائیوں کے ساتھ ناقص تعامل کر سکتے ہیں اور منفی ردعمل کا سبب بن سکتے ہیں۔

کینسر کے علاج کے لیے خوراک اہم ہے کیونکہ یہ علاج کے نتائج کو متاثر کر سکتی ہے۔ کینسر کے مریضوں کو چاہیے کہ وہ احتیاط سے مناسب خوراک اور سپلیمنٹس کا انتخاب کریں اور اپنی غذا میں شامل کریں۔ مثال کے طور پر، اخروٹ ان لوگوں کو فائدہ پہنچا سکتا ہے جن میں پرائمری سولیٹری فائبروس ٹیومر Avastin سے گزر رہا ہے، لیکن یہ پرائمری راؤنڈ سیل سارکوما کے لیے Ifosfamide حاصل کرنے والے مریضوں کے لیے اچھا نہیں ہو سکتا۔ مزید برآں، اگرچہ اخروٹ جینیاتی رسک فیکٹر "ERBB2" والے افراد کی مدد کر سکتا ہے، لیکن یہ مختلف جینیاتی خطرہ "ASXL1" والے افراد کے لیے تجویز نہیں کیا جا سکتا ہے۔ صحت، علاج اور جینیات کی بنیاد پر خوراک کے منصوبوں کو ذاتی بنانا ضروری ہے۔

یہ سمجھنا کہ کینسر کے مریض کے لیے اخروٹ کی مناسبیت کے بارے میں فیصلہ کرنے کے لیے انفرادی نوعیت کا ہونا ضروری ہے۔ کینسر کی قسم، علاج کے طریقے، جینیاتی میک اپ، جینیاتی خطرات، عمر، جسمانی وزن اور طرز زندگی جیسے اہم عوامل یہ فیصلہ کرنے میں اہم ہیں کہ آیا اخروٹ مناسب انتخاب ہے۔ جینیات اور جینومکس، خاص طور پر، ایک اہم غور ہے. چونکہ یہ عوامل تیار ہو سکتے ہیں، اس لیے صحت کی حالت اور علاج میں ہونے والی تبدیلیوں سے مطابقت رکھنے کے لیے غذائی انتخاب کا باقاعدگی سے جائزہ لینا اور ان کو اپنانا ضروری ہے۔

آخر میں، غذائی انتخاب کے لیے ایک جامع نقطہ نظر بہت ضروری ہے، ہر ایک فعال اجزاء کو الگ الگ جانچنے یا اسے مکمل طور پر نظر انداز کرنے کے بجائے، اخروٹ جیسے کھانے کی اشیاء/سپلیمنٹس میں موجود تمام فعال اجزاء کے مجموعی اثرات پر توجہ مرکوز کرنا۔ یہ وسیع تناظر کینسر کے لیے خوراک کی منصوبہ بندی کے لیے زیادہ عقلی اور سائنسی نقطہ نظر کو فروغ دیتا ہے۔

مختصر جائزہ

پودوں پر مبنی کھانے اور سپلیمنٹس کا استعمال، جیسے وٹامنز، جڑی بوٹیاں، معدنیات، پروبائیوٹکس، اور مختلف خصوصی سپلیمنٹس، کینسر کے مریضوں میں بڑھ رہے ہیں۔ یہ سپلیمنٹس مخصوص فعال اجزاء کی زیادہ مقدار فراہم کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں، جن میں سے اکثر مختلف کھانوں میں بھی ہوتے ہیں۔ فعال اجزاء کا ارتکاز اور تنوع پوری خوراک اور سپلیمنٹس کے درمیان مختلف ہے۔ فوڈز عام طور پر فعال اجزاء کی ایک رینج پیش کرتے ہیں لیکن کم ارتکاز پر، جبکہ سپلیمنٹس مخصوص اجزاء کی زیادہ تعداد فراہم کرتے ہیں۔

مالیکیولر سطح پر ہر ایک فعال اجزا کے متنوع سائنسی اور حیاتیاتی افعال کو مدنظر رکھتے ہوئے، کھانے کی اشیاء اور سپلیمنٹس کھانے یا نہ کھانے کا فیصلہ کرتے وقت ان اجزاء کے مشترکہ اثرات کا محاسبہ کرنا بہت ضروری ہے۔

اہم سوال یہ پیدا ہوتا ہے: کیا آپ اخروٹ کو اپنی خوراک میں بطور غذا شامل کریں یا سپلیمنٹ؟ کیا یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ اخروٹ کا استعمال کریں اگر آپ کو کینسر کا جینیاتی خطرہ ERBB2 جین سے وابستہ ہے؟ کیا ہوگا اگر اس کے بجائے آپ کا جینیاتی خطرہ ASXL1 جین سے پیدا ہو؟ اگر آپ کو پرائمری راؤنڈ سیل سارکوما کی تشخیص ہوئی ہے، یا اگر آپ کی تشخیص پرائمری سولیٹری فائبروس ٹیومر ہے تو کیا اخروٹ کو اپنی خوراک میں شامل کرنا فائدہ مند ہے؟ مزید برآں، اگر آپ Avastin کا ​​علاج کروا رہے ہیں یا اگر آپ کا علاج پلان Avastin سے Ifosfamide میں شفٹ ہو جائے تو آپ کے اخروٹ کے استعمال کو کیسے ایڈجسٹ کیا جانا چاہیے؟ یہ تسلیم کرنا ضروری ہے کہ 'اخروٹ قدرتی ہے، اس لیے یہ ہمیشہ فائدہ مند ہے' یا 'اخروٹ قوت مدافعت بڑھاتا ہے' جیسے سادہ الفاظ باخبر خوراک/اضافی انتخاب کے لیے ناکافی ہیں۔

مزید برآں، اگر آپ کے علاج کے طریقہ کار میں تبدیلیاں آتی ہیں تو اپنی غذا میں اخروٹ کو شامل کرنے کی مناسبیت کا دوبارہ جائزہ لینا ضروری ہے۔ خلاصہ یہ کہ، اخروٹ جیسے کھانے یا سپلیمنٹس کو اس کے فوائد کے لیے اپنی غذا میں شامل کرنے کے بارے میں فیصلہ کرتے وقت، آپ کو تمام اجزاء کے مجموعی بائیو کیمیکل اثرات پر غور کرنا چاہیے، کینسر کی قسم، مخصوص علاج جن سے آپ گزر رہے ہیں، جینیاتی رجحانات جیسے عوامل پر غور کریں۔ ، اور طرز زندگی کے انتخاب۔

کینسر

کینسر طبی میدان میں ایک اہم چیلنج بنی ہوئی ہے، جو اکثر بڑے پیمانے پر بے چینی کا باعث بنتی ہے۔ تاہم، حالیہ پیش رفت نے علاج کے نتائج کو بہتر بنایا ہے، خاص طور پر ذاتی نوعیت کے علاج کے طریقوں، خون اور تھوک کے نمونوں کا استعمال کرتے ہوئے غیر جارحانہ نگرانی کے طریقوں، اور امیونو تھراپی کی ترقی۔ علاج کے مجموعی نتائج کو مثبت طور پر متاثر کرنے میں ابتدائی پتہ لگانے اور بروقت مداخلت بہت اہم رہی ہے۔

جینیاتی جانچ ابتدائی طور پر کینسر کے خطرے اور حساسیت کا جائزہ لینے میں اہم وعدہ پیش کرتی ہے۔ تاہم، کینسر کے خاندانی اور جینیاتی رجحان کے حامل بہت سے افراد کے لیے، علاج کی مداخلت کے اختیارات، یہاں تک کہ باقاعدہ نگرانی کے باوجود، اکثر محدود یا کوئی نہیں ہوتے ہیں۔ ایک بار کینسر کی ایک مخصوص قسم، جیسے پرائمری سولیٹری فائبروس ٹیومر یا پرائمری راؤنڈ سیل سارکوما کی تشخیص ہونے کے بعد، علاج کی حکمت عملیوں کو فرد کے ٹیومر جینیات، بیماری کے مرحلے کے ساتھ ساتھ عمر اور جنس جیسے عوامل کی بنیاد پر اپنی مرضی کے مطابق کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

علاج کے بعد، کینسر کے دوبارہ شروع ہونے کی علامات کا پتہ لگانے اور بعد کے فیصلوں سے آگاہ کرنے کے لیے جاری نگرانی ضروری ہے۔ کینسر کے بہت سے مریض اور جو لوگ خطرے میں ہیں وہ اکثر اپنی خوراک میں کچھ کھانے اور سپلیمنٹس کو شامل کرنے کے بارے میں مشورہ لیتے ہیں، جو صحت کے انتظام کے حوالے سے ان کے مجموعی فیصلہ سازی کے عمل میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔

اہم سوال یہ ہے کہ آیا اخروٹ جیسے غذائی انتخاب کے بارے میں فیصلہ کرتے وقت جینیاتی خطرات اور کینسر کی مخصوص تشخیص کو شامل کیا جائے۔ کیا ERBB2 میں اتپریورتن سے پیدا ہونے والے کینسر کا جینیاتی خطرہ ASXL1 میں اتپریورتن کی طرح حیاتیاتی کیمیائی راستے کے اثرات رکھتا ہے؟ غذائیت کے نقطہ نظر سے، کیا پرائمری سولیٹری فائبروس ٹیومر سے وابستہ خطرہ پرائمری راؤنڈ سیل سارکوما کے برابر ہے؟ مزید برآں، کیا افوسفیمائیڈ سے گزرنے والوں کے لیے خوراک پر غور وہی رہتا ہے جیسا کہ Avastin حاصل کرنے والوں کے لیے؟ یہ تحفظات مختلف جینیاتی خطرات اور کینسر کے علاج کے حامل افراد کے لیے باخبر خوراک کے انتخاب میں اہم ہیں۔

اخروٹ - ایک غذائیت ضمیمہ

اخروٹ کے ضمیمہ میں متعدد فعال اجزاء شامل ہیں، جن میں Geraniin، Juglone، Thymol، Ellagic Acid اور Hyperoside شامل ہیں، ہر ایک مختلف ارتکاز میں موجود ہے۔ یہ اجزاء مالیکیولر راستوں پر اثر انداز ہوتے ہیں، خاص طور پر MYC سگنلنگ، DNA مرمت اور Oncogenic Histone Methylation، جو سیلولر سطح پر کینسر کے اہم پہلوؤں کو منظم کرتے ہیں، جیسے کہ ٹیومر کی نشوونما، پھیلاؤ اور سیل کی موت۔ اس حیاتیاتی اثر کو دیکھتے ہوئے، اخروٹ جیسے مناسب سپلیمنٹس کا انتخاب، اکیلے یا مجموعہ میں، کینسر کی غذائیت کے تناظر میں ایک اہم فیصلہ بن جاتا ہے۔ کینسر کے لیے اخروٹ کے استعمال پر غور کرتے وقت، ان مختلف عوامل اور طریقہ کار پر غور کرنا ضروری ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ، کینسر کے علاج کی طرح، اخروٹ کا استعمال تمام کینسروں کے لیے موزوں ایک عالمی فیصلہ نہیں ہے لیکن اسے ذاتی نوعیت کا بنانے کی ضرورت ہے۔

اخروٹ سپلیمنٹس کا انتخاب

'کینسر کے تناظر میں مجھے اخروٹ سے کب پرہیز کرنا چاہیے' کے سوال کا جواب دینا مشکل ہے کیونکہ اس کا جواب انتہائی انفرادی ہے - یہ صرف 'منحصر ہے!'۔ جیسا کہ کینسر کا کوئی بھی علاج ہر مریض کے لیے مؤثر نہیں ہو سکتا، اخروٹ کی مطابقت اور حفاظت یا فوائد ذاتی حالات کے لحاظ سے مختلف ہوتے ہیں۔ مخصوص قسم کے کینسر، جینیاتی رجحانات، موجودہ علاج، دیگر سپلیمنٹس، طرز زندگی کی عادات، BMI، اور کوئی بھی الرجی جیسے عوامل اس بات کا تعین کرنے میں کردار ادا کرتے ہیں کہ اخروٹ مناسب ہے یا اس سے پرہیز کیا جانا چاہیے، جو کہ میں ذاتی نوعیت کے غور و فکر کی اہمیت کو واضح کرتے ہیں۔ ایسے فیصلے.

1. کیا اخروٹ کے سپلیمنٹ سے پرائمری راؤنڈ سیل سارکوما کے مریضوں کو فائدہ ہوگا جو Ifosfamide کے علاج سے گزر رہے ہیں؟

پرائمری راؤنڈ سیل سارکوما مخصوص جینیاتی تغیرات، یعنی CIC، ATM اور FBXW7 کی خصوصیت رکھتا ہے، جو بائیو کیمیکل راستوں میں تبدیلی کا باعث بنتے ہیں، خاص طور پر ڈی این اے کی مرمت، سیل سائیکل چیک پوائنٹس، اینٹیجن پریزنٹیشن اور پوسٹ ٹرانسلیشن موڈیفیکیشن۔ کینسر کے علاج کی تاثیر، جیسے Ifosfamide، ان مخصوص راستوں پر اس کے عمل کے طریقہ کار پر منحصر ہے۔ مثالی حکمت عملی میں علاج کے عمل کو کینسر کو چلانے والے راستوں کے ساتھ سیدھ میں لانا شامل ہے، اس طرح ایک شخصی اور موثر نقطہ نظر کو یقینی بنانا ہے۔ ایسے حالات میں، کھانے یا غذائی سپلیمنٹس سے پرہیز کرنا جو علاج کے اثرات کا مقابلہ کر سکتے ہیں یا اس صف بندی کو کم کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، اخروٹ کا ضمیمہ، جو ڈی این اے کی مرمت پر اثر انداز ہوتا ہے، پرائمری راؤنڈ سیل سارکوما کی صورت میں جب Ifosfamide سے گزر رہا ہو تو صحیح انتخاب نہیں ہو سکتا۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ یا تو بیماری کی نشوونما کو بڑھا سکتا ہے یا علاج کی افادیت میں مداخلت کر سکتا ہے۔ غذائیت کے منصوبے کا انتخاب کرتے وقت، کینسر کی قسم، جاری علاج، عمر، جنس، BMI، طرز زندگی، اور کسی بھی معروف جینیاتی تغیرات جیسے عوامل پر غور کرنا ضروری ہے۔

2. کیا اخروٹ کے سپلیمنٹ سے پرائمری سولیٹری فائبروس ٹیومر کے مریضوں کو فائدہ ہوگا جو Avastin کے علاج سے گزر رہے ہیں؟

پرائمری سولیٹری فائبروس ٹیومر کی شناخت مخصوص جینیاتی تغیرات سے ہوتی ہے، جیسے BRD4، FLI1 اور KMT2C، جس کے نتیجے میں بائیو کیمیکل راستوں میں تبدیلیاں آتی ہیں، خاص طور پر MYC سگنلنگ، Chromatin Remodeling، DNA Repair، Oncogenic Histone Methylation اور Amino Acid Metabolism۔ Avastin کی طرح کینسر کے علاج کی افادیت کا تعین ان راستوں کے ساتھ اس کے تعامل سے ہوتا ہے۔ مقصد اس بات کو یقینی بنانا ہے کہ علاج ان راستوں کے ساتھ اچھی طرح سے مطابقت رکھتا ہے جو کینسر کو آگے بڑھاتے ہیں، علاج کے ایک ذاتی نقطہ نظر کو قابل بناتے ہیں۔ اس تناظر میں، کھانے یا سپلیمنٹس جو علاج کے ساتھ مطابقت رکھتے ہیں یا اس سیدھ میں اضافہ کرتے ہیں ان پر غور کیا جانا چاہیے۔ مثال کے طور پر، اخروٹ کا ضمیمہ ان لوگوں کے لیے ایک عقلی آپشن ہے جن کے پرائمری سولیٹری فائبروس ٹیومر Avastin سے گزر رہے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اخروٹ MYC سگنلنگ جیسے راستوں کو متاثر کرتا ہے، جو یا تو پرائمری سولیٹری فائبروس ٹیومر کو چلانے والے عوامل کو روک سکتا ہے یا Avastin کی تاثیر کو فائدہ پہنچا سکتا ہے۔

3. کیا ASXL1 میوٹیشن سے وابستہ جینیاتی خطرہ والے صحت مند افراد کے لیے اخروٹ کے سپلیمنٹس محفوظ ہیں؟

مختلف کمپنیاں کینسر کی مختلف اقسام کے جینیاتی خطرے کا اندازہ لگانے کے لیے جین پینل فراہم کرتی ہیں۔ ان پینلز میں چھاتی، رحم، رحم، پروسٹیٹ اور معدے کے کینسر سے منسلک جین شامل ہیں۔ ان جینوں کی جانچ تشخیص کی تصدیق کر سکتی ہے اور علاج اور انتظامی حکمت عملیوں سے آگاہ کر سکتی ہے۔ بیماری کا سبب بننے والے مختلف قسم کی شناخت ان رشتہ داروں کی جانچ اور تشخیص میں مزید مدد کر سکتی ہے جو خطرے میں ہو سکتے ہیں۔ کینسر کے خطرے کی تشخیص کے لیے ASXL1 جین کو عام طور پر ان پینلز میں شامل کیا جاتا ہے۔

ASXL1 جین میں تبدیلی بائیو کیمیکل راستے یا عمل کو متاثر کرتی ہے، جیسے MYC سگنلنگ، Oncogenic Cancer Epigenetics اور Suppressive Histone Methylation، جو کہ سالماتی سطح پر کینسر کو چلانے میں براہ راست یا بالواسطہ ملوث ہوتے ہیں۔ جب ایک جینیاتی پینل ASXL1 میں تبدیلی کی نشاندہی کرتا ہے جو دائمی مائیلومونوسائٹک لیوکیمیا کے بڑھتے ہوئے خطرے سے منسلک ہوتا ہے، تو سائنسی عقلی ضمیمہ اخروٹ کے استعمال سے گریز کی تجویز کرتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اخروٹ کا ضمیمہ MYC سگنلنگ جیسے راستوں کو متاثر کرتا ہے، جو ASXL1 اتپریورتن اور کینسر کے متعلقہ حالات کے تناظر میں منفی اثرات کا باعث بن سکتا ہے۔

4. کیا اخروٹ کے سپلیمنٹس صحت مند افراد کے لیے محفوظ ہیں جو ERBB2 میوٹیشن سے منسلک جینیاتی خطرہ ہیں؟

ERBB2 کینسر کے خطرے کی تشخیص میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے۔ ERBB2 میں تغیرات اہم حیاتیاتی کیمیائی راستے میں خلل ڈال سکتے ہیں، بشمول Oncogenic Histone Methylation، گروتھ فیکٹر سگنلنگ اور PI3K-AKT-MTOR سگنلنگ، جو کینسر کی نشوونما کو متاثر کرتے ہیں۔ اگر آپ کا جینیاتی پینل Esophageal Adenocarcinoma سے وابستہ ERBB2 میں تغیرات کو ظاہر کرتا ہے، تو اپنے غذائیت کے منصوبے میں اخروٹ کے سپلیمنٹس کو شامل کرنے پر غور کریں۔ یہ سپلیمنٹس مثبت طور پر Oncogenic Histon Methylation جیسے راستوں پر اثر انداز ہو سکتے ہیں، ERBB2 اتپریورتنوں اور متعلقہ صحت کے خدشات والے افراد کے لیے متعلقہ مدد فراہم کر کے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔

آخر میں

یاد رکھنے والی دو سب سے اہم چیزیں یہ ہیں کہ کینسر کا علاج اور غذائیت ہر ایک کے لیے ایک جیسی نہیں ہوتی۔ غذائیت، بشمول خوراک اور اخروٹ جیسے سپلیمنٹس، ایک مؤثر ذریعہ ہے جسے آپ کینسر کا سامنا کرتے ہوئے کنٹرول کرسکتے ہیں۔

"میں کیا کھاؤں؟" کینسر کے مریضوں اور کینسر کے خطرے سے دوچار افراد کی طرف سے سب سے زیادہ پوچھا جانے والا سوال ہے۔ درست جواب یہ ہے کہ یہ کینسر کی قسم، ٹیومر کی جینیات، موجودہ علاج، الرجی، طرز زندگی، اور BMI جیسے عوامل پر منحصر ہے۔

نیچے دیے گئے لنک پر کلک کرکے اور اپنے کینسر کی قسم، علاج، طرز زندگی، الرجی، عمر اور جنس کے بارے میں سوالات کے جوابات دے کر ایڈون سے کینسر کے لیے اپنی غذائیت کی ذاتی نوعیت حاصل کریں۔

حوالہ جات

• 10,000 مریضوں کی ممکنہ طبی ترتیب سے میٹاسٹیٹک کینسر کا تغیراتی منظرنامہ۔
• سی بائیو پورٹل برائے کینسر جینومکس
• سی بائیو پورٹل برائے کینسر جینومکس
• اینٹی انجیوجینک تھراپی کے خلاف مزاحمت میں ٹیومر مائکرو ماحولیات کا کردار۔
• وٹرو میں پھیپھڑوں کے کینسر پر ہائپروسائڈ کے حفاظتی اثرات اپوپٹوس کو دلانے اور کیسپیس 3 اور P53 سگنلنگ پاتھ وے کے ذریعے پھیلاؤ کو روک کر۔