جھلکیاں
Quercetin ایک قدرتی flavonoid ہے جو مختلف غذاؤں جیسے رنگین پھلوں اور سبزیوں میں موجود ہے اور اس کے مضبوط اینٹی آکسیڈنٹ، اینٹی کینسر، اینٹی سوزش، اینٹی وائرل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کی وجہ سے صحت کے بہت سے فوائد ہیں۔ مختلف تجرباتی اور جانوروں کے مطالعے نے کینسر کی مخصوص اقسام جیسے لبلبے، چھاتی، ڈمبگرنتی، جگر، گلیوبلاسٹوما، پروسٹیٹ اور پھیپھڑوں کے کینسر میں quercetin کے ممکنہ علاج معالجے کے فوائد کو ظاہر کیا ہے اور مخصوص کیموتھراپیوں کی افادیت کو بہتر بنانے کے لیے بھی۔ دوسرے کینسر علاج انسانوں میں ان فوائد کی توثیق کرنے کے لیے بڑے کلینیکل ٹرائلز کرنے کی ضرورت ہے۔ اس کے علاوہ، quercetin کے زیادہ استعمال سے ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں جیسے کہ تھائرائڈ ڈسفکشن۔
پر quercetin کیا ہے؟
کوئیرسٹین ایک قدرتی طور پر پائے جانے والا فلیوونائڈ ہے جو متعدد غذائی اجزاء سے بھرے کھانے میں پائے جاتے ہیں جن میں شامل ہیں:
- رنگدار پھل جیسے سیب ، انگور اور بیر
- ریڈ پیاز
- چائے
- بیر
- لال شراب
- پتیدار سبز
- ٹماٹر
- بروکولی
اس میں مضبوط اینٹی آکسیڈینٹ ، اینٹی سوزش ، اینٹی وائرل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں۔
کوئزرٹین کے صحت سے متعلق فوائد
ایک مضبوط اینٹی آکسیڈنٹ ہونے کے ناطے ، کوئیرسٹین اور کویرسیٹن بھرپور کھانے کی اشیاء کو صحت کے بہت سے فوائد سمجھے جاتے ہیں۔ کوئوریسٹن کے صحت سے متعلق کچھ فوائد میں شامل ہیں:
- دل کی بیماریوں کو کم کرسکتے ہیں
- سوزش کو کم کر سکتا ہے
- عمر بڑھنے کے آثار کو کم کرسکتے ہیں
- سانس اور معدے کے انفیکشن کا خطرہ کم ہوسکتا ہے
- بلڈ پریشر کو کم کر سکتا ہے
- الرجی کو کم کرسکتے ہیں
Quolvetin کے مضر اثرات
مندرجہ ذیل ہیں جب زبانی طور پر پینے کے بعد کوئورسٹین کے کچھ عام مضر اثرات ہیں۔
- بازوؤں اور پیروں میں بے حسی
- سر درد
بہت زیادہ خوراک کی عصبی انتظامیہ کے بعض لوگوں میں کچھ مضر اثرات بھی ہو سکتے ہیں جیسے:
- بہہ رہا ہے اور پسینہ آ رہا ہے
- متلی اور قے
- سانس لینے میں دشواری
- گردے کو نقصان
ایک دوسرے ممکنہ ضمنی اثر سے متعلق جو کوئورسٹین کے زیادہ مقدار سے وابستہ ہے وہ یہ ہے کہ یہ تائرایڈ کے فنکشن میں مداخلت کرسکتا ہے۔ تائیرائڈ کی dysfunction جیسے ضمنی اثرات کے علاوہ ، Quolvetin لینے سے گردے کی پریشانیوں میں مبتلا افراد میں بھی حالات خراب ہوسکتے ہیں۔
کوئزرٹین کی اینٹی کینسر کی خصوصیات
فلاوونائڈ کوآرسیٹن متعدد لیبارٹری اور حیوانی جانوروں کے ماڈلز اور کچھ چھوٹے کلینیکل اور مشاہداتی مطالعات سے حاصل کردہ نتائج کی بنیاد پر کینسر کے انسداد ایجنٹ ہونے کا ایک اجنٹ ظاہر ہوتا ہے۔ ذیل میں ان میں سے کچھ مطالعات کی مثالیں ہیں جن میں کینسرٹین کے کینسر سے بچنے کے ممکنہ فوائد کو اجاگر کیا گیا ہے۔
کینسر کی تشخیص کے بعد کھانے کے ل! کھانے کی اشیاء!
کوئی دو کینسر ایک جیسے نہیں ہیں۔ سب کے ل nutrition عمومی تغذیہ کی عمومی ہدایات سے آگے بڑھیں اور اعتماد کے ساتھ خوراک اور اضافی خوراک کے بارے میں شخصی فیصلے کریں۔
دیگر سپلیمنٹس یا کینسر کے علاج کے ساتھ ساتھ کوئزرٹین کے استعمال کا اثر
کورسیومین کے ساتھ کورسیٹین فیملیئل اڈینوماتس پولیپوسس کے مریضوں میں ایڈنوماس کو کم کر سکتا ہے - کلینیکل اسٹڈی
فلوریڈا ، ریاستہائے متحدہ کے کلیولینڈ کلینک کے محققین کے ذریعہ کیا ایک چھوٹا سا کلینیکل مطالعہ ، جس میں فیمیلیل اڈینوماٹس پولیوسس کے 5 مریضوں میں اڈینوماس کو کم کرنے کے لئے غذائی سپلیمنٹس کرکومین اور کوورسٹین کے امتزاج کی افادیت کا اندازہ کیا گیا ہے ، ایک ایسی موروثی حالت جہاں متعدد احتیاطی پولپس کی نشوونما ہوتی ہے۔ بڑی آنت یا ملاشی میں ، اس طرح کے امکانات میں اضافہ ہوتا ہے بڑی آنت کے سرطان. اس تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ کریکومین اور کوئیرسٹین کے علاج کے 60.4 ماہ بعد بالترتیب 50.9 فیصد اور 6 فیصد کمی والے تمام مریضوں میں پولپس کی تعداد اور سائز میں کمی واقع ہوئی ہے۔ (مارسیا کروز۔کریہ ایٹ ال ، کلین گیسٹروینٹرول ہیپاٹول ، 2006)
انسان کی گلوبلاسٹوما خلیوں کی روک تھام میں کوئزرٹین ٹیموزولومائڈ کی افادیت کو بہتر بنا سکتا ہے۔
محققین کے ذریعہ کئے گئے ایک لیبارٹری مطالعے سے چانگشو روایتی چینی میڈیکل اسپتال اور چین میں سوچو یونیورسٹی کا دوسرا وابستہ اسپتال تشکیل دیا گیا ہے جس میں معلوم ہوا ہے کہ دماغ کے ٹیومر کے لئے نگہداشت کیموتیریپی کے علاج کے ایک معیار ، ٹیموزولومائڈ کے ساتھ ساتھ کرسیٹین کے استعمال سے ٹیموزولومائڈ کے انسدادی اثر میں نمایاں طور پر بہتری آئی ہے۔ انسانی glioblastoma / دماغ کے کینسر کے خلیات اور glioblastoma سیل بقا کو دبا دیا. (ڈونگ پنگ سانگ اٹ ، ایکٹا فارماکول گناہ ، 2014)
جور کے کینسر خلیوں میں کوئزرٹین اینٹی کینسر کے اثرات کو بہتر بنا سکتا ہے - تجرباتی مطالعہ
چین کی جیانگ یونیورسٹی کے محققین کے ذریعہ کی گئی ایک اور لیبارٹری تحقیق میں روشنی ڈالی گئی کہ کوئورسٹین کے استعمال سے جگر کے کینسر خلیوں پر ڈوکسرووبیسن کیموتھریپی کے انسداد کینسر کے اثرات میں اضافہ ہوسکتا ہے جبکہ وہ عام جگر کے خلیوں کی حفاظت کرتے ہیں۔ (گیانیو وانگ ایٹ ، پلس ون. ، 2012)
Quolvetin Cisplatin کیموتھریپی کے ساتھ ساتھ زبانی کینسر خلیوں کی Apoptosis / سیل کی موت کو بڑھا سکتا ہے - تجرباتی مطالعہ
چین میں گوانگ ڈونگ صوبائی مرکز برائے بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام ، سن یٹ سین یونیورسٹی اور جنوبی چین انسٹی ٹیوٹ آف انوائرمنٹل سائنسز - گوانگ ژو کے محققین کی طرف سے کی گئی ایک تحقیق میں ، انہوں نے انسانی زبانی اسکواومس میں سیسپلٹین کیموتھریپی کے ساتھ مل کر کوارسٹیٹن کے استعمال کے اثرات کا جائزہ لیا۔ سیل کارسنوما سیل لائنز (او ایس سی سی) نیز چوہوں میں جو زبانی کینسر میں مبتلا ہیں۔ تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ انسانی زبانی کینسر کے خلیوں میں کوئرسٹیٹین اور سسپلٹین میں اضافہ سیل موت / اپوپٹوسس کے امتزاج نے چوہوں میں کینسر کی افزائش کو روکا ہے ، جس سے زبانی کینسر میں کوئراسیٹن اور سیسپلٹین کے امتزاج کا علاج ممکنہ تجویز کیا گیا ہے۔ (ژن ایٹ ال ، جے کینسر۔ ، 2019)
اعضاء کے کینسر ریفریکٹری میں سسپلٹین کیموتھریپی میں کوئزرٹین کا استعمال فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔
برمنگھم یونیورسٹی، یو کے کے محققین کے ذریعہ کئے گئے ایک چھوٹے مرحلے 1 کے کلینیکل ٹرائل میں، رحم کے کینسر کے مریض کو جو سسپلٹین کے علاج کا جواب نہیں دے رہا تھا، کو quercetin کے دو کورس کرائے گئے، جس کے بعد پروٹین کی مقدار CA 125 (کینسر اینٹیجن 125 - ڈمبگرنتی کینسر کے مارکر کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے) خون میں نمایاں طور پر 295 سے 55 یونٹ فی ملی لیٹر تک کم ہو گیا۔ (DR Ferry et al، Clin Cancer Res. 1996)
پروسٹیٹ کینسر اور بڑی آنت کے کینسر کے انتظام میں ریورسورٹول کے ساتھ کوئزرٹین ضمیمہ فائدہ اٹھا سکتا ہے۔
وسکونسن یونیورسٹی کے محققین اور ریاستہائے متحدہ کی وسکونسن میں ولیم ایس مڈلٹن وی اے میڈیکل سنٹر کے ماؤس (ماؤس پروسٹیٹ -TRAMP کے ٹرانسجینک اڈینو کارسینوما) ماڈل میں کیے گئے ایک مطالعہ میں ، جو انسانی پروسٹیٹ کینسر کے روگجنن کو قریب سے آئینہ دار کرتا ہے۔ یہ کہ انگور میں وافر مقدار میں پائے جانے والے دو اینٹی آکسیڈینٹ ، کویورسٹین اور ریزیورٹرول سپلیمنٹس کا امتزاج ہے ، اس پروسٹیٹ کینسر ماؤس ماڈل میں کینسر کے خلاف فوائد تھے۔ (چندر کے سنگھ ات al ، کینسر (باسل)۔ ، 2020)
ریاستہائے متحدہ میں ٹیکساس اے اینڈ ایم یونیورسٹی کے محققین کے ذریعہ کی گئی ایک اور تحقیق میں بتایا گیا کہ وہ Resveratrol کا مجموعہ اور کوئورسٹین کی بڑی آنت کے کینسر خلیوں میں انسداد کار کی سرگرمی ہوسکتی ہے۔ (ارمانڈو ڈیل فولو-مارٹینیج اور ال ، نیوٹر کینسر۔ ، 2013)
کوئرسٹین جگر کے کینسر میں فلوروراسیل علاج کی علاج معالجہ کو بہتر بنا سکتا ہے - تجرباتی مطالعہ
جاپان میں کوریم یونیورسٹی کے ذریعہ کئے گئے ایک لیبارٹری مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ کوئورسٹین اور فلوروورسیل (5-ایف یو) کے ساتھ امتزاج سلوک جگر کے کینسر خلیوں کے پھیلاؤ پر اضافی یا ہم آہنگی سے روکنے والا اثر پیدا کرسکتا ہے۔ (تورو ہساکا ایٹ ال ، اینٹیکینسر ریس 2020)
کوئزرٹین کا استعمال اور کینسر کا خطرہ
کوئزرٹین کی انٹیک نان کارڈیا گیسٹرک کینسر کے خطرے کو کم کرسکتی ہے
سویڈن میں کرولنسکا انسٹیٹیوٹ کے محققین نے سویڈش کی آبادی پر مبنی ایک بڑے مطالعے کے اعداد و شمار کا تجزیہ کیا جس میں 505 گیسٹرک کینسر کے معاملات اور 1116 قابلیت شامل ہیں جن کے درمیان کوئورسٹین اور خطرہ مختلف قسم کے گیسٹرک کینسر جیسے کارڈیا اور نان کارڈیا ذیابیطس کے گیسٹرک کینسر کے ذیلی اقسام کا جائزہ لیتے ہیں۔ . اس تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ ایک اعلی غذائی قوزرسٹین کی انٹیک نے نان کارڈیا گیسٹرک اڈینو کارسینوما کے خطرہ کو نمایاں طور پر کم کیا ، خاص طور پر خواتین تمباکو نوشیوں میں۔ (AM ایکسٹرم اö ال ، عن اونکول۔ ، 2011)
اس لئے کوئزرٹین سے بھرپور غذائیں لینے سے کینسر کے امراض جیسے گیسٹرک کینسر کو کم کرنے میں فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔
کوئزرٹین کی انسداد کینسر کی صلاحیت کے بارے میں تجرباتی مطالعات
دنیا کے مختلف حصوں کے محققین کی جانب سے متعدد تجربہ گاہوں کے مطالعے کیے گئے ہیں تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا quercetin سے بھرپور غذائیں/ سپلیمنٹس مختلف قسم کے کینسر کے خلاف اثرات مرتب کرتے ہیں۔ کینسر. ذیل میں حالیہ لیبارٹری مطالعات یا طبی مطالعات کی کچھ مثالیں ہیں جنہوں نے Quercetin کی کینسر مخالف صلاحیت کا جائزہ لیا۔
جگر کا کینسر: جاپان کی کورم یونیورسٹی کے محققین کی طرف سے کی گئی ایک تحقیق میں روشنی ڈالی گئی ہے کہ قوورسٹین اپوپٹوسس / سیل موت کے ساتھ ساتھ سیل سائیکل گرفتاری کو متحرک کرکے جگر کے کینسر کے خلیوں کے پھیلاؤ کو روک سکتا ہے۔ (ٹورو ہساکا ایٹ ال ، اینٹیکینسر ریس ، 2020)
پھیپھڑوں کے کینسر : چین کی ہوبی یونیورسٹی آف میڈیسن کے ذریعہ کی گئی ایک تحقیق میں روشنی ڈالی گئی ہے کہ کوارسٹیٹین انسانی نان سمال سیل پھیپھڑوں کے کینسر سیل لائنوں میں پھیلاؤ اور کینسر کے پھیلاؤ کو روک سکتی ہے۔ (یان ڈونگ ایٹ ، میڈ سائنس مانیٹ ، 2020)
پروسٹیٹ کینسر: ہندوستان میں مدراس یونیورسٹی اور جنوبی کوریا کی پوکیوگ نیشنل یونیورسٹی کے محققین کی طرف سے کی گئی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ کوئیرسٹین جانوروں کے ماڈلز میں پروسٹیٹ کینسر سیل کی بقا کو کم کرسکتی ہے ، اور ممکنہ فوائد کی نشاندہی کرنے والے پھیلاؤ اور اینٹی اپوپٹوٹک پروٹین کو بھی روک سکتی ہے۔ پروسٹیٹ کینسر کے خطرے کو روکنے کے لئے کوئورسٹین سپلیمنٹس کی۔ (جی شرمیلا ایٹ ، کلین نیوٹر ، 2014)
ڈمبگرنتی کے کینسر : ہندوستان کے مدراس یونیورسٹی کے محققین کی طرف سے کی گئی ایک تحقیق میں روشنی ڈالی گئی کہ کوئیرسٹین میں انسانی میٹاسٹک ڈمبگرنتی کینسر کے خلیوں کی نشوونما کو روکنے کی صلاحیت ہے۔ (دھنراج تیکارامن ایٹ ، کیم بائول انٹرایکٹو. ، 2019)
چھاتی کا سرطان : ہندوستان کی مدراس یونیورسٹی کے محققین کے ذریعہ لیب کے مطالعے میں ، انہوں نے روشنی ڈالی کہ کوئورسٹین کا استعمال چھاتی کے سرطان کے خلیوں میں اپوپٹوسس یا سیل کی موت کو دلانے میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔ (سنتھلکشمی رنگا ناتھن ایٹ ، پلس ون۔ ، 2015)
لبلبہ کا سرطان : یوسی ایل اے ، امریکہ کے ڈیوڈ گیفن اسکول آف میڈیسن کے محققین نے لبلبے کے کینسر ماؤس ماڈل میں کوئورسٹین کی زبانی انتظامیہ کی افادیت کا اندازہ کیا اور معلوم کیا کہ کوئیرسٹین ماؤس ماڈل میں لبلبے کے ٹیومر کی نمو کو روکنے کے قابل تھا۔ (ایلیئن اینگسٹ ایٹ ، پینکریاس ، 2013)
نتیجہ
مختلف preclinical اور لیبارٹری مطالعات نے مخصوص کے علاج میں quercetin سے بھرپور غذاؤں اور سپلیمنٹس کے ممکنہ/ممکنہ فوائد کو ظاہر کیا ہے۔ کینسر لبلبہ، چھاتی، ڈمبگرنتی، جگر، گلیوبلاسٹوما، پروسٹیٹ اور پھیپھڑوں کے کینسر جیسی اقسام کے ساتھ ساتھ مخصوص کیموتھراپی اور کینسر کے دیگر علاج کی علاج کی افادیت کو بہتر بنانا۔ انسانوں میں quercetin کے کینسر مخالف ان فوائد کی توثیق کرنے کے لیے بڑے کلینیکل ٹرائلز کیے جانے ہیں۔
کوئرزٹین میں مضبوط اینٹی آکسیڈینٹ ، اینٹی کینسر ، اینٹی سوزش ، اینٹی وائرل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں۔ خوراک کے ایک حصے کے طور پر رنگوں اور غذائیت سے بھرے پھل اور سبزیاں جیسے مختلف قسم کے کھانے شامل کرکے کویرسیٹن کے صحت سے متعلق فوائد کی وسیع حد تک حاصل کی جاسکتی ہے۔ اس کے جذب اور قوت کو بہتر بنانے کے ل to ، اکثر دیگر جیو آکٹو مرکبات جیسے وٹامن سی یا برومیلین کے ساتھ ملنے کے بعد کوئیرسٹین سپلیمنٹس شامل ہیں۔ تاہم ، کوئورسٹین کے زیادہ مقدار میں کھانے سے بہت سے ضمنی اثرات پیدا ہوسکتے ہیں جن میں تائیرائڈ کے مناسب کام میں مداخلت بھی شامل ہے۔ تائیرائڈ کی خرابی اور جاری علاج معالجے کے ساتھ تعامل جیسے مضر اثرات سے دور رہنے کے ل your اپنے ہیلتھ کیئر پریکٹیشنرز کی رہنمائی کے بغیر کوئزرٹین سپلیمنٹس کے استعمال سے پرہیز کریں۔
آپ کون سا کھانا کھاتے ہیں اور کون سے سپلیمنٹس لیتے ہیں یہ آپ کا فیصلہ ہے۔ آپ کے فیصلے میں کینسر جین کے تغیرات پر غور ہونا چاہیے ، کون سا کینسر ، جاری علاج اور سپلیمنٹس ، کوئی الرجی ، طرز زندگی سے متعلق معلومات ، وزن ، قد اور عادات۔
ایڈون سے کینسر کے لیے غذائیت کی منصوبہ بندی انٹرنیٹ سرچز پر مبنی نہیں ہے۔ یہ ہمارے سائنسدانوں اور سوفٹ وئیر انجینئرز کے ذریعہ نافذ کردہ مالیکیولر سائنس کی بنیاد پر آپ کے لیے فیصلہ کرنے کو خود کار بناتا ہے۔ قطع نظر اس کے کہ آپ بنیادی بائیو کیمیکل مالیکیولر راستوں کو سمجھنا چاہتے ہیں یا نہیں - کینسر کے لیے غذائیت کی منصوبہ بندی کے لیے کہ سمجھ کی ضرورت ہے۔
کینسر ، جینیاتی تغیرات ، جاری علاج اور سپلیمنٹس ، کسی بھی الرجی ، عادات ، طرز زندگی ، عمر گروپ اور جنس کے نام پر سوالات کے جوابات دے کر اپنی غذائیت کی منصوبہ بندی کے ساتھ ابھی شروع کریں۔
کینسر کے لیے ذاتی غذائیت!
کینسر وقت کے ساتھ بدلتا ہے۔ کینسر کے اشارے، علاج، طرز زندگی، کھانے کی ترجیحات، الرجی اور دیگر عوامل کی بنیاد پر اپنی غذائیت کو حسب ضرورت بنائیں اور اس میں ترمیم کریں۔
کینسر کے مریضوں کو اکثر مختلف معاملات برداشت کرنا پڑتے ہیں کیموتھراپی کے ضمنی اثرات جو ان کے معیار زندگی کو متاثر کرتے ہیں اور کینسر کے متبادل علاج تلاش کرتے ہیں۔ لے رہے ہیں صحیح غذائیت اور سائنسی تحفظات پر مبنی اضافی مقدار (قیاس آرائی اور بے ترتیب انتخاب سے گریز) کینسر اور علاج سے متعلق مضر اثرات کا بہترین قدرتی علاج ہے۔