Balık yemek kanser riskini azaltır mı?

Temmuz 17, 2020

Önemli Noktalar Balık son derece besleyicidir ve geleneksel Akdeniz diyetinin önemli bir parçasıdır. Proteinler, omega 3 yağ asitleri, D vitamini, B2 vitamini (riboflavin) açısından zengindir ve aynı zamanda kalsiyum, fosfor, demir, çinko, iyot gibi mineraller açısından da mükemmel bir kaynaktır.