Özeti
Günlük diyetin/beslenmenin bir parçası olarak C Vitamini (askorbik asit) açısından zengin gıdaları/kaynakları almak, akciğer kanseri ve glioma gibi spesifik kanser riskini azaltabilir. Sindirim zorluklarını hafifletmek için kalsiyum içeren C vitamini takviyeleri de mevcuttur. C vitamini de vücudumuz tarafından kalsiyum emilimini artırır. Kanser tedavisi ile ilgili olarak, C vitamininin oral takviyelerinden ve gıdalardan/kaynaklardan optimal emiliminin olmaması bir sınırlama olmuştur. Bununla birlikte, farklı çalışmalar intravenöz C vitamininin faydalarını göstermektedir. kanser tedavilerin etkinliğinin arttırılması, toksisitelerin azaltılması ve kanser hastalarının yaşam kalitesinin iyileştirilmesi dahil.
Askorbik asit olarak da bilinen C vitamini, güçlü bir antioksidandır ve en sık kullanılan doğal bağışıklık güçlendiricilerden biridir. Temel bir vitamin olduğu için insan vücudu tarafından üretilmez ve sağlıklı beslenme yoluyla elde edilir. Aynı zamanda birçok meyve ve sebzede bulunan en yaygın suda çözünen vitaminlerden biridir. 3 aydan fazla gıda/diyet yoluyla C Vitamini (askorbik asit) alınmaması, iskorbüt denilen Vitamin-C eksikliğine neden olabilir.
C Vitamini (askorbik asit) açısından zengin besinlerin alınması, antioksidan, iltihap önleyici, kanser önleyici ve bağışıklık güçlendirici özellikleri nedeniyle birçok sağlık yararına sahiptir. Sağlıklı ve sağlıklı kalmasına yardımcı olur güçlü bağışıklık sistemi, bağ dokusu, kan basıncını düşürme ve kardiyovasküler sağlığı iyileştirme. C vitamini vücudun yara iyileşmesine yardımcı olan kolajen yapmasına yardımcı olur. C vitamininin antioksidan özellikleri, hücrelerimizi serbest radikallerin neden olduğu hasarlardan korumaya yardımcı olur. Serbest radikaller, vücudumuz yiyecekleri metabolize ettiğinde üretilen reaktif bileşiklerdir. Bunlar ayrıca güneş ışığında sigara içmek, hava kirliliği veya ultraviyole ışınları gibi çevresel maruziyetler nedeniyle üretilir.
Gıdalar/C Vitamini Kaynakları (Askorbik Asit)
C vitamini (askorbik asit) yönünden zengin çeşitli meyve ve sebzeleri beslenmemize dahil ederek günlük C vitamini ihtiyacımızı kolaylıkla karşılayabiliriz. C vitamininin (askorbik asit) en iyi gıdalar/kaynakları şunları içerir:
- Portakal, limon, greyfurt, greyfurt ve misket limonu gibi turunçgiller.
- Guava
- Yeşil biberler
- kırmızı biber
- Çilekler
- Kivi
- Papaya
- Ananas
- Domates suyu
- Patates
- Brokoli
- kavun
- kırmızı lâhana
- Ispanak
C Vitamini ve Kalsiyum Emilimi
C vitamini kalsiyum ile birlikte alındığında kalsiyum emilimini artırabilir. tarafından bir çalışma Morcos SR ve ark. ayrıca C vitamini/askorbik asit, portakal ve biber sularının bağırsaktan kalsiyum emilimini artırabileceğini göstermiştir. Birlikte alındığında, C vitamini ve kalsiyum kemik gücünü en üst düzeye çıkarabilir.
C vitamini/askorbik asit doğada asidiktir. Sonuç olarak, yüksek miktarda C Vitamini gıdaları/kaynakları veya saf C Vitamini takviyeleri alımı, sindirim güçlüklerine yol açabilir. Bu nedenle piyasada Kalsiyum ile birlikte C vitamini takviyeleri de mevcuttur ve kalsiyum askorbat takviyeleri olarak satılmaktadır. Kalsiyum askorbat takviyeleri, Askorbik Asit/Vitamin C'nin asidik etkisini nötralize edebilen kalsiyum karbonat içerir.
C vitamininin Tavsiye Edilen Diyet Ödeneği yetişkin kadınlar için 75 mg ve yetişkin erkekler için 90 mg'dır. Günlük 30-180 mg C vitamini, besinler ve takviyeler yoluyla ağızdan alındığında %70-90 oranında emilir. Bununla birlikte, 1 g/gün üzerindeki alımlar için emilim oranı %50'nin altına düşer (Robert A. Jacob & Gity Sotoudeh, Klinik Bakımda Beslenme, 2002).
Kanser Teşhisi Sonrası Yenilmesi Gereken Besinler!
Hiçbir iki kanser aynı değildir. Herkes için ortak beslenme yönergelerinin ötesine geçin ve gıda ve takviyeler hakkında kişiselleştirilmiş kararları güvenle alın.
Kanserde C Vitamini (Aaskorbik Asit) Zengin Gıdalar Kullanmanın Faydaları
Etkileyici sağlık yararları nedeniyle, birçok klinik çalışma, kanserdeki olası yararlarını araştırmak için C vitamini açısından zengin gıdaları/kaynakları araştırdı. ilişkisini araştırmak için çeşitli çalışmalar yapılmıştır. C vitamini alımı kanser riski olan veya kanser tedavileri üzerindeki etkisini incelemek için.
C Vitamini ve Kanser Riski
1. Akciğer Kanseri Riski ile İlişki
2014 yılında yayınlanan bir çalışmada araştırmacılar, C Vitamini (askorbik asit) açısından zengin gıdaların veya takviyelerin alımı ile akciğer kanseri riski arasındaki ilişkiyi değerlendiren farklı çalışmaların bir meta-analizini gerçekleştirdiler. Araştırmaları belirlemek için araştırmacılar, özellikle Pubmed, Wan Fang Med Online ve Web of Knowledge (Web of Knowledge) veri tabanlarında literatür taraması yapmıştır.Luo J ve diğerleri, Sci Rep., 2014). Meta-analiz, 18 akciğer kanseri vakasını içeren 21 çalışmayı bildiren 8938 farklı makaleyi içeriyordu. Bunlardan 15'i Amerika Birleşik Devletleri'nde, 2'si Hollanda'da, 2'si Çin'de, 1'i Kanada'da ve 1'i Uruguay'da yapılmıştır. Meta-analiz için kullanılan 6 makalenin 18'sı vaka-kontrol/klinik çalışmalara ve 12'si popülasyon/kohort çalışmalarına dayanmaktadır.
Analizin sonuçları, yüksek C vitamini alımının, özellikle Amerika Birleşik Devletleri'nde ve kohort çalışmalarında akciğer kanseri riskindeki azalma ile önemli ölçüde ilişkili olduğunu gösterdi. Sonuçlar, 6 vaka kontrol/klinik makalesinden yapılan çalışmalarda C vitamininin önemli bir etkisini göstermedi.
Bu arada araştırmacılar, 14 vakayı içeren 6607 çalışmadan elde edilen verileri kullanarak bir doz-yanıt analizi de gerçekleştirdiler. Çalışmanın bulguları, C vitamini alımındaki her 100 mg/gün artış için, akciğer kanseri gelişme riskinde %7'lik bir azalma olduğunu göstermiştir.(Luo J ve diğerleri, Sci Rep., 2014).
Önemli Çıkarımlar:
Bu bulgular, C vitamini (askorbik asit) açısından zengin gıdaların yüksek alımının akciğer kanseri riskini azaltma potansiyeline sahip olabileceğini göstermektedir.
2. Beyin Kanseri (Glioma) Riski ile İlişkisi
2015 yılında yayınlanan bir çalışmada araştırmacılar, C vitamini alımı ile glioma/beyin kanseri riski arasındaki ilişkiyi değerlendiren farklı çalışmaların bir meta-analizini gerçekleştirdiler. İlgili çalışmalar için araştırmacılar tarafından Haziran 2014'e kadar Pubmed ve Web of Knowledge başta olmak üzere veri tabanlarında literatür taraması yapılmıştır (Zhou S ve diğerleri, Nöroepidemiyoloji.,2015). Analiz, Amerika Birleşik Devletleri, Avustralya, Çin ve Almanya'dan 13 glioma vakasını içeren 15 çalışmayı bildiren 3409 makaleyi içeriyordu. Araştırmacılar, Amerikan popülasyonunda ve vaka kontrol çalışmalarında önemli koruyucu ilişkiler buldular.
Önemli Çıkarımlar:
Çalışmanın bulguları, C vitamini alımının özellikle Amerikalılar arasında glioma riskini azaltabileceğini gösteriyor. Bununla birlikte, aynısını oluşturmak için daha fazla klinik çalışmaya ihtiyaç vardır.
Kanser Tedavileri ve Yaşam Kalitesine Etkisi
Oral C vitamini takviyeleri/gıda kaynaklarının kullanımına ilişkin iyi tasarlanmış klinik deneyler, kanserli kişiler için hiçbir fayda sağlamadı. Ağızdan alınan yüksek doz C vitamini takviyeleri/foods, intravenöz C Vitamini infüzyonu yoluyla elde edilen yüksek konsantrasyonlara ulaşmak için optimal olarak emilmez ve bu nedenle fayda göstermedi. Damardan verilen C vitamininin ağızdan alınan dozdan farklı olarak yararlı etki gösterdiği bulunmuştur. C vitamini intravenöz infüzyonlarının olduğu bulundu. güvenli ve etkinliği artırabilir ve azaltabilir toksisite radyasyon ve kemoterapi tedavileri ile birlikte kullanıldığında. Farklı kanserlerde yüksek doz C vitamini kullanmanın faydalı etkilerini araştıran birçok klinik çalışma yapılmıştır.
1. Glioblastomda (Beyin Kanseri) Faydaları Radyasyon veya TMZ kemo ilacı ile tedavi edilen hastalarda
2019'da yayınlanan bir klinik çalışma, glioblastoma (beyin kanseri) hastalarında Radyasyon veya kemoterapi TMZ ile birlikte farmakolojik askorbat (C Vitamini) infüzyonunun uygulanmasının güvenliğini ve etkisini değerlendirdi. Radyasyon ve TMZ, glioblastoma (beyin kanseri) için iki yaygın bakım tedavisi standardıdır. Çalışma 11 beyinden gelen verileri değerlendirdi kanser hastalar (Allen BG ve diğerleri, Clin Cancer Res., 2019).
Araştırmacılar, yüksek doz intravenöz C Vitamini/askorbat infüzyonlarının, özellikle kötü prognoz belirteci olduğu bilinen deneklerde, glioblastoma hastalarının genel sağkalımını 12.7 aydan 23 aya kadar iyileştirdiğini buldular. Yüksek doz intravenöz C Vitamini/askorbat infüzyonları, TMZ ve radyasyon tedavisi ile ilişkili yorgunluk, bulantı ve hematolojik advers olayların ciddi yan etkilerini azaltmıştır. Hastaların yaşadığı askorbat/C Vitamini infüzyonu ile ilişkili tek olumsuz etki ağız kuruluğu ve titremeydi.
Önemli Çıkarımlar:
Bulgular, Glioblastoma hastalarında Radyasyon tedavisi veya TMZ ile birlikte yüksek doz intravenöz C Vitamini/askorbat infüzyonlarının uygulanmasının güvenli ve tolere edilebilir olabileceğini göstermektedir. Yüksek doz intravenöz C Vitamini, hastaların genel sağkalımındaki iyileşme ile belirtildiği gibi tedavinin etkinliğini de artırabilir.
2. Yaşlı Akut Miyeloid Lösemi Hastalarında Faydaları Hipometilasyon ajanı (HMA) ile tedavi edilen hastalarda
Akut Miyeloid Lösemi ve Miyelodisplastik Sendromların (MDS) tedavisinde hipometilasyon ajanları (HMA) kullanılır. Bununla birlikte, belirli hipometile edici ilaçların yanıt oranı genellikle düşüktür, sadece yaklaşık %35-45. (Welch JS ve diğerleri, New Engl. J Med., 2016)
Yeni bir derlemede ders çalışma Çin'de yürütülen bir araştırmada araştırmacılar, yaşlı akut miyeloid lösemi (AML) hastalarında belirli bir HMA ile birlikte düşük doz intravenöz C Vitamini uygulamasının etkisini değerlendirdi. Araştırmacılar, düşük doz intravenöz C Vitamini ve tek başına HMA veya HMA kombinasyonu alan 73 yaşlı AML hastasının klinik sonuçlarını analiz ettiler. (Zhao H ve diğerleri, Leuk Res., 2018)
Araştırmacılar, bu HMA'yı C Vitamini ile birlikte alan hastaların, HMA'yı tek başına alanlarda %79.92'e kıyasla %44.11'lik daha yüksek bir tam remisyon oranına sahip olduğunu bulmuşlardır. Ayrıca, hem C Vitamini hem de HMA alan grupta medyan genel sağkalımın (OS) 15.3 ay olduğunu, tek başına HMA alan grupta ise 9.3 ay olduğunu bulmuşlardır. C vitamininin bu spesifik HMA yanıtı üzerindeki olumlu etkisinin arkasındaki bilimsel mantığı belirlediler. Dolayısıyla, bu sadece rastgele bir etki değildi.
Önemli Çıkarımlar:
Spesifik HMA ilacı ile birlikte düşük doz intravenöz C Vitamini almak yaşlı AML hastalarında güvenli ve etkili olabilir. Ayrıca, HMA ile tedavi edilen AML hastalarının genel sağkalımını ve klinik yanıtını da iyileştirebilir. Bu bulgular, AML hastalarında intravenöz C Vitamini ve hipometilasyon ajanının sinerjik bir etkisini göstermektedir.
3. Kanser Hastalarında İltihaplanma Üzerine Etkisi
2012 yılında yayınlanan bir çalışmada, kanser hastalarında yüksek doz intravenöz C vitamininin inflamasyon üzerindeki etkisi araştırılmıştır. Çalışma, Riordan Clinic, Wichita, KS, Amerika Birleşik Devletleri'nde tedavi edilen 45 hastanın verilerini içeriyordu. Bu hastalara prostat kanseri, meme kanseri, mesane kanseri, pankreas kanseri, akciğer kanseri, tiroid kanseri, cilt kanseri veya B hücreli lenfoma teşhisi konuldu. Standart konvansiyonel tedavilerinden sonra yüksek dozda C Vitamini ile uygulandılar.(Mikirova N ve diğerleri, J Transl Med. 2012)
Enflamasyon ve yüksek C-reaktif protein (CRP), birçok kanser türünde kötü prognoz ve düşük sağkalım ile ilişkilidir.(Mikirova N ve diğerleri, J Transl Med. 2012) Çalışmanın sonuçları, intravenöz C Vitamininin, IL-1α, IL-2, IL-8, TNF-α, kemokin eotaksin ve CRP gibi inflamasyonu artıran belirteçlerin düzeylerini önemli ölçüde azaltabildiğini göstermiştir. Araştırmacılar ayrıca, C vitamini tedavisi sırasında CRP seviyelerindeki düşüşün, birkaç tümör belirtecindeki azalma ile ilişkili olduğunu buldular.
Önemli Çıkarımlar:
Bu bulgular, yüksek doz intravenöz C Vitamini tedavisinin kanser hastalarında inflamasyonu azaltabileceğini göstermektedir.
4. Kanser Hastalarının Yaşam Kalitesine Etkisi
Çok merkezli bir gözlemsel çalışmada, araştırmacılar yüksek doz intravenöz C vitamininin yaşam kalitesi üzerindeki etkilerini incelediler. kanser hastalar. Araştırma için araştırmacılar, adjuvan tedavi olarak yüksek doz intravenöz C Vitamini alan yeni teşhis edilmiş kanserli hastalardan alınan verileri incelediler. Haziran ve Aralık 60 tarihleri arasında Japonya'daki katılımcı kurumlardan 2010 hastanın verileri elde edildi. Yaşam kalitesi analizi, yüksek doz intravenöz C Vitamini tedavisi öncesinde, 2. ve 4. haftalarda elde edilen ankete dayalı veriler kullanılarak yapıldı.
Çalışmalar, yüksek doz intravenöz C Vitamini uygulamasının hastaların küresel sağlığını ve yaşam kalitesini önemli ölçüde iyileştirdiğini göstermiştir. Ayrıca 4 haftalık C vitamini uygulamasında fiziksel, duygusal, bilişsel ve sosyal işlevsellikte iyileşme buldular. Sonuçlar yorgunluk, ağrı, uykusuzluk ve kabızlık gibi semptomlarda belirgin bir rahatlama gösterdi. (Hidenori Takahashi ve diğerleri, Kişiselleştirilmiş Tıp Evreni, 2012).
Önemli Çıkarımlar:
Bu bulgular, yüksek doz intravenöz C Vitamini uygulamasının kanser hastalarının yaşam kalitesini iyileştirebileceğini göstermektedir.
Sonuç
Özetle, C vitamini gıdaları, çeşitli sağlık yararları olan harika antioksidanlardır ve günlük diyetimizin bir parçası olmalıdır. C vitamini ayrıca vücudumuz tarafından kalsiyum emilimini artırır ve kemik gücünü en üst düzeye çıkarır. Ayrıca belirli riskleri azaltmada potansiyel göstermiştir. kanserler akciğer kanseri ve glioma gibi. Kanser tedavisi söz konusu olduğunda, yetersiz emilim nedeniyle oral C vitamini yetersizdir. Bununla birlikte, intravenöz C Vitamini infüzyonlarının, spesifik kemoterapi ilaçlarının terapötik etkinliğini ve tolere edilebilirliğini iyileştirdiği gösterilmiştir. Bunlar aynı zamanda hasta sayısını arttırma potansiyelini de göstermiştir. yaşam kalitesi ve radyasyon ve kemoterapi tedavi rejimlerinin toksisitesinin azaltılması. Yüksek doz C vitamini (askorbat) infüzyonları ayrıca pankreas ve yumurtalık kanserlerinde spesifik kemoterapilerin toksisitesini azaltma potansiyeli göstermiştir. (Welsh JL ve diğerleri, Cancer Chemother Pharmacol., 2013; Ma Y ve diğerleri, Sci. Tercüme Med., 2014).
Hangi yiyecekleri yediğiniz ve hangi takviyeleri aldığınız sizin verdiğiniz bir karardır. Kararınız, kanser gen mutasyonları, devam eden tedaviler ve takviyeler, alerjiler, yaşam tarzı bilgileri, kilo, boy ve alışkanlıkların dikkate alınmasını içermelidir.
Addon'dan kanser için beslenme planlaması internet aramalarına dayanmıyor. Bilim adamlarımız ve yazılım mühendislerimiz tarafından uygulanan moleküler bilime dayalı olarak karar vermeyi sizin için otomatikleştirir. Altta yatan biyokimyasal moleküler yolakları anlamakla ilgilenip ilgilenmediğinizden bağımsız olarak - kanser için beslenme planlaması için bu anlayışa ihtiyaç vardır.
Kanser adı, genetik mutasyonlar, devam eden tedaviler ve takviyeler, alerjiler, alışkanlıklar, yaşam tarzı, yaş grubu ve cinsiyet ile ilgili soruları yanıtlayarak beslenme planlamanıza ŞİMDİ başlayın.
Kanser için Kişiye Özel Beslenme!
Kanser zamanla değişir. Beslenmenizi kanser belirtileri, tedaviler, yaşam tarzı, yiyecek tercihleri, alerjiler ve diğer faktörlere göre özelleştirin ve değiştirin.
Kanser hastaları genellikle farklı tedavilerle uğraşmak zorunda kalırlar. kemoterapi yan etkileri yaşam kalitelerini etkileyen ve kanser için alternatif tedaviler arayan alarak bilimsel düşüncelere dayalı doğru beslenme ve takviyeler (tahminlerden ve rastgele seçimden kaçınmak) kanser ve tedaviyle ilgili en iyi doğal çözümdür. yan etkiler.