highlights
Iminumungkahi ng mga natuklasan mula sa iba't ibang pag-aaral na ang mga taong gumagamit ng mga produktong walang usok na tabako ay nasa mataas na panganib na magkaroon ng iba't ibang uri ng mga kanser kabilang ang mga kanser sa ulo at leeg, partikular na ang oral cancer, pharyngeal cancer, laryngeal cancer, esophageal cancer; at pancreatic cancer. Ang walang usok na tabako ay hindi isang mas ligtas na alternatibo sa paninigarilyo ng sigarilyo. Anuman ang uri, anyo at mga ruta ng paggamit, ang lahat ng produktong tabako (kunin man nang mag-isa o may dahon ng betel, areca nut/betel nut at slaked lime) ay dapat ituring na nakakapinsala at ang paggamit ng mga ito ay dapat na mahigpit na hindi hinihikayat upang mabawasan ang panganib ng kanser.
Ang pagkonsumo ng tabako ay isa sa mga pangunahing sanhi ng cancer. Ayon sa World Health Organization, ang pagkonsumo ng tabako ay pumatay sa higit sa 8 milyong katao sa isang taon sa buong mundo. Mayroong humigit-kumulang na 1.3 bilyong mga gumagamit ng tabako sa buong mundo na may higit sa 80% sa kanila na naninirahan sa mababa at gitnang kita na mga bansa. Karaniwang gumagamit ang mga tao ng mga produktong tabako para sa nikotina, isang lubos na nakakahumaling na kemikal na tambalan na naroroon sa halaman ng tabako.
Bukod sa nikotina, ang usok ng tabako ay binubuo din ng higit sa 7000 na kemikal kabilang ang 70 mga carcinogens na maaaring humantong sa cancer, na may maraming pumapinsala sa DNA. Ang ilan sa mga kemikal na ito ay kinabibilangan ng hydrogen cyanide, formaldehyde, lead, arsenic, ammonia, benzene, carbon monoxide, nitrosamines at polycyclic aromatic hydrocarbons (PAHs). Naglalaman din ang mga dahon ng tabako ng ilang mga radioactive na sangkap tulad ng Uranium, Polonium-210 at Lead-210 na hinihigop mula sa mga high-phosphate fertilizers, lupa at hangin. Ang paggamit ng tabako ay maaaring humantong sa maraming uri ng cancer, kabilang ang baga, laryngeal, bibig, esophageal, lalamunan, pantog, bato, atay, tiyan, pancreatic, colon, tumbong at cervical cancer, pati na rin ang matinding myeloid leukemia.
Ito ay humahantong sa tanong kung ang paggamit ng tabako na walang smok ay isang mas ligtas na kahalili sa paninigarilyo ng sigarilyo at iba pang mga produktong tabako? Alamin natin!
Ano ang Smokeless Tobacco?
Ang mga produktong walang panig na tabako at tabako ay ginagamit alinman sa pasalita o sa pamamagitan ng lukab ng ilong, nang hindi sinusunog ang produkto. Maraming uri ng mga produktong walang tabako kabilang ang nginunguyang tabako, snuff, snus at natutunaw na tabako.
Pagnguya, Bibig o Sira ng tabako
Ang mga ito ay maluwag na dahon, plugs, o twists ng pinatuyong tabako na posibleng may lasa, na nginunguya o inilalagay sa pagitan ng pisngi at gum o ngipin, at ang nagresultang brown laway ay iniluwa o nilamon. Ang nikotina na naroroon sa tabako ay hinihigop sa pamamagitan ng mga tisyu ng bibig.
Snuff o Dipping ng tabako
Ang mga ito ay makinis na tabako sa lupa, ibinebenta bilang tuyo o mamasa-masa na mga form, at maaaring may idinagdag na pampalasa. Ang dry snuff, na magagamit sa pulbos na form, ay sinisinghot o hininga sa pamamagitan ng lukab ng ilong. Ang hamog na snuff ay inilalagay sa pagitan ng ibabang labi o pisngi at gum at ang nikotina ay hinihigop sa pamamagitan ng mga tisyu ng bibig.
snus
Ang isang uri ng basa-basa na snuff na may lasa na pampalasa o prutas, na gaganapin sa pagitan ng mga tisyu ng gum at bibig at ang lunok ay nilamon.
Natutunaw na tabako
Ang mga ito ay may lasa, natutunaw, naka-compress, may pulbos na tabako na natutunaw sa bibig at hindi nangangailangan ng pagdura ng mga katas ng tabako.
Tulad ng mga sigarilyo, tabako at iba pang mga produktong tabako, ang paggamit ng tabako na walang usok ay nakakahumaling din dahil sa nilalaman ng nikotina.
Mayroon bang mga Sanhi na Nagdudulot ng Kanser sa Mga Smokeless na Produkto ng Tabako?
Marami rin sa atin ang may maling kuru-kuro na ang mga produktong walang usok na tabako ay mas ligtas na mga alternatibo sa paninigarilyo dahil maaaring hindi ito maiugnay sa baga. kanser. Gayunpaman, ang panganib na magkaroon ng mga kanser ay hindi limitado sa mga "naninigarilyo" ng tabako. Ang mga taong gumagamit ng mga produktong walang usok na tabako ay madaling kapitan ng pagkakaroon ng iba't ibang uri ng kanser. Sa katunayan, walang ligtas na anyo ng tabako o ligtas na antas ng paggamit ng tabako.
Mayroong 28 magkakaibang mga sanhi ng cancer na ahente o carcinogens na nakilala sa mga produktong walang tabako. Sa mga ito, ang pinakapanganib na mga sangkap na sanhi ng kanser ay mga nitrosamines na tukoy sa tabako (TSNAs). Bilang karagdagan sa mga TSNA, ang iba pang mga carcinogens na naroroon sa hindi mausok na tabako ay kasama ang N-nitrosoamino acid, pabagu-bago ng isip na N-nitrosamines, pabagu-bago ng isip na aldehydes, polynuclear aromatikong hydrocarbons (PAHs) at mga radioactive na sangkap tulad ng polonium-210 at uranium-235 at -238. (International Agency for Research on Cancer (IARC), World Health Organization)
Mga Pagkain na Makakain Pagkatapos ng Diagnosis sa Kanser!
Walang dalawang kanser na pareho. Lampas sa karaniwang mga alituntunin sa nutrisyon para sa lahat at gumawa ng isinapersonal na mga desisyon tungkol sa pagkain at mga pandagdag na may kumpiyansa.
Mga Panganib sa Kalusugan na nauugnay sa tabako na Walang Usok
Dahil sa pagkakaroon ng mga nakakapinsalang kemikal at carcinogens, ang paggamit ng mga produktong walang tabako na tabako ay nauugnay din sa iba't ibang mga isyu sa kalusugan. Ang ilan sa mga ito ay nakalista sa ibaba:
- Panganib ng iba't ibang uri ng mga cancer
- Ang mas maraming pagkakalantad sa nikotina bilang mga produktong walang tabako ay karaniwang ginagamit nang mas parating ihinahambing sa paninigarilyo sa tabako na ginagawa nang pana-panahon sa isang araw.
- Panganib sa mga sakit sa puso
- Madaling makaranas ng mga sakit sa gilagid, mga lukab ng ngipin, pagkawala ng ngipin, pag-urong ng gilagid, pagkagat ng ngipin, masamang hininga, pagkawala ng buto sa paligid ng mga ugat at paglamlam ng ngipin.
- Precancerous Oral lesyon tulad ng leukoplakia
- Ang mga hitsura na tulad ng kendi ng ilang mga produktong walang tabako ay hindi nakakaakit ng mga bata at humantong sa pagkalason ng nikotina.
Walang Usok na Paggamit ng Tabako at Panganib sa Kanser
Ang iba't ibang mga pag-aaral at sistematikong pagsusuri ay isinasagawa ng mga mananaliksik sa buong mundo upang suriin ang ugnayan sa pagitan ng paggamit ng walang usok na tabako at cancer. Ang mga natuklasan mula sa ilan sa mga pag-aaral na ito ay nakolekta sa ibaba.
Walang Usok na Paggamit ng Tabako at Panganib sa Bibigang Kanser
- Ang mga mananaliksik mula sa ICMR-National Institute of Cancer Prevent and Research, India ay gumawa ng isang pagtatasa ng 37 mga pag-aaral na inilathala sa pagitan ng 1960 at 2016, upang suriin ang ugnayan sa pagitan ng walang smokeless na paggamit ng tabako at oral cancer. Ang mga pag-aaral ay nakuha sa pamamagitan ng paghahanap ng panitikan sa Pubmed, Indmed, EMBASE, at mga database ng Google Scholar / search engine. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang paggamit ng tabako na walang smok ay nauugnay sa isang makabuluhang mas mataas na peligro ng kanser sa bibig, lalo na sa mga rehiyon ng Timog-silangang Asya, mga Rehiyon ng Silangang Mediteraneo, at sa mga babaeng gumagamit. (Smita Asthana et al, Nicotine Tob Res., 2019)
- Sa isang meta-analysis ng 25 mga pag-aaral na isinagawa ng mga mananaliksik mula sa India, nalaman nila na ang walang smokeless na paggamit ng tabako ay nauugnay sa isang makabuluhang pagtaas sa mga kanser sa oral, pharyngeal, laryngeal, esophageal at tiyan. Nalaman din nila na kung ihahambing sa mga kalalakihan, ang mga kababaihan ay may mas mataas na peligro ng cancer sa bibig, ngunit isang mas mababang peligro ng esophageal cancer. (Dhirendra N Sinha et al, Int J Cancer., 2016)
- Ang mga mananaliksik mula sa Leibniz Institute for Prevention Research and Epidemiology-BIPS sa Alemanya at Khyber Medical University sa Pakistan, ay nagsagawa ng sistematikong pagsusuri ng 21 lathala upang masuri ang peligro ng kanser sa bibig sa paggamit ng iba't ibang anyo ng hindi mausok na tabako. Ang datos ay nakuha sa pamamagitan ng paghahanap ng panitikan sa Medline at ISI Web ng Kaalaman, para sa mga pag-aaral na may pagmamasid na inilathala sa Timog Asya mula 1984 hanggang 2013. Natagpuan nila na ang pagnguya ng tabako at paggamit ng paan sa tabako ay nauugnay sa isang mas mataas na peligro ng kanser sa bibig. (Zohaib Khan et al, J Cancer Epidemiol., 2014)
- Ang isang meta-analysis ng 15 na pag-aaral ay isinagawa ng mga mananaliksik ng Griffith University sa Australia upang suriin ang ugnayan sa pagitan ng paggamit ng oral smokeless na tabako sa anumang anyo, betel quid (naglalaman ng dahon ng sirehong, areca nut / betel nut at slaked lime) nang walang tabako at areca nut, na mayroong insidente ng oral cancer sa Timog Asya at Pasipiko. Ang mga pag-aaral ay nakuha sa pamamagitan ng paghahanap ng panitikan sa Pubmed, CINAHL at Cochrane database hanggang Hunyo 2013. Nalaman ng pag-aaral na ang pagnguya ng tabako ay makabuluhang nauugnay sa isang mas mataas na peligro ng squamous-cell carcinoma ng oral cavity. Napag-alaman din ng pag-aaral na ang paggamit ng betel quid (naglalaman ng dahon ng betel, areca nut / betel nut at slaked lime) na walang tabako ay nagresulta din sa mas mataas na peligro ng cancer sa bibig, posibleng sanhi ng carcinogenicity ng areca nut.
Ang mga natuklasan sa mga pag-aaral na ito ay nagmumungkahi ng isang malakas na ugnayan sa pagitan ng paggamit ng iba't ibang mga anyo ng hindi mausok na tabako (mayroon o walang dahon ng sirena, areca nut / betel nut at slaked lime) at nadagdagan na panganib ng cancer sa bibig.
Walang Usok na Paggamit ng Tabako at Panganib sa Kanser sa Ulo at Leeg
Sinuri ng mga mananaliksik mula sa National Institute of Environmental Health Sciences, North Carolina ang data mula sa 11 US case-control studies (1981-2006) ng oral, pharyngeal, at laryngeal cancers na kinasasangkutan ng 6,772 kaso at 8,375 na kontrol, sa International Head and Neck Cancer Epidemiology ( INHANCE) Consortium. Natagpuan nila na ang mga taong hindi kailanman naninigarilyo ngunit gumamit ng snuff ay malakas na nauugnay sa mas mataas na panganib ng kanser sa ulo at leeg, lalo na ang oral cavity. kanser. Bukod pa rito, natagpuan nila na ang pagnguya ng tabako ay malakas din na nauugnay sa mas mataas na panganib ng mga kanser sa bibig, kahit na ang asosasyon ay natagpuan na mahina kapag ang lahat ng iba pang mga site ng mga kanser sa ulo at leeg ay sama-samang nasuri. (Annah B Wyss et al, Am J Epidemiol., 2016)
Napagpasyahan ng pag-aaral na ang walang usok na tabako ay maaaring maiugnay sa isang mas mataas na peligro ng mga kanser sa ulo at leeg, lalo na ang mga kanser sa bibig, na may peligro na mas mataas kapag gumagamit ng snuff kumpara sa pagnguya ng tabako.
Alkohol at tabako na pagnguya at peligro ng impeksyon sa HPV sa mga pasyente ng kanser sa ulo at leeg
Sinuri ng mga mananaliksik mula sa India ang mga resulta mula sa mga sample na kinuha mula sa 106 ulo at leeg kanser mga pasyenteng nakuha mula sa Head and Neck oncology surgery unit ng Dr. Bhubaneswar Borooah Cancer Institute (BBCI), Regional Cancer Center, Guwahati, India para imbestigahan ang high risk na impeksyon sa HPV (hr-HPV) at ang kaugnayan nito sa mga gawi sa pamumuhay kabilang ang tabako at pag-inom ng alak . Ang mga pasyente ay nakatala sa pagitan ng Oktubre 2011 at Setyembre 2013. (Rupesh Kumar et al, PLoS One., 2015)
Ang mga impeksyong mataas na peligro ng HPV ay natagpuan sa 31.13% ng mga pasyente sa kanser sa ulo at leeg. Napag-alaman ng pag-aaral na ang pagkonsumo ng alkohol at pagnguya ng tabako ay makabuluhang nauugnay sa isang mas mataas na peligro ng impeksyong hr-HPV sa mga kaso ng kanser sa ulo at leeg. Idinagdag din nila na kung ihahambing sa impeksyon sa HPV-18, ang HPV-16 ay natagpuan na mas may kaugnayan sa pagnguya ng tabako.
Walang Usok na Paggamit ng Tabako at Panganib sa Kanser sa Esophageal
Sa isang pag-aaral na ginawa ng mga mananaliksik ng Kuwait University, sinuri nila ang ugnayan sa pagitan ng chewing areca nut, betel quid (naglalaman ng dahon ng betel, areca nut / betel nut at slaked lime), oral snuff, sigarilyong paninigarilyo at ang peligro ng esophageal squamous-cell carcinoma / cancer sa South Asians. Gumamit ang pag-aaral ng data mula sa 91 kaso ng esophageal squamous-cell carcinoma at 364 na tumutugma sa mga kontrol mula sa 3 tertiary-care hospital sa Karachi, Pakistan.
Napag-alaman ng kanilang pagsusuri na ang mga taong ngumunguya ng areca nut, ngumunguya ng betel quid (naglalaman ng dahon ng betel, areca nut / betel nut at slaked lime) ay may tabako, nagsanay ng pagsawsaw ng snuff o pinausukang sigarilyo ay nauugnay sa isang mas mataas na peligro ng esophageal squamous-cell carcinoma / cancer . Ang peligro ng esophageal squamous-cell carcinoma / cancer ay karagdagang nadagdagan sa mga naninigarilyo pati na rin nginunguyang betel quid (naglalaman ng dahon ng betel, areca nut / betel nut at slaked lime) na may tabako, o sa mga naninigarilyo pati na rin nagsanay ng paglubog ng snuff. (Saeed Akhtar et al, Eur J Cancer., 2012)
Walang Usok na Paggamit ng Tabako at Panganib sa Kanser sa Pancreatic
Ang mga mananaliksik mula sa ICMR-National Institute of Cancer Prevention & Research, Noida at School of Preventive Oncology, Patna, India ay pinag-aralan ang ugnayan sa pagitan ng walang usok na tabako at ang panganib ng iba't ibang uri ng mga cancer. Gumamit sila ng data mula sa 80 mga pag-aaral, na kinabibilangan ng 121 mga pagtatantya ng peligro para sa iba't ibang mga kanser, na nakuha sa pamamagitan ng paghahanap ng panitikan sa PubMed at mga database ng Google Scholar batay sa mga pag-aaral na inilathala mula 1985 hanggang Enero 2018 tungkol sa walang usok na tabako at cancer. (Sanjay Gupta et al, Indian J Med Res., 2018)
Natuklasan ng pag-aaral na ang paggamit ng tabako na walang smok ay nauugnay sa isang mas mataas na peligro ng mga kanser sa bibig, esophageal at pancreatic; na may peligro ng mga kanser sa bibig at esophageal na higit na nangingibabaw sa Timog-Silangang Asya na Rehiyon at Silangang Mediteraneo na Rehiyon, at kanser sa pancreatic sa Rehiyon ng Europa.
Konklusyon
Ipinakita ng iba't ibang mga pag-aaral na ang mga taong gumagamit ng mga produktong walang usok na tabako ay nasa mataas ding panganib na magkaroon ng iba't ibang uri ng mga kanser kabilang ang mga kanser sa ulo at leeg, partikular sa bibig. kanser, pharyngeal cancer, laryngeal cancer, esophageal cancer; at pancreatic cancer. Nagbibigay ito ng katibayan na anuman ang uri, anyo at ruta ng paggamit, lahat ng produktong tabako (kunin man nang mag-isa o kasama ng dahon ng betel, areca nut/betel nut at slaked slime) ay nakakapinsala at maaaring magdulot ng iba't ibang uri ng kanser at iba pang isyu sa kalusugan. Samakatuwid, ang paggamit ng lahat ng mga produktong tabako kabilang ang walang usok na tabako ay dapat na mahigpit na hindi hinihikayat.
Kung anong pagkain ang kinakain mo at kung aling mga suplemento ang iyong kinukuha ay isang desisyon na gagawin mo. Dapat isama sa iyong desisyon ang pagsasaalang-alang sa mga mutasyon ng cancer gen, kung aling cancer, patuloy na paggamot at suplemento, anumang alerdyi, impormasyon sa lifestyle, timbang, taas at gawi.
Ang pagpaplano ng nutrisyon para sa kanser mula sa addon ay hindi batay sa mga paghahanap sa internet. Awtomatiko nitong ang paggawa ng desisyon para sa iyo batay sa siyentipikong molekular na ipinatupad ng aming mga syentista at software engineer. Hindi alintana kung nagmamalasakit ka upang maunawaan ang pinagbabatayan na mga biyolohikal na path ng biyolohikal o hindi - para sa pagpaplano ng nutrisyon para sa kanser na kailangan ng pag-unawa.
Magsimula NGAYON sa iyong pagpaplano ng nutrisyon sa pamamagitan ng pagsagot sa mga katanungan sa pangalan ng cancer, pagbago ng genetiko, patuloy na paggamot at suplemento, anumang mga alerdyi, gawi, pamumuhay, pangkat ng edad at kasarian.
Personalized na Nutrisyon para sa Kanser!
Ang kanser ay nagbabago sa paglipas ng panahon. I-customize at baguhin ang iyong nutrisyon batay sa indikasyon ng kanser, paggamot, pamumuhay, kagustuhan sa pagkain, allergy at iba pang mga kadahilanan.
Ang mga pasyente ng kanser ay madalas na makitungo sa iba't ibang mga epekto ng chemotherapy na nakakaapekto sa kanilang kalidad ng buhay at maghanap ng mga alternatibong therapies para sa cancer. Kinukuha ang tamang nutrisyon at suplemento batay sa pagsasaalang-alang sa agham Ang (pag-iwas sa paghula at pagpili ng sapalaran) ay ang pinakamahusay na natural na lunas para sa kanser at mga epekto na nauugnay sa paggamot.