2
Кадом хӯрокҳо барои саратон тавсия дода мешаванд?
саволи хеле маъмул аст. Нақшаҳои инфиродии ғизо ин хӯрокҳо ва иловаҳои иловагӣ мебошанд, ки ба нишондодҳои саратон, генҳо, ҳама гуна табобатҳо ва шароити тарзи зиндагӣ фардӣ карда шудаанд.

Хӯрокҳо барои варами нейроэндокринии меъда!

Aug 4, 2023

4.2
(25)
Вақти тахминии хондан: 11 дақиқа
хона » Блогистон » Хӯрокҳо барои варами нейроэндокринии меъда!

Муқаддима

Хӯрокҳо барои варами нейроэндокринии меъда бояд барои ҳар як фард фардӣ карда шаванд ва инчунин ҳангоми табобати саратон ё тағирёбии генетикии варам мутобиқ карда шаванд. Фардикунонӣ ва мутобиқсозӣ бояд ҳама компонентҳои фаъол ё биоактивҳои дар хӯрокҳои гуногун мавҷудбударо дар робита бо биологияи бофтаи саратон, генетика, табобат, шароити тарзи зиндагӣ ва афзалиятҳои парҳезӣ баррасӣ кунанд. Аз ин рӯ, дар ҳоле ки ғизо яке аз қарорҳои муҳим барои як бемори саратон ва шахсе, ки дар хатари саратон қарор дорад, аст - чӣ гуна интихоб кардани ғизо барои хӯрдан кори осон нест.



Барои варами нейроэндокринии меъда муҳим аст, ки кадом сабзавот, меваҳо, чормағзҳо ва тухмиҳо истеъмол мекунанд?

Саволи хеле маъмули ғизо аз ҷониби беморони саратон ва шахсони дорои хатари генетикии саратон ин аст - барои саратон ба монанди варами нейроэндокринии меъда муҳим аст, ки ман кадом хӯрокҳоро мехӯрам ва кадомашро не? Ё агар ман парҳези растанӣ риоя кунам, ин барои саратон ба монанди варами нейроэндокринии меъда кофӣ аст?

Масалан, оё муҳим аст, ки агар гулкарами сабзавот нисбат ба Allium бештар истеъмол карда шавад? Агар меваи Пуммело аз Соурсоп бартарӣ дошта бошад, ягон фарқияте надорад? Инчунин, агар интихоби шабеҳ барои чормағз/тухмҳо, ба монанди Butternut бар шоҳбули аврупоӣ ва барои лӯбиёҳо ба монанди Adzuki Bean бар нахӯди Катжанг анҷом дода шавад. Ва агар он чизе, ки ман мехӯрам муҳим бошад - пас чӣ гуна хӯрокҳоеро муайян кардан мумкин аст, ки барои варами нейроэндокринии меъда тавсия карда мешаванд ва оё ин барои ҳама бо як ташхис ё хатари генетикӣ якхела аст?

Бале! Хӯрокҳое, ки шумо мехӯред, барои варами нейроэндокринии меъда муҳим аст!

Тавсияҳои ғизо барои ҳама якхела набошанд ва ҳатто барои як ташхис ва хатари генетикӣ метавонанд гуногун бошанд.

Ҳама саратонҳо ба монанди варами нейроэндокринии меъда метавонанд бо маҷмӯи беназири роҳҳои биохимиявӣ тавсиф карда шаванд - роҳҳои имзои варами нейроэндокринии меъда. Роҳҳои биохимиявӣ ба монанди Apoptosis, Signaling MAPK, Нуқтаҳои Cycle Cell, Signaling PI3K-AKT-MTOR қисми таърифи имзои варами нейроэндокринии меъда мебошанд.

Ҳама хӯрокҳо (сабзавот, меваҳо, чормағзҳо, тухмҳо, лӯбиёҳо, равғанҳо ва ғ.) ва иловаҳои ғизоӣ аз зиёда аз як компонентҳои фаъоли молекулавӣ ё био-фаъол дар таносуб ва миқдори гуногун иборатанд. Ҳар як компоненти фаъол механизми беназири амал дорад, ки метавонад фаъолсозӣ ё ҷилавгирӣ аз роҳҳои гуногуни биохимиявӣ бошад. Хӯрокҳо ва иловаҳои оддӣ, ки тавсия дода мешаванд, хӯрокҳое мебошанд, ки боиси афзоиши омилҳои молекулавии саратон намешаванд, балки коҳиш медиҳанд. Дар акси ҳол, ин ғизо набояд тавсия дода шавад. Хӯрокҳо дорои якчанд компонентҳои фаъол мебошанд - аз ин рӯ, ҳангоми баҳодиҳии ғизо ва иловагиҳо, шумо бояд таъсири ҳамаи компонентҳои фаъолро ба таври маҷмӯӣ ба назар гиред, на ба таври инфиродӣ.

Масалан, Pummelo дорои компонентҳои фаъоли Curcumin, Apigenin, Lycopene, Lupeol, Daidzein мебошад. Ва Soursop дорои компонентҳои фаъол Curcumin, Apigenin, Emodin, Lupeol, Daidzein ва эҳтимолан дигарон.

Хатогии маъмуле, ки ҳангоми тасмимгирӣ ва интихоби хӯрок барои варами нейроэндокринии меъда содир мешавад, ин баҳодиҳии танҳо компонентҳои фаъоли интихобшудаи дар ғизо мавҷудбуда ва сарфи назар кардани дигарон мебошад. Азбаски ингредиентҳои гуногуни фаъоли дар таркиби хӯрок мавҷудбуда метавонанд ба ронандагони саратон таъсири муқобил дошта бошанд - шумо наметавонед ҷузъҳои фаъоли ғизо ва иловаҳоро барои қабули қарор дар бораи ғизо барои варами нейроэндокринии меъда интихоб кунед.

ҲА – ИНТИХОБОТ БАРОИ САРАТОН АҲАМ ДОРАД. ТАМОМИ ИНГРЕДИЕНТХОИ ФАЪОЛИ ХУРОКХО БОЯД ДАР КАРОРХО ДАР БОРАИ ОЗУГОКИ ХУРОКХО БА инобат гирифта шаванд.

Малакаҳое, ки барои ғизохӯрӣ лозиманд?

Ғизои фардӣ барои бемориҳои саратон ба монанди варами нейроэндокринии меъда аз хӯрокҳои тавсияшуда / иловагиҳо иборат аст; хӯрокҳо / иловаҳои тавсияшаванда бо дастурҳои намунавӣ, ки истифодаи ғизоҳои тавсияшударо бартарият медиҳанд. Мисоли ғизои фардӣ дар ин ҷо дида мешавад пайванд.

Муайян кардани он, ки кадом хӯрокҳо тавсия карда мешаванд ё не, ниҳоят мураккаб аст, ки таҷриба дар соҳаи биологияи варами нейроэндокринии меъда, илми ғизо, генетика, биохимия ва инчунин фаҳмиши хуб дар бораи чӣ гуна кор кардани табобати саратон ва осебпазириҳои марбут ба он, ки табобат метавонад самаранокии худро қатъ кунад, талаб мекунад.

ТАҲСИЛОТИ ҲАДИМАЛИИ ДОНИШҲО БАРОИ фардикунонии ғизо барои бемории саратон инҳоянд: БИОЛОГИЯИ САРАТОН, ИЛМИ ОЗУҚАВОРӢ, ТАВОБИ САРАТОН ВА ГЕНЕТИКА.

Хӯрокҳое, ки пас аз ташхиси саратон мехӯранд!

Ду саратон яксон нестанд. Аз доираи дастурҳои умумӣ оид ба ғизо гузаред ва бо боварӣ бо қарори шахсӣ дар бораи хӯрок ва иловагиҳо қабул кунед.

Хусусиятҳои саратон ба монанди варами нейроэндокринии меъда

Ҳама саратонҳо ба монанди варами нейроэндокринии меъда метавонанд бо маҷмӯи беназири роҳҳои биохимиявӣ тавсиф карда шаванд - роҳҳои имзои варами нейроэндокринии меъда. Роҳҳои биохимиявӣ ба монанди Apoptosis, Signaling MAPK, Нуқтаҳои Cycle Cell, Signaling PI3K-AKT-MTOR қисми таърифи имзои варами нейроэндокринии меъда мебошанд. Генетикаи саратони ҳар як шахс метавонад гуногун бошад ва аз ин рӯ аломати махсуси саратони онҳо метавонад беназир бошад.

Табобатҳое, ки барои варами нейроэндокринии меъда самараноканд, бояд роҳҳои биохимиявии алоқамандро барои ҳар як бемори саратон ва шахси дорои хатари генетикӣ донанд. Аз ин рӯ, табобатҳои гуногун бо механизмҳои гуногуни амал барои беморони гуногун самаранок мебошанд. Ба ҳамин монанд ва бо ҳамон сабабҳо, ғизо ва иловаҳои иловагӣ бояд барои ҳар як фард фардӣ карда шаванд. Аз ин рӯ, ҳангоми гирифтани табобати саратон Оксалиплатин барои варами нейроэндокринии меъда баъзе хӯрокҳо ва иловаҳо тавсия дода мешаванд ва баъзе хӯрокҳо ва иловаҳои иловагӣ тавсия дода намешаванд.

Сарчашмаҳо ба монанди cBioPortal ва бисёр дигарон маълумоти беномшудаи беморонро аз озмоишҳои клиникӣ барои ҳама нишондодҳои саратон пешниҳод мекунанд. Ин маълумот аз тафсилоти омӯзиши клиникӣ иборат аст, ба монанди андозаи намуна / шумораи беморон, гурӯҳҳои синну сол, ҷинс, этникӣ, табобат, макони варам ва ҳама гуна мутатсияҳои генетикӣ.

TP53, RB1, COL1A1, SMARCA4 ва EPHB1 генҳои баландтарин барои варами нейроэндокринии меъда мебошанд. TP53 дар 77.8% беморони намояндагӣ дар тамоми озмоишҳои клиникӣ гузориш дода шудааст. Ва RB1 дар 44.4% гузориш дода шудааст. Маълумоти якҷояи беморони аҳолӣ синну солро аз 88.9 то XNUMX дар бар мегирад. XNUMX% маълумоти беморон мардон мебошанд. Биологияи варами нейроэндокринии меъда дар якҷоягӣ бо генетикаи гузоришшуда якҷоя аҳолиро муайян мекунанд, ки роҳҳои имзои биохимиявии ин саратонро намояндагӣ мекунанд. Агар генетикаи инфиродии варами саратон ё генҳое, ки ба хатар мусоидат мекунанд, низ маълум бошанд, он гоҳ бояд барои фардикунонии ғизо истифода шавад.

ИНТИХОБИ ҒИЗО БОЯД БА ИМЗОИ САРАТОНИ ҲАР ШАХС мувофиқат кунад.

Пайваст шудан ба MySQL муваффақ нашуд: Роҳе барои мизбон нест
Илм дар бораи ғизои шахсии дуруст барои саратон

Ғизо ва иловаҳо барои варами нейроэндокринии меъда

Барои беморони саратон

Беморони саратон дар муолиҷа ё нигоҳубини паллиативӣ бояд дар бораи ғизо ва иловаҳои иловагӣ қарор қабул кунанд - барои калорияҳои парҳезӣ, барои идоракунии ҳама гуна таъсири ҷониби табобат ва инчунин барои беҳтар кардани идоракунии саратон. Ҳама хӯрокҳои аз растанӣ асосёфта баробар нестанд ва интихоб ва афзалият додани хӯрокҳое, ки ба табобати давомдори саратон мутобиқ карда шудаанд, муҳим ва мураккаб аст. Инҳоянд чанд мисоле, ки дастурҳоро барои қабули қарорҳо оид ба ғизо таъмин мекунанд.

Гулкарами сабзавот ё АЛЛИУМро интихоб кунед?

Гулкарами сабзавот дорои бисёр компонентҳои фаъол ё биоактивҳо ба монанди Curcumin, Lupeol, Daidzein, Formononetin, Beta-sitosterol. Ин компонентҳои фаъол роҳҳои гуногуни биохимиявиро ба мисли MAPK Signaling, Apoptosis ва PI3K-AKT-MTOR Signaling ва ғайра идора мекунанд. Гулкарам барои варами нейроэндокринии меъда тавсия дода мешавад, вақте ки табобати давомдори саратон Оксалиплатин аст. Ин сабаби он аст, ки гулкарам он роҳҳои биохимиявиро тағир медиҳад, ки аз ҷиҳати илмӣ барои ҳассосият ба таъсири Оксалиплатин гузориш дода шудаанд.

Баъзе аз компонентҳои фаъол ё биоактивҳо дар сабзавоти Allium Curcumin, Lupeol, Daidzein, Formononetin, Quercetin мебошанд. Ин компонентҳои фаъол роҳҳои гуногуни биохимиявиро ба мисли NFKB Signaling ва ғайра идора мекунанд. Аллиум барои варами нейроэндокринии меъда тавсия дода намешавад, вақте ки табобати давомноки саратон Оксалиплатин аст, зеро он роҳҳои биохимиявиро тағир медиҳад, ки табобати саратонро тобовар ё камтар ҷавоб медиҳанд.

БАРОИ варами нейроэндокринии меъда ва муолиҷаи гулкарами сабзавотӣ бар болои аллиум тавсия дода мешавад Оксалиплатин.

Fruit SOURSOP ё PUMMELO-ро интихоб кунед?

Fruit Soursop дорои бисёр компонентҳои фаъол ё биоактивҳо ба монанди Curcumin, Apigenin, Emodin, Lupeol, Daidzein. Ин компонентҳои фаъол роҳҳои гуногуни биохимиявиро ба мисли Apoptosis, NFKB Signaling ва MAPK Signaling ва ғайра идора мекунанд. Соурсоп барои варами нейроэндокринии меъда тавсия дода мешавад, вақте ки табобати давомдори саратон Оксалиплатин аст. Ин аз он иборат аст, ки Соурсоп он роҳҳои биохимиявиро тағир медиҳад, ки аз ҷиҳати илмӣ барои ҳассосияти таъсири Оксалиплатин гузориш дода шудаанд.

Баъзе аз компонентҳои фаъол ё биоактивҳои меваи Пуммело инҳоянд Curcumin, Apigenin, Lycopene, Lupeol, Daidzein. Ин компонентҳои фаъол роҳҳои гуногуни биохимиявиро ба мисли NFKB Signaling ва ғайра идора мекунанд. Пуммело барои варами нейроэндокринии меъда тавсия дода намешавад, вақте ки табобати давомноки саратон Оксалиплатин аст, зеро он он роҳҳои биохимиявиро тағир медиҳад, ки табобати саратонро тобовар ё камтар вокуниш нишон медиҳанд.

СУРШОРАИ МЕВА БАРОИ ПУММЕЛО БАРОИ варами нейроэндокринии меъда ва табобати Оксалиплатин тавсия дода мешавад.

Чормағз БУТТАРГИЯ ё ШАББОРАИ АВРУПО-ро интихоб кунед?

Butternut дорои бисёр компонентҳои фаъол ё биоактивҳо ба монанди Curcumin, Apigenin, Lycopene, Lupeol, Daidzein. Ин компонентҳои фаъол роҳҳои гуногуни биохимиявиро ба монанди сигнали MAPK, сигнали NFKB, апоптоз ва PI3K-AKT-MTOR сигнализатсия ва ғайра идора мекунанд. Бутернат барои варами нейроэндокринии меъда тавсия дода мешавад, вақте ки табобати давомдори саратон Оксалиплатин аст. Ин сабаби он аст, ки Баттернат он роҳҳои биохимиявиро тағир медиҳад, ки аз ҷиҳати илмӣ барои ҳассосият ба таъсири Оксалиплатин гузориш дода шудаанд.

Баъзе аз компонентҳои фаъол ё биоактивҳо дар каштани аврупоӣ Куркумин, Апигенин, Кислотаи Эллагик, Лупеол, Даидзеин мебошанд. Ин компонентҳои фаъол роҳҳои гуногуни биохимиявиро ба мисли NFKB Signaling ва ғайра идора мекунанд. Шошнути аврупоӣ барои варами нейроэндокринии меъда тавсия дода намешавад, вақте ки табобати ҷории саратон Оксалиплатин аст, зеро он роҳҳои биохимиявиро тағир медиҳад, ки табобати саратонро тобовар ё камтар вокуниш нишон медиҳад.

БАРОИ БАРОИ варами нейроэндокринии меъда ва муолиҷаи Оксалиплатин, БАРҶОМ БАРОИ АВРУПОӢ БАРГАВАР ТАВСИЯ МЕШАВАД.

Барои шахсоне, ки хатари генетикии саратон доранд

Саволе, ки аз ҷониби ашхосе, ки хатари генетикии варами нейроэндокринии меъда ё таърихи оилавӣ доранд, ин аст: "Ман бояд аз пештара чӣ фарқ кунам?" ва чӣ гуна онҳо бояд ғизо ва иловаҳоро барои идоракунии хатарҳои беморӣ интихоб кунанд. Азбаски барои хатари саратон дар робита ба табобат ҳеҷ чиз қобили амал нест - қарори ғизо ва иловаҳои иловагӣ муҳим мегардад ва яке аз чанд амали амалишавандае мебошад. Ҳама хӯрокҳои аз растанӣ асосёфта баробар нестанд ва ба генетикаи муайяншуда ва имзои роҳ асос ёфтаанд - интихоби ғизо ва иловаҳои иловагӣ бояд фардӣ карда шавад.

Сабзавот GIANT BUTTERBUR ё FERN шутуркаро интихоб кунед?

Бутербури гиганти сабзавот дорои бисёр компонентҳои фаъол ё биоактивҳо ба монанди Апигенин, Куркумин, Лупеол, Даидзеин, Бета-ситостерол мебошад. Ин ингредиентҳои фаъол роҳҳои гуногуни биохимиявиро ба мисли гузаргоҳҳои сикли ҳуҷайра, таъмири ДНК, сигнали EPHRIN ва PI3K-AKT-MTOR сигнализатсия ва ғайра идора мекунанд. Бутербури азим барои хатари варами нейроэндокринии меъда тавсия дода мешавад, вақте ки хатари генетикии алоқаманд COL1A1 аст. Ин аз он иборат аст, ки Giant Butterbur он роҳҳои биохимиявиро афзоиш медиҳад, ки ба ронандагони имзои он муқобилат мекунанд.

Баъзе аз компонентҳои фаъол ё биоактивҳо дар сабзавоти Ostrich Fern Apigenin, Curcumin, Lupeol, Daidzein, Beta-sitosterol мебошанд. Ин компонентҳои фаъол роҳҳои гуногуни биохимиявиро ба мисли гузаргоҳҳои сикли ҳуҷайра, таъмири ДНК ва азнавсозии матритсаи берун аз ҳуҷайра ва ғайра идора мекунанд. Шутурмурғ Ферн ҳангоми хатари варами нейроэндокринии меъда тавсия дода намешавад, вақте ки хатари генетикии алоқаманд COL1A1 аст, зеро он роҳҳои имзои онро зиёд мекунад.

БАРОИ ХАВФИ ГЕНЕТИКИИ САРАТОН COL1A1 БАРОИ ШУУРҚУР БАРОИ БАРОИ САРАТГАРИ ГИГАНТИ САБЗАВОТ ТАВСИЯ МЕШАВАД.

Fruit NANCE ё DURIAN-ро интихоб кунед?

Fruit Nance дорои бисёр компонентҳои фаъол ё биоактивҳо ба монанди Apigenin, Curcumin, Lupeol, Daidzein, Beta-sitosterol. Ин ингредиентҳои фаъол роҳҳои гуногуни биохимиявиро ба мисли гузаргоҳҳои сикли ҳуҷайра, таъмири ДНК, сигнали EPHRIN ва PI3K-AKT-MTOR сигнализатсия ва ғайра идора мекунанд. Нанс барои хатари варами нейроэндокринии меъда тавсия дода мешавад, вақте ки хатари генетикии алоқаманд COL1A1 аст. Ин аз он сабаб аст, ки Ненс он роҳҳои биохимиявиро афзоиш медиҳад, ки ба ронандагони имзои он муқобилат мекунанд.

Баъзе аз компонентҳои фаъол ё биоактивҳои меваи Дуриан Апигенин, Куркумин, Лупеол, Даидзеин, Бета-ситостерол мебошанд. Ин компонентҳои фаъол роҳҳои гуногуни биохимиявиро ба мисли гузаргоҳҳои сикли ҳуҷайра, таъмири ДНК ва азнавсозии матритсаи берун аз ҳуҷайра ва ғайра идора мекунанд. Дуриан ҳангоми хатари варами нейроэндокринии меъда тавсия дода намешавад, вақте ки хатари генетикии алоқаманд COL1A1 аст, зеро он роҳҳои имзои онро зиёд мекунад.

НАНСАИ МЕВА БАРОИ ДУРИАН БАРОИ ХАВФИ ГЕНЕТИКИИ САРАТОН COL1A1 ТАВСИЯ МЕШАВАД.

Чормағзро интихоб кунед?

Фунгаи маъмул дорои бисёр компонентҳои фаъол ё биоактивҳо ба монанди Curcumin, Quercetin, Lupeol, Daidzein, Beta-sitosterol. Ин компонентҳои фаъол роҳҳои гуногуни биохимиявиро ба мисли PI3K-AKT-MTOR Signaling, Repair DNA, MYC Signaling ва EPHRIN Signaling ва ғайра идора мекунанд. Фундуки маъмулӣ барои хатари варами нейроэндокринии меъда тавсия дода мешавад, вақте ки хатари генетикии алоқаманд COL1A1 аст. Сабаб дар он аст, ки фундуи маъмул он роҳҳои биохимиявиро афзоиш медиҳад, ки ба ронандагони имзои он муқобилат мекунанд.

Баъзе аз ҷузъҳои фаъол ё биоактивҳо дар тухми зағир Апигенин, Куркумин, Лупеол, Даидзеин, Бета-ситостерол мебошанд. Ин компонентҳои фаъол роҳҳои гуногуни биохимиявиро ба монанди сигнали MYC, сигнали омили афзоиш ва PI3K-AKT-MTOR сигнализатсия ва ғайра идора мекунанд. Тухми зағир ҳангоми хатари варами нейроэндокринии меъда тавсия дода намешавад, вақте ки хатари генетикии алоқаманд COL1A1 аст, зеро он роҳҳои имзои онро зиёд мекунад.

БАРОИ ХАВФИ ГЕНЕТИКИИ САРАТОН COL1A1 БАРОИ ТУХМИ ЗАГИРГУЗОРИ ОДАМ ТАВСИЯ МЕШАВАД.


Хулоса

Хӯрокҳо ва иловаҳои интихобшуда барои бемориҳои саратон ба монанди варами нейроэндокринии меъда қарорҳои муҳим мебошанд. Беморони гирифтори варами нейроэндокринии меъда ва шахсони дорои хатари генетикӣ ҳамеша ин саволро доранд: "Кадом хӯрокҳо ва иловаҳои ғизоӣ барои ман тавсия дода мешаванд ва кадомашон не?" Як эътиқоди умумӣ вуҷуд дорад, ки тасаввуроти нодуруст аст, ки ҳама хӯрокҳои растанӣ метавонанд фоидаовар бошанд ё не, аммо зараровар нестанд. Баъзе хӯрокҳо ва иловаҳои иловагӣ метавонанд ба табобати саратон халал расонанд ё ба ронандагони роҳи молекулавии саратон мусоидат кунанд.

Намудҳои гуногуни нишондодҳои саратон вуҷуд доранд, ба монанди варами нейроэндокринии меъда, ки ҳар кадоми онҳо генетикаи варамҳои гуногун бо вариантҳои минбаъдаи геномӣ дар ҳар як фард ҳастанд. Минбаъд ҳар як табобати саратон ва химиотерапия механизми беназири амал дорад. Ҳар як ғизо ба монанди гулкарам дорои миқдори гуногуни биоактивӣ мебошад, ки ба маҷмӯи гуногун ва мушаххаси роҳҳои биохимиявӣ таъсир мерасонанд. Таърифи ғизои фардӣ тавсияҳои инфиродии ғизо барои нишондодҳои саратон, табобат, генетика, тарзи зиндагӣ ва дигар омилҳо мебошад. Қарорҳои фардикунонии ғизо барои саратон дониши биологияи саратон, илми ғизо ва фаҳмиши табобатҳои гуногуни химиотерапияро талаб мекунанд. Ниҳоят, вақте ки тағироти табобат вуҷуд дорад ё геномикаи нав муайян карда мешавад - фардикунонии ғизо ба арзёбии дубора ниёз дорад.

Ҳалли фардикунонии ғизои изофӣ қабули қарорро осон мекунад ва ҳама тахминҳоро дар посух ба саволи "Барои варами нейроэндокринии меъда кадом хӯрокҳоро бояд интихоб кунам ё накунам?" бартараф мекунад. Гурӯҳи бисёрсоҳавии addon аз табибони саратон, олимони клиникӣ, муҳандисони нармафзор ва олимони маълумот иборат аст.


Ғизои фардӣ барои саратон!

Саратон бо мурури замон тағир меёбад. Ғизои худро дар асоси нишондодҳои саратон, табобат, тарзи зиндагӣ, афзалиятҳои ғизо, аллергия ва дигар омилҳо танзим ва тағир диҳед.

Адабиёт

Аз ҷиҳати илмӣ аз ҷониби: Доктор Когл

Кристофер Р. Когл, доктор профессори доимии Донишгоҳи Флорида, Сармутахассиси тиббии Флорида Медикайд ва директори Академияи роҳбарии сиёсати тандурустии Флорида дар Маркази хидматрасонии ҷамъиятии Боб Грэм мебошад.

Шумо инчунин метавонед инро дар хонед

Ин постро чӣ гуна фоида овард?

Ба ситораро барои он арзёбӣ кунед!

Рейтинги миёна 4.2 / 5. Ҳисоби овоз: 25

Ягон овоз надод! Аваллин ба ин мансаби арзёбӣ кунед.

Тавре ки шумо инро ёфтед, муфид аст ...

Мубодилаи иттилоотии иҷтимоӣ!

Мо хато мекунем, ки ин вазифа барои шумо муфид нест!

Биёед ин постро такмил диҳем!

Ба мо бигӯед, ки мо чӣ гуна метавонем ин постро беҳтар кунем?