2
Кадом хӯрокҳо барои саратон тавсия дода мешаванд?
саволи хеле маъмул аст. Нақшаҳои инфиродии ғизо ин хӯрокҳо ва иловаҳои иловагӣ мебошанд, ки ба нишондодҳои саратон, генҳо, ҳама гуна табобатҳо ва шароити тарзи зиндагӣ фардӣ карда шудаанд.

Хӯрокҳо барои саратони тухмдон!

Июл 26, 2023

4.5
(80)
Вақти тахминии хондан: 11 дақиқа
хона » Блогистон » Хӯрокҳо барои саратони тухмдон!

Муқаддима

Хӯрокҳо барои саратони тухмдонҳо бояд барои ҳар як фард фардӣ карда шаванд ва инчунин ҳангоми табобати саратон ё тағирёбии генетикии варам мутобиқ карда шаванд. Фардикунонӣ ва мутобиқсозӣ бояд ҳама компонентҳои фаъол ё биоактивҳои дар хӯрокҳои гуногун мавҷудбударо дар робита бо биологияи бофтаи саратон, генетика, табобат, шароити тарзи зиндагӣ ва афзалиятҳои парҳезӣ баррасӣ кунанд. Аз ин рӯ, дар ҳоле ки ғизо яке аз қарорҳои муҳим барои як бемори саратон ва шахсе, ки дар хатари саратон қарор дорад, аст - чӣ гуна интихоб кардани ғизо барои хӯрдан кори осон нест.



Барои саратони тухмдон муҳим аст, ки кадом сабзавот, меваҳо, чормағзҳо ва тухмҳо истеъмол мекунанд?

Саволи хеле маъмули ғизо, ки аз ҷониби беморони саратон ва ашхосе, ки хатари генетикии саратон доранд, ин аст - барои саратон ба монанди саратони тухмдон муҳим аст, ки ман кадом хӯрокҳоро мехӯрам ва кадомашро не? Ё агар ман парҳези растанӣ риоя кунам, ин барои саратон ба монанди саратони тухмдон кофӣ аст?

Масалан, оё муҳим аст, ки агар гулкарами сабзавот нисбат ба боғи помидор бештар истеъмол карда шавад? Оё ин фарқият дорад, агар меваи сиёҳ аз анор бартарӣ дошта бошад? Инчунин, агар интихоби шабеҳ барои чормағз/тухмҳо, ба монанди Butternut бар чормағзи Бразилия ва барои лӯбиёҳо, ба мисли Broad Bean бар нахӯд анҷом дода шавад. Ва агар он чизе, ки ман мехӯрам муҳим бошад - пас чӣ гуна хӯрокҳоеро муайян кардан мумкин аст, ки барои саратони тухмдон тавсия карда мешаванд ва оё ин барои ҳама як ташхис ё хатари генетикӣ якхела аст?

Бале! Хӯрокҳое, ки шумо мехӯред, барои саратони тухмдон муҳим аст!

Тавсияҳои ғизо барои ҳама якхела набошанд ва ҳатто барои як ташхис ва хатари генетикӣ метавонанд гуногун бошанд.

Ҳама саратонҳо, ба монанди саратони тухмдонҳо метавонанд бо маҷмӯи беназири роҳҳои биохимиявӣ - роҳҳои имзои саратони тухмдон тавсиф карда шаванд. Роҳҳои биохимиявӣ ба монанди илтиҳоб, сигнали NFKB, нуқтаҳои назорати сикли ҳуҷайра, апоптоз як қисми таърифи имзои саратони тухмдонҳо мебошанд.

Ҳама хӯрокҳо (сабзавот, меваҳо, чормағзҳо, тухмҳо, лӯбиёҳо, равғанҳо ва ғ.) ва иловаҳои ғизоӣ аз зиёда аз як компонентҳои фаъоли молекулавӣ ё био-фаъол дар таносуб ва миқдори гуногун иборатанд. Ҳар як компоненти фаъол механизми беназири амал дорад, ки метавонад фаъолсозӣ ё ҷилавгирӣ аз роҳҳои гуногуни биохимиявӣ бошад. Хӯрокҳо ва иловаҳои оддӣ, ки тавсия дода мешаванд, хӯрокҳое мебошанд, ки боиси афзоиши омилҳои молекулавии саратон намешаванд, балки коҳиш медиҳанд. Дар акси ҳол, ин ғизо набояд тавсия дода шавад. Хӯрокҳо дорои якчанд компонентҳои фаъол мебошанд - аз ин рӯ, ҳангоми баҳодиҳии ғизо ва иловагиҳо, шумо бояд таъсири ҳамаи компонентҳои фаъолро ба таври маҷмӯӣ ба назар гиред, на ба таври инфиродӣ.

Масалан, Black Elderberry дорои компонентҳои фаъоли Ликопен, Куркумин, Изоликиритигенин, Кверцетин, Мирицетин мебошад. Ва анор дорои компонентҳои фаъол Curcumin, Isoliquiritigenin, Quercetin, Myricetin, Naringin ва эҳтимолан дигарон мебошад.

Хатогии маъмуле, ки ҳангоми тасмимгирӣ ва интихоби хӯрок барои хӯрдан барои саратони тухмдон содир мешавад, ин баҳо додан ба ҷузъҳои фаъоли интихобшудаи дар ғизо мавҷудбуда ва сарфи назар кардани дигарон мебошад. Азбаски компонентҳои гуногуни фаъоли дар таркиби хӯрок мавҷудбуда метавонанд ба ронандагони саратон таъсири муқобил дошта бошанд - шумо наметавонед компонентҳои фаъолро дар ғизо ва иловаҳои иловагӣ барои қабули қарор дар бораи ғизо барои саратони тухмдон интихоб кунед.

ҲА – ИНТИХОБОТ БАРОИ САРАТОН АҲАМ ДОРАД. ТАМОМИ ИНГРЕДИЕНТХОИ ФАЪОЛИ ХУРОКХО БОЯД ДАР КАРОРХО ДАР БОРАИ ОЗУГОКИ ХУРОКХО БА инобат гирифта шаванд.

Малакаҳое, ки барои ғизохӯрӣ лозиманд?

Ғизои инфиродӣ барои бемориҳои саратон ба монанди саратони тухмдон аз хӯрокҳо/иловаҳои тавсияшуда иборат аст; хӯрокҳо / иловаҳои тавсияшаванда бо дастурҳои намунавӣ, ки истифодаи ғизоҳои тавсияшударо бартарият медиҳанд. Мисоли ғизои фардӣ дар ин ҷо дида мешавад пайванд.

Муайян кардани он, ки кадом хӯрокҳо тавсия дода мешаванд ё не, ниҳоят мураккаб аст, ки таҷриба дар биологияи саратони тухмдонҳо, илми ғизо, генетика, биохимия ва инчунин фаҳмиши хуб дар бораи чӣ гуна кор кардани табобати саратон ва осебпазириҳои марбут ба он, ки табобат метавонад самаранокии худро қатъ кунад, талаб мекунад.

ТАҲСИЛОТИ ҲАДИМАЛИИ ДОНИШҲО БАРОИ фардикунонии ғизо барои бемории саратон инҳоянд: БИОЛОГИЯИ САРАТОН, ИЛМИ ОЗУҚАВОРӢ, ТАВОБИ САРАТОН ВА ГЕНЕТИКА.

Хӯрокҳое, ки пас аз ташхиси саратон мехӯранд!

Ду саратон яксон нестанд. Аз доираи дастурҳои умумӣ оид ба ғизо гузаред ва бо боварӣ бо қарори шахсӣ дар бораи хӯрок ва иловагиҳо қабул кунед.

Хусусиятҳои саратон ба монанди саратони тухмдонҳо

Ҳама саратонҳо, ба монанди саратони тухмдонҳо метавонанд бо маҷмӯи беназири роҳҳои биохимиявӣ тавсиф карда шаванд - роҳҳои имзои саратони тухмдон. Роҳҳои биохимиявӣ ба монанди илтиҳоб, сигнали NFKB, нуқтаҳои назорати сикли ҳуҷайра, апоптоз як қисми таърифи имзои саратони тухмдонҳо мебошанд. Генетикаи саратони ҳар як шахс метавонад гуногун бошад ва аз ин рӯ аломати махсуси саратони онҳо метавонад беназир бошад.

Табобатҳое, ки барои саратони тухмдонҳо самараноканд, бояд роҳҳои биохимиявии алоқамандро барои ҳар як бемори саратон ва фарди дорои хатари генетикӣ донанд. Аз ин рӯ, табобатҳои гуногун бо механизмҳои гуногуни амал барои беморони гуногун самаранок мебошанд. Ба ҳамин монанд ва бо ҳамон сабабҳо, ғизо ва иловаҳои иловагӣ бояд барои ҳар як фард фардӣ карда шаванд. Аз ин рӯ, баъзе хӯрокҳо ва иловаҳои иловагиро барои саратони тухмдон ҳангоми табобати саратон Олапариб тавсия медиҳанд ва баъзе хӯрокҳо ва иловаҳои иловагӣ тавсия дода намешаванд.

Сарчашмаҳо ба монанди cBioPortal ва бисёр дигарон маълумоти беномшудаи беморонро аз озмоишҳои клиникӣ барои ҳама нишондодҳои саратон пешниҳод мекунанд. Ин маълумот аз тафсилоти омӯзиши клиникӣ иборат аст, ба монанди андозаи намуна / шумораи беморон, гурӯҳҳои синну сол, ҷинс, этникӣ, табобат, макони варам ва ҳама гуна мутатсияҳои генетикӣ.

TP53, MUC16, NF1, RYR2 ва KMT2C генҳои баландтарин барои саратони тухмдонҳо мебошанд. TP53 дар 29.2% беморони намояндагӣ дар тамоми озмоишҳои клиникӣ гузориш дода шудааст. Ва MUC16 дар 3.2% гузориш дода шудааст. Маълумоти умумии беморон синну соли аз 26 то 89-ро дар бар мегирад. 0.0% маълумоти беморон мардон мебошанд. Биологияи саратони тухмдонҳо дар якҷоягӣ бо генетикаи гузоришшуда дар якҷоягӣ аҳолиро муайян мекунанд, ки роҳҳои биохимиявии ин саратонро намояндагӣ мекунанд. Агар генетикаи инфиродии варами саратон ё генҳое, ки ба хатар мусоидат мекунанд, низ маълум бошанд, он гоҳ бояд барои фардикунонии ғизо истифода шавад.

ИНТИХОБИ ҒИЗО БОЯД БА ИМЗОИ САРАТОНИ ҲАР ШАХС мувофиқат кунад.

Пайваст шудан ба MySQL муваффақ нашуд: Роҳе барои мизбон нест
Илм дар бораи ғизои шахсии дуруст барои саратон

Ғизо ва иловаҳои иловагӣ барои саратони тухмдонҳо

Барои беморони саратон

Беморони саратон дар муолиҷа ё нигоҳубини паллиативӣ бояд дар бораи ғизо ва иловаҳои иловагӣ қарор қабул кунанд - барои калорияҳои парҳезӣ, барои идоракунии ҳама гуна таъсири ҷониби табобат ва инчунин барои беҳтар кардани идоракунии саратон. Ҳама хӯрокҳои аз растанӣ асосёфта баробар нестанд ва интихоб ва афзалият додани хӯрокҳое, ки ба табобати давомдори саратон мутобиқ карда шудаанд, муҳим ва мураккаб аст. Инҳоянд чанд мисоле, ки дастурҳоро барои қабули қарорҳо оид ба ғизо таъмин мекунанд.

ГУЛГАНДАГИИ САБЗАВОТРО интихоб кунед ё ПОМИДОРИ БОГИРО?

Гулкарами сабзавот дорои бисёр компонентҳои фаъол ё биоактивҳо ба монанди Curcumin, Isoliquiritigenin, Cinnamaldehyde, Psoralen, Daidzein. Ин компонентҳои фаъол роҳҳои гуногуни биохимиявиро ба монанди илтиҳоб, сигнали MAPK, TWEAK Signaling ва MYC Signaling ва ғайра идора мекунанд. Гулкарам барои саратони тухмдон тавсия дода мешавад, вақте ки табобати саратон Olaparib аст. Ин сабаби он аст, ки гулкарам он роҳҳои биохимиявиро тағир медиҳад, ки аз ҷиҳати илмӣ барои ҳассосият ба таъсири Олапариб гузориш дода шудаанд.

Баъзе аз компонентҳои фаъол ё биоактивҳо дар боғи помидори сабзавот Ликопен, Куркумин, изоликиритигенин, Кверцетин, Мирицетин мебошанд. Ин компонентҳои фаъол роҳҳои гуногуни биохимиявиро ба мисли таъмири ДНК ва ғайра идора мекунанд. Помидори боғӣ барои саратони тухмдон тавсия дода намешавад, вақте ки табобати саратон Olaparib аст, зеро он роҳҳои биохимиявиро тағир медиҳад, ки табобати саратонро тобовар ё камтар вокуниш нишон медиҳад.

БАРОИ САРАТИИ ТУУХУМ ВА ТАБОБАТИ ОЛАПАРИБ БАРОИ ПОМИДОРИ БОГӢ КАРМИ САБЗАВАТӢ ТАВСИЯ МЕШАВАД.

Анори мевагиро интихоб кунед ё МИРИ СИЁҲ?

Анори мевагӣ дорои бисёр компонентҳои фаъол ё биоактивӣ ба монанди Куркумин, Изоликиритигенин, Кверцетин, Мирицетин, Нарингин мебошад. Ин компонентҳои фаъол роҳҳои гуногуни биохимиявиро ба мисли таъмири ДНК, гузариши эпителиалӣ ба мезенхималӣ, илтиҳоб ва сигнализатсияи MAPK ва ғайра идора мекунанд. Анор барои саратони тухмдон тавсия дода мешавад, вақте ки табобати саратон Olaparib аст. Ин сабаби он аст, ки анор он роҳҳои биохимиявиро тағир медиҳад, ки аз ҷиҳати илмӣ гузориш дода шудаанд, ки таъсири Олапарибро ҳассос мекунанд.

Баъзе аз ҷузъҳои фаъол ё биоактивҳо дар меваи сиёҳпӯст ликопен, куркумин, изоликиритигенин, кверцетин, мирицетин мебошанд. Ин компонентҳои фаъол роҳҳои гуногуни биохимиявиро, ба монанди таъмири DNA ва MAPK Signaling ва ғайраро идора мекунанд. Мури сиёҳ барои саратони тухмдон тавсия дода намешавад, вақте ки табобати саратон Olaparib аст, зеро он роҳҳои биохимиявиро тағир медиҳад, ки табобати саратонро тобовар ё камтар вокуниш нишон медиҳад.

АНОРИ МЕВАРО БАРОИ МИРИ СИЁХ БАРОИ САРАТИ ТУУХУМ ВА ТАВСИЯ МЕКУНАД Олапариб.

Чормағзро интихоб кунед БУТТЕРНУТ ё БРАЗИЛИЯ?

Равған дорои бисёр компонентҳои фаъол ё биоактивҳо, аз қабили Ликопен, Куркумин, Изоликиритигенин, Мирицетин, Кофеин мебошад. Ин компонентҳои фаъол роҳҳои гуногуни биохимиявиро ба мисли таъмири ДНК, гузариши эпителиалӣ ба мезенхималӣ, илтиҳоб ва сигнализатсияи MAPK ва ғайра идора мекунанд. Равғанро барои саратони тухмдон тавсия дода мешавад, вақте ки табобати саратон Olaparib аст. Ин сабаби он аст, ки Баттернат он роҳҳои биохимиявиро тағир медиҳад, ки аз ҷиҳати илмӣ барои ҳассосияти таъсири Олапариб гузориш дода шудаанд.

Баъзе аз ҷузъҳои фаъол ё биоактивҳо дар чормағзи Бразилия Куркумин, изоликиритигенин, циннамальдегид, псорален, кислотаи эллагикӣ мебошанд. Ин компонентҳои фаъол роҳҳои гуногуни биохимиявиро ба мисли гузариши эпителиалӣ ба мезенхималӣ, илтиҳоб ва сигнали TWEAK ва ғайра идора мекунанд. Чормағзи Бразилия барои саратони тухмдон тавсия дода намешавад, вақте ки табобати саратон Olaparib аст, зеро он роҳҳои биохимиявиро тағир медиҳад, ки табобати саратонро тобовар ё камтар вокуниш нишон медиҳад.

БАРОИ САРАТИИ тухмдон ва табобати Олапариб бар чормағзи БРАЗИЛИЯ ТАВСИЯ МЕШАВАД.

Барои шахсоне, ки хатари генетикии саратон доранд

Саволе, ки аз ҷониби ашхосе, ки хатари генетикии саратони тухмдон ё таърихи оилавӣ доранд, ин аст: "Ман бояд аз пештара чӣ фарқ кунам?" ва чӣ гуна онҳо бояд ғизо ва иловаҳоро барои идоракунии хатарҳои беморӣ интихоб кунанд. Азбаски барои хатари саратон дар робита ба табобат ҳеҷ чиз қобили амал нест - қарори ғизо ва иловаҳои иловагӣ муҳим мегардад ва яке аз чанд амали амалишавандае мебошад. Ҳама хӯрокҳои аз растанӣ асосёфта баробар нестанд ва ба генетикаи муайяншуда ва имзои роҳ асос ёфтаанд - интихоби ғизо ва иловаҳои иловагӣ бояд фардӣ карда шавад.

КАЛЕ-и сабзавот ё POKEWEED АМЕРИКА-ро интихоб кунед?

Кали сабзавот дорои бисёр компонентҳои фаъол ё биоактивҳо ба монанди Curcumin, Lupeol, Indole-3-carbinol, Daidzein, Formononetin. Ин компонентҳои фаъол роҳҳои гуногуни биохимиявиро ба мисли таъмири DNA, Cycle Cycle, MAPK Signaling ва MYC Signaling ва ғайра идора мекунанд. Кале барои хатари саратони тухмдон тавсия дода мешавад, вақте ки хатари генетикии алоқаманд KMT2C аст. Сабаб дар он аст, ки Kale он роҳҳои биохимиявиро афзоиш медиҳад, ки ба ронандагони имзои он муқобилат мекунанд.

Баъзе аз ҷузъҳои фаъол ё биоактивҳо дар Pokeweed сабзавоти амрикоӣ Апигенин, Куркумин, Лупеол, Кверцетин, Даидзеин мебошанд. Ин компонентҳои фаъол роҳҳои гуногуни биохимиявиро, ба монанди таъмири DNA ва MAPK Signaling ва ғайраро идора мекунанд. Pokeweed амрикоӣ ҳангоми хатари саратони тухмдон тавсия дода намешавад, вақте ки хатари генетикии алоқаманд KMT2C аст, зеро он роҳҳои имзои онро зиёд мекунад.

БАРОИ ХАВФИ ГЕНЕТИКИИ САРАТОН KMT2C БАРОИ POKEWEED АМРИКӢ КАЛИ САБЗАВОТ ТАВСИЯ МЕШАВАД.

Fruit RED RSPBERRY ё PUMMELO-ро интихоб кунед?

Малинаи сурхи мевагӣ дорои бисёр компонентҳои фаъол ё биоактивҳо ба монанди Curcumin, Acid Ellagic, Lupeol, Quercetin, Daidzein мебошад. Ин компонентҳои фаъол роҳҳои гуногуни биохимиявиро ба монанди Cell Cycle, Signaling P53, Repair DNA ва MYC Signaling ва ғайра идора мекунанд. Малинаи сурх барои хатари саратони тухмдон тавсия дода мешавад, вақте ки хатари генетикии алоқаманд KMT2C аст. Ин сабаби он аст, ки малинаи сурх он роҳҳои биохимиявиро афзоиш медиҳад, ки ба ронандагони имзои он муқобилат мекунанд.

Баъзе аз компонентҳои фаъол ё биоактивҳо дар меваи Пуммело Апигенин, Куркумин, Лупеол, Ликопен, Кверцетин мебошанд. Ин компонентҳои фаъол роҳҳои гуногуни биохимиявиро ба мисли таъмири ДНК ва азнавсозии матритсаи берун аз ҳуҷайра ва ғайра идора мекунанд. Пуммело ҳангоми хатари саратони тухмдон тавсия дода намешавад, вақте ки хатари генетикии алоқаманд KMT2C аст, зеро он роҳҳои имзои онро зиёд мекунад.

БАРОИ ПУММЕЛО БАРОИ ХАВФИ ГЕНЕТИКИИ САРАТОН KMT2C БАРОИ ПУММЕЛО МЕВАИ СУРХИ малина тавсия дода мешавад.

Чормағзро интихоб кунед СИЁҲ чормағз ё каштан?

Чормағзи сиёҳ дорои бисёр компонентҳои фаъол ё биоактивҳо, аз қабили Apigenin, Curcumin, Acid Ellagic, Lupeol, Quercetin. Ин компонентҳои фаъол роҳҳои гуногуни биохимиявиро ба мисли Cell Cycle, Signaling P53, Signaling MAPK ва Cell Cell Points ва ғайра идора мекунанд. Чормағзи сиёҳ барои хатари саратони тухмдон тавсия дода мешавад, вақте ки хатари генетикии алоқаманд KMT2C аст. Сабаб дар он аст, ки чормағзи сиёҳ он роҳҳои биохимиявиро афзоиш медиҳад, ки ба ронандагони имзои он муқобилат мекунанд.

Баъзе аз компонентҳои фаъол ё биоактивҳо дар шоҳбулут Апигенин, Куркумин, Кислотаи Эллагик, Лупеол, Ликопен мебошанд. Ин компонентҳои фаъол роҳҳои гуногуни биохимиявиро ба мисли таъмири ДНК, азнавсозии матритсаи берун аз ҳуҷайра ва нуқтаҳои назорати сикли ҳуҷайра ва ғайра идора мекунанд. Шаштан ҳангоми хатари саратони тухмдон тавсия дода намешавад, вақте ки хатари генетикии алоқаманд KMT2C аст, зеро он роҳҳои имзои онро зиёд мекунад.

БАРОИ ХАВФИ ГЕНЕТИКИИ САРАТОН KMT2C чормагзи сиёхро дар болои каштан тавсия медиханд.


Хулоса

Хӯрокҳо ва иловаҳои интихобшуда барои бемориҳои саратон ба монанди саратони тухмдонҳо қарорҳои муҳим мебошанд. Беморони саратони тухмдонҳо ва шахсони дорои хатари генетикӣ ҳамеша ин саволро доранд: "Кадом хӯрокҳо ва иловаҳои ғизоӣ барои ман тавсия дода мешаванд ва кадомашон не?" Як эътиқоди умумӣ вуҷуд дорад, ки тасаввуроти нодуруст аст, ки ҳама хӯрокҳои растанӣ метавонанд фоидаовар бошанд ё не, аммо зараровар нестанд. Баъзе хӯрокҳо ва иловаҳои иловагӣ метавонанд ба табобати саратон халал расонанд ё ба ронандагони роҳи молекулавии саратон мусоидат кунанд.

Намудҳои гуногуни нишондодҳои саратон вуҷуд доранд, ба монанди саратони тухмдонҳо, ки ҳар кадоми онҳо генетикаи варамҳои гуногун бо вариантҳои минбаъдаи геномӣ дар ҳар як фард ҳастанд. Минбаъд ҳар як табобати саратон ва химиотерапия механизми беназири амал дорад. Ҳар як ғизо ба монанди гулкарам дорои миқдори гуногуни биоактивӣ мебошад, ки ба маҷмӯи гуногун ва мушаххаси роҳҳои биохимиявӣ таъсир мерасонанд. Таърифи ғизои фардӣ тавсияҳои инфиродии ғизо барои нишондодҳои саратон, табобат, генетика, тарзи зиндагӣ ва дигар омилҳо мебошад. Қарорҳои фардикунонии ғизо барои саратон дониши биологияи саратон, илми ғизо ва фаҳмиши табобатҳои гуногуни химиотерапияро талаб мекунанд. Ниҳоят, вақте ки тағироти табобат вуҷуд дорад ё геномикаи нав муайян карда мешавад - фардикунонии ғизо ба арзёбии дубора ниёз дорад.

Ҳалли фардикунонии ғизои изофӣ қабули қарорро осон мекунад ва ҳама тахминҳоро дар ҷавоб ба саволи "Барои саратони тухмдон кадом хӯрокҳоро бояд интихоб кунам ё интихоб накунам?" бартараф мекунад. Гурӯҳи бисёрсоҳавии addon аз табибони саратон, олимони клиникӣ, муҳандисони нармафзор ва олимони маълумот иборат аст.


Ғизои фардӣ барои саратон!

Саратон бо мурури замон тағир меёбад. Ғизои худро дар асоси нишондодҳои саратон, табобат, тарзи зиндагӣ, афзалиятҳои ғизо, аллергия ва дигар омилҳо танзим ва тағир диҳед.

Адабиёт

Аз ҷиҳати илмӣ аз ҷониби: Доктор Когл

Кристофер Р. Когл, доктор профессори доимии Донишгоҳи Флорида, Сармутахассиси тиббии Флорида Медикайд ва директори Академияи роҳбарии сиёсати тандурустии Флорида дар Маркази хидматрасонии ҷамъиятии Боб Грэм мебошад.

Шумо инчунин метавонед инро дар хонед

Ин постро чӣ гуна фоида овард?

Ба ситораро барои он арзёбӣ кунед!

Рейтинги миёна 4.5 / 5. Ҳисоби овоз: 80

Ягон овоз надод! Аваллин ба ин мансаби арзёбӣ кунед.

Тавре ки шумо инро ёфтед, муфид аст ...

Мубодилаи иттилоотии иҷтимоӣ!

Мо хато мекунем, ки ин вазифа барои шумо муфид нест!

Биёед ин постро такмил диҳем!

Ба мо бигӯед, ки мо чӣ гуна метавонем ин постро беҳтар кунем?