Нукоти
Кверцетин як флавонои табииест, ки дар ғизоҳои гуногун, аз қабили меваю сабзавоти ранга мавҷуд аст ва аз сабаби хосиятҳои антиоксидант, зидди саратон, зидди илтиҳобӣ, зидди вирусӣ ва бактериявӣ манфиатҳои зиёди саломатӣ дорад. Тадқиқотҳои гуногуни таҷрибавӣ ва ҳайвонот бартариҳои имконпазири табобатии кверцетинро (тавассути хӯрокҳо/иловаҳо ба даст оварда мешаванд) дар намудҳои мушаххаси саратон ба монанди гадуди зери меъда, сина, тухмдон, ҷигар, глиобластома, саратони простата ва шуш ва инчунин барои баланд бардоштани самаранокии химиотерапияҳои мушаххас нишон доданд. дигар саратон табобатхо. Барои тасдиқи ин манфиатҳо дар одамон бояд озмоишҳои калони клиникӣ гузаронида шаванд. Ғайр аз он, истифодаи аз ҳад зиёди кверцетин метавонад ба оқибатҳои номатлуб, аз қабили дисфунксияи сипаршакл оварда расонад.
Кверцетин чист?
Кверцетин флавоноидест, ки табиатан рух медиҳад ва дар як қатор хӯрокҳои печондашудаи ғизоӣ пайдо мешавад, аз ҷумла:
- Меваҳои ранга ба монанди себ, ангур ва буттамева
- Сурх пиёз
- Чой
- Буттамева
- майи сурх
- Сабзаҳои барг
- помидор
- Брокколӣ
Он дорои хосиятҳои қавии антиоксидант, зиддиилтиҳобӣ, вирусӣ ва антибактериявӣ мебошад.
Фоидаҳои саломатии Кверцетин
Хӯрокҳои аз антиоксидант қавӣ буда, дорои миқдори зиёди фоидаҳои саломатӣ мебошанд. Баъзе аз манфиатҳои саломатии кверсетин иборатанд аз:
- Метавонад бемориҳои дилро коҳиш диҳад
- Метавонад илтиҳобро коҳиш диҳад
- Мумкин аст нишонаҳои пиршавӣ кам карда шавад
- Метавонад хатари сироятҳои нафас ва меъдаю рӯда коҳиш ёбад
- Метавонад фишори хунро паст кунад
- Аллергияни камайтириши мумкин
Таъсири ҷониби Кверцетин
Баъзе аз оқибатҳои маъмултарини оқибатҳои quercetin ҳангоми истеъмоли шифоҳӣ инҳоянд:
- Карахтӣ дар дастҳо ва пойҳо
- сардард
Истифодаи сӯзандоруи вояи хеле баланди кверцетин метавонад таъсири баъзе тарафҳо дар баъзе одамон дошта бошад, ба монанди:
- Шустан ва арақ кардан
- Мушкилот ва матоъ
- Нафаскашии душвор
- Зарари гурда
Таъсири дигари эҳтимолии марбут ба истеъмоли барзиёди кверсетин дар он аст, ки он метавонад ба кори сипаршакл халал расонад. Ба ғайр аз таъсири тарафҳо, ба монанди халалдоршавии сипаршакл, гирифтани кверсетин инчунин метавонад шароити беморони гирифтори мушкилоти гурдаро бадтар кунад.
Хусусиятҳои зидди саратони Кверцетин
Чунин ба назар мерасад, ки кверсетини флавоноид як агенти умедбахши зидди саратон мебошад, ки дар асоси бозёфтҳои якчанд модели лабораторӣ ва пеш аз клиникии ҳайвонот ва чанд таҳқиқоти хурди клиникӣ ва мушоҳидавӣ ба назар мерасад. Дар зер намунаҳои баъзе аз ин тадқиқотҳо нишон дода шудаанд, ки манфиатҳои эҳтимолии зидди саратони кверсетинро нишон медиҳанд.
Хӯрокҳое, ки пас аз ташхиси саратон мехӯранд!
Ду саратон яксон нестанд. Аз доираи дастурҳои умумӣ оид ба ғизо гузаред ва бо боварӣ бо қарори шахсӣ дар бораи хӯрок ва иловагиҳо қабул кунед.
Таъсири истифодаи кверсетин дар якҷоягӣ бо иловаҳои иловагӣ ё табобати саратон
Кверцетин дар якҷоягӣ бо Curcumin метавонад аденомаҳоро дар беморони гирифтори полипози аденоматозии оилавӣ коҳиш диҳад - Омӯзиши клиникӣ
Тадқиқоти хурди клиникӣ, ки аз ҷониби муҳаққиқони клиникаи Кливленд дар Флорида, Иёлоти Муттаҳида анҷом дода шудааст, самаранокии омезиши иловаҳои парҳезии куркумин ва кверцетинро барои коҳиш додани аденома дар 5 беморони полипози аденоматикии оила, ҳолати ирсӣ, ки дар он як қатор полипҳои пешакӣ пайдо мешаванд, арзёбӣ кард. дар колон ё рӯдаи рост, ва ин васила имконияти зиёд кардани саратон colorectal. Таҳқиқот нишон дод, ки шумора ва андозаи полипҳо дар ҳама беморон коҳиш ёфта, фоизи миёнаи онҳо мутаносибан 60.4% ва 50.9% пас аз 6 моҳи табобат бо curcumin ва quercetin коҳиш ёфтааст. (Марсия Круз-Корреа ва дигарон, Клин Гастроэнтерол Гепатол., 2006)
Кверцетин метавонад самаранокии Темозоломидро дар пешгирии ҳуҷайраҳои глиобластомаи инсон беҳтар созад- Омӯзиши таҷрибавӣ
Тадқиқоти лабораторӣ, ки аз ҷониби муҳаққиқон гузаронида шудааст, Беморхонаи анъанавии тиббии Чин Чаншу ва Бемористони дуввуми вобаста ба Донишгоҳи Сочови Чинро муайян карданд, ки истифодаи кверцетин дар якҷоягӣ бо темозоломид, стандарти табобати химиотерапия барои омосҳои мағзи сар, таъсири тормозии Темозоломидро ба бемориҳо беҳтар кардааст ҳуҷайраҳои саратони глиобластома / мағзи сар ва зинда мондани ҳуҷайраҳои глиобластомаро пахш карданд. (Dong-Ping Sang et al, Acta Pharmacol Sin., 2014)
Кверцетин метавонад таъсири зидди саратони доксорубицинро дар ҳуҷайраҳои саратони ҷигар беҳтар кунад-Омӯзиши таҷрибавӣ
Таҳқиқоти дигари лабораторӣ, ки муҳаққиқони Донишгоҳи Чжэцзян дар Чин анҷом додаанд, таъкид карданд, ки истифодаи кверсетин метавонад таъсири зидди саратони химиотерапияи доксорубицинро ба ҳуҷайраҳои саратони ҷигар афзоиш диҳад ва ҳангоми муҳофизат кардани ҳуҷайраҳои муқаррарии ҷигар. (Гуаню Ванг ва дигарон, PLoS One., 2012)
Кверцетин дар якҷоягӣ бо химиятерапияи Сисплатин метавонад апоптозро афзоиш диҳад / Марги ҳуҷайра аз ҳуҷайраҳои саратони шифоҳӣ - Омӯзиши таҷрибавӣ
Дар як тадқиқоте, ки муҳаққиқон аз Маркази музофоти Гуандун оид ба назорат ва пешгирии бемориҳо, Донишгоҳи Сун Ятсен ва Донишкадаи Илмҳои Муҳити зисти Чин-Гуанчжоу дар Чин анҷом доданд, онҳо таъсири истифодаи кверсетин дар баробари химиотерапияи Сисплатинро дар даҳони одамизод арзёбӣ карданд. Хатҳои ҳуҷайраҳои карциномаи ҳуҷайра (OSCCs) ва инчунин дар мушҳо, ки бо саратони даҳон ба вуҷуд омадаанд. Таҳқиқот нишон дод, ки омезиши кверсетин ва цисплатин марги/апоптози ҳуҷайраҳоро дар ҳуҷайраҳои саратони даҳони одам тақвият мебахшад ва инчунин афзоиши саратонро дар мушҳо бозмедорад, ки ин потенсиали табобатии комбинатсияи кверсетин ва цисплатинро дар саратони даҳон нишон медиҳад. (Xin Li et al, J Cancer., 2019)
Истифодаи кверсетин дар рефрактерияи саратони тухмдон ба химиотерапияи цисплатин метавонад муфид бошад - Омӯзиши клиникӣ
Дар озмоиши хурди марҳилаи 1 клиникӣ, ки аз ҷониби муҳаққиқони Донишгоҳи Бирмингеми Британияи Кабир анҷом дода шуд, ба бемори гирифтори саратони тухмдон, ки ба табобати цисплатин ҷавоб намедод, ду курси кверцетин дода шуд, ки пас аз он миқдори протеини CA 125 (саратон антиген 125 – ҳамчун маркер барои саратони тухмдон истифода мешавад) дар хун аз 295 то 55 адад/мл ба таври назаррас коҳиш ёфт. (DR Ferry et al, Clin Cancer Res. 1996)
Иловаи Quercetin дар якҷоягӣ бо Resveratrol метавонад дар идоракунии саратони простата ва саратони колон фоида гирад - Омӯзиши пеш аз клиникӣ
Тадқиқоте, ки муҳаққиқони Донишгоҳи Висконсин ва Уилям С.Миддлтон В.А. Маркази Тиббии Висконсин дар Иёлоти Муттаҳида дар модели муш (аденокарциномаи простата муш -TRAMP) гузаронидаанд, ки патогенези саратони простата одамро инъикос мекунанд. ки омезиши иловаҳои quercetin ва resveratrol, ду антиоксидантҳои фаровон дар ангур, дар ин модели муши саратони простата манфиатҳои зидди саратон доштанд. (Чандра К Сингҳ ва диг, Саратон (Базел)., 2020)
Тадқиқоти дигаре, ки муҳаққиқони Донишгоҳи Техаси A&M, дар Иёлоти Муттаҳида анҷом доданд, муайян карданд омезиши Resveratrol ва кверцетин метавонанд дар ҳуҷайраҳои саратони колон фаъолияти зидди саратон дошта бошанд. (Армандо Дел Фолло-Мартинес ва дигарон, Nutr Cancer., 2013)
Кверцетин метавонад самаранокии терапевтии табобати Фторурацилро дар саратони ҷигар такмил диҳад - Омӯзиши таҷрибавӣ
Тадқиқоти лабораторӣ, ки аз ҷониби Донишгоҳи Куруме, дар Ҷопон гузаронида шуд, нишон дод, ки табобати якҷоя бо кверцетин ва фторурацил (5-ФУ) метавонад боиси таъсири иловагии ё синергетикӣ дар паҳншавии ҳуҷайраҳои саратони ҷигар гардад. (Toru Hisaka et al, Anticancer 2020.)
Истифодаи кверцетин ва хавфи саратон
Истеъмоли Quercetin метавонад хавфи саратони ғадуди ғадуди кардаро коҳиш диҳад
Тадқиқотчиёни Институти Каролински Шветсия маълумотро аз як таҳқиқоти калони аҳолии Шветсия, ки дар он 505 ҳолати саратони меъда ва 1116 назоратро баҳогузорӣ кардаанд, таҳлил намуда, ассотсиатсия байни кверцетин ва хавфи намудҳои гуногуни саратони меъдаро, ба монанди карди ва зертубҳҳои ғайри-карди саратони меъдаро таҳлил карданд . Тадқиқот нишон дод, ки истеъмоли миқдори зиёди кверцетини парҳезӣ хавфи аденокарциномаи меъдаро, хусусан дар тамокукаши занон хеле кам кардааст. (AM Ekström et al, Ann Oncol., 2011)
Аз ин рӯ, истеъмоли ғизоҳои бойи кверцетин метавонад барои коҳиш додани хатари саратон, ба мисли саратони меъда, муфид бошад.
Таҳқиқоти таҷрибавӣ оид ба потенсиали зидди саратон аз кверцетин
Тадқиқотҳои сершумори лабораторӣ аз ҷониби муҳаққиқон аз қисматҳои гуногуни ҷаҳон барои муайян кардани он, ки хӯрокҳо/иловаҳои бойи кверцетин ба намудҳои гуногуни бемории саратон таъсири зидди саратон доранд ё не. латукӯбҳо. Дар зер баъзе намунаҳои таҳқиқоти охирини лабораторӣ ё таҳқиқоти пеш аз клиникӣ, ки потенсиали зидди саратони Quercetinро арзёбӣ кардаанд, оварда шудаанд.
Саратони ҷигар: Тадқиқоте, ки аз ҷониби муҳаққиқони Донишгоҳи Куруме дар Ҷопон гузаронида шудааст, қайд кард, ки кверцетин метавонад афзоиши ҳуҷайраҳои саратони ҷигарро бо роҳи ба амал овардани апоптоз / марги ҳуҷайраҳо ва инчунин боздошти давраи ҳуҷайраҳо боздорад. (Toru Hisaka et al, Anticancer Res., 2020)
Саратони шуш : Тадқиқоте, ки Донишгоҳи тиббии Ҳубей, Чин анҷом додааст, таъкид кардааст, ки кверсетин метавонад паҳншавӣ ва паҳншавии саратони хатҳои ҳуҷайраҳои саратони шуши ҳуҷайраҳои хурди шушро боздорад. (Ян Донг ва дигарон, Med Sci Monit, 2020)
Саратони простата: Тадқиқоте, ки муҳаққиқони Донишгоҳи Мадраси Ҳиндустон ва Донишгоҳи Миллии Пукён дар Кореяи Ҷанубӣ анҷом доданд, нишон доданд, ки кверсетин метавонад зиндамонии ҳуҷайраҳои саратони простата дар моделҳои пеш аз клиникии ҳайвонотро коҳиш диҳад ва инчунин метавонад сафедаҳои пролиферативӣ ва зиддиопоптотикиро боздорад, ки манфиатҳои имконпазирро нишон медиҳанд иловаҳои кверсетин дар пешгирии хатари саратони простата. (G Шармила ва дигарон, Клин Нутр., 2014)
Саратони тухмдон: Тадқиқоте, ки муҳаққиқон аз Донишгоҳи Мадрас, Ҳиндустон анҷом доданд, таъкид карданд, ки Кверцетин дорои потенсиали афзоиши ҳуҷайраҳои метастазии саратони тухмдонҳои инсон мебошад. (Dhanaraj Teekaraman et al, Chem Biol Interact., 2019)
Саратони сина: Дар як тадқиқоти лабораторӣ, ки аз ҷониби муҳаққиқони Донишгоҳи Мадрас дар Ҳиндустон гузаронида шуд, онҳо қайд карданд, ки истифодаи Кверцетин метавонад дар эҷоди Апоптоз ё марги ҳуҷайра дар ҳуҷайраҳои саратони сина кӯмак кунад. (Santhalakshmi Ranganathan et al, PLoS One., 2015)
Саратони ғадуди зери меъда: Тадқиқотчиёни Мактаби тиббии Дэвид Геффен дар UCLA, ИМА самаранокии маъмурияти шифоҳии кверцетинро дар модели муши саратони ғадуди зери меъда арзёбӣ карданд ва муайян карданд, ки кверсетин қобилияти пешгирии омосҳои ғадуди зери меъёри мушро дорад. (Eliane Angst et al, Pancreas., 2013)
хулоса
Тадқиқотҳои гуногуни пеш аз клиникӣ ва лабораторӣ манфиатҳои потенсиалӣ/имконияти ғизо ва иловаҳои аз кверцетин бойро дар табобати бемориҳои мушаххас нишон доданд. саратон намудҳо аз қабили гадуди зери меъда, сина, тухмдон, ҷигар, глиобластома, ғадуди простата ва шуш, инчунин баланд бардоштани самаранокии табобатии химиотерапияҳои мушаххас ва дигар табобатҳои саратон. Барои тасдиқи ин манфиатҳои зидди саратони кверцетин дар одамон бояд озмоишҳои калони клиникӣ гузаронида шаванд.
Quercetin дорои хосиятҳои қавии антиоксидантӣ, зидди саратон, зиддиилтиҳобӣ, вирусӣ ва зиддибактериявӣ мебошад. Доираи васеи манфиатҳои саломатии кверсетинро тавассути дохил кардани хӯрокҳои гуногун, ба монанди мева ва сабзавоти ранга ва ғизоӣ дар таркиби парҳез ба даст овардан мумкин аст. Иловаҳои кверсетин аксар вақт бо дигар пайвастагиҳои биоактивӣ ба монанди витамини С ё бромелайн барои беҳтар кардани ҷаббидаш ва потенсиали он якҷоя карда мешаванд. Бо вуҷуди ин, истеъмоли аз ҳад зиёди кверсетин метавонад ба бисёр оқибатҳои манфӣ, аз ҷумла халал расонидан ба фаъолияти дурусти сипаршакл оварда расонад. Бе роҳнамоии табибони худ аз истеъмоли иловаҳои кверсетин худдорӣ намоед, то аз таъсири тарафҳо ба монанди халалдоршавии ғадуди сипаршакл ва ҳамкорӣ бо муолиҷаҳои давомдор худдорӣ намоед.
Кадом хӯрокро мехӯред ва кадом иловагиҳоро истеъмол мекунед, ин қарори шумост. Қарори шумо бояд баррасии мутатсияҳои генҳои саратонро дар бар гирад, ки саратон, табобатҳо ва иловаҳои ҷорӣ, ҳама аллергия, маълумот дар бораи тарзи зиндагӣ, вазн, баландӣ ва одатҳоро дар бар мегиранд.
Банақшагирии ғизо барои саратон аз addon ба ҷустуҷӯи интернет асос наёфтааст. Он дар асоси илми молекулярӣ, ки олимон ва муҳандисони нармафзори мо татбиқ мекунанд, қабули қарорро барои шумо автоматӣ мекунад. Новобаста аз он ки шумо барои фаҳмидани роҳҳои асосии биохимиявии молекулавӣ ғамхорӣ мекунед ё не - барои банақшагирии ғизо барои саратон, ки фаҳмиш лозим аст.
Ҳоло бо банақшагирии ғизои худ тавассути посух додан ба саволҳо оид ба номи саратон, мутатсияҳои генетикӣ, табобатҳо ва иловаҳои ҷорӣ, ҳама гуна аллергия, одатҳо, тарзи зиндагӣ, гурӯҳи синну сол ва ҷинс оғоз кунед.
Ғизои фардӣ барои саратон!
Саратон бо мурури замон тағир меёбад. Ғизои худро дар асоси нишондодҳои саратон, табобат, тарзи зиндагӣ, афзалиятҳои ғизо, аллергия ва дигар омилҳо танзим ва тағир диҳед.
Беморони саратон аксар вақт бояд бо чизҳои гуногун мубориза баранд таъсири манфии химиотерапия ки ба сифати зиндагии онҳо таъсир мерасонанд ва табобати алтернативии саратонро меҷӯянд. Гирифтани ғизои дуруст ва иловагиҳо дар асоси мулоҳизаҳои илмӣ (канорагирӣ аз тахминҳо ва интихоби тасодуфӣ) беҳтарин табиби табиӣ барои саратон ва оқибатҳои марбут ба табобат мебошад.