విటమిన్ సి: ఆహార వనరులు మరియు క్యాన్సర్‌లో ప్రయోజనాలు

రోజువారీ ఆహారం/పోషకాహారంలో భాగంగా విటమిన్ సి (ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్) అధికంగా ఉండే ఆహారాలు/మూలాలను తీసుకోవడం ముఖ్యాంశాలు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ మరియు గ్లియోమా వంటి నిర్దిష్ట క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. జీర్ణ సమస్యలను తగ్గించడానికి కాల్షియంతో విటమిన్ సి సప్లిమెంట్‌లు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి ....